Nhằm chào mừng Ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10, tôn vinh những giá trị và đóng góp của phụ nữ trong xã hội. Đây là dịp để các câu lạc bộ chạy bộ trên toàn quốc duy trì tập luyện nhằm chuẩn bị cho giải Viettel Marathon Hà Nội Việt Nam - 2024 diễn ra vào 1/12/2024.
Ban tổ chức khuyến khích tinh thần đoàn kết, sự gắn bó giữa các thành viên trong các câu lạc bộ, tạo ra một môi trường tích cực, năng động và hỗ trợ lẫn nhau trong hành trình rèn luyện thể chất. Đồng thời, tăng cường nhận thức về tầm quan trọng của thể thao đối với sức khỏe tinh thần và thể chất, khuyến khích mọi người, đặc biệt là phụ nữ, tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao một cách thường xuyên, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc thi VIETTEL MARATHON GOLDEN CLUB ONLINE diễn ra từ 21/09 đến hết 20/10/2024 với hình thức Online (trực tuyến).
ĐỐI TƯỢNG THAM GIA
Các câu lạc bộ chạy bộ trên toàn quốc có số lượng thành viên từ 20 người trở lên (căn cứ vào số lượng thành viên có mặt trong ảnh gửi về Ban tổ chức).
Lưu ý: cuộc thi không áp dụng cho từng cá nhân vận động viên đơn lẻ.
CÁCH THỨC THAM GIA
Các câu lạc bộ cần gửi những thông tin sau đây về email của BTC cuộc thi viettelmarathongoldenclub@gmail.com gồm:
1. Một kiểu ảnh tập thể của câu lạc bộ (có từ 20 thành viên trở lên) sau khi tập luyện cho các giải trong hệ thống Viettel Marathon Series.
2. Bài giới thiệu về câu lạc bộ hoặc slogan của câu lạc bộ về thể thao, chạy bộ…
3. Thông tin Đầu mối Đại diện cho câu lạc bộ: (1) Họ và tên (2) Số điện thoại (3) Email
CÁCH THỨC XẾP HẠNG
+ Sau khi đến hạn quy định, BTC sẽ căn cứ vào lượt SHARE (Chia sẻ) công khai trên Facebook (các lượt SHARE không công khai sẽ không được tính) để quy đổi ra số KM tương ứng.
+ Mỗi lượt SHARE được chuyển đổi thành 5KM.
+ Đội nào có tổng số KM nhiều hơn sẽ xếp trên.
+ Nếu các đội có số KM được chuyển đổi ngang nhau thì sẽ tính đến số lượng thành viên nữ xuất hiện trong ảnh gửi về dự thi. Câu lạc bộ có số lượng runner nữ nhiều hơn sẽ xếp trên.
+ Nếu vẫn bằng nhau, BTC sẽ căn cứ vào thời điểm câu lạc bộ gửi ảnh dự thi. Câu lạc bộ gửi sớm hơn sẽ xếp trên.
GIẢI THƯỞNG
+ Cơ cấu giải thưởn (chọn bib bất kỳ FM, HM, 10km, 5km)
Giải nhất: 10 bib
Giải nhì: 7 bib
Giải ba: 5 bib
Giải tư: 3 bib
Giải năm: 2 bib
Giải sáu: 01 bib
+ Cách thức trao giải:
- Sau khi xác định được các câu lạc bộ đạt giải, Ban tổ chức cuộc thi sẽ liên hệ với đầu mối gửi ảnh để gửi mẫu đăng ký Bib.
- Bib giải thưởng sẽ được gửi cho các câu lạc bộ theo cách thức duy nhất là gửi vào ngày phát racekit của giải theo quy định (dự kiến 30/11/2024 tại Hà Nội).
Nhanh nhanh huy động nhau đi chạy, chụp ảnh đẹp, viết bài hay và mạnh tay chia sẻ để nhận bib miễn phí dự Viettel Marathon Hà Nội Việt Nam 2024.
Với mục đích tạo sân chơi lành mạnh và góp phần phổ biến rộng rãi môn thể thao chạy bộ đến cộng đồng và bạn bè quốc tế, hưởng ứng ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân; góp phần quảng bá, giới thiệu và phát triển du lịch địa phương thông qua hệ thống truyền thông của giải; tăng cường tình đoàn kết, hữu nghị giữa các quốc gia trong khu vực, Ban tổ chức cam kết mang đến một giải chạy tiêu chuẩn cao Châu Á trên tất cả các cung đường chạy thuộc 4 cự ly tại 3 nước với tiêu chí an toàn và hấp dẫn.
Đây là giải đấu có tổng quỹ tiền thưởng cao nhất, lên tới 150.000USD. Cơ hội giải thưởng rất lớn với các VĐV elite và các VĐV phong trào, nhóm chạy và team chạy.
Mùa giải đầu tiên khởi động với chặng đua tại Luang Prabang, một thành phố du lịch nổi tiếng của nước bạn Lào. Dự kiến sẽ có khoảng 5000 người tham dự cuộc đua ở Lào vào 3/11/2024 tới.
Kế đó, chặng đua sẽ trở lại với thủ đô Hà Nội (Việt Nam) vào 1/12/2024 với dự kiến khoảng 10.000 người tham gia. Ở chặng thứ ba, Siem Reap của Campuchia sẽ là chủ nhà với ngày tổ chức 22/12/2024 tại Angkor Wat, khu quần thể di sản thiên nhiên thế giới nổi tiếng của đất nước này.
Campuchia dự kiến sẽ chào đón khoảng 9000 vận động viên góp mặt, trong đó sẽ có rất nhiều vận động viên yêu chạy bộ đến từ khắp nơi trên thế giới. Các VĐV sẽ được tham quan khám phá quần thể Angkor Wat miễn phí khi tham dự chặng đua.
Các chặng đua tổ chức ở từng quốc gia sẽ áp dụng cơ cấu giải thưởng hấp dẫn. Trong đó, Ban tổ chức sẽ chia ra hai hệ thi đấu gồm Hệ nâng cao: dành cho các vận động viên Đội tuyển quốc tế được BTC gửi thư mời; vận động viên đội tuyển Quốc gia Việt Nam - Lào - Campuchia; Các VĐV được phong Kiện tướng, Cấp I…
Các vận động viên phong trào có thành tích cao (nam dưới 2:30:00 và nữ dưới 3:20:00) tại các giải thi đấu có chứng chỉ đo đường do Liên đoàn Điền kinh Việt Nam cấp phép, sau khi đăng ký lên thi hệ nâng cao và được Liên đoàn xem xét gửi thư mời đích danh. Bên cạnh đó Hệ phong trào sẽ dành cho tất cả các VĐV không thuộc các mục ở trên, giải thưởng theo 4 nhóm tuổi với cự ly 42,195km và bán marathon 21,1km, không chia nhóm tuổi với cự ly 10km và 5km.
Ngoài hai hệ thi đấu trên, BTC còn đưa vào thi đấu hạng mục Câu lạc bộ (Viettel Marathon Golden Club) và hạng mục Đồng đội (Viettel Marathon Golden Team) với cơ cấu giải thưởng đặc biệt. Đây là những giải thưởng được thiết kế nhằm mục đích giúp cho mọi thành viên câu lạc bộ đều có thể đóng góp vào thành tích chung tại nơi mình sinh hoạt. Ở giải thưởng Viettel Marathon Golden Club, Câu lạc bộ nào có tổng quãng đường hoàn thành cự ly của tất cả các thành viên cộng lại đạt con số lớn nhất sẽ được nhận giải thưởng lớn nhất.
Một điểm thú vị khuyến khích cộng đồng CLB chạy khi giải thưởng Top 5 CLB xếp cao nhất sẽ chia nhau tổng quỹ giải thưởng 200 triệu đồng cho chặng Việt Nam, 90 triệu đồng cho chặng Campuchia và 40 triệu đồng cho chặng còn lại ở Lào được áp dụng trong hệ thống giải Viettel Marathon 2024. Đặc biệt, top CLB 5 CLB có tổng quãng đường của tất cả thành viên cộng lớn nhất cho 3 chặng tham dự sẽ đạt giải Viettel Marathon Diamond Club với quỹ giải thưởng lên tới 250 triệu đồng, theo đó CLB đạt giải nhất sẽ nhận về 100 triệu đồng tiền mặt.
Với hạng mục Đồng đội (Viettel Marathon Golden Team), mỗi CLB khi đăng ký sẽ đăng ký 6 thành viên bao gồm 3 nam và 3 nữ tham gia tranh giải Viettel Marathon Golden Team và CLB nào có tổng thành tích của 6 thành viên này thấp nhất (thời gian chạy ít nhất) thì sẽ giành giải Đồng đội - Viettel Marathon Golden Team với quỹ giải thưởng lên tới 125 triệu đồng.
VIETTEL MARATHON
Chặng 1: Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 (Luang Prang, Lào, 3/11/2024)
Chặng 2: Viettel Marathon Hà Nội - Việt Nam 2024 (Hà Nội, Việt Nam, 1/12/2024)
Chặng 3: Viettel Marathon Angkor Wat Metfone 2024 (Siem Reap, Campuchia, 22/12/2024).
Website: https://viettelmarathon.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/ViettelMarathonHanoiVietnam
Cổng bán bib: TẠI ĐÂY
THÔNG TIN VỀ VIETTEL GROUP:
Website: https://viettel.com.vn/
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.
Viettel Marathon 2024 với chuỗi 3 giải tại Lào, Việt Nam và Campuchia trong tháng 11, 12 tới đây sẽ là thời điểm thích hợp để bạn lần đầu thử sức với cự ly 42,195km. Hãy lưu ý cách tập sau.
Chạy bộ trong quãng đường 5km đủ để có tác động tích cực đến cơ thể: tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đái tháo đường, giúp lưu thông máu, giảm stress… Đây là kế hoạch tập luyện cho người hoàn toàn mới có ý định tham gia Viettel Marathon 2024.
Chạy bộ là môn thể thao dành cho đông đảo người yêu thể thao. Nhưng để chạy bộ hiệu quả, an toàn và tăng cường sức bền… người chạy bộ cần trang bị những phụ kiện quan trọng sau.
Buộc dây giày là một kỹ thuật bắt buộc phải biết của những người chơi thể thao, đặc biệt là những người chạy bộ. Dưới đây là 12 cách buộc dây giày phù hợp cho các kiểu chân của người tập chạy, đặc biệt là những VĐV sắp tham gia Viettel Marathon 2024.
Viettel Marathon sẽ ra mắt ngay trong năm 2024 và nhận được đánh giá cao từ Hiệp hội Điền kinh châu Á, các liên đoàn điền kinh ba quốc gia Đông Dương và đông đảo người yêu chạy bộ.
Giải chạy quốc tế Viettel Marathon lần đầu tiên được tổ chức tại ba nước Đông Dương sẽ mở ra những hướng đi mới trong việc quảng bá hình ảnh đất nước, con người và thúc đẩy tiềm năng kinh tế các quốc gia Lào, Campuchia và Việt Nam.
Bình luận
Bảng xếp hạng AIC 2025, giải đấu quốc tế lớn nhất trong năm của bộ môn Liên Quân Mobile do Garena tổ chức.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Scotland vs Đan Mạch thuộc vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Âu.
Dù đánh bại ứng viên có vị thế rất cao như Sean Brady, sao trẻ Michael Morales không quá vội vàng về việc được tranh đai vô địch.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Iraq vs UAE thuộc vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Âu.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Đức vs Slovakia thuộc vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Âu.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hà Lan vs Lithuania thuộc vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Âu.
Paddy Pimblett cho rằng việc Islam Makhachev giành đai Welterweight tại UFC 322 có thể khiến kế hoạch tranh đai Lightweight với Ilia Topuria bị trì hoãn.
Xạ thủ tài năng Gumayusi chính thức rời đội tuyển T1 sau 7 năm gắn bó, khép lại hành trình đáng nhớ với 3 chức vô địch CKTG liên tiếp và danh hiệu FMVP CKTG.
Bảng tổng sắp huy chương giải Vô địch Điền kinh Trẻ Đông Nam Á năm 2025 lứa tuổi U18 và U20 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết từng ngày tại đây.
Hình ảnh đáng quên của Jack Della Maddalena trước Islam Makhachev ở UFC 322 đã cho thấy chênh lệch trình độ đáng kể của trận tranh đai hạng bán trung.
Kết quả giải Vô địch Điền kinh Trẻ Đông Nam Á năm 2025 lứa tuổi U18 và U20 ngày hôm nay 17-11 liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Sau khi bảo vệ thành công danh hiệu ở trận super-fight tại UFC 322, Valentina Shevchenko tin rằng bản thân nên có cơ hội tương tự.
Sau những trận đấu kịch tính tại vòng loại, 16 đội bóng xuất sắc đã giành quyền tham dự vòng chung kết Giải bóng đá nam sinh viên toàn quốc 2025 Cúp TV360.
HLV Peter Cklamovski khẳng định ông không rời ĐTQG Malaysia, đồng thời cho biết toàn đội đang dồn toàn lực chuẩn bị cho trận gặp Nepal tại vòng loại thứ ba Asian Cup 2027.
Trước trận gặp Sri Lanka tại vòng loại Asian Cup 2027, HLV Anthony Hudson khẳng định tuyển Thái Lan sẽ không viện bất kỳ lý do nào nếu không đạt mục tiêu chiến thắng.
Trở thành "cầu thủ tự do" về giày, Stephen Curry lập tức gây chú ý khi mang Nike Kobe 6 "Mambacita" để tri ân huyền thoại Kobe Bryant.
Sean Brady trấn an người hâm mộ sau khi bị Michael Morales hạ knock-out tại UFC 322, khẳng định anh sẽ trở lạ dù cơ hội tranh đai tạm thời bị chững lại.
Với cú đúp vào lưới Ý tại San Siro, Erling Haaland của Na Uy đã củng cố vị trí dẫn đầu danh sách vua phá lưới vòng loại World Cup 2026.
Moses Moody ghi 32 điểm, cân bằng kỷ lục của Klay Thompson để giúp Warriors thắng Pelicans trong ngày Stephen Curry thi đấu dưới sức với vỏn vẹn 9 điểm.
Kylian Mbappe đang theo đuổi vụ kiện đòi PSG trả 55 triệu euro tiền lương và thưởng chưa thanh toán, đồng thời yêu cầu tòa án tái phân loại hợp đồng của anh thành vô thời hạn.
Kevin Durant và Alperen Sengun tỏa sáng rực rỡ giúp Houston Rockets đánh bại Orlando Magic trong hiệp phụ, khép lại một trong những trận đấu hay nhất mùa giải năm nay.
Anthony Joshua vừa được mời gọi đấu tranh đai hạng nặng tạm thời (interim) WBC, thay vì màn so găng gây tranh cãi với youtuber Jake Paul đang đàm phán...
Hai nhà vô địch xếp hạng thế giới FIVB, Thâmela Coradello và Victoria Lopes của Brazil, đã chứng tỏ đẳng cấp vượt trội khi giành ngôi đầu Bảng A tại Giải vô địch bóng chuyền bãi biển thế giới FIVB 2025 tại Adelaide.
Anthony Davis sẽ nghỉ thêm ít nhất 7-10 ngày vì chấn thương bắp chân. Dallas Mavericks vừa có chiến thắng đầu tiên đầy cảm xúc sau khi sa thải GM Nico Harrison.
Tay vợt đơn nam số 10 thế giới Kodai Naraoka đã giành được danh hiệu đầu tiên kể từ China Open vào tháng 11 năm 2023, sau khi vượt qua một cuộc chiến khó khăn ở miền Tây Nhật Bản.
Theo báo cáo mới nhất từ Đài quan sát Phân biệt chủng tộc và Bài ngoại Tây Ban Nha (Oberaxe), Lamine Yamal đang là nạn nhân hàng đầu của các phát ngôn thù ghét trên không gian mạng.
LeBron James chuẩn bị trở lại đội hình Lakers sau chấn thương đau thần kinh tọa. "Nhà Vua" đã tập luyện trọn vẹn và có thể ra sân ngay trong tuần này.
Cuộc đối đầu giữa Nigeria và Congo kết thúc với nhiều tranh cãi khi HLV Eric Chelle của Nigeria công khai cáo buộc đối thủ sử dụng "vudú" trong loạt sút luân lưu quyết định vé dự vòng play-off World Cup.
Các tay vợt Thái Lan tỏa sáng tại Nhật Bản khi Dechapol / Supisara bảo vệ thành công danh hiệu đôi nam nữ và Ratchanok Intanon giành chức vô địch đơn nữ tại Kumamoto Masters 2025.
Bảng J của Giải vô địch bóng chuyền bãi biển FIVB 2025 đã khép lại với chiến thắng ấn tượng của cặp đôi Cherif Younousse và Ahmed Tijan đến từ Qatar.
Trước đối thủ mạnh hơn nhiều như Thái Lan, Sri Lanka vẫn thể hiện quyết tâm lớn trong trận cầu buộc phải thắng.
Kèo đấu lịch sử của boxing nước Anh, Anthony Joshua vs Tyson Fury vừa bất ngờ được "gọi tên", giữa lúc cuộc đàm phán so găng Joshua vs Jake Paul diễn ra...
Sau chiến dịch vòng loại World Cup hoàn hảo với 8 trận toàn thắng, HLV Thomas Tuchel đối diện nhiều quyết định quan trọng khi ông được kỳ vọng sẽ chấm dứt 60 năm chờ đợi danh hiệu của tuyển Anh.
Giải đấu Carom 3 Băng lớn nhất tỉnh Lâm Đồng, Cúp 86 Luxury Billiards Club, đã chính thức công bố lịch trình mùa giải 2025-2026 với tổng cộng 4 Tour đấu và 1 Grand Final.
Nhắc đến bóng đá sinh viên toàn quốc, người ta luôn nhớ ngay đến Sân vận động Đại học Bách Khoa – cái tên đã trở thành biểu tượng của những mùa giải rực lửa và của niềm tự hào sinh viên Việt Nam.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lào vs Việt Nam thuộc vòng loại Asian Cup.
Trong trận đấu quyết định vòng bảng thứ ba của Giải vô địch bóng chuyền bãi biển FIVB 2025 tại Adelaide, hai vận động viên người Mỹ Andy Benesh và Miles Partain đã xuất sắc giành chiến thắng đầu tiên của họ tại giải, giúp đội tuyển Mỹ trụ hạng và tiếp tục cuộc chơi.
Không thể giành vé dự World Cup 2026, song bóng đá Trung Quốc vẫn “khá hơn tưởng tượng” khi nhiều quốc gia đông dân khác còn chưa một lần góp mặt ở giải đấu này.
Ivar Jenner bất ngờ đeo băng đội trưởng U22 Indonesia trong trận gặp Mali, nhưng khả năng dự SEA Games 33 của anh vẫn bỏ ngỏ do chưa chắc được CLB chủ quản FC Utrecht nhả người.
Mbappe, Kane và Haaland đang dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới năm 2025, trong khi Lionel Messi ở tuổi 38 vẫn chứng minh đẳng cấp với vị trí thứ tư.