Người tập chạy nên ăn gì để có thành tích tốt hơn khi tham dự Viettel Marathon

Tú Hân
thứ năm 12-9-2024 17:43:55 +07:00 0 bình luận
|
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?

Có rất nhiều hình thức tư vấn về chế độ dinh dưỡng với người chơi thể thao, đặc biệt là với người chạy bộ. Mỗi một giáo trình dinh dưỡng có thể được xây dựng dựa trên nghiên cứu khoa học hoặc được đúc kết từ trải nghiệm của một số hay một cá nhân nào đó.

Do đó, bài viết mang tính tư vấn, gợi ý… có thể đúng với người này hoặc trái với quan điểm của người khác, vì vậy bạn hãy tự quyết định có nên áp dụng với bản thân hay không.

6 loại thực phẩm dưới đây được cho có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là những người chạy bộ.

1. Thăn bò

Thịt bò là một trong những loại thịt phổ biến và được yêu thích trong các bữa ăn. Thịt thăn bò được cho là có lợi cho sức khỏe khi sản sinh hồng cầu khỏe mạnh. Thịt bò cung cấp các vi chất sắt, kẽm, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Hồng cầu rất quan trọng với các chân chạy bởi nó làm tăng khả năng lưu thông oxy trong máu, cơ bắp…

Bạn có thể tham khảo các cách chế biến thịt thăn bò để có được những món ăn ngon miệng.

2. Trứng

Trứng là nguồn bổ sung đạm tuyệt vời cho con người. Với người chạy bộ, trứng cung cấp các loại vitamin A, E, B và cả kẽm, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Trứng cũng giúp tăng lượng hồng cầu, tăng khả năng lưu thông oxy trong cơ thể. Ăn trứng cũng được cho có khả năng chống viêm nhiễm tốt.

3. Cá hồi

Thịt cá hồi cung cấp lượng dầu cá Omega-3 cần thiết cho cơ thể. Dầu cá được cho làm giảm sự căng cơ bắp sau các buổi tập.

4. Tinh bột từ ngũ cốc, mì ống, bánh mì

Đừng ngại ăn tinh bột, hãy bổ sung tinh bột đa dạng bằng cách ăn những thực phẩm liên quan đến ngũ cốc, mì ống (pasta) hay bánh mình. Tinh bột chính là thành phần cần nạp nhiều hơn trong khoảng 1-2 ngày trước cuộc đua.

Các chuyên gia khuyên nếu bạn ăn mì ống thì hạn chế ăn với các loại nước sốt béo ngậy. Cố gắng kết hợp với các loại rau củ quả khác (cà chua) để bữa ăn đa dạng và đỡ ngấy hơn.

5. Khoai lang

Loại củ này được khuyên dùng bởi nó cung cấp nhiều kali, chất cũng có nhiều trong chuối. Ăn khoai lang cũng được cung cấp tinh tế, thay thế cho việc ăn cơm.

Bạn có thể chế biến khoai lang thành các món như: khoai lang nghiền nhuyễn hoặc khoai lang nướng để dễ ăn hơn. Thêm nữa, ăn khoai lang sau khi chạy được cho giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

6. Hạnh nhân

Hạnh nhân là loại hạt rất tốt cho cơ thể. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn hạnh nhân từ 3-5 ngày trong tuần. Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, tinh chất giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh hơn.

Bạn có thể ăn hạnh nhân trong bữa lửng lơ, ăn chơi khi buồn miệng. Hạnh nhân nướng trộn bơ là món rất ngon.

Với mục đích tạo sân chơi lành mạnh và góp phần phổ biến rộng rãi môn thể thao chạy bộ đến cộng đồng và bạn bè quốc tế, hưởng ứng ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân;  góp phần quảng bá, giới thiệu và phát triển du lịch địa phương thông qua hệ thống truyền thông của giải; tăng cường tình đoàn kết, hữu nghị giữa các quốc gia trong khu vực, Ban tổ chức cam kết mang đến một giải chạy tiêu chuẩn cao Châu Á trên tất cả các cung đường chạy thuộc 4 cự ly tại 3 nước với tiêu chí an toàn và hấp dẫn.

Đây là giải đấu có tổng quỹ tiền thưởng cao nhất, lên tới 150.000USD. Cơ hội giải thưởng rất lớn với các VĐV elite và các VĐV phong trào, nhóm chạy và team chạy.

Mùa giải đầu tiên khởi động với chặng đua tại Luang Prabang, một thành phố du lịch nổi tiếng của nước bạn Lào. Dự kiến sẽ có khoảng 5000 người tham dự cuộc đua ở Lào vào 3/11/2024 tới.

Kế đó, chặng đua sẽ trở lại với thủ đô Hà Nội (Việt Nam) vào 1/12/2024 với dự kiến khoảng 10.000 người tham gia. Ở chặng thứ ba, Siem Reap của Campuchia sẽ là chủ nhà với ngày tổ chức 22/12/2024 tại Angkor Wat, khu quần thể di sản thiên nhiên thế giới nổi tiếng của đất nước này.

Campuchia dự kiến sẽ chào đón khoảng 9000 vận động viên góp mặt, trong đó sẽ có rất nhiều vận động viên yêu chạy bộ đến từ khắp nơi trên thế giới. Các VĐV sẽ được tham quan khám phá quần thể Angkor Wat miễn phí khi tham dự chặng đua.

Các chặng đua tổ chức ở từng quốc gia sẽ áp dụng cơ cấu giải thưởng hấp dẫn. Trong đó, Ban tổ chức sẽ chia ra hai hệ thi đấu gồm Hệ nâng cao: dành cho các vận động viên Đội tuyển quốc tế được BTC gửi thư mời; vận động viên đội tuyển Quốc gia Việt Nam - Lào - Campuchia; Các VĐV được phong Kiện tướng, Cấp I…

Các vận động viên phong trào có thành tích cao (nam dưới 2:30:00 và nữ dưới 3:20:00) tại các giải thi đấu có chứng chỉ đo đường do Liên đoàn Điền kinh Việt Nam cấp phép, sau khi đăng ký lên thi hệ nâng cao và được Liên đoàn xem xét gửi thư mời đích danh. Bên cạnh đó Hệ phong trào sẽ dành cho tất cả các VĐV không thuộc các mục ở trên, giải thưởng theo 4 nhóm tuổi với cự ly 42,195km và bán marathon 21,1km, không chia nhóm tuổi với cự ly 10km và 5km.

Ngoài hai hệ thi đấu trên, BTC còn đưa vào thi đấu hạng mục Câu lạc bộ (Viettel Marathon Golden Club) và hạng mục Đồng đội (Viettel Marathon Golden Team) với cơ cấu giải thưởng đặc biệt. Đây là những giải thưởng được thiết kế nhằm mục đích giúp cho mọi thành viên câu lạc bộ đều có thể đóng góp vào thành tích chung tại nơi mình sinh hoạt. Ở giải thưởng Viettel Marathon Golden Club, Câu lạc bộ nào có tổng quãng đường hoàn thành cự ly của tất cả các thành viên cộng lại đạt con số lớn nhất sẽ được nhận giải thưởng lớn nhất. 

Một điểm thú vị khuyến khích cộng đồng CLB chạy khi giải thưởng Top 5 CLB xếp cao nhất sẽ chia nhau tổng quỹ giải thưởng 200 triệu đồng cho chặng Việt Nam, 90 triệu đồng cho chặng Campuchia và 40 triệu đồng cho chặng còn lại ở Lào được áp dụng trong hệ thống giải Viettel Marathon 2024. Đặc biệt, top CLB 5 CLB có tổng quãng đường của tất cả thành viên cộng lớn nhất cho 3 chặng tham dự sẽ đạt giải Viettel Marathon Diamond Club với quỹ giải thưởng lên tới 250 triệu đồng, theo đó CLB đạt giải nhất sẽ nhận về 100 triệu đồng tiền mặt.

Với hạng mục Đồng đội (Viettel Marathon Golden Team), mỗi CLB khi đăng ký sẽ đăng ký 6 thành viên bao gồm 3 nam và 3 nữ tham gia tranh giải Viettel Marathon Golden Team và CLB nào có tổng thành tích của 6 thành viên này thấp nhất (thời gian chạy ít nhất) thì sẽ giành giải Đồng đội - Viettel Marathon Golden Team với quỹ giải thưởng lên tới 125 triệu đồng.

VIETTEL MARATHON

Chặng 1: Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 (Luang Prang, Lào, 3/11/2024)

Chặng 2: Viettel Marathon Hà Nội - Việt Nam 2024 (Hà Nội, Việt Nam, 1/12/2024)

Chặng 3: Viettel Marathon Angkor Wat Metfone 2024 (Siem Reap, Campuchia, 22/12/2024).

Websitehttps://viettelmarathon.com/

Fanpagehttps://www.facebook.com/ViettelMarathonHanoiVietnam

Cổng bán bib: TẠI ĐÂY

THÔNG TIN VỀ VIETTEL GROUP:

Websitehttps://viettel.com.vn/

Bài liên quan
| Tú Hân
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Ronaldo tiếp tục hướng tới mốc 1.000 bàn thắng và cử chỉ gây tranh cãi khi bị thay người

Ronaldo tiếp tục hướng tới mốc 1.000 bàn thắng và cử chỉ gây tranh cãi khi bị thay người

Hoàng Thanh 6 phút trước

Trận derby quyết liệt của bóng đá Saudi Arabia giữa Al Nassr và Al Hilal không chỉ thu hút sự chú ý bởi tỷ số mà còn bởi những khoảnh khắc xung quanh siêu sao Cristiano Ronaldo.

Valdano: "Arbeloa nắm quá rõ mọi chuyện xảy ra trong đội một Real Madrid

Valdano: "Arbeloa nắm quá rõ mọi chuyện xảy ra trong đội một Real Madrid

Gia Bảo 21 phút trước

Cựu cầu thủ kiêm huấn luyện viên của Real Madrid, Jorge Valdano đã phân tích về sự ra đi của Xabi Alonso: "Tôi chưa bao giờ cảm thấy anh ấy nhận được sự ủng hộ từ câu lạc bộ".

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 9h00: Liudmila Samsonova vs Marketa Vondrousova

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 9h00: Liudmila Samsonova vs Marketa Vondrousova

Ngân Nguyễn 22 phút trước

Samsonova đang hướng tới vòng hai của một giải đấu WTA ở Adelaide lần thứ 4 trong sự nghiệp khi gặp Marketa Vondrousova ở giải quần vợt Adelaide International 2026.

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 9h00: Anastasia Potapova vs Kimberly Birrell

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 9h00: Anastasia Potapova vs Kimberly Birrell

Mai Lộc 28 phút trước

Anastasia Potapova có cơ hội thứ hai ở Adelaide và nhiều khả năng sẽ tận dụng tốt cơ hội này khi so vợt cùng Kimberly Birrell.

Phản ứng của báo giới: Vụ sa thải Xabi Alonso gây chấn động toàn cầu

Phản ứng của báo giới: Vụ sa thải Xabi Alonso gây chấn động toàn cầu

Hoàng Thanh 29 phút trước

Giới truyền thông quốc tế đang bàn tán về sự thay đổi trên băng ghế huấn luyện của Real Madrid. Việc Xabi Alonso ra đi gây nhiều bất ngờ.

7 cầu thủ Real Madrid không nói lời tạm biệt tới Xabi Alonso

7 cầu thủ Real Madrid không nói lời tạm biệt tới Xabi Alonso

Gia Bảo 47 phút trước

Việc Real Madrid bất ngờ sa thải HLV Xabi Alonso sau trận chung kết Siêu cúp Tây Ban Nha đã gây sốc cho toàn bộ đội hình Real Madrid.

Đối thủ của Thùy Linh là lãnh đạo cầu lông thế giới: PV Sindhu tái xuất đầy quyền lực tại giải đấu 25 tỷ đồng

Đối thủ của Thùy Linh là lãnh đạo cầu lông thế giới: PV Sindhu tái xuất đầy quyền lực tại giải đấu 25 tỷ đồng

Kim Các 1 giờ trước

Pusarla V. Sindhu tham gia giải India Open 2026 không chỉ với tư cách là một trong những ứng cử viên vô địch hàng đầu của giải đấu, mà còn đảm nhận một vai trò lãnh đạo mới trong môn thể thao này.

Arbeloa dẫn dắt Real Madrid: Sự trỗi dậy của một Zidane mới

Arbeloa dẫn dắt Real Madrid: Sự trỗi dậy của một Zidane mới

Hoàng Thanh 1 giờ trước

Sau khi chia tay Xabi Alonso, Florentino Perez và ban lãnh đạo CLB đã kích hoạt kế hoạch mà họ đã ấp ủ bấy lâu: đưa Alvaro Arbeloa lên nắm quyền.

Arbeloa, HLV tạm quyền của Real Madrid có triết lý làm việc như thế nào?

Arbeloa, HLV tạm quyền của Real Madrid có triết lý làm việc như thế nào?

Gia Bảo 1 giờ trước

Sau khi Xabi Alonso rời đi, Real Madrid đã quyết định đặt niềm tin vào Alvaro Arbeloa – một người con ưu tú của Madridismo.

Lịch thi đấu quần vợt Adelaide International năm 2026 mới nhất ngày 13/01

Lịch thi đấu quần vợt Adelaide International năm 2026 mới nhất ngày 13/01

Vân Anh 1 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Adelaide International năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Adelaide International năm 2026 mới nhất.

Lịch thi đấu cầu lông India Open năm 2026 mới nhất ngày 13/01

Lịch thi đấu cầu lông India Open năm 2026 mới nhất ngày 13/01

Mai Trinh 1 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông India Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông India Open năm 2026 mới nhất.

Real Madrid-Xabi Alonso: 5 lý do dẫn đến sự chia tay

Real Madrid-Xabi Alonso: 5 lý do dẫn đến sự chia tay

Hoàng Thanh 1 giờ trước

Chỉ sau 7 tháng ngắn ngủi kể từ ngày nhậm chức vào tháng 6, cuộc hôn nhân giữa Real Madrid và Xabi Alonso đã đi đến hồi kết.

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 7h30: Diana Shnaider vs Leylah Fernandez

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 7h30: Diana Shnaider vs Leylah Fernandez

Du Yên 1 giờ trước

Khởi đầu mùa giải quần vợt 2026 của Diana Shnaider không hề dễ dàng hơn với trận đấu có khả năng căng thẳng trước Leylah Fernandez.

Sự thật về việc Xabi Alonso rời Real Madrid: Không có đơn từ chức nào cả!

Sự thật về việc Xabi Alonso rời Real Madrid: Không có đơn từ chức nào cả!

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Trái ngược với những đồn đoán về một cuộc chia tay tự nguyện, sự ra đi của Xabi Alonso tại Real Madrid thực chất là một nước đi quyết liệt từ phía thượng tầng câu lạc bộ.

HLV Xabi Alonso bất ngờ bị Real Madrid sa thải sau trận chung kết Siêu cúp

HLV Xabi Alonso bất ngờ bị Real Madrid sa thải sau trận chung kết Siêu cúp

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Một cơn địa chấn thực sự đã rung chuyển Santiago Bernabeu khi Real Madrid chính thức thông báo sa thải HLV Xabi Alonso ngay sau trận chung kết Siêu cúp.

Ghi bàn vàng hạ U23 Saudi Arabia, Đình Bắc tiết lộ điều bất ngờ trong phòng thay đồ

Ghi bàn vàng hạ U23 Saudi Arabia, Đình Bắc tiết lộ điều bất ngờ trong phòng thay đồ

Huy Kha 2 giờ trước

Sau bàn thắng duy nhất giúp U23 Việt Nam đánh bại U23 Saudi Arabia, Nguyễn Đình Bắc đã chia sẻ điều bất ngờ được HLV Kim Sang Sik truyền đạt trong phòng thay đồ trước khi anh vào sân.

Dự đoán AS Roma vs Torino, 3h00 ngày 14/1, Serie A 2025/26

Dự đoán AS Roma vs Torino, 3h00 ngày 14/1, Serie A 2025/26

Gia Bảo 2 giờ trước

Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AS Roma vs Torino thuộc vòng 20 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.

Dự đoán Deportivo vs Atletico Madrid, 3h00 ngày 14/1, Cúp Nhà vua 2025/26

Dự đoán Deportivo vs Atletico Madrid, 3h00 ngày 14/1, Cúp Nhà vua 2025/26

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Deportivo vs Atletico Madrid thuộc vòng 4 Cúp Nhà vua 2025/26.

Dự đoán Stuttgart vs Frankfurt, 0h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Dự đoán Stuttgart vs Frankfurt, 0h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Gia Bảo 2 giờ trước

Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Stuttgart vs Frankfurt thuộc vòng 17 Bundesliga - giải VĐQG Đức.

Dự đoán U23 Iran vs U23 Lebanon, 18h30 ngày 13/1, U23 châu Á 2026

Dự đoán U23 Iran vs U23 Lebanon, 18h30 ngày 13/1, U23 châu Á 2026

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Iran vs U23 Lebanon thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.

Dự đoán U23 Uzbekistan vs U23 Hàn Quốc, 18h30 ngày 13/1, U23 châu Á 2026

Dự đoán U23 Uzbekistan vs U23 Hàn Quốc, 18h30 ngày 13/1, U23 châu Á 2026

Hoàng Hà 2 giờ trước

Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Uzbekistan vs U23 Hàn Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.

Dự đoán Hamburg vs Leverkusen, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Dự đoán Hamburg vs Leverkusen, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Gia Bảo 2 giờ trước

Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hamburg vs Leverkusen thuộc vòng 17 Bundesliga - giải VĐQG Đức.

Dự đoán Newcastle vs Man City, 3h00 ngày 11/1, League Cup 2025/26

Dự đoán Newcastle vs Man City, 3h00 ngày 11/1, League Cup 2025/26

Hoàng Hà 2 giờ trước

Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Man City thuộc vòng bán kết League Cup 2025/26.

Dự đoán Dortmund vs Bremen, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Dự đoán Dortmund vs Bremen, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Bremen thuộc vòng 17 Bundesliga - giải VĐQG Đức.

Dự đoán Mainz vs Heidenheim, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Dự đoán Mainz vs Heidenheim, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Hoàng Hà 2 giờ trước

Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Mainz vs Heidenheim thuộc vòng 17 Bundesliga - giải VĐQG Đức.

Chấm điểm U23 Việt Nam vs U23 Saudi Arabia: Trần Trung Kiên cao nhất

Chấm điểm U23 Việt Nam vs U23 Saudi Arabia: Trần Trung Kiên cao nhất

Huy Kha 2 giờ trước

Thủ môn Trần Trung Kiên được chấm điểm cao nhất sau màn trình diễn xuất sắc, góp công lớn giúp U23 Việt Nam đánh bại U23 Saudi Arabia với tỷ số 1-0 tại VCK U23 châu Á 2026.

HLV Kim Sang Sik hứa cùng U23 Việt Nam thi đấu tốt ở tứ kết

HLV Kim Sang Sik hứa cùng U23 Việt Nam thi đấu tốt ở tứ kết

Hân Hân 5 giờ trước

Sau chiến thắng 1-0 trước chủ nhà U23 Saudi Arabia, HLV Kim Sang Sik khẳng định U23 Việt Nam sẽ chuẩn bị kỹ lưỡng và quyết tâm thi đấu thật tốt ở vòng tứ kết VCK U23 châu Á 2026.

Trần Trung Kiên và Đình Bắc: Ai hay nhất trận U23 Việt Nam vs U23 Saudi Arabia?

Trần Trung Kiên và Đình Bắc: Ai hay nhất trận U23 Việt Nam vs U23 Saudi Arabia?

Huy Kha 5 giờ trước

BTC VCK U23 châu Á 2026 đã công bố cầu thủ hay nhất trong chiến thắng 1-0 của U23 Việt Nam trước U23 Saudi Arabia, khép lại 90 phút giàu cảm xúc và tranh luận.

FIFA “thả tim” Đình Bắc, Trần Trung Kiên sau chiến thắng lịch sử của U23 Việt Nam

FIFA “thả tim” Đình Bắc, Trần Trung Kiên sau chiến thắng lịch sử của U23 Việt Nam

Phương Ngọc 5 giờ trước

FIFA gây chú ý với dòng trạng thái ngắn gọn nhưng đầy cảm xúc dành cho hai người hùng Đình Bắc và Trần Trung Kiên của U23 Việt Nam.

AFC ngả mũ với chiến thắng bản lĩnh của U23 Việt Nam trước chủ nhà Saudi Arabia

AFC ngả mũ với chiến thắng bản lĩnh của U23 Việt Nam trước chủ nhà Saudi Arabia

Huy Kha 6 giờ trước

Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC) bày tỏ sự thán phục trước tinh thần chiến đấu và đấu pháp hợp lý giúp U23 Việt Nam quật ngã chủ nhà U23 Saudi Arabia.

U23 Việt Nam thiết lập cùng lúc hai cột mốc lịch sử ở VCK U23 châu Á

U23 Việt Nam thiết lập cùng lúc hai cột mốc lịch sử ở VCK U23 châu Á

Phương Ngọc 6 giờ trước

Chiến thắng trước U23 Saudi Arabia giúp U23 Việt Nam thiết lập cùng lúc hai cột mốc lịch sử ở sân chơi U23 châu Á.

Hạ đẹp chủ nhà U23 Saudi Arabia, U23 Việt Nam hiên ngang vào tứ kết

Hạ đẹp chủ nhà U23 Saudi Arabia, U23 Việt Nam hiên ngang vào tứ kết

Hân Hân 6 giờ trước

Chiến thắng tối thiểu 1-0 trước U23 Saudi Arabia giúp U23 Việt Nam khép lại vòng bảng U23 châu Á 2026 với thành tích toàn thắng, hiên ngang giành vé vào tứ kết cùng ngôi nhất bảng A.

Bảng xếp hạng VCK U23 châu Á 2026: Việt Nam đứng thứ mấy?

Bảng xếp hạng VCK U23 châu Á 2026: Việt Nam đứng thứ mấy?

Vân Vân 6 giờ trước

Bảng xếp hạng VCK U23 châu Á 2026 mới nhất. Cập nhật BXH của U23 Việt Nam ở VCK U23 châu Á 2026 diễn ra tại Saudi Arabia.

Kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 hôm nay mới nhất

Vân Vân 6 giờ trước

Kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 mới nhất.

Phong độ sa sút, Iga Swiatek vẫn lạc quan về giải quần vợt Úc mở rộng 2026

Phong độ sa sút, Iga Swiatek vẫn lạc quan về giải quần vợt Úc mở rộng 2026

Thuỳ Trân 7 giờ trước

Ngôi sao quần vợt người Ba Lan và cựu số 1 thế giới, Iga Swiatek, khẳng định cô vẫn lạc quan về giải Grand Slam Úc mở rộng 2026 dù phong độ sa sút nghiêm trọng vào đầu năm nay.

Megabox Vallefoglia chạm mốc 8 chiến thắng liên tiếp – Chuỗi phong độ đáng nể tại Serie A1

Megabox Vallefoglia chạm mốc 8 chiến thắng liên tiếp – Chuỗi phong độ đáng nể tại Serie A1

Hải Mạc 8 giờ trước

CLB Megabox Ondulati Vallefoglia đang viết nên một chương ấn tượng tại Serie A1 nữ Italia khi vừa nối dài chuỗi 8 trận thắng liên tiếp ở giải đấu, khẳng định vị thế một trong những ứng viên cạnh tranh chức vô địch mùa này.

Honor of Kings khởi động mùa giải 2026 cùng lộ trình Esports toàn cầu

Honor of Kings khởi động mùa giải 2026 cùng lộ trình Esports toàn cầu

Mỹ Lệ 8 giờ trước

Honor of Kings Esports 2026 hứa hẹn tiếp tục là một trong những hệ sinh thái Esports phát triển năng động và hấp dẫn bậc nhất thế giới.

Keria: “Tôi không có lý do để rời T1” – Trách nhiệm, trưởng thành và khát vọng sau kỳ tích 3 lần vô địch CKTG

Keria: “Tôi không có lý do để rời T1” – Trách nhiệm, trưởng thành và khát vọng sau kỳ tích 3 lần vô địch CKTG

Thành Hưng 8 giờ trước

Ba lần vô địch CKTG đã là lịch sử, nhưng với Keria, đó không phải điểm kết. Khi vẫn còn khát khao học hỏi và hoàn thiện, hành trình của anh – và của T1 – vẫn đang tiếp tục.

Ứng dụng CT công nghiệp để tạo ra vợt pickleball hiệu suất cao

Ứng dụng CT công nghiệp để tạo ra vợt pickleball hiệu suất cao

N.Đ 9 giờ trước

Selkirk đã tìm đến một công cụ ít ai ngờ tới trong lĩnh vực dụng cụ thể thao: chụp cắt lớp vi tính công nghiệp (Industrial CT).

CDA Volley Talmassons FVG và HLV Barbieri chia tay trong êm đẹp

CDA Volley Talmassons FVG và HLV Barbieri chia tay trong êm đẹp

Phạm Phương 9 giờ trước

CLB CDA Volley Talmassons FVG và HLV Barbieri vừa thông báo chấm dứt hợp tác một cách hòa thuận, kết thúc một quãng thời gian gắn bó trước thềm những thay đổi quan trọng tại Serie A2 nữ mùa giải 2025–2026.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.