Chạy là môn thể thao đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Chính vì thế các giải chạy đa phần đều có luật và qui định không phức tạp, ai cũng có thể nắm bắt được một cách dễ dàng.
Tuy nhiên, các giải chạy có qui mô lớn và chuyên nghiệp đạt chuẩn quốc tế có một số qui định buộc người tham gia phải tuân thủ để kết quả của VĐV được chính xác, đảm bảo sự an toàn cũng như tạo sự công bằng cho tất cả những người tham gia.
Các VĐV Việt Nam, nhất là những người ít kinh nghiệm tham gia các giải đua, hay vô tình mắc phải một số lỗi có thể dẫn đến việc kết quả không được BTC công nhận.
Bib đeo (hay số báo danh thi đấu)
Hãy đeo bib theo đúng hướng dẫn của BTC. Cách thông thường nhất là đeo bib phía trước ngực để trọng tài có thể dễ dàng quan sát. Bib của bạn xộc xệch, gãy gập hay đeo phía sau lưng sẽ làm khó đội ngũ trọng tài, đội ngũ y tế trong trường hợp cần xác minh khẩn cấp.
Một hiện tượng phổ biến không kém khi VĐV chạy với bib của người khác, dẫn đến việc làm sai lệch kết quả của giải (ví dụ: nam chạy với bib của nữ). Thậm chí, kết quả chạy đạt thành tích cao, được xét chuẩn tham dự các giải lớn như Boston Marathon thì việc chạy bib của người khác được coi là hành động gian lận.
Dắt theo vật nuôi hay mang các vật dụng không được phép vào đường chạy
Hầu hết các cuộc đua đều không cho phép VĐV mang xe đẩy em bé hay các thiết bị hỗ trợ khác như ván trượt, giày trượt patin, giày giậm nhảy, động vật nuôi, xe đạp hay các vật dụng có bánh xe...Động vật nuôi hay những vật dụng trên ít nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến các VĐV và có thể tạo lợi thế cho người sử dụng trên đường chạy.

Xuất phát không theo đúng lượt dành cho khung thời gian đăng ký
Ở các giải chạy marathon, việc tìm hiểu đường đua dựa trên thông báo của BTC là nhiệm vụ của người tham gia. Các VĐV xuất phát được chia theo lô (lượt) tùy theo thời gian hoàn thành dự kiến hoặc thành tích tốt nhất mà họ đã đăng ký với BTC. Mục tiêu chia lô theo khoảng thời gian nhằm tránh việc VĐV chạy chậm xuất phát trước và làm cản trở (dù vô tình) các VĐV chạy nhanh. Một số VĐV đẳng cấp cao (elite) được ưu tiên đứng ở hàng trên cùng.
Chạy tắt
Trên đường chạy ở các giải đều có người hướng dẫn và/hoặc các biển chỉ dẫn hướng đi ở các điểm giao cắt. Đường chạy được ưu tiên cho các VĐV trong ngày diễn ra giải. Hãy chú ý tuân theo hiệu lệnh của người dẫn đường, lực lượng điều tiết giao thông. Bạn cần phải chạy theo hướng mà biển báo qui định kể cả trong trường hợp không có người hướng dẫn ở đó. Bạn chạy sai hướng so với chỉ dẫn có thể khiến quãng đường ngắn hơn so với cung đường đã được thiết kế và đo đạc sẵn, hay nói cách khác là “ăn gian” đường.

Vi phạm khu vực đích
Hình ảnh gia đình, bạn bè “quây quần” chạy cùng, chia sẻ niềm vui với VĐV vốn thường coi là hình ảnh đẹp ở các giải chạy Việt Nam. Tuy nhiên, ở nhiều giải chạy quốc tế, người thân, bạn bè hay HLV chỉ được tiếp cận chúc mình khi VĐV đã ra khỏi khu vực đích. Việc tràn vào khu vực đích chạy cùng với VĐV có thể làm ảnh hưởng đến VĐV chạy sau và công tác trọng tài. Thông thường, khu vực đích chỉ dành cho VĐV, thành viên BTC và đội ngũ media.
Nhận sự trợ giúp trên đường đua
VĐV chỉ được nhận sự trợ giúp (trừ sự hỗ trợ của đội ngũ y tế BTC trong trường hợp cần thiết) trên đường đua ở một số khu vực được BTC thiết kế cố định. Tại đây, HLV, người thân hay bạn bè có thể tiếp nước và thực phẩm cho VĐV ở khu vực này. Trừ những người làm nhiệm vụ pacer (dẫn tốc độ) của BTC, người ngoài không được phép chạy vào đường đua để làm pacer cho VĐV.

Đeo tai nghe
Các giải chạy không cấm hoàn toàn việc sử dụng tai nghe trong khi chạy nhưng đều có ghi chú không khuyến khích sử dụng tai nghe. Điều này cũng dễ hiểu như khi bạn tham gia giao thông. Sử dụng tai nghe trong khi chạy có thể khiến khả năng VĐV tiếp nhận thông tin hướng dẫn từ BTC, nhân viên y tế bị hạn chế.
Xả rác
Để nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, một số giải chạy, nhất là chạy địa hình còn có quy định cấm VĐV vứt rác hay làm rơi rác trên đường. Tùy mức độ nặng nhẹ, VĐV có thể bị cảnh cáo hoặc bị truất quyền thi đấu, không công nhận kết quả.
VĐV cần đọc kỹ luật và qui định của giải chạy trước khi tham gia để tránh những lỗi đáng tiếc, không làm ảnh hưởng tới khác, góp phần vào sự thành công của các giải chạy.
Bình luận
Hôm nay (0h00 ngày 6/12 giờ Việt Nam), lễ bốc thăm World Cup 2026 được tổ chức tại Wasington, Mỹ. Lần đầu tiên có 48 đội tham dự giải đấu, vì vậy có 12 bảng, mỗi bảng 4 đội, thay vì 8 bảng như trước đây.
Dù thất bại ở chung kết đơn nam Petrolimex Cup 2025, Phúc Huỳnh vẫn gây xúc động khi quyết định trích toàn bộ 30 triệu đồng tiền thưởng để ủng hộ đồng bào miền Trung.
Đội tuyển Futsal nữ Việt Nam đang bước vào giai đoạn nước rút, hoàn tất những khâu chuẩn bị cuối cùng trước khi lên đường sang Thái Lan tham dự SEA Games 33.
Với lực lượng đồng đều và kinh nghiệm thi đấu quốc tế, tuyển bóng bàn Việt Nam đặt mục tiêu 1 HCV và tranh chấp huy chương ở nhiều nội dung tại SEA Games 33.
Kinh phí tổ chức SEA Games 2025 eo hẹp, thấp hơn nhiều so với kỳ SEA Games ở Campuchia 2 năm trước và đó là một phần nguyên nhân dẫn tới những sự cố...
Link xem trực tiếp trận bóng đá nữ Myanmar vs nữ Philippines thuộc bóng đá SEA Games 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến nữ Myanmar vs nữ Philippines lúc 16h00 ngày 5/12.
Công nghệ lọc ánh sáng từ môn bắn súng Olympic đang giúp các vận động viên pickleball nâng tầm phản xạ và độ chính xác trên sân, mở ra kỷ nguyên mới cho môn thể thao phát triển nhanh nhất tại Mỹ.
Ban tổ chức SEA Games 2025 tại Thái Lan thời gian qua hứng chịu nhiều chỉ trích từ cộng đồng vì hàng loạt vấn đề, từ truyền thông trực tuyến đến công tác vận hành thực tế.
Mặc dù đã đạt thành tích xuất sắc tại các giải quốc gia và quốc tế trong năm 2025, Anh Hoàng đang cân nhắc không tham dự kỳ đại hội sắp tới của thể thao Đông Nam Á.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Augsburg vs Leverkusen thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Stuttgart vs Bayern Munich thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Sau những lời đồn đoán và các thông tin úp mở từ phía các đơn vị tổ chức, cuối cùng tin tức T1 đến Việt Nam đã được xác nhận khi sự kiện fan meeting 2025 được công bố.
Bình yên là hình ảnh quen thuộc của chợ cá Ang Sila ở Chonburi, nhưng SEA Games 33 đang mở ra kỳ vọng mới. Người dân nơi đây tin rằng sự kiện thể thao khu vực sẽ giúp khu chợ hơn 100 năm tuổi trở nên nhộn nhịp và sôi động hơn trong những ngày tới.
Cú hat-trick của Neymar cho Santos trước Juventude (3-0) không chỉ mang về một chiến thắng quan trọng, giúp đội bóng gần như thoát khỏi nguy cơ xuống hạng, mà còn khơi lại cuộc tranh luận về vị trí của anh ở đội tuyển Brazil.
Lý Hoàng Nam vừa tạo ra một cơn sốt lớn tại giải PPA Hàng Châu Open khi xuất sắc đánh bại hạt giống số 1 thế giới Federico Staksrud.
Lễ bốc thăm vòng chung kết World Cup 2026 sẽ diễn ra vào ngày 5/12. Là đội hạt giống nhờ thứ hạng FIFA cao, Argentina có thể bắt đầu suy đoán về 3 đối thủ đầu tiên của mình.
Mỗi kỳ World Cup đều có một "bảng đấu tử thần" - một bảng quy tụ nhiều đội tuyển mạnh, khiến không đội nào có con đường dễ dàng tiến vào vòng loại trực tiếp.
Joe Rogan khẳng định HCV Vật Olympic - Gable Steveson sẽ làm rung chuyển hạng nặng UFC nhờ sức mạnh Olympic và tốc độ dị thường.
HLV Kim Sang Sik bất ngờ thông báo về việc U22 Việt Nam nghỉ tập trong ngày 5/12 ở SEA Games 33.
Cựu vương Brandon Moreno đối đầu tài năng trẻ Tatsuro Taira tại UFC 323, trận đấu có thể quyết định suất tranh đai flyweight năm 2026.
Bị loại khỏi trận giành danh hiệu tạm quyền - nơi cơ hội dành cho Paddy Pimblett và Justin Gaethje ở UFC 324, Tsarukyan cũng có kế hoạch cho riêng mình.
Volkanovski chia sẻ về UFC 325, trận tái đấu Diego Lopes ở Sydney và tin đồn giải nghệ, đồng thời tiết lộ trận đấu duy nhất có thể khiến anh đổi ý.
Joshua Van chia sẻ lý do xem Pantoja là flyweight vĩ đại nhất lịch sử trước thềm UFC 323, dù Demetrious Johnson sở hữu kỷ lục bảo vệ đai.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Burnley thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Sunderland thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Nottingham thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Chelsea thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leeds vs Liverpool thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Kết quả bóng đá nữ SEA Games 33 hôm nay. Cập nhật kqbd nam SEA Games 33 của đội tuyển Việt Nam mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Guwahati Masters năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Guwahati Masters năm 2025 mới nhất.
Đội hình ra sân trận nữ Việt Nam vs nữ Malaysia diễn ra lúc 18h30 ngày 5/12 thuộc SEA Games 2025. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận nữ Việt Nam vs nữ Malaysia.
Trận hòa 1-1 đáng thất vọng của MU trước West Ham ngay tại Old Trafford ở vòng 15 Premier League đã khiến "Quỷ Đỏ" bỏ lỡ cơ hội lớn để chen chân vào Top 5.
Man Utd đã bỏ lỡ cơ hội cải thiện vị trí trên bảng xếp hạng khi bị West Ham cầm chân trên sân nhà với bàn thua vào những phút cuối.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Arsenal thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Sự vắng mặt của Marselino Ferdinan tại SEA Games 2025 do chấn thương gân kheo đã mang đến một cơ hội bất ngờ cho Rifki Ray Farandi.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Oviedo vs Mallorca thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Mainz vs Monchengladbach thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brest vs Monaco thuộc vòng 15 Ligue 1 - VĐQG Pháp 2025/26.
Lịch thi đấu bóng đá SEA Games 33 ngày 5/12 mới nhất. Xem lịch trực tiếp SEA Games 2025 môn bóng đá diễn ra tại Thái Lan chính xác nhất.
Lịch thi đấu bóng đá nữ SEA Games 33 mới nhất. Xem lịch trực tiếp SEA Games 2025 môn bóng đá nữ diễn ra tại Thái Lan chính xác nhất.