Phạm Duy Cường mới đây trở thành người Việt Nam đầu tiên hoàn thành marathon ở Tenzing-Hillary Everest Marathon, giải chạy cao nhất hành tinh.
Bà già 70 tuổi gốc Việt lập kỷ lục Guinness chạy marathon 7 ngày liên tiếp
Tenzing-Hillary Everest Marathon (hay Everest Marathon) là giải chạy thường niên, được tổ chức lần đầu tiên từ năm 2013. Tenzing và Hillary chính là tên của 2 nhà leo núi đầu tiên chinh phục Everest ngày 29/5 cách đây 64 năm.

Giải chạy có các cự ly 21km, 42km và 60km. Năm nay, hơn 200 VĐV đăng ký tham gia cự ly 42km. Phạm Duy Cường là VĐV Việt Nam duy nhất tham gia cuộc thi này. Anh cũng là người Việt Nam đầu tiên góp mặt ở giải chạy cao nhất hành tinh. Do cuộc đua diễn ra ở khu vực "nóc nhà của thế giới" nên các VĐV Top 3 nam, nữ mặc nhiên là người bản địa Nepal.

BTC phải chia hạng mục giải thưởng riêng dành cho người nước ngoài bởi khả năng thích nghi độ cao không thể so với người bản địa. Suman Kulung là nhà vô địch nam với thời gian hoàn thành 3 giờ 43 phút 57 giây. Nirkala Rai giành chức quán quân nữ sau 4 giờ 51 phút.

Hành trình chinh phục Everest Marathon có điểm xuất phát từ Everest Base Camp (EBC) ở độ cao 5346m đến đích ở Namche Bazaar ở độ cao 3446m. Đường chạy trên núi đá, hầu hết là đổ dốc. Để có thể hoàn thành thử thách, các VĐV bắt buộc phải tập trung trong vòng 3 tuần để làm quen, thích nghi với độ cao và rèn luyện thể lực.

Phạm Duy Cường không còn xa lạ trong cộng đồng những người chạy bộ và ba môn phối hợp. Thành viên của Hội những người thích chạy đường dài (LDR) này đã tham gia nhiều cuộc thi đòi hỏi sức bền như: giải chạy LDR Half Marathon, Longbien Marathon, Vietnam Mountain Marathon, cuộc thi vượt chướng ngại vật Champion Dash, cuộc thi ba môn phối hợp Ironman 70.3 Vietnam 2017... Tháng 3 năm nay, anh Cường là CTV đắc lực của Webthethao tại giải chạy Barcelona Marathon 2017.

Trong vòng hơn 2 tháng trở lại đây, anh Cường đã tập luyện rất nghiêm túc để chuẩn bị cho cuộc đua độc nhất vô nhị này. Mỗi ngày, anh tập chạy hơn 10km. Khác với chế độ tập bình thường, anh chạy tốc độ nhanh và đeo khẩu trang để giả lập tình trạng thiếu oxy khi chạy. Ngay cả trong giải chạy bán marathon Hà Giang mở rộng, anh Cường cũng vẫn đeo khẩu trang khi vượt con đèo huyền thoại Mã Pí Lèng.

Năm ngoái, anh Cường đã đi tiền trạm khu vực EBC. Do điều kiện tự nhiên rất khó khăn và hạn chế, những vật dụng cần mang theo cũng được anh Cường cân nhắc tính toán để nhẹ nhất và tối ưu nhất có thể trong chuyến đi lần thứ 2 này. Thay vì mang nhiều cục sạc dự phòng, anh mang theo thiết bị sạc bằng năng lượng mặt trời. Anh cũng mang ít quần áo và chịu khó giặt thường xuyên. Anh chỉ sử dụng đồ ăn do BTC cung cấp, không mang đồ ăn riêng để bớt đi gánh nặng.

Chứng sốc độ cao ở Everest khiến không ít các VĐV phải rất chật vật để thích nghi. Có những người không quen nổi đành phải rời bỏ cuộc chơi.
"Đêm trước race, bác sỹ của BTC đã đến kiểm tra sức khỏe cho các VĐV sau bữa ăn tối ở lều. Nhóm chúng tôi có 14 người, trong đó có 1 VĐV 67 tuổi (gìa nhất giải). Ông từng tham gia giải này năm ngoái và năm nay ông muốn chinh phục một lần nữa", anh Cường kể lại kỷ niệm.
Xem video anh Phạm Duy Cường chạy thử tại Everest Base Camp (độ cao 5364m):
"Thời tiết rất khắc nghiệt. Nhiệt độ xuống âm 15 độ vào ban đêm. Da dẻ ông trắng bệch. Mặt nổi nhiều nốt đỏ. Ai cũng lo lắng cho ông. Khi bác sỹ kiểm tra xong, kết luận là ông đủ điều kiện sức khỏe để chạy. Bất ngờ là cô gái người Hà Lan lại bị bác sĩ không cho chạy. Không khí căng thẳng đã bao trùm lên cả nhóm thật nặng nề".
Xem video anh Phạm Duy Cường chia sẻ với độc giả Webthethao từ sân bay Lukla, Nepal:
Trong 3 tuần chinh phục giải marathon cao nhất thế giới, anh Phạm Duy Cường đã có một trong những buổi kỷ niệm sinh nhật đáng nhớ nhất trong cuộc đời khi được đoàn VĐV quốc tế chuẩn bị chinh phục marathon ở độ cao 5000m cùng chúc mừng.
Chia sẻ với PV Webthethao, VĐV sinh năm 1982 này cho biết anh sẽ chưa dừng lại ở đây và còn chinh phục nhiều thử thách khác: 70km Tam Đảo Mountain Trail, 100km Vietnam Mountain Marathon và tham gia một giải Ironman cự ly full 140.6.
Bình luận
Cuộc đua giành danh hiệu Vua phá lưới Champions League 2025/26 đang bước vào giai đoạn quyết định. Dù Kylian Mbappe đang dẫn đầu, sự vươn lên mạnh mẽ của Harry Kane khiến cục diện trở nên khó dự đoán.
Rodtang Jitmuangnon quyết tâm cống hiến màn trình diễn đỉnh cao để đánh bại Takeru trong trận tái đấu chia tay sự nghiệp của võ sĩ người Nhật Bản.
Tom Aspinall bác bỏ tin đồn lấn sân quyền Anh, khẳng định đang tập trung toàn lực để trở lại UFC và thống nhất đai vô địch hạng nặng.
LĐBĐ Việt Nam và LĐBĐ Hàn Quốc chính thức ký Biên bản ghi nhớ (MoU) giai đoạn mới ngay trước thềm Đại hội FIFA lần thứ 76, tiếp tục củng cố quan hệ hợp tác sâu rộng và hướng tới phát triển toàn diện trong 4 năm tới.
Takeru Segawa chuẩn bị khép lại sự nghiệp lẫy lừng bằng trận tái đấu với Rodtang, gánh vác hy vọng của hàng triệu người hâm mộ Nhật Bản trên Fuji TV.
Sự ổn định của Premier Volleyball League (PVL) tiếp tục bị đặt dấu hỏi khi Cignal Super Spikers chính thức thông báo tạm rút lui khỏi giải đấu.
Trận bán kết lượt đi giữa Paris Saint-Germain và Bayern Munich đã lập tức ghi tên mình vào sách kỷ lục của Champions League.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2026 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 24 Cúp truyền hình TPHCM 2026 có lộ trình từ Mỹ Tho (Đồng Tháp) đi Bến Lức tới Tây Ninh, cự ly dài 146 km.
Huấn luyện viên trưởng đội tuyển quốc gia Julian Nagelsmann sẽ công bố danh sách đội hình dự World Cup muộn hơn đáng kể so với kế hoạch ban đầu.
Chỉ sau 90 phút lượt đi, màn trình diễn mãn nhãn giữa PSG với Bayern đã chen chân vào nhóm những cặp bán kết có nhiều bàn thắng nhất lịch sử Champions League.
Paulo Costa liên tục khiêu khích Khamzat Chimaev đôn lên hạng bán nặng, đe dọa sẽ biến trận đấu thành "bi kịch" cho nhà vô địch hạng trung.
Dù gây tranh cãi khi bóng chạm hông trước khi trúng tay Alphonso Davies, quả phạt đền giúp PSG nâng tỷ số lên 3-2 vẫn được đánh giá là hoàn toàn đúng luật.
PSG đã đánh bại Bayern Munich với tỷ số 5-4, tạo lợi thế nhỏ cho họ trước trận đấu tuần tới tại Munich, điều khiến HLV Luis Enrique hết lời khen ngợi màn trình diễn ở trận lượt đi.
Trận bán kết lượt đi Champions League tại Parc des Princes đã chứng kiến màn rượt đuổi tỷ số 5-4 điên rồ, trong đó cũng sàn đấu riêng biệt giữa Nuno Mendes và Michael Olise.
Màn so tài giữa PSG và Bayern Munich được nhớ đến như một trận cầu lịch sử, phần lớn nhờ vào màn trình diễn thượng hạng của Khvicha Kvaratskhelia.
Sân Công viên các Hoàng tử vừa chứng kiến một kịch bản không tưởng: 5 bàn thắng được ghi chỉ trong 45 phút đầu tiên khi PSG và Bayern rượt đuổi tỷ số.
Sân Công viên các Hoàng tử vừa chứng kiến một đêm điên rồ và đầy cảm xúc, nơi PSG và Bayern Munich đã cống hiến một trong những trận cầu kinh điển nhất lịch sử Champions League.
Số 3 thế giới Alexander Zverev tiếp tục giành chiến thắng mà không cần áp đảo, trong khi Jakub Mensik mang đến thách thức đáng gờm.
Số 10 thế giới Daniil Medvedev trở lại phong độ ở Madrid, nhưng Flavio Cobolli mang lại giá trị thách thức nhất định cho anh trên mặt sân đất nện.
Số 1 thế giới Aryna Sabalenka đã gặp phải sự kháng cự đáng kể ở vòng 4, nhưng sẽ không nương tay trước Hailey Baptiste ở Madrid Open 2026.
Vòng 17 giải hạng Nhất quốc gia chứng kiến 7 cầu thủ bị treo giò, ảnh hưởng đáng kể đến cục diện cuộc đua thăng hạng lẫn trụ hạng.
Từ một thực tập sinh suýt “lạc hướng”, Guardian đang từng bước khẳng định mình trong “lò luyện” khắc nghiệt nhất Hàn Quốc
Việc U17 Triều Tiên bất ngờ rút khỏi VCK U17 châu Á 2026 có thể làm thay đổi cách tính suất dự World Cup, qua đó ảnh hưởng gián tiếp tới cơ hội của U17 Việt Nam.
“Hiện tượng tay trái” của Wang Chuqin không phải là một ngoại lệ ngẫu nhiên, mà là kết quả của sự tiến hóa về kỹ thuật và tư duy chiến thuật.
Không còn bị giới hạn trong các bài toán số hay trò chơi điện tử như AlphaGo, công nghệ mới cho thấy khả năng phản xạ, thích nghi và ra quyết định trong những tình huống nhanh và khó lường.
Đội tuyển futsal Indonesia lên kế hoạch đối đầu Brazil – đội số 1 thế giới – trong trận giao hữu quốc tế vào tháng 10/2026, như bước chuẩn bị quan trọng cho mục tiêu dài hạn.
Không chỉ là một giải đấu, sáng kiến này còn đánh dấu bước chuyển mình mạnh mẽ của pickleball – từ môn thể thao phong trào sang một ngành công nghiệp chuyên nghiệp, kết hợp giữa thể thao, giải trí và công nghệ.
HLV John Herdman áp dụng mô hình tuyển chọn ngắn hạn, trực tiếp đánh giá cầu thủ nhằm làm mới lực lượng đội tuyển Indonesia trước FIFA Days tháng 6 và AFF Cup 2026.
Đội tuyển U15 Trung Quốc tạo bất ngờ lớn khi đánh bại U15 Italia 2-0 tại giải trẻ châu Âu.
Dù Kylian Mbappé nổ súng đều đặn, Real Madrid vẫn loay hoay với bài toán hiệu suất ghi bàn thời hậu Ronaldo khi kém xa kình địch Barca về hỏa lực tập thể.
Chia sẻ mới đây của Bright hé lộ góc nhìn thực tế về các mối quan hệ trong pickleball chuyên nghiệp – nơi thành tích luôn là yếu tố quyết định, nhưng sự thẳng thắn và tôn trọng lại là nền tảng giúp duy trì thành công.
U17 Triều Tiên chính thức không tham dự VCK U17 châu Á 2026 tại Saudi Arabia vì lý do an ninh, khiến cục diện giải đấu có sự thay đổi đáng kể.
Dù chưa thể đưa Capital1 Solar Spikers tiến sâu tại Premier Volleyball League (PVL), Bella Belen vẫn có một mùa giải tân binh đầy ấn tượng.
Sau một mùa giải đầy thử thách, Creamline Cool Smashers đã chính thức trở lại ngai vàng của Premier Volleyball League khi lên ngôi tại All-Filipino Conference 2026. Nhưng với những trụ cột như Michele Gumabao và Tots Carlos, danh hiệu này mang ý nghĩa lớn hơn nhiều so với một chiếc cúp đơn thuần.
Việc Cignal Super Spikers tạm rút lui khỏi Premier Volleyball League (PVL) đã tạo nên một cơn địa chấn trên thị trường chuyển nhượng, khi toàn bộ đội hình của CLB này đồng loạt trở thành cầu thủ tự do.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas & Uber Cup 2026 năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thomas & Uber Cup 2026 năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Madrid Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Madrid Open năm 2026 mới nhất.
Liên đoàn bóng chuyền Hàn Quốc Korea Volleyball Federation đã chính thức bổ nhiệm Lee Ho-jin làm Chủ tịch thứ 9, đánh dấu bước chuyển giao quan trọng trong công tác điều hành giải đấu chuyên nghiệp xứ kim chi.
CLB Korea Expressway Corporation (KEC) đã tạo nên điểm nhấn đáng chú ý trên thị trường chuyển nhượng khi chiêu mộ thành công Mami Uchiseto theo diện quota châu Á cho mùa giải 2026/27.
Làng pickleball chuyên nghiệp tiếp tục chứng kiến làn sóng trẻ hóa khi Danny Phillips – mới 15 tuổi – chính thức ký hợp đồng với PPA Tour, gia nhập con đường thi đấu đỉnh cao cùng chị gái Allison Phillips.