Ban tổ chức đưa ra những quy định khắt khe về đồ dùng bắt buộc với mục đích bảo vệ an toàn cho chính các VĐV dự giải. Tất cả các VĐV đăng ký và dự thi trong những ngày thi đấu sắp tới sẽ phải lưu ý những điều sau để không bị phạm quy.
3 VĐV xếp hạng cao nhất sẽ được kiểm tra đồ dùng bắt buộc. BTC có thể bất chợt kiểm tra đồ dùng bắt buộc của các VĐV khác. Thiếu đồ dùng bắt buộc sẽ bị loại khỏi cuộc đua và hủy kết quả.
Các VĐV phải tham dự với số chạy đã đăng ký của chính mình. Nếu mang bib của người khác và chưa được chính thức chuyển suất qua BTC, bạn sẽ bị loại. Bên cạnh đó, nếu chạy bằng số chạy của người khác, bạn đang mạo hiểm sự an toàn của chính mình và người khác, bởi BTC sẽ không có thông tin lưu ý y tế cũng như số liên hệ khẩn cấp của bạn.
Đối với cự ly 100 dặm và 100km, đồ dùng bắt buộc gồm những thứ sau:
1. Túi chạy bộ đủ khả năng chứa tất cả các đồ dùng bắt buộc
2. Túi/ bình nước đủ khả năng chứa 1 lít nước
3. Đèn đầu đủ sáng
4. Pin dự phòng cho đèn đầu (trừ loại đèn có thể sạc)
5. Đèn dự phòng
6. Áo khoác chống thấm nước, có mũ trùm đầu, đủ để giữ cho bạn khô ráo trong trường hợp mưa lớn (cụ thể, nó không phải là một chiếc áo gió, không phải những chiếc áo mưa nylon mỏng)
7. Áo lót trong giữ nhiệt (dài tay) (cụ thể hơn, đối với phần thân trên của bạn, bạn sẽ có 3 phần: áo chạy bộ thông thường + áo dài tay giữ nhiệt + áo khoác chống thấm nước của bạn)
8. Quần dài/quần bó giữ nhiệt (có thể che toàn bộ chân và đầu gối của bạn)
9. Quần dài không thấm nước
Cụ thể hơn, đối với phần thân dưới của bạn:
- Nếu bạn mặc quần ngắn để chạy: bạn cần thêm một quần có thể che toàn bộ chân + một quần chống nước
- Nếu bạn mặc quần dài để chạy: bạn chỉ cần thêm một quần chống nước
10. Chăn giữ nhiệt (chăn cứu sinh)
11. Đồ đội đầu (mũ, mũ lưỡi trai hoặc khăn ống đa năng)
12. Còi
13. Điện thoại di động (đảm bảo đủ pin từ vạch xuất phát cho đến khi về đích)
14. Bộ sơ cứu y tế cơ bản.
Ngoài ra, BTC khuyên VĐV dùng thêm: găng tay, kem chống nắng, kính râm, đồng hồ gps có tải đường đi GPX, gậy chạy trail (rất hữu ích cho hầu hết VĐV chạy 100 dặm), tiền mặt để mua thực phẩm và nước uống trong suốt chặng đường chạy, kem nẻ/kem chống cọ xát, băng dán cơ thể thao/ miếng dán chấn thương, bộ pin để sạc điện thoại nếu cần.
Tất cả vận động viên tham gia Vietnam Mountain Marathon phải điền và mang theo một bản sao của mẫu đơn miễn trừ trách nhiệm.
Cự ly 70km cũng có khá nhiều đồ dùng bắt buộc: túi chạy bộ đủ khả năng chứa tất cả các đồ dùng bắt buộc , túi/bình nước đủ khả năng chứa 1 lít nước, đèn đầu đủ sáng, áo khoác chống thấm nước, có mũ trùm đầu, đủ để giữ cho bạn khô ráo trong trường hợp mưa lớn (cụ thể, đó không phải là một chiếc áo khoác gió), áo lót thứ hai dài tay (cụ thể hơn, đối với phần thân trên của bạn, bao gồm 3 phần: áo chạy bộ thông thường + thêm một lớp áo lót dài tay khác + áo khoác chống thấm nước của bạn).
Chăn giữ nhiệt (chăn cứu sinh), đồ đội đầu (mũ, mũ lưỡi trai hoặc khăn ống đa năng), còi, điện thoại di động (đảm bảo pin từ khi bạn xuất phát đến khi bạn về đích), bộ sơ cứu y tế,…
Ngoài ra, các cự ly khác như 42km, 21km, 15km và 10km đều có yêu cầu cụ thể về đồ dùng bắt buộc, bên cạnh đồ khuyên dùng.
Các VĐV có thể đọc chi tiết TẠI ĐÂY
Cũng tại Thomas & Uber Cup Finals 2024, giới hâm mộ cầu lông còn có thể được chứng kiến tài năng của các nhà vô địch Trẻ thế giới như Alwi Farhan và Tomoka Miyazaki.
Phiên bản 14.9 chào đón sự trở lại ủa chế độ chơi Võ Đài phiên bản 2024 cùng hàng loạt trang phục Hỏa Ảnh với skin Hàng Hiệu cho Kayle.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Denver Nuggets lúc 9h00 sáng ngày 26/4.
Lịch thi đấu, trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công mới nhất.
Giải billiards 9 bóng World Pool Masters lần thứ 30 vào năm 2024 diễn ra từ 25-28/4 tại Halle39, Hildesheim, Đức là cơ hội lớn của Dương Quốc Hoàng để khẳng định tên tuổi trên đấu trường thế giới.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Các trận đấu thuộc giải billiards World Pool Masters 2024 chính thức được trực tiếp trên những kênh facebook, youtube, tiktok Vietnam Billiards Promotion và webthethao.vn.
Nhân dịp đội tuyển Argentina kỷ niệm tròn 1 năm đứng đầu bảng xếp hạng thế giới, FIFA đã chúc mừng thành tích ấn tượng này.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp tứ kết U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Man City và Brighton thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 26/4. Cập nhật đội hình trận Man City vs Brighton.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 25/04. Link xem trực tuyến chặng 20 Cúp truyền hình TPHCM 2024 có lộ trình 155,5 km từ Bảo Lộc đi Thủ Dầu Một (Bình Dương).
Vòng chung kết Thomas & Uber Cup là đỉnh cao của môn cầu lông đồng đội và chỉ những vận động viên xuất sắc nhất mới được tham dự sự kiện này nhiều lần.
Lionel Messi và Cristiano Ronaldo, lần lượt ở tuổi 37 và 39, tiếp tục tạo nên sự khác biệt trên sân và thống trị thế giới bóng đá.
Arsenal đã tạo ra cách biệt 3 điểm với đối thủ phía sau trong cuộc đua vô địch nhờ thắng đậm Chelsea. Trong khi đó, Liverpool trải qua cú ngã ngựa chí mạng.
Danh sách ghi bàn MLS 2024 chứng kiến Lionel Messi vươn lên áp sát ngôi ghi bàn trong trận thắng Nashville để áp sát ngôi đầu.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Brighton vs Man City.
Bằng cách lập cú đúp cho Inter Miami trước Nashville, Lionel Messi đã thu hẹp khoảng cách với Cristiano Ronaldo trong danh sách vua phá lưới mọi thời đại.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Real Madrid bằng cách đánh bại Barcelona trong trận Siêu kinh điển đã tạo ra khoảng cách lớn trên bảng xếp hạng La Liga và tiến gần đến chức vô địch.
Sự hiện diện của Lionel Messi đã chứng tỏ tầm quan trọng to lớn đối với Inter Miami, điều thể hiện qua đóng góp về bàn thắng mà anh đem lại trong năm 2024.
Lionel Messi lại ghi bàn vào lưới Nashville và tiến gần đến mục tiêu trở thành cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất cho Inter Miami trong lịch sử.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa MU và Sheffield United thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 25/4. Cập nhật đội hình trận MU vs Sheffield United.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Everton và Liverpool thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 25/4. Cập nhật đội hình trận Everton vs Liverpool.
Matias Rojas, người nhiều năm chơi bóng ở Argentina, đã chính thức trở thành là đồng đội mới của Lionel Messi tại Inter Miami.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu MU vs Sheffield United.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Wolves vs Bournemouth.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Crystal Palace vs Newcastle.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Everton vs Liverpool.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Coppa Italia, bao gồm cuộc đối đầu Atalanta vs Fiorentina.
HLV Gary Smith thừa nhận cảm thấy hơi thất vọng khi Lionel Messi đã trở lại sung mãn để cùng Inter Miami chống lại Nashville của ông.
Việc Inter Milan vô địch Serie A cũng có nghĩa đội bóng này sẽ trở thành nền tảng của tuyển Italia tại Euro 2024 với nhiều thành viên chủ chốt.
Trận thua ngược đáng tiếc trước Uzbekistan ở tứ kết futsal châu Á 2024 khiến Việt Nam phải tranh vé vớt để tìm kiếm tấm vé dự World Cup 2024.
Là một trong 16 võ sĩ tham gia vòng đấu Road To ONE - Muay Thai Rampage, Trương Cao Minh Phát cùng đồng đội tin rằng cánh của tới ONE Championship không còn xa.
3 trận boxing đỉnh cao mà tâm điểm là màn so găng nóng bỏng Anthony Joshua vs Tyson Fury sẽ "buộc phải diễn ra" theo ý muốn từ "ông trùm" Turki Alalshikh.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024, trận đấu giữa Miami Heat vs Boston Celtics lúc 6h00 sáng ngày 25/4.
Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs Uzbekistan thuộc VCK futsal châu Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs Uzbekistan lúc 21h00 ngày 24/4.
12 đại diện xuất sắc nhất đến từ tất cả các khu vực sẽ góp mặt tại Thành Đô để cùng tranh tài tại Mid-Season Invitational 2024.
UEFA sẽ chính thức phê duyệt yêu cầu của các huấn luyện viên về việc giữ nguyên danh sách 26 cầu thủ được triệu tập cho Euro 2024.
Chuyên gia điền kinh Vladimir Simeonov người Bulgaria sẽ trở lại Việt Nam trong tháng tới để tiếp tục công việc dẫn dắt tổ chạy 400m đội tuyển điền kinh trẻ Việt Nam.