Lần gần đây nhất thành phố Hà Nội ra thông báo cấm các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời là 8/7/2021. Trải qua hơn 11 tuần “cấm trại”, từ hôm nay (28/9), các hoạt động này đã được cho phép trở lại. Đó được coi là một trong những quãng nghỉ lâu nhất đối với những người ưa vận động.
Kể từ khi thông báo “cho phép các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời được hoạt động” phát ra chiều 27/9/2021, cộng đồng người yêu chạy bộ, đạp xe hay những người mê thể dục, thể thao nói chung đã đón nhận rất nhiệt tình. Và bắt đầu từ sáng nay, “ngày hội Hà Nội tập thể dục” đã chính thức bắt đầu.
Từ sáng sớm, nhiều người dân đã đổ ra đường ở những địa điểm tập thể dục quen thuộc như Hồ Gươm, Hồ Tây… để đạp xe và chạy bộ. Khá nhiều phóng viên ảnh đã có mặt trong sáng nay để ghi lại khoảnh khắc này.
Chân chạy H.N chia sẻ: “Các anh chị đã chạy chưa? Hôm nay em mới chạy lại ở Hồ Tây sau 2 tháng nghỉ. Ối giời ơi là thở”. Trong khi đó, anh N.V.N thì kể về buổi chạy sáng nay: “Tôi dậy sớm make-up để lên Hồ Gươm trẩy hội runner. Nhiều anh phóng viên thế mà chẳng ai phỏng vấn, đành nháp tạm vài vòng lấy đà”.
“Cảm giác được tập thể dục đúng nghĩa rất khác so với khi chưa được cho phép. Lúc trước, có khi ra đường đạp xe từ sớm cũng lo bị giữ lại hỏi rồi phạt tiền. Hôm nay, chúng tôi có thể đạp xe ngoài đường thoải mái mà không lo là phạm luật nữa” - anh T.V.N (43 tuổi) ở quận Hoàn Kiếm cho biết.
Trên khắp các diễn đàn về chạy bộ, nhiều bản thông số chạy (tracklog) được đăng tải để khoe với nhau trong ngày đầu tiên được tập thể dục ngoài trời. “Đã 3 tháng nay mới được xỏ vào đôi giày các bác ạ! May mà không bò ra đường. Cảm giác được chạy lại thật là phê” - anh T.H viết khi khoe tracklog chạy 12km hết hơn 1 giờ 40 phút của mình.
Một VĐV chạy kỳ cựu ở Hà Nội là N.T.L thì đánh dấu ngày đặc biệt hôm nay bằng một cuộc chạy dài: “Một chiếc running sau hơn 3 tháng kỳ nghỉ xuân-hạ. Bài đăng này để gợi nhớ một thời cấm túc, hôm nay là ngày xả trại, ngày phóng thích tù nhân, ngày độc lập runner hay gì gì thì cũng được mệt theo cách của mình. Cảm thấy thật tự do. Nhưng nếu không phải đeo khẩu trang nữa thì hoàn hảo”.
Trong khi đó, có những người lại trải qua cảm giác hơi khác lạ so với các “đồng run” trong ngày cả thành phố tập thể dục. Chị H.B than thở: “Tôi đang loay hoay tìm cách ra khỏi nhà sau mấy mùa giãn cách mà chưa ra được. Hic… ngồi nhìn cả làng đi chạy mà thèm rớt nước mũi luôn á các bác ơi! Chúc cả làng run chúng mình được vui khỏe mỗi ngày”.
Anh T.M.H thì chia sẻ câu chuyện khó tin của mình: “Mừng thủ đô nới lỏng, xỏ giày chạy mà quên luôn chiều hôm qua vừa tiêm mũi 2. Bác sĩ bảo chỉ kiêng rượu bia sau 3 ngày tiêm thôi thì phải…”. Anh này khoe bảng thông số chạy 10km trong khoảng 1 giờ 15 phút cùng bình luận được coi là táo bạo nhất trong ngày.
Mặc dù thành phố Hà Nội đã cho phép tập thể dục, thể thao ngoài trời trở lại, nhưng các chân chạy vẫn cần nhớ quy định “không được tụ tập quá 10 người” và đặc biệt “vẫn phải áp dụng quy tắc 5K trong phòng, chống dịch COVID-19”. Bên cạnh đó, những khuyến cáo về việc không nên tập luyện quá sức sau khi tiêm vaccine phòng bệnh cũng nên được lưu ý.
Dự kiến, từ nay đến cuối tuần, những sự kiện chạy nhỏ hoặc những tracklog có thông số dài từ 21km trở lên sẽ tràn ngập trên mạng xã hội, đánh dấu mốc trong giai đoạn bình thường mới của Hà Nội trong giai đoạn phòng, chống và kiểm soát dịch bệnh.
Một số điều khoản liên quan đến thể dục thể thao cần lưu ý từ nguyên tắc Chỉ thị 15 của Thủ tướng Chính phủ từ 6 giờ sáng 21/9/2021 tại Hà Nội.
Hai nghiên cứu khoa học vừa được công bố đã đưa ra những số liệu đáng chú ý, có thể khiến những người đã, đang và chưa tập thể dục phải suy nghĩ.
Cộng đồng chạy bộ tại Bắc Giang vui mừng đón nhận tin được phép tập thể dục ngoài trời sau nhiều tháng bị cấm vì dịch COVID-19.
Một số địa phương đã có thông báo về cách xác định vùng, khu vực có mức độ lây nhiễm và nguy cơ khác nhau về COVID-19, được dư luận chú ý, đặc biệt là những người yêu thích vận động…
Một chàng trai “gây bão mạng” với hành động thản nhiên tập thể dục như không có chuyện gì khi bị lực lượng công an nhắc nhở về việc tập thể dục ngoài đường không đeo khẩu trang.
Thành phố Hà Nội lại có chỉ thị cấm các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời từ 6 giờ chiều 8/7/2021 để phòng chống dịch COVID-19.
Tập thể dục là cách các bác sĩ khuyên mọi người áp dụng vào cuộc sống bởi tác dụng tốt đối với sức khỏe. Nhưng tập luyện thế nào để tránh các nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể, thậm chí mất mạng… là điều rất đáng lưu ý.
Bình luận
Con đường tiềm năng của đội tuyển Anh đến trận chung kết World Cup 2026 đã được hé lộ sau lễ bốc thăm tại Washington DC.
Lá thăm World Cup 2026 đã mang lại một tin vui lớn cho đội tuyển Italia và tất cả những gì còn lại là họ cần vượt qua vòng play-off vào tháng 3 tới.
Tại World Cup 2026, đội tuyển Tây Ban Nha được xếp vào bảng H cùng với Uruguay, Saudi Arabia và Cape Verde. Vậy nếu giành quyền đi tiếp, họ có thể gặp những đối thủ nào?
Lễ bốc thăm World Cup 2026 tại Trung tâm John F. Kennedy ở Washington đã dành cho đội tuyển Pháp một hành trình được dự đoán là cực kỳ gian nan.
Tại lễ bốc thăm vòng chung kết World Cup 2026 diễn ra tại Trung tâm Kennedy ở Washington DC, may mắn đã mỉm cười với đội tuyển Argentina ở vòng bảng.
Kết quả bốc thăm vòng bảng World Cup 2026 đã chứng kiến cuộc đối đầu giữa Brazil và Marốc, trong khi Na Uy của Haaland thách thức Pháp của Mbappe.
Trong khi Teoh Mei Xing và Go Pei Kee đang gặp vấn đề về thể lực và chấn thương, ban huấn luyện vẫn giữ bí mật về việc có sử dụng cặp đôi dự bị hay không.
Năm 2025, nhiều quốc gia ASEAN cử các VĐV hàng đầu – từng dự giải châu Á – tranh tài tại 2 nội dung bóng gỗ, hứa hẹn tạo nên cuộc đua cạnh tranh quyết liệt.
Lando Norris cho biết chức vô địch thế giới Công thức 1 có ý nghĩa rất lớn với anh, nhưng việc dẫn đầu cũng đồng nghĩa với việc anh có nhiều thứ để mất nhất.
Thể hiện tinh thần thể thao cao thượng, Norris nhấn mạnh việc Piastri có nhường hay không là "tùy thuộc vào anh ấy" và chấp nhận kết quả nếu Verstappen xứng đáng. Sự kiện này càng làm cuộc đua tranh cúp vô địch trở nên căng thẳng và đáng xem hơn bao giờ hết.
Cùng với Ashmita Chaliha (đơn nữ), Mithun Manjunath (đơn nam) và cặp đôi Rohan/ Ruthvika (đôi nam nữ), cầu lông Ấn Độ đang tạo nên một giải đấu bùng nổ, đặc biệt là cuộc chạm trán "phục thù" sắp tới của Tanvi.
Sau khi giành danh hiệu Super 300 tuần trước, Aaron / Khai Xing đang quyết tâm giành cú đúp, trong khi Carmen / Xin Yee đặt mục tiêu lần đầu tiên lọt vào chung kết BWF World Tour.
Cuộc đua tranh chức vô địch Công thức 1 2025 đang bước vào hồi gay cấn nhất tại Abu Dhabi Grand Prix. Với khoảng cách chỉ 12 điểm, ngày phân hạng sắp tới sẽ là chìa khóa quyết định ngôi vương F1.
Kết quả bốc thăm vòng bảng World Cup 2026, giải đấu có sự tham dự của 48 đội tuyển, được tổ chức tại Mỹ, Canada và Mexico vào mùa hè sang năm.
Chỉ chưa đầy 24 giờ sau khi được bổ nhiệm làm đồng đội trưởng đội tuyển Cầu lông Malaysia, nhà vô địch đôi nam nữ thế giới Toh Ee Wei đã nhận tin buồn đột ngột khi ông nội cô qua đời.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Guwahati Masters năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Guwahati Masters năm 2025 mới nhất.
Ngay trước khi lên đường tham dự World Cup billiards cuối năm tại Ai Cập, Tony Trần đã có những chia sẻ về việc cải thiện bản thân và mục tiêu của mình.
Hướng dẫn cách ghép Chảo Vàng và Xẻng Vàng TFT mùa 16, mùa giải mới nhất trong Đấu Trường Chân Lý với những ấn Tộc Hệ mới.
Khám phá nguồn gốc, luật chơi độc đáo của Makruk được tổ chức ở SEA Games 33cùng ý nghĩa sâu sắc của câu thành ngữ Thái Lan "Đi bộ mà không nhìn đường" - một lời nhắc nhở về sự cẩn thận trong cuộc sống và trên bàn cờ.
Major League Pickleball (MLP) vừa công bố hợp tác với Owl AI nhằm đưa công nghệ tự động bắt biên vào pickleball chuyên nghiệp.
Toyota Gazoo Racing, bộ phận đua xe thể thao của hãng xe Nhật Bản, sẽ trở thành nhà tài trợ chính cho đội đua Công thức 1 Haas vào mùa giải tới trong một thỏa thuận củng cố mối quan hệ đối tác kỹ thuật hiện có.
Định dạng thi đấu mới nhất – nội dung Đồng đội hỗn hợp (Mixed Team) – đang tiến gần hơn bao giờ hết tới màn ra mắt Olympic, với Giải World Cup Đồng đội Hỗn hợp đang diễn ra tại Thành Đô tuần này.
Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ (UPA-A), cơ quan quản lý pickleball chuyên nghiệp tại Mỹ, đang triển khai một chiến dịch mạnh mẽ nhằm đối phó tình trạng vợt giả đang lan tràn.
Henry Cejudo tuyên bố trận đấu tại UFC 323 sẽ là lần giải nghệ thật sự, đồng thời cho biết Dana White sẽ không cho phép anh trở lại thêm lần nữa.
Sau khi công bố hợp tác giữa UTR Sports, USA Pickleball và Hiệp hội APP Tour, hệ thống xếp hạng của môn pickleball tiếp tục chứng kiến một thay đổi lớn.
Đội tuyển Châu Âu tiếp tục phong độ hủy diệt tại Cúp Mosconi 2025 trong Ngày thứ 2, khi nới rộng khoảng cách lên 6–1 trước đội tuyển Mỹ.
"Đông Timor chấp hơi sâu!" - Đó là nhận xét của nhiều người chơi FC Online sau khi chứng kiến những VĐV Timor Leste lựa chọn cầu thủ cho giải đấu.
4 nhà vô địch đã chính thức lộ diện, khẳng định chất lượng và sức hút của giải đấu được ví như "World Cup của billiards Việt Nam".
Turner Tenney — nổi tiếng trên mạng với cái tên “Tfue”một trong những streamer và game thủ Fornite nổi tiếng nhất đã bất ngờ chia sẻ về tình yêu dành cho pickleball.
Sau thất bại nặng nề 0-7 trước đội tuyển nữ Việt Nam ở vòng bảng SEA Games 33, HLV trưởng tuyển nữ Malaysia Joel Cornelli đã thẳng thắn nhìn nhận sự chênh lệch đẳng cấp và dành nhiều lời khen cho màn trình diễn vượt trội của thầy trò HLV Mai Đức Chung.
Vào phút chót, đoàn Thể thao Indonesia đã tức tốc tăng số lượng VĐV tham dự SEA Games 2025 nhằm đảm bảo chỉ tiêu HCV và cạnh tranh thứ hạng top đầu...
Ban tổ chức SEA Games 33 vừa công bố cung cấp thêm 10.000 vé miễn phí cho người hâm mộ tham dự lễ khai mạc tại sân vận động Rajamangala, đồng thời bố trí 1.000 chỗ ưu tiên cho người cao tuổi và người khuyết tật.
Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam vừa nhận tin không vui khi libero kỳ cựu Huỳnh Trung Trực quyết định xin rút khỏi danh sách tham dự SEA Games 33.
SEA Games 33 chứng kiến lần đầu tiên bốn môn thuộc hệ thống WBSC cùng xuất hiện, với bóng chày nam thi đấu sớm nhất trước khi bóng mềm nam – nữ và môn bóng chày 5 người ra mắt đại hội.
Quyết định lựa chọn phụ công trẻ Lê Như Anh thay thế Nguyễn Thị Trinh trong danh sách đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tham dự SEA Games 33 đang thu hút sự chú ý lớn của người hâm mộ.
Pickleball Việt Nam lại tiếp tục tạo nên bất ngờ lớn khi cặp đôi Đỗ Minh Quân và Trương Vinh Hiển xuất sắc giành quyền vào trận Chung kết Đôi nam.
Anthony Joshua gây bất ngờ khi chỉ còn 243,8 lbs, mức nhẹ nhất gần 10 năm, báo hiệu chiến thuật mới trước Jake Paul ở trận đấu ngày 19/12.
Người hùng của đội tuyển nữ Việt Nam, Thái Thị Thảo đã bật mí sau trận về hành động "vũ điệu ru con" ăn mừng cú hat-trick ghi vào lưới Malaysia...
Sau chiến thắng đậm của tuyển nữ Việt Nam ở trận ra quân SEA Games 2025, HLV Mai Đức Chung đã bày tỏ sự thận trọng dù đội nhà đã đạt mục tiêu đề ra.
Nhà vô địch flyweight Alexandre Pantoja hướng tới vị trí số 1 pound-for-pound và muốn chứng minh đẳng cấp trước Joshua Van tại UFC 323.