Lần gần đây nhất thành phố Hà Nội ra thông báo cấm các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời là 8/7/2021. Trải qua hơn 11 tuần “cấm trại”, từ hôm nay (28/9), các hoạt động này đã được cho phép trở lại. Đó được coi là một trong những quãng nghỉ lâu nhất đối với những người ưa vận động.
Kể từ khi thông báo “cho phép các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời được hoạt động” phát ra chiều 27/9/2021, cộng đồng người yêu chạy bộ, đạp xe hay những người mê thể dục, thể thao nói chung đã đón nhận rất nhiệt tình. Và bắt đầu từ sáng nay, “ngày hội Hà Nội tập thể dục” đã chính thức bắt đầu.
Từ sáng sớm, nhiều người dân đã đổ ra đường ở những địa điểm tập thể dục quen thuộc như Hồ Gươm, Hồ Tây… để đạp xe và chạy bộ. Khá nhiều phóng viên ảnh đã có mặt trong sáng nay để ghi lại khoảnh khắc này.
Chân chạy H.N chia sẻ: “Các anh chị đã chạy chưa? Hôm nay em mới chạy lại ở Hồ Tây sau 2 tháng nghỉ. Ối giời ơi là thở”. Trong khi đó, anh N.V.N thì kể về buổi chạy sáng nay: “Tôi dậy sớm make-up để lên Hồ Gươm trẩy hội runner. Nhiều anh phóng viên thế mà chẳng ai phỏng vấn, đành nháp tạm vài vòng lấy đà”.
“Cảm giác được tập thể dục đúng nghĩa rất khác so với khi chưa được cho phép. Lúc trước, có khi ra đường đạp xe từ sớm cũng lo bị giữ lại hỏi rồi phạt tiền. Hôm nay, chúng tôi có thể đạp xe ngoài đường thoải mái mà không lo là phạm luật nữa” - anh T.V.N (43 tuổi) ở quận Hoàn Kiếm cho biết.
Trên khắp các diễn đàn về chạy bộ, nhiều bản thông số chạy (tracklog) được đăng tải để khoe với nhau trong ngày đầu tiên được tập thể dục ngoài trời. “Đã 3 tháng nay mới được xỏ vào đôi giày các bác ạ! May mà không bò ra đường. Cảm giác được chạy lại thật là phê” - anh T.H viết khi khoe tracklog chạy 12km hết hơn 1 giờ 40 phút của mình.
Một VĐV chạy kỳ cựu ở Hà Nội là N.T.L thì đánh dấu ngày đặc biệt hôm nay bằng một cuộc chạy dài: “Một chiếc running sau hơn 3 tháng kỳ nghỉ xuân-hạ. Bài đăng này để gợi nhớ một thời cấm túc, hôm nay là ngày xả trại, ngày phóng thích tù nhân, ngày độc lập runner hay gì gì thì cũng được mệt theo cách của mình. Cảm thấy thật tự do. Nhưng nếu không phải đeo khẩu trang nữa thì hoàn hảo”.
Trong khi đó, có những người lại trải qua cảm giác hơi khác lạ so với các “đồng run” trong ngày cả thành phố tập thể dục. Chị H.B than thở: “Tôi đang loay hoay tìm cách ra khỏi nhà sau mấy mùa giãn cách mà chưa ra được. Hic… ngồi nhìn cả làng đi chạy mà thèm rớt nước mũi luôn á các bác ơi! Chúc cả làng run chúng mình được vui khỏe mỗi ngày”.
Anh T.M.H thì chia sẻ câu chuyện khó tin của mình: “Mừng thủ đô nới lỏng, xỏ giày chạy mà quên luôn chiều hôm qua vừa tiêm mũi 2. Bác sĩ bảo chỉ kiêng rượu bia sau 3 ngày tiêm thôi thì phải…”. Anh này khoe bảng thông số chạy 10km trong khoảng 1 giờ 15 phút cùng bình luận được coi là táo bạo nhất trong ngày.
Mặc dù thành phố Hà Nội đã cho phép tập thể dục, thể thao ngoài trời trở lại, nhưng các chân chạy vẫn cần nhớ quy định “không được tụ tập quá 10 người” và đặc biệt “vẫn phải áp dụng quy tắc 5K trong phòng, chống dịch COVID-19”. Bên cạnh đó, những khuyến cáo về việc không nên tập luyện quá sức sau khi tiêm vaccine phòng bệnh cũng nên được lưu ý.
Dự kiến, từ nay đến cuối tuần, những sự kiện chạy nhỏ hoặc những tracklog có thông số dài từ 21km trở lên sẽ tràn ngập trên mạng xã hội, đánh dấu mốc trong giai đoạn bình thường mới của Hà Nội trong giai đoạn phòng, chống và kiểm soát dịch bệnh.
Một số điều khoản liên quan đến thể dục thể thao cần lưu ý từ nguyên tắc Chỉ thị 15 của Thủ tướng Chính phủ từ 6 giờ sáng 21/9/2021 tại Hà Nội.
Hai nghiên cứu khoa học vừa được công bố đã đưa ra những số liệu đáng chú ý, có thể khiến những người đã, đang và chưa tập thể dục phải suy nghĩ.
Cộng đồng chạy bộ tại Bắc Giang vui mừng đón nhận tin được phép tập thể dục ngoài trời sau nhiều tháng bị cấm vì dịch COVID-19.
Một số địa phương đã có thông báo về cách xác định vùng, khu vực có mức độ lây nhiễm và nguy cơ khác nhau về COVID-19, được dư luận chú ý, đặc biệt là những người yêu thích vận động…
Một chàng trai “gây bão mạng” với hành động thản nhiên tập thể dục như không có chuyện gì khi bị lực lượng công an nhắc nhở về việc tập thể dục ngoài đường không đeo khẩu trang.
Thành phố Hà Nội lại có chỉ thị cấm các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời từ 6 giờ chiều 8/7/2021 để phòng chống dịch COVID-19.
Tập thể dục là cách các bác sĩ khuyên mọi người áp dụng vào cuộc sống bởi tác dụng tốt đối với sức khỏe. Nhưng tập luyện thế nào để tránh các nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể, thậm chí mất mạng… là điều rất đáng lưu ý.
Bình luận
Beatriz Haddad Maia hy vọng tận dụng tối đa cơ hội thứ hai khi đối đầu với HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Phong độ sa sút ở cả hai phía khiến Valentin Royer và Christopher O’Connell đều đang tìm kiếm sự ổn định tại giải quần vợt Rotterdam Open 2026.
Trong bối cảnh môn cầu lông đang trở thành "mảnh đất màu mỡ", việc Việt Nam tiếp tục giữ vững quyền đăng cai giải đấu Super 100 không chỉ là tin vui về chuyên môn, mà còn là bài toán kinh tế đầy tiềm năng cho các nhà đầu tư và thương hiệu Việt.
Chuỗi trận thắng của Camila Osorio tạo tiền đề cho khả năng gây bất ngờ trước Emma Raducanu tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Amanda Anisimova sẵn sàng tận dụng đà thắng lợi trước cựu số 1 thế giới Karolina Pliskova đang trong giai đoạn hồi phục tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Anna Kalinskaya hướng đến việc duy trì phong độ ổn định gần đây trong khi Jessica Bouzas Maneiro tìm kiếm nhịp điệu tại Doha.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Southampton thuộc vòng 32 giải hạng Nhất Anh 2025/26.
Trong ngày Xuân Son kém duyên khi chưa thể có bàn thắng đầu tiên ở V.League 2025/26, Nam Định nhận đòn đau đánh rơi chiến thắng phút bù giờ.
Con dâu tương lai của Thủ tướng Hy Lạp Maria Sakkari hy vọng sẽ dựa vào kinh nghiệm thi đấu tại Doha khi đối đầu với Zeynep Sonmez trong bối cảnh phong độ đang bị đặt dấu hỏi.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hertha Berlin vs Freiburg thuộc vòng tứ kết Cúp Quốc gia Đức.
Trong không gian ngập tràn sắc mai vàng rực rỡ, đây không chỉ là nơi để các golfer khai gậy đón vận may, mà còn là điểm đến lý tưởng để gia đình tận hưởng không khí Tết trong lành, khác biệt hoàn toàn với sự náo nhiệt của phố thị.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Como thuộc vòng tứ kết Coppa Italia 2025/26.
Sự tự tin mong manh nhưng đẳng cấp vẫn nguyên vẹn sẽ giúp cựu số 1 thế giới Daniil Medvedev vượt qua thử thách khó khăn từ Ugo Humbert.
Ngôi sao Trung Quốc Qinwen Zheng bắt đầu hành trình trở lại sau chấn thương tại Doha, trong khi Sofia Kenin tìm cách tận dụng cơ hội tiến xa ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Á quân Jelena Ostapenko tìm cách ổn định phong độ trong trận đấu với Anastasia Zakharova tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
ĐKVĐ SEA Games 33 Alexandra Eala hy vọng tận dụng lợi thế thể lực sung mãn, khi Tereza Valentova đến Doha trong tình trạng mệt mỏi sau các trận đấu căng thẳng.
Cơ hội để cô con gái tỷ phút Emma Navarro lấy lại phong độ, khi Tatjana Maria đang chờ đón cô ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Trận đấu được dự đoán sẽ gay cấn, nhưng khả năng bất ngờ khó xảy ra khi Cameron Norrie chiếm ưu thế trước một Roberto Bautista Agut đang sa sút phong độ.
Sự tự tin từ Abu Dhabi giúp Clara Tauson trở thành tâm điểm chú ý trong trận đấu với Katerina Siniakova tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Từ phong độ sa sút cuối mùa đến bùng nổ đầu mùa, Xinyu Wang sẽ tận dụng đà thắng lợi trước trận đấu với Emiliana Arango tại Doha.
Dayana Yastremska và Cristina Bucsa tìm kiếm sự tự tin khi bắt đầu chiến dịch của họ ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026/
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Qatar TotalEnergies Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Qatar TotalEnergies Open năm 2026 mới nhất.
Linda Noskova mang phong độ ổn định đã được chứng minh ở Trung Đông vào trận đấu của giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026 với Maya Joint tại Doha.
Xạ thủ trẻ tài năng Nguyễn Thùy Trang vừa tạo ra cú sốc lớn ở giải Vô địch bắn súng châu Á khi đánh bại đương kim top 3 Olympic để giành tấm HCV nội dung 25m súng ngắn nữ...
Trong kỷ nguyên mà lượt xem, tương tác và cá nhân hóa có thể tạo ra doanh thu nhanh hơn cúp vô địch, Esports đang đứng trước một nghịch lý: content giúp tồn tại, nhưng thành tích mới tạo ra di sản.
Quả bóng Vàng Việt Nam 2024 Nguyễn Tiến Linh trải qua chuỗi trận không ghi bàn kéo dài gần 5 tháng. HLV Lê Huỳnh Đức đã chỉ ra nguyên nhân chính khiến tiền đạo chủ lực chưa thể tìm lại phong độ.
Youtuber người Mỹ Jake Paul vừa chốt lịch trở lại sàn đấu boxing, nhưng đó sẽ không phải là hạng nặng, sau khi bị Anthony Joshua đấm vỡ hàm.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Newcastle thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs MU thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Thiếu hụt nhân sự nghiêm trọng ở vòng 13 V.League 2025/26 buộc CLB Thanh Hóa phải tính đến phương án hiếm gặp: thủ môn Trịnh Xuân Hoàng được đăng ký đá tiến đạo.
Sức hút của gia đình Messi tại Mỹ một lần nữa trở thành tâm điểm khi Mateo Messi, con trai thứ hai của siêu sao Lionel Messi, vừa ghi một bàn thắng đẳng cấp trong màu áo đội trẻ Inter Miami.
Tân dụng AC Milan chưa thi đấu, đội đầu bảng Inter Milan đã nới rộng khoảng cách trên bảng xếp hạng bằng cách đè bẹp Sassuolo tới 5 bàn.
Barcelona dưới triều đại Hansi Flick đang biến sân nhà Spotify Camp Nou thành một "pháo đài" bất khả xâm phạm đúng nghĩa.
Thất bại đau đớn trước Man City khiến Liverpool rời xa Top 5, vốn là vị trí tham dự Champions League. Trong khi đó, Man City vẫn bám đuổi Arsenal.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Bournemouth thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Leeds thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Trong bối cảnh nhiều thương hiệu phần cứng Esports chạy theo độ phủ truyền thông và xu hướng ngắn hạn, ZOWIE chọn con đường ngược dòng: tập trung tuyệt đối vào cộng đồng thi đấu đỉnh cao, đặc biệt là ở bộ môn Counter-Strike.
Dù thi đấu trên sân nhà, đội tuyển nam Trung Quốc đã phải nhận thất bại cay đắng 0-3 trước Nhật Bản trong trận chung kết Giải vô địch cầu lông đồng đội châu Á 2026.
Karolina Muchova mang phong độ ổn định đến giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026, trong khi Jaqueline Cristian tìm kiếm sự nhất quán.
Không cần kiểm soát thế trận, SLNA vẫn rời sân Hàng Đẫy với chiến thắng 4-1 trước Thể Công Viettel, trong một trận đấu mà dấu ấn lớn nhất thuộc về thủ môn Cao Văn Bình và bản lĩnh đáng nể của đội bóng xứ Nghệ.