Người tập chạy nên ăn gì để có thành tích tốt hơn khi tham dự Viettel Marathon
Có rất nhiều hình thức tư vấn về chế độ dinh dưỡng với người chơi thể thao, đặc biệt là với người chạy bộ. Mỗi một giáo trình dinh dưỡng có thể được xây dựng dựa trên nghiên cứu khoa học hoặc được đúc kết từ trải nghiệm của một số hay một cá nhân nào đó.
Do đó, bài viết mang tính tư vấn, gợi ý… có thể đúng với người này hoặc trái với quan điểm của người khác, vì vậy bạn hãy tự quyết định có nên áp dụng với bản thân hay không.
6 loại thực phẩm dưới đây được cho có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là những người chạy bộ.
1. Thăn bò
Thịt bò là một trong những loại thịt phổ biến và được yêu thích trong các bữa ăn. Thịt thăn bò được cho là có lợi cho sức khỏe khi sản sinh hồng cầu khỏe mạnh. Thịt bò cung cấp các vi chất sắt, kẽm, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Hồng cầu rất quan trọng với các chân chạy bởi nó làm tăng khả năng lưu thông oxy trong máu, cơ bắp…
Bạn có thể tham khảo các cách chế biến thịt thăn bò để có được những món ăn ngon miệng.
2. Trứng
Trứng là nguồn bổ sung đạm tuyệt vời cho con người. Với người chạy bộ, trứng cung cấp các loại vitamin A, E, B và cả kẽm, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Trứng cũng giúp tăng lượng hồng cầu, tăng khả năng lưu thông oxy trong cơ thể. Ăn trứng cũng được cho có khả năng chống viêm nhiễm tốt.
3. Cá hồi
Thịt cá hồi cung cấp lượng dầu cá Omega-3 cần thiết cho cơ thể. Dầu cá được cho làm giảm sự căng cơ bắp sau các buổi tập.
4. Tinh bột từ ngũ cốc, mì ống, bánh mì
Đừng ngại ăn tinh bột, hãy bổ sung tinh bột đa dạng bằng cách ăn những thực phẩm liên quan đến ngũ cốc, mì ống (pasta) hay bánh mình. Tinh bột chính là thành phần cần nạp nhiều hơn trong khoảng 1-2 ngày trước cuộc đua.
Các chuyên gia khuyên nếu bạn ăn mì ống thì hạn chế ăn với các loại nước sốt béo ngậy. Cố gắng kết hợp với các loại rau củ quả khác (cà chua) để bữa ăn đa dạng và đỡ ngấy hơn.
5. Khoai lang
Loại củ này được khuyên dùng bởi nó cung cấp nhiều kali, chất cũng có nhiều trong chuối. Ăn khoai lang cũng được cung cấp tinh tế, thay thế cho việc ăn cơm.
Bạn có thể chế biến khoai lang thành các món như: khoai lang nghiền nhuyễn hoặc khoai lang nướng để dễ ăn hơn. Thêm nữa, ăn khoai lang sau khi chạy được cho giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
6. Hạnh nhân
Hạnh nhân là loại hạt rất tốt cho cơ thể. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn hạnh nhân từ 3-5 ngày trong tuần. Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, tinh chất giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh hơn.
Bạn có thể ăn hạnh nhân trong bữa lửng lơ, ăn chơi khi buồn miệng. Hạnh nhân nướng trộn bơ là món rất ngon.
Với mục đích tạo sân chơi lành mạnh và góp phần phổ biến rộng rãi môn thể thao chạy bộ đến cộng đồng và bạn bè quốc tế, hưởng ứng ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân; góp phần quảng bá, giới thiệu và phát triển du lịch địa phương thông qua hệ thống truyền thông của giải; tăng cường tình đoàn kết, hữu nghị giữa các quốc gia trong khu vực, Ban tổ chức cam kết mang đến một giải chạy tiêu chuẩn cao Châu Á trên tất cả các cung đường chạy thuộc 4 cự ly tại 3 nước với tiêu chí an toàn và hấp dẫn.
Đây là giải đấu có tổng quỹ tiền thưởng cao nhất, lên tới 150.000USD. Cơ hội giải thưởng rất lớn với các VĐV elite và các VĐV phong trào, nhóm chạy và team chạy.
Mùa giải đầu tiên khởi động với chặng đua tại Luang Prabang, một thành phố du lịch nổi tiếng của nước bạn Lào. Dự kiến sẽ có khoảng 5000 người tham dự cuộc đua ở Lào vào 3/11/2024 tới.
Kế đó, chặng đua sẽ trở lại với thủ đô Hà Nội (Việt Nam) vào 1/12/2024 với dự kiến khoảng 10.000 người tham gia. Ở chặng thứ ba, Siem Reap của Campuchia sẽ là chủ nhà với ngày tổ chức 22/12/2024 tại Angkor Wat, khu quần thể di sản thiên nhiên thế giới nổi tiếng của đất nước này.
Campuchia dự kiến sẽ chào đón khoảng 9000 vận động viên góp mặt, trong đó sẽ có rất nhiều vận động viên yêu chạy bộ đến từ khắp nơi trên thế giới. Các VĐV sẽ được tham quan khám phá quần thể Angkor Wat miễn phí khi tham dự chặng đua.
Các chặng đua tổ chức ở từng quốc gia sẽ áp dụng cơ cấu giải thưởng hấp dẫn. Trong đó, Ban tổ chức sẽ chia ra hai hệ thi đấu gồm Hệ nâng cao: dành cho các vận động viên Đội tuyển quốc tế được BTC gửi thư mời; vận động viên đội tuyển Quốc gia Việt Nam - Lào - Campuchia; Các VĐV được phong Kiện tướng, Cấp I…
Các vận động viên phong trào có thành tích cao (nam dưới 2:30:00 và nữ dưới 3:20:00) tại các giải thi đấu có chứng chỉ đo đường do Liên đoàn Điền kinh Việt Nam cấp phép, sau khi đăng ký lên thi hệ nâng cao và được Liên đoàn xem xét gửi thư mời đích danh. Bên cạnh đó Hệ phong trào sẽ dành cho tất cả các VĐV không thuộc các mục ở trên, giải thưởng theo 4 nhóm tuổi với cự ly 42,195km và bán marathon 21,1km, không chia nhóm tuổi với cự ly 10km và 5km.
Ngoài hai hệ thi đấu trên, BTC còn đưa vào thi đấu hạng mục Câu lạc bộ (Viettel Marathon Golden Club) và hạng mục Đồng đội (Viettel Marathon Golden Team) với cơ cấu giải thưởng đặc biệt. Đây là những giải thưởng được thiết kế nhằm mục đích giúp cho mọi thành viên câu lạc bộ đều có thể đóng góp vào thành tích chung tại nơi mình sinh hoạt. Ở giải thưởng Viettel Marathon Golden Club, Câu lạc bộ nào có tổng quãng đường hoàn thành cự ly của tất cả các thành viên cộng lại đạt con số lớn nhất sẽ được nhận giải thưởng lớn nhất.
Một điểm thú vị khuyến khích cộng đồng CLB chạy khi giải thưởng Top 5 CLB xếp cao nhất sẽ chia nhau tổng quỹ giải thưởng 200 triệu đồng cho chặng Việt Nam, 90 triệu đồng cho chặng Campuchia và 40 triệu đồng cho chặng còn lại ở Lào được áp dụng trong hệ thống giải Viettel Marathon 2024. Đặc biệt, top CLB 5 CLB có tổng quãng đường của tất cả thành viên cộng lớn nhất cho 3 chặng tham dự sẽ đạt giải Viettel Marathon Diamond Club với quỹ giải thưởng lên tới 250 triệu đồng, theo đó CLB đạt giải nhất sẽ nhận về 100 triệu đồng tiền mặt.
Với hạng mục Đồng đội (Viettel Marathon Golden Team), mỗi CLB khi đăng ký sẽ đăng ký 6 thành viên bao gồm 3 nam và 3 nữ tham gia tranh giải Viettel Marathon Golden Team và CLB nào có tổng thành tích của 6 thành viên này thấp nhất (thời gian chạy ít nhất) thì sẽ giành giải Đồng đội - Viettel Marathon Golden Team với quỹ giải thưởng lên tới 125 triệu đồng.
VIETTEL MARATHON
Chặng 1: Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 (Luang Prang, Lào, 3/11/2024)
Chặng 2: Viettel Marathon Hà Nội - Việt Nam 2024 (Hà Nội, Việt Nam, 1/12/2024)
Chặng 3: Viettel Marathon Angkor Wat Metfone 2024 (Siem Reap, Campuchia, 22/12/2024).
Website: https://viettelmarathon.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/ViettelMarathonHanoiVietnam
Cổng bán bib: TẠI ĐÂY
THÔNG TIN VỀ VIETTEL GROUP:
Website: https://viettel.com.vn/
-
Những động tác luyện cơ trung tâm rắn chắc tại nhà cho người tập chạy dự Viettel Marathon
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.
-
.jpg)
Cách tập luyện đúng cách cho người lần đầu chạy 42km trước thềm Viettel Marathon
Viettel Marathon 2024 với chuỗi 3 giải tại Lào, Việt Nam và Campuchia trong tháng 11, 12 tới đây sẽ là thời điểm thích hợp để bạn lần đầu thử sức với cự ly 42,195km. Hãy lưu ý cách tập sau.
-
Kế hoạch chinh phục 5km cho người mới bắt đầu tập chạy bộ, kịp tham gia Viettel Marathon 2024
Chạy bộ trong quãng đường 5km đủ để có tác động tích cực đến cơ thể: tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đái tháo đường, giúp lưu thông máu, giảm stress… Đây là kế hoạch tập luyện cho người hoàn toàn mới có ý định tham gia Viettel Marathon 2024.
-
Hơn nửa tỷ đồng giải thưởng câu lạc bộ và đồng đội tại Viettel Marathon 2024
Giải chạy quốc tế Viettel Marathon 2024 có hệ thống giải thưởng ấn tượng dành cho nhiều hệ thi đấu, đối tượng. Ngoài tranh giải cá nhân, hệ thống giải thưởng đồng đội và câu lạc bộ có giá trị lên đến hơn nửa tỷ đồng.
-
Điền kinh châu Á trân trọng sáng kiến của Viettel Marathon
Viettel Marathon sẽ ra mắt ngay trong năm 2024 và nhận được đánh giá cao từ Hiệp hội Điền kinh châu Á, các liên đoàn điền kinh ba quốc gia Đông Dương và đông đảo người yêu chạy bộ.
-
Viettel Marathon hướng tới quảng bá hình ảnh đất nước, con người và thúc đẩy tiềm năng kinh tế ba nước Đông Dương
Giải chạy quốc tế Viettel Marathon lần đầu tiên được tổ chức tại ba nước Đông Dương sẽ mở ra những hướng đi mới trong việc quảng bá hình ảnh đất nước, con người và thúc đẩy tiềm năng kinh tế các quốc gia Lào, Campuchia và Việt Nam.
- Từ khóa
- Viettel
- marathon
- viettel marathon
- viettel marathon hanoi
- giải chạy 42km
- viettel marathon luang prabang
- viettel marathon angkor wat
Bình luận
Lịch thi đấu cầu lông Thomas & Uber Cup 2026: Trung Quốc ra quân "đánh chiếm" Horsens, Đan Mạch
Với sự góp mặt của dàn siêu sao hàng đầu từ Trung Quốc, Ấn Độ và chủ nhà Đan Mạch, giải đấu không chỉ là cuộc cạnh tranh danh hiệu, mà còn là sự kiện trọng điểm thúc đẩy nền kinh tế thể thao toàn cầu trong năm 2026.
Bảng xếp hạng quần vợt WTA 2026: Mirra Andreeva bứt phá tại Linz, Sabalenka thống trị ngôi vương
Dù WTA Tour vừa trải qua một tuần thi đấu tương đối yên tĩnh, nhưng bảng xếp hạng quần vợt nữ thế giới vẫn chứng kiến chuyển động đáng chú ý.
Ben Johns: VĐV tennis có thể thành sao pickleball chỉ sau một năm
Sự phát triển của công nghệ vợt đang tạo ra bước ngoặt lớn cho pickleball, khi theo Ben Johns, các tay vợt tennis có thể nhanh chóng thích nghi và vươn lên đẳng cấp cao chỉ trong thời gian ngắn.
U17 Việt Nam “hủy diệt” Malaysia 4-0, khởi đầu như mơ ở giải Đông Nam Á 2026
Thầy trò HLV Cristiano Roland có màn ra quân ấn tượng, tạo lợi thế lớn trong cuộc đua vào bán kết giải U17 Đông Nam Á 2026.
Nhận định quần vợt BMW Open by Bitpanda 2026, ngày 13/04, 19h00: Ben Shelton vs Emilio Nava
Những lo ngại về thể lực của số 6 thế giới Ben Shelton mở ra cơ hội cho Emilio Nava tại giải quần vợt BMW Open by Bitpanda 2026.
Khi thể thao sinh viên trở thành “ngôn ngữ cảm xúc”: Giá trị vàng cho các nhãn hàng thương hiệu
Những câu chuyện chân thực, xúc động từ Giải bóng đá sinh viên toàn quốc 2025 – Cúp TV360, cho thấy thể thao sinh viên tạo ra sức lan tỏa cảm xúc mãnh liệt nhường nào. Và đó chính là "giá trị vàng" để các nhãn hàng, thương hiệu tiếp cận trong xu thế sports marketing hiện đại.
Chạy đua với thời gian, Los Angeles Lakers sốc lại tinh thần trước trận mở màn NBA Playoffs
Bất chấp tổn thất nhân sự nghiêm trọng, HLV JJ Redick vẫn tỏ ra cực kỳ tự tin vào sự chuẩn bị của Los Angeles Lakers trước vòng 1 Playoff gặp Rockets.
Đại học TDTT TP.HCM mở chuyên ngành Pickleball, thúc đẩy quá trình chính quy hóa môn thể thao mới
Trường Đại học TDTT TP.HCM chính thức tuyển sinh chuyên ngành Pickleball từ năm 2026, mở ra hướng phát triển bài bản cho bộ môn đang tăng trưởng nhanh tại Việt Nam.
Hướng dẫn đội hình Định Mệnh Reroll DTCL mùa 17 TFT
Đội hình Định Mệnh (Fateweaver) – Tinh Linh Chuông xoay quanh chiến thuật reroll cấp 5 để tối đa hóa sức mạnh của tướng 1 vàng.
Từ ký ức “ngoại giao bóng bàn” đến hiện tại: Hành trình kết nối của học giả Mỹ tại Bắc Kinh
Nhân dịp kỷ niệm 55 năm “ngoại giao bóng bàn”, học giả Mỹ Kent Watkins – người từng là trợ lý của Henry Kissinger – đã có chuyến thăm Bắc Kinh cùng đoàn vận động viên trẻ, qua đó nhấn mạnh vai trò của thế hệ thanh niên trong việc tiếp nối và lan tỏa tinh thần hữu nghị giữa hai quốc gia.
Ferran Torres cạnh tranh cho vị trí số 9 của Barcelona trong màn trở lại đầy ấn tượng
Trong trận đấu thứ 201 trong màu áo Barcelona, Ferran Torres đã thực sự giải tỏa được áp lực đè nặng bấy lâu để trở thành lựa chọn "số 9" đáng tin cậy.
Xe đạp Cúp Truyền hình HTV 2026: "Đại chiến" đèo Hải Vân và cuộc hoán ngôi lịch sử của các ngoại binh
Sự khắc nghiệt của "Thiên hạ đệ nhất hùng quan" Hải Vân không chỉ thử thách bản lĩnh các cua-rơ mà còn làm thay đổi hoàn toàn cục diện chiến thuật và giá trị thương mại của các đội đua trên hành trình xuyên Việt.
Link xem trực tiếp bóng đá U17 Việt Nam vs U17 Malaysia ngày 13/4
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Việt Nam vs U17 Malaysia thuộc U17 Đông Nam Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Việt Nam vs U17 Malaysia lúc 15h30 ngày 13/4.
Dẫn đầu Dallas Mavericks ở 4 chỉ số, Cooper Flagg khẳng định đẳng cấp siêu sao ngay mùa tân binh NBA
Dù phải rời sân vì chấn thương mắt cá trong trận đấu cuối cùng, tân binh Cooper Flagg vẫn kịp khắc tên mình vào lịch sử khi tái lập thành tích vĩ đại của Michael Jordan.
Cờ vua Candidates Nữ 2026: Zhu Jiner bứt phá ngoạn mục, cuộc đua vô địch nghẹt thở đến phút cuối
Với khoảng cách chỉ 2 điểm giữa người đầu và người cuối cùng, hai vòng đấu cuối cùng tại Síp hứa hẹn sẽ là một cuộc "đấu trí" tàn khốc để tìm ra người thách đấu ngôi hậu thế giới.
Cờ vua Candidates 2026: Javokhir Sindarov chạm một tay vào suất thách đấu ngôi Vua cờ thế giới
Sau vòng 12 đầy kịch tính tại Síp, khi các đối thủ bám đuổi như Anish Giri tự đánh mất cơ hội ngàn vàng, cánh cửa vinh quang đang rộng mở hơn bao giờ hết với kỳ thủ trẻ người Uzbekistan.
Đoàn Văn Hậu trở lại: Hành trình đi qua sai lầm để tìm lại chính mình
Sau hơn hai năm vật lộn với chấn thương, Đoàn Văn Hậu đang dần lấy lại phong độ và vai trò quan trọng ở cả CLB CAHN lẫn đội tuyển Việt Nam.
Cuộc đua đến PPA Tour Finals: Nữ đôi và đơn nam cạnh tranh nghẹt thở
Chỉ còn hai chặng đấu cuối, cuộc cạnh tranh giành vé dự PPA Tour Finals 2026 đang bước vào giai đoạn quyết định, với khoảng cách điểm số cực kỳ sít sao ở nhiều nội dung.
Công An TP.HCM toàn thắng tuyệt đối, sẵn sàng cuộc "đại chiến" Biên Phòng tại giải bóng chuyền VĐQG 2026
Công An Tp.HCM đang cho thấy phong độ toàn diện tại giải bóng chuyền VĐQG 2026, sẵn sàng cho cuộc đụng độ Biên Phòng quyết định cho ngôi đầu bảng.
Chung kết quần vợt Linz Open 2026: Mirra Andreeva lội ngược dòng ngoạn mục, khẳng định vị thế trước thềm Roland Garros
Chiến thắng này không chỉ mang về danh hiệu thứ hai trong năm cho tay vợt 18 tuổi, mà còn mở ra những phân tích thú vị về giá trị thương hiệu và sự chuyển dịch quốc tịch trong làng quần vợt chuyên nghiệp.
Giải mã sao trẻ bóng bàn Wen Ruibo: Lối chơi hiện đại và tiềm năng Olympic
Ở tuổi 19, Wen Ruibo đang nổi lên như gương mặt tiêu biểu của thế hệ kế cận bóng bàn Trung Quốc, với lối chơi hiện đại, bản lĩnh thi đấu ấn tượng và tiềm năng trở thành trụ cột trong chu kỳ Olympic mới.
Thể thức trao giải cá nhân đã lỗi thời, giải bóng chuyền VĐQG cần thay đổi?
Từ trước đến nay giải cá nhân bóng chuyền quốc nội chỉ trao cho 3 cá nhân, điều này đã trở nên lỗi thời cần bắt kịp xu hướng thế giới.
Hướng dẫn đội hình Thời Không DTCL mùa 17 TFT
Đội hình Thời Không – Đấu Sĩ xoay quanh chiến thuật slow roll tướng 1-2 vàng, nơi Ezreal và Cho’Gath trở thành hai mũi nhọn chính. Với cơ chế tăng tiến sức mạnh theo mạng hạ gục, bộ đôi này có thể “lớn dần theo thời gian” và áp đảo đối thủ ở giai đoạn giữa – cuối trận.
“Nasty Nelson” – cú đánh gây tranh cãi đang trở thành vũ khí của pickleball hiện đại
Camila Zilveti đang khiến cộng đồng pickleball chú ý khi biến “Nasty Nelson” – cú giao bóng nhắm thẳng vào đối thủ – thành dấu ấn cá nhân. Từ một pha bóng bị xem là thiếu fair-play, nó dần trở thành công cụ chiến thuật và tâm lý đáng gờm.
Giannis Antetokounmpo lên tiếng về tin đồn ra đi: "Quyền quyết định không còn ở tôi"
Sau khi Milwaukee Bucks trải qua một chiến dịch thảm họa và lỡ hẹn với Playoffs, siêu sao Giannis Antetokounmpo đã thừa nhận tương lai của anh hiện không còn chắc chắn.
Quần vợt Monte Carlo Masters 2026: Jannik Sinner "giải mã" Alcaraz, chính thức đòi lại ngôi số 1 thế giới
Chiến thắng này khẳng định sự thống trị tuyệt đối của tay vợt người Ý trong kỷ nguyên mới, nơi sự ổn định về phong độ đang trở thành bài toán kinh tế và chuyên môn đắt giá nhất của làng quần vợt.
Bóng bàn Việt Nam lên đường tham dự giải vô địch trẻ Đông Nam Á 2026
Đội tuyển bóng bàn trẻ Việt Nam đăng ký 8 tay vợt nam, 8 tay vợt nữ tham dự giải với mục tiêu phấn đấu giành huy chương vàng.
Gánh vác hy vọng của Lakers, LeBron James đối mặt thử thách cực đại mang tên Houston Rockets
Vòng 1 NBA Playoffs 2026 sẽ chứng kiến màn đụng độ nảy lửa giữa Los Angeles Lakers và Houston Rockets, đánh dấu màn tái ngộ đỉnh cao giữa LeBron James và Kevin Durant.
Khai mạc quần vợt ITF U18 - J30 Cúp Becamex Group 2026: Sân chơi quốc tế và bệ phóng cho tài năng trẻ Việt Nam
Đây không chỉ là hoạt động thể thao chào mừng các ngày lễ lớn của đất nước, mà còn là chiến lược quan trọng trong việc nâng cao vị thế của quần vợt nước nhà thông qua các mô hình tổ chức chuyên nghiệp và hội nhập quốc tế.
Bogota World Cup 2026: Trần Thanh Lực và tinh thần "đơn thương độc mã" trên đỉnh cao Billiards thế giới
Dù lỡ hẹn với ngôi vương sau trận chung kết nghẹt thở với số 1 thế giới Myung Woo Cho, hành trình của anh tại Bogota World Cup 2026 không chỉ khẳng định bản lĩnh cá nhân mà còn nâng tầm giá trị thương hiệu của Việt Nam trong nền kinh tế Billiards toàn cầu.
.jpg)
Link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2026 hôm nay: VTV Bình Điền Long An vs Hoá chất Đức Giang
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2026 hôm nay, trận đấu giữa VTV Bình Điền Long An vs Hoá chất Đức Giang diễn ra lúc 12h00 ngày 13/4.
Andre Agassi: Trung Quốc là tương lai của pickleball thế giới
Sự phát triển nhanh chóng của pickleball tại Trung Quốc đang thu hút sự chú ý toàn cầu, khi Andre Agassi tin rằng quốc gia này có thể sớm vươn lên dẫn đầu nhờ chiến lược đầu tư và đào tạo quy mô lớn.
Madam Pang trải lòng sau một đêm “vừa vui vừa đau” của bóng đá Thái Lan
Madam Pang trải lòng sau đêm đầy cảm xúc, nơi futsal Thái Lan lên đỉnh cao nhưng U20 nữ lỡ hẹn World Cup.
Barcelona đã ngược dòng trước Real Madrid kể từ trận Siêu kinh điển như thế nào?
Từ cách biệt bị dẫn 5 điểm, Barcelona đã bứt phá ngoạn mục để dẫn trước Real Madrid 9 điểm, xoay chuyển cục diện La Liga nhờ sự ổn định và bản lĩnh của thầy trò Hansi Flick.
Vượt mặt Wilt Chamberlain, Nikola Jokic đi vào lịch sử với kỷ lục chưa từng có tại NBA
Với trung bình 12,9 rebounds và 10,9 kiến tạo trong mùa giải 2025-26, Nikola Jokic chính thức trở thành cầu thủ đầu tiên trong lịch sử NBA dẫn đầu giải đấu ở cả hai chỉ số này.
Tổng thống Mỹ Donald Trump mở rộng kinh doanh sang thiết bị pickleball
Hệ thống Trump Store của Donald Trump bắt đầu phân phối các sản phẩm pickleball, cho thấy xu hướng mở rộng sang lĩnh vực thể thao đang phát triển nhanh trên toàn cầu.
Bóng đá Thái Lan lỡ tấm vé World Cup đầy cay đắng
Thua Hàn Quốc 1-2 trong hiệp phụ, U20 nữ Thái Lan dừng bước ở tứ kết U20 châu Á 2026 và đánh mất cơ hội dự World Cup.
Indonesia ép nghẹt thở vẫn thua, Thái Lan vô địch futsal Đông Nam Á 2026
Cú đánh đầu dội xà phút cuối khiến Indonesia trả giá, còn Thái Lan hoàn tất màn phục thù ngọt ngào ở giải futsal Đông Nam Á 2026.
Xuất hiện "Bàn thắng đẹp nhất năm" khi trung vệ ghi bàn kiểu rabona từ ngoài vòng cấm
Siêu phẩm có thể coi là ứng cử viên nặng ký nhất cho giải thưởng Puskas 2026 vừa xuất hiện ở giải vô địch quốc gia Marốc với một cú rabona ngoạn mục.
HLV Rosenior chỉ trích tinh thần thi đấu của Chelsea sau thất bại trước Man City
Liam Rosenior chỉ ra rằng phản ứng của Chelsea trước những thất bại là một điểm yếu lớn khi họ tụt lại phía sau trong cuộc đua giành vị trí top 5 Ngoại hạng Anh.
.jpg)
.jpg)