Lần gần đây nhất thành phố Hà Nội ra thông báo cấm các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời là 8/7/2021. Trải qua hơn 11 tuần “cấm trại”, từ hôm nay (28/9), các hoạt động này đã được cho phép trở lại. Đó được coi là một trong những quãng nghỉ lâu nhất đối với những người ưa vận động.
Kể từ khi thông báo “cho phép các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời được hoạt động” phát ra chiều 27/9/2021, cộng đồng người yêu chạy bộ, đạp xe hay những người mê thể dục, thể thao nói chung đã đón nhận rất nhiệt tình. Và bắt đầu từ sáng nay, “ngày hội Hà Nội tập thể dục” đã chính thức bắt đầu.
Từ sáng sớm, nhiều người dân đã đổ ra đường ở những địa điểm tập thể dục quen thuộc như Hồ Gươm, Hồ Tây… để đạp xe và chạy bộ. Khá nhiều phóng viên ảnh đã có mặt trong sáng nay để ghi lại khoảnh khắc này.
Chân chạy H.N chia sẻ: “Các anh chị đã chạy chưa? Hôm nay em mới chạy lại ở Hồ Tây sau 2 tháng nghỉ. Ối giời ơi là thở”. Trong khi đó, anh N.V.N thì kể về buổi chạy sáng nay: “Tôi dậy sớm make-up để lên Hồ Gươm trẩy hội runner. Nhiều anh phóng viên thế mà chẳng ai phỏng vấn, đành nháp tạm vài vòng lấy đà”.
“Cảm giác được tập thể dục đúng nghĩa rất khác so với khi chưa được cho phép. Lúc trước, có khi ra đường đạp xe từ sớm cũng lo bị giữ lại hỏi rồi phạt tiền. Hôm nay, chúng tôi có thể đạp xe ngoài đường thoải mái mà không lo là phạm luật nữa” - anh T.V.N (43 tuổi) ở quận Hoàn Kiếm cho biết.
Trên khắp các diễn đàn về chạy bộ, nhiều bản thông số chạy (tracklog) được đăng tải để khoe với nhau trong ngày đầu tiên được tập thể dục ngoài trời. “Đã 3 tháng nay mới được xỏ vào đôi giày các bác ạ! May mà không bò ra đường. Cảm giác được chạy lại thật là phê” - anh T.H viết khi khoe tracklog chạy 12km hết hơn 1 giờ 40 phút của mình.
Một VĐV chạy kỳ cựu ở Hà Nội là N.T.L thì đánh dấu ngày đặc biệt hôm nay bằng một cuộc chạy dài: “Một chiếc running sau hơn 3 tháng kỳ nghỉ xuân-hạ. Bài đăng này để gợi nhớ một thời cấm túc, hôm nay là ngày xả trại, ngày phóng thích tù nhân, ngày độc lập runner hay gì gì thì cũng được mệt theo cách của mình. Cảm thấy thật tự do. Nhưng nếu không phải đeo khẩu trang nữa thì hoàn hảo”.
Trong khi đó, có những người lại trải qua cảm giác hơi khác lạ so với các “đồng run” trong ngày cả thành phố tập thể dục. Chị H.B than thở: “Tôi đang loay hoay tìm cách ra khỏi nhà sau mấy mùa giãn cách mà chưa ra được. Hic… ngồi nhìn cả làng đi chạy mà thèm rớt nước mũi luôn á các bác ơi! Chúc cả làng run chúng mình được vui khỏe mỗi ngày”.
Anh T.M.H thì chia sẻ câu chuyện khó tin của mình: “Mừng thủ đô nới lỏng, xỏ giày chạy mà quên luôn chiều hôm qua vừa tiêm mũi 2. Bác sĩ bảo chỉ kiêng rượu bia sau 3 ngày tiêm thôi thì phải…”. Anh này khoe bảng thông số chạy 10km trong khoảng 1 giờ 15 phút cùng bình luận được coi là táo bạo nhất trong ngày.
Mặc dù thành phố Hà Nội đã cho phép tập thể dục, thể thao ngoài trời trở lại, nhưng các chân chạy vẫn cần nhớ quy định “không được tụ tập quá 10 người” và đặc biệt “vẫn phải áp dụng quy tắc 5K trong phòng, chống dịch COVID-19”. Bên cạnh đó, những khuyến cáo về việc không nên tập luyện quá sức sau khi tiêm vaccine phòng bệnh cũng nên được lưu ý.
Dự kiến, từ nay đến cuối tuần, những sự kiện chạy nhỏ hoặc những tracklog có thông số dài từ 21km trở lên sẽ tràn ngập trên mạng xã hội, đánh dấu mốc trong giai đoạn bình thường mới của Hà Nội trong giai đoạn phòng, chống và kiểm soát dịch bệnh.
Một số điều khoản liên quan đến thể dục thể thao cần lưu ý từ nguyên tắc Chỉ thị 15 của Thủ tướng Chính phủ từ 6 giờ sáng 21/9/2021 tại Hà Nội.
Hai nghiên cứu khoa học vừa được công bố đã đưa ra những số liệu đáng chú ý, có thể khiến những người đã, đang và chưa tập thể dục phải suy nghĩ.
Cộng đồng chạy bộ tại Bắc Giang vui mừng đón nhận tin được phép tập thể dục ngoài trời sau nhiều tháng bị cấm vì dịch COVID-19.
Một số địa phương đã có thông báo về cách xác định vùng, khu vực có mức độ lây nhiễm và nguy cơ khác nhau về COVID-19, được dư luận chú ý, đặc biệt là những người yêu thích vận động…
Một chàng trai “gây bão mạng” với hành động thản nhiên tập thể dục như không có chuyện gì khi bị lực lượng công an nhắc nhở về việc tập thể dục ngoài đường không đeo khẩu trang.
Thành phố Hà Nội lại có chỉ thị cấm các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời từ 6 giờ chiều 8/7/2021 để phòng chống dịch COVID-19.
Tập thể dục là cách các bác sĩ khuyên mọi người áp dụng vào cuộc sống bởi tác dụng tốt đối với sức khỏe. Nhưng tập luyện thế nào để tránh các nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể, thậm chí mất mạng… là điều rất đáng lưu ý.
Bình luận
Vượt qua những gián đoạn do thời tiết, giải quần vợt Miami Open 2026 đang chứng kiến sự bùng nổ của các ngôi sao trẻ như Coco Gauff, Mirra Andreeva và Victoria Mboko.
Sau khi Magda Linette gây sốc bằng việc loại tay vợt số 3 thế giới Iga Swiatek, ít ai ngờ cô lại phải dừng bước trước Alex Eala. Đương kim vô địch SEA Games 33 không chỉ khẳng định vị thế "niềm tự hào khu vực", mà còn mở ra công thức chiến thắng cho các tay vợt có thể trạng nhỏ bé.
Liệu G2 Esports có thể viết tiếp câu chuyện cổ tích trở lại châu Âu sau nhiều năm chờ đợi? Hay Bilibili Gaming sẽ chinh phục danh hiệu quốc tế đầu tiên sau nhiều lần lỡ hẹn?
Vòng đấu thứ hai của Miami Open 2026 đã chứng kiến những kịch bản khó lường. Những cuộc đối đầu này không chỉ là màn so tài kỹ thuật, mà còn là bài kiểm tra khắc nghiệt về bản lĩnh tinh thần của các tay vợt top đầu.
Sau chức vô địch thuyết phục tại Indian Wells, đương kim vô địch Wimbledon Jannik Sinner tiếp tục duy trì phong độ hủy diệt bằng chiến thắng 6-3, 6-3 trước Damir Dzumhur tại trận đầu tiên của tay vợt Ý ở Miami Open 2026.
Sự trở lại đội tuyển quốc gia của Nguyễn Trần Việt Cường thu hút chú ý khi tiền đạo này nhận áo số 22 từng gắn liền với Tiến Linh, trong bối cảnh hàng công đang cạnh tranh quyết liệt.
Đây không chỉ là cơ hội cọ xát với những đối thủ hàng đầu thế giới, mà còn là cột mốc quan trọng trong lộ trình chuẩn bị của đội tuyển hướng tới kỳ Đại hội Thể thao châu Á (ASIAD 20), khẳng định sự chuyển mình mạnh mẽ của cầu lông nước nhà trong năm 2026.
Sau thất bại sớm tại Miami Open trước Talia Gibson, cựu số 1 thế giới Naomi Osaka đã có những chia sẻ đầy thực tế về sự "giằng xé" giữa sự nghiệp đỉnh cao và trách nhiệm làm mẹ.
Sự hội quân của nhiều trụ cột giúp đội tuyển Việt Nam đẩy nhanh quá trình lắp ghép đội hình, hướng tới trận tái đấu Malaysia tại Vòng loại cuối Asian Cup 2027.
Vietinbank đã tạo nên cú sốc lớn nhất tại Cúp Hoa Lư 2026 khi đánh bại Binh Chủng Thông Tin - BĐ19 với tỷ số 3-1 (25-21, 27-25, 26-28, 25-12) ở trận bán kết.
Cập nhật Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hoa Lư hôm nay 22/3, trận đấu giữa LP Bank Ninh Bình vs Công An Tp.HCM diễn ra vào lúc 18h00.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Miami Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Miami Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Orleans Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Orleans Masters năm 2026 mới nhất.
Sự nghiệp của Ma Long không chỉ là câu chuyện về danh hiệu, mà là một mô hình phát triển bền vững trong thể thao đỉnh cao.
Đây không chỉ là quá trình lan tỏa sức mạnh của bóng bàn Trung Quốc, mà còn là sự tái cân bằng toàn cầu – nơi kỹ thuật, thương mại và văn hóa cùng song hành.
Trận chung kết đơn nữ tại Pháp năm nay là cuộc hội ngộ giữa kinh nghiệm của cựu vô địch thế giới Nozomi Okuhara và sức trẻ của "ngôi sao đang lên" Pitchamon Opatniputh, khi cả hai đều đang khát khao danh hiệu đầu tiên trong mùa giải 2026.
Cập nhật kết quả tất cả các trận đấu tại cúp bóng chuyền Hoa Lư 2026 diễn ra từ ngày 18/3 tới 23/3 tại nhà thi đấu tỉnh Ninh Bình.
Biến trận chung kết đơn nam thành màn nội chiến và góp mặt ở trận tranh ngôi vương đôi nam nữ, các tay vợt Pháp đang tỏa sáng ở giải cầu lông Orleans Masters 2026.
Thể Công Tân Cảng đã có màn trình diễn thuyết phục khi đánh bại TP.Hồ Chí Minh với tỷ số 3-0 (25-19, 25-23, 25-19) trong trận phân hạng tại Cúp Hoa Lư 2026.
Cập nhật Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hoa Lư hôm nay 22/3, trận đấu giữa Binh Chủng Thông Tin vs Vietinbank diễn ra vào lúc 16h00.
Một thực tế đáng chú ý tại Asian Cup nữ 2026 là việc tuyển nữ Việt Nam cùng 7 đội khác không nhận được bất kỳ khoản tiền thưởng nào, dù giải đấu đã khép lại với nhiều dấu ấn chuyên môn.
Một ngày thi đấu đầy biến động tại Palais Du Sports (Pháp) khi cả hai niềm hy vọng của Indonesia là đôi nữ Rachel/Febi và đôi nam Leo/Bagas đều dừng bước tại bán kết Orleans Masters 2026.
Chào mừng kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác và các ngày lễ lớn của dân tộc, Cúp Truyền hình TP.HCM lần thứ 38 - năm 2026 sắp khởi tranh với lộ trình kỷ lục 2.745km.
Quyền HLV trưởng Đinh Hồng Vinh rút gọn lực lượng trước chuyến du đấu Trung Quốc, U23 Việt Nam sẵn sàng cho giải CFA Team China 2026 với mục tiêu thử lửa đội hình và tích lũy kinh nghiệm quốc tế.
Câu chuyện thể trạng của Sun Yingsha không chỉ là vấn đề cá nhân, mà còn phản ánh thách thức chung của thể thao đỉnh cao hiện đại.
Thể Công Tân Cảng đón tin vui lớn khi đối chuyền đẳng cấp châu lục Rivan Nurmulki chính thức trở lại khoác áo đội bóng ở giai đoạn 1 giải VĐQG 2026
Cập nhật Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hoa Lư hôm nay 22/3, trận đấu giữa Thể Công Tân Cảng vs Tp.Hồ Chí Minh diễn ra vào lúc 14h00.
Khám phá cỗ máy in tiền tỷ đô NBA: Từ bản quyền truyền hình khủng, bán vé đến các hợp đồng tài trợ khổng lồ giúp giải đấu gặt hái doanh thu kỷ lục.
Không đơn thuần là chuyên môn bóng đá, việc Đội tuyển Việt Nam thi đấu tại các địa phương như Nam Định, Phú Thọ, Hải Phòng hay Bình Dương đang mở ra một lát cắt đáng chú ý của kinh tế thể thao Việt Nam.
Vietinbank tiếp tục cho thấy sự đầu tư nghiêm túc khi chiêu mộ chủ công người Phần Lan Suvi Kokkonen cho giai đoạn 1 giải VĐQG 2026.
Đội giành chiến thắng trong đêm nay không chỉ ghi tên mình vào lịch sử với tư cách là nhà vô địch đầu tiên của hệ thống giải First Stand, mà còn bỏ túi khoản tiền thưởng khổng lồ lên tới 250.000 USD.
Cập nhật lịch thi đấu cúp bóng chuyền Hoa Lư 2026 với 6 đội bóng nam và 6 đội bóng nữ tranh tài từ ngày 18/3 tới 23/3 tại Ninh Bình.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG các CLB 2026, diễn ra 2 giai đoạn tại Đông Anh Hà Nội và Vĩnh Long.
Real Madrid là đối thủ mà huấn luyện viên người Argentina đã đối đầu nhiều nhất kể từ khi ông ra mắt năm 2012: 48 trận đấu.
Kể từ lần chạm trán đầu tiên vào mùa giải 1928-29, Real Madrid và Atletico Madrid đã gặp nhau tổng cộng 242 lần trên mọi đấu trường.
Tại vòng 64 đơn nam của giải quần vợt Miami Open 2026, số 4 thế giới Alexander Zverev đối mặt với trận đấu khó khăn trước Martin Damm, một đối thủ có giao bóng rất mạnh.
Trận chung kết Carabao Cup diễn ra vào 23h30 đêm nay tại Wembley là chương mới nhất trong lịch sử đối đầu đầy duyên nợ giữa Arsenal và Manchester City.
Trận chung kết Carabao Cup diễn ra vào 23h30 hôm nay tại Wembley đang thu hút mọi sự chú ý khi Arsenal và Man City đối đầu để tranh đoạt danh hiệu lớn đầu tiên của mùa giải.
Trận derby thành Madrid diễn ra vào lúc 03h00 ngày 23/3 (giờ Việt Nam) tại Bernabeu diễn ra trong bối cảnh cả hai đội đều đối mặt với những biến động lớn về nhân sự.
Chiến thắng 4-0 trước Union Berlin giúp Bayern Munich băng băng tiến tới chức vô địch Bundesliga thứ 35 trong lịch sử, đồng thời đưa thầy trò HLV Vincent Kompany chạm sát một cột mốc vĩ đại.