Chạy là môn thể thao đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Chính vì thế các giải chạy đa phần đều có luật và qui định không phức tạp, ai cũng có thể nắm bắt được một cách dễ dàng.
Tuy nhiên, các giải chạy có qui mô lớn và chuyên nghiệp đạt chuẩn quốc tế có một số qui định buộc người tham gia phải tuân thủ để kết quả của VĐV được chính xác, đảm bảo sự an toàn cũng như tạo sự công bằng cho tất cả những người tham gia.
Các VĐV Việt Nam, nhất là những người ít kinh nghiệm tham gia các giải đua, hay vô tình mắc phải một số lỗi có thể dẫn đến việc kết quả không được BTC công nhận.
Bib đeo (hay số báo danh thi đấu)
Hãy đeo bib theo đúng hướng dẫn của BTC. Cách thông thường nhất là đeo bib phía trước ngực để trọng tài có thể dễ dàng quan sát. Bib của bạn xộc xệch, gãy gập hay đeo phía sau lưng sẽ làm khó đội ngũ trọng tài, đội ngũ y tế trong trường hợp cần xác minh khẩn cấp.
Một hiện tượng phổ biến không kém khi VĐV chạy với bib của người khác, dẫn đến việc làm sai lệch kết quả của giải (ví dụ: nam chạy với bib của nữ). Thậm chí, kết quả chạy đạt thành tích cao, được xét chuẩn tham dự các giải lớn như Boston Marathon thì việc chạy bib của người khác được coi là hành động gian lận.
Dắt theo vật nuôi hay mang các vật dụng không được phép vào đường chạy
Hầu hết các cuộc đua đều không cho phép VĐV mang xe đẩy em bé hay các thiết bị hỗ trợ khác như ván trượt, giày trượt patin, giày giậm nhảy, động vật nuôi, xe đạp hay các vật dụng có bánh xe...Động vật nuôi hay những vật dụng trên ít nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến các VĐV và có thể tạo lợi thế cho người sử dụng trên đường chạy.

Xuất phát không theo đúng lượt dành cho khung thời gian đăng ký
Ở các giải chạy marathon, việc tìm hiểu đường đua dựa trên thông báo của BTC là nhiệm vụ của người tham gia. Các VĐV xuất phát được chia theo lô (lượt) tùy theo thời gian hoàn thành dự kiến hoặc thành tích tốt nhất mà họ đã đăng ký với BTC. Mục tiêu chia lô theo khoảng thời gian nhằm tránh việc VĐV chạy chậm xuất phát trước và làm cản trở (dù vô tình) các VĐV chạy nhanh. Một số VĐV đẳng cấp cao (elite) được ưu tiên đứng ở hàng trên cùng.
Chạy tắt
Trên đường chạy ở các giải đều có người hướng dẫn và/hoặc các biển chỉ dẫn hướng đi ở các điểm giao cắt. Đường chạy được ưu tiên cho các VĐV trong ngày diễn ra giải. Hãy chú ý tuân theo hiệu lệnh của người dẫn đường, lực lượng điều tiết giao thông. Bạn cần phải chạy theo hướng mà biển báo qui định kể cả trong trường hợp không có người hướng dẫn ở đó. Bạn chạy sai hướng so với chỉ dẫn có thể khiến quãng đường ngắn hơn so với cung đường đã được thiết kế và đo đạc sẵn, hay nói cách khác là “ăn gian” đường.

Vi phạm khu vực đích
Hình ảnh gia đình, bạn bè “quây quần” chạy cùng, chia sẻ niềm vui với VĐV vốn thường coi là hình ảnh đẹp ở các giải chạy Việt Nam. Tuy nhiên, ở nhiều giải chạy quốc tế, người thân, bạn bè hay HLV chỉ được tiếp cận chúc mình khi VĐV đã ra khỏi khu vực đích. Việc tràn vào khu vực đích chạy cùng với VĐV có thể làm ảnh hưởng đến VĐV chạy sau và công tác trọng tài. Thông thường, khu vực đích chỉ dành cho VĐV, thành viên BTC và đội ngũ media.
Nhận sự trợ giúp trên đường đua
VĐV chỉ được nhận sự trợ giúp (trừ sự hỗ trợ của đội ngũ y tế BTC trong trường hợp cần thiết) trên đường đua ở một số khu vực được BTC thiết kế cố định. Tại đây, HLV, người thân hay bạn bè có thể tiếp nước và thực phẩm cho VĐV ở khu vực này. Trừ những người làm nhiệm vụ pacer (dẫn tốc độ) của BTC, người ngoài không được phép chạy vào đường đua để làm pacer cho VĐV.

Đeo tai nghe
Các giải chạy không cấm hoàn toàn việc sử dụng tai nghe trong khi chạy nhưng đều có ghi chú không khuyến khích sử dụng tai nghe. Điều này cũng dễ hiểu như khi bạn tham gia giao thông. Sử dụng tai nghe trong khi chạy có thể khiến khả năng VĐV tiếp nhận thông tin hướng dẫn từ BTC, nhân viên y tế bị hạn chế.
Xả rác
Để nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, một số giải chạy, nhất là chạy địa hình còn có quy định cấm VĐV vứt rác hay làm rơi rác trên đường. Tùy mức độ nặng nhẹ, VĐV có thể bị cảnh cáo hoặc bị truất quyền thi đấu, không công nhận kết quả.
VĐV cần đọc kỹ luật và qui định của giải chạy trước khi tham gia để tránh những lỗi đáng tiếc, không làm ảnh hưởng tới khác, góp phần vào sự thành công của các giải chạy.
Bình luận
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Thái Lan vs U17 Myanmar thuộc U17 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Thái Lan vs U17 Myanmar lúc 0h00 ngày 13/5.
Vào lúc 00h00 ngày 13/05/2026, sân đất nện tại Foro Italico sẽ chứng kiến cuộc đối đầu đầy duyên nợ giữa hạt giống số 3 thế giới Coco Gauff và ngôi sao đang lên Mirra Andreeva. Trận tứ kết này không chỉ là cuộc đấu vì tấm vé đi tiếp, mà còn là bài toán về sự ổn định giữa một nhà vô địch Grand Slam và một tài năng tuổi 19 đang khát khao phục hận.
Mỗi trận đấu, mỗi Roadtrip, mỗi màn tranh cãi trên mạng xã hội hay mỗi buổi stream của Kameto và Ibai đều góp phần khuếch đại sức nóng cho giải đấu.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Saudi Arabia vs U17 Tajikistan thuộc U17 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Saudi Arabia vs U17 Tajikistan lúc 0h00 ngày 13/5.
Sức hút của cặp kỳ phùng địch thủ này một lần nữa cho thấy sức ảnh hưởng vẫn còn rất lớn của các huyền thoại Counter-Strike, bất chấp sự chuyển giao thế hệ đang diễn ra mạnh mẽ trong làng esports thế giới.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Trung Quốc vs U17 Qatar thuộc U17 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Trung Quốc vs U17 Qatar lúc 23h00 ngày 12/5.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Nhật Bản vs U17 Indonesia thuộc U17 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Nhật Bản vs U17 Indonesia lúc 23h00 ngày 12/5.
Mới đây, chuyền hai số 1 của bóng chuyền nữ Thái Lan – Pornpun Guedpard đã chính thức xác nhận cô sẽ đảm nhiệm vai trò đội trưởng đội tuyển quốc gia trong mùa giải 2026.
Chuẩn bị cho VTV9 Bình Điền Cup 2026, VTV Bình Điền Long An vẫn quyết định tiếp tục đặt niềm tin vào bộ đôi ngoại binh Cuba là Lianet García và Regla Martínez Ortiz.
CLB Hà Nội sẽ không có sự phục vụ của Đỗ Hoàng Hên và Nguyễn Hai Long ở vòng 23 V.League 2025/26 do án treo giò, trong bối cảnh đội bóng thủ đô vẫn đang cạnh tranh vị trí trong top 3.
Indonesia đang cho thấy quyết tâm lớn trong tham vọng trở thành chủ nhà Futsal World Cup 2028, sau khi chính thức nộp hồ sơ đăng cai lên FIFA.
Việc tiếp tục bước vào pickleball cho thấy Pacquiao đang nhìn thấy tiềm năng thương mại cũng như sức phát triển cộng đồng rất lớn của môn thể thao này.
Các thương vụ liên quan tới Anna Leigh Waters hay Anna Bright không đơn thuần là câu chuyện chuyển nhượng. Đó là dấu hiệu cho thấy pickleball chuyên nghiệp đang hình thành một mô hình kinh tế rất riêng
Khi cuộc đua vô địch gần như an bài, sự chú ý của V.League 2025/26 đang dồn vào cuộc chiến trụ hạng đầy căng thẳng và xuất hiện không ít dấu hỏi ở những vòng đấu cuối.
Tại nhiều công viên và trung tâm giải trí, các sân tennis truyền thống đang được chuyển đổi hoặc kẻ thêm vạch để phục vụ pickleball.
Javier Mascherano đã lần đầu tiên phá vỡ sự im lặng để nói về Lionel Messi sau khi rời ghế huấn luyện viên tại Inter Miami.
Dừng bước ở tứ kết và lỡ hẹn với tấm vé dự U17 World Cup nữ 2026, U17 nữ Việt Nam vẫn để lại nhiều tín hiệu tích cực trong lần đầu tham dự sân chơi châu lục.
Liên đoàn bóng đá Tây Ban Nha vừa gửi danh sách sơ bộ 55 cầu thủ tham dự World Cup 2026 lên FIFA. Bất ngờ lớn nhất chính là sự vắng mặt của Alvaro Morata và Dani Carvajal.
Vào lúc 20h00 ngày 12/05/2026, trận derby Ý tại vòng 16 Rome Open giữa Jannik Sinner và Andrea Pellegrino đang trở thành tâm điểm của giới mộ điệu. Cuộc đối đầu này không chỉ là thử thách về chuyên môn, mà còn là bài kiểm tra bản lĩnh cho hai tay vợt trong những bối cảnh hoàn toàn trái ngược.
Nhiều CLB và trung tâm thể thao đang xem glow pickleball như một chiến lược thu hút người chơi, tăng lượng thành viên và tạo ra những sự kiện có tính lan tỏa mạnh trên mạng xã hội.
HLV Kim Pan Gon đánh giá cao sức mạnh sân nhà của Nam Định và yêu cầu Selangor tập trung tối đa ở lượt về Cúp các CLB Đông Nam Á 2025/26.
Trước lượt trận cuối VCK U17 châu Á 2026, U17 Việt Nam là đại diện Đông Nam Á có cơ hội lớn nhất giành vé dự U17 World Cup, trong khi Indonesia đối mặt thử thách cực đại còn Thái Lan và Myanmar gần như hết hy vọng.
Trong khi tay vợt số 3 thế giới người Đức đang duy trì sự ổn định đáng kinh ngạc để bảo vệ điểm số, Luciano Darderi – gương mặt trong top 20 thế giới – đang khát khao tạo nên cú đột phá lớn nhất sự nghiệp ngay tại quê nhà sau chiến thắng ấn tượng trước Tommy Paul.
Sau hành trình tiêu tốn nhiều năng lượng tại Thomas Cup 2026 ở Đan Mạch, bộ đôi nam người Malaysia hạng 9 thế giới bước vào giải đấu tại Bangkok với tư duy ưu tiên sự ổn định trong lối chơi, thay vì áp lực phải giành danh hiệu bằng mọi giá, nhằm xây dựng nền tảng vững chắc cho giai đoạn còn lại của mùa giải.
Trong thời gian tới, hệ thống giải đấu phong trào cũng được định hướng tổ chức thường niên với quy mô mở rộng hơn sau thành công của Giải Pickleball Công an nhân dân khu vực phía Bắc mở rộng 2025.
Nguyễn Xuân Son khẳng định Nam Định sẽ bước vào trận gặp Selangor với tinh thần của một trận chung kết, đồng thời nhấn mạnh toàn đội chiến đấu không chỉ vì CLB mà còn vì người hâm mộ bóng đá Việt Nam.
Trong bối cảnh ban huấn luyện đội tuyển Malaysia vẫn đang nỗ lực tìm kiếm sự ổn định cho các cặp đấu kỳ cựu, sự kết hợp thứ 15 trong sự nghiệp của Mei Xing tại thành phố Bảo Kê không chỉ là một thử thách chuyên môn, mà còn là cơ hội cuối để tay vợt 29 tuổi khẳng định vị trí chính thức trong sơ đồ chiến thuật của đội tuyển quốc gia.
HLV Vũ Hồng Việt khẳng định Nam Định đang có lực lượng mạnh nhất và sẵn sàng dốc toàn lực để đánh bại Selangor ở bán kết lượt về Cúp các CLB Đông Nam Á 2025/26.
Sau hơn một thập kỷ gắn bó cùng Ong Yew Sin, quyết định thay đổi nhân sự này được kỳ vọng sẽ tạo ra bước ngoặt giúp tay vợt kỳ cựu người Malaysia Teo Ee Yi hồi sinh sự nghiệp và sớm trở lại nhóm các cặp đôi nam hàng đầu thế giới.
Đêm nay, Cristiano Ronaldo sẽ bước vào trận đấu quan trọng nhất kể từ khi chuyển đến Saudi Arabia với cơ hội lần đầu tiên giành chức vô địch.
Dù phải thi đấu từ vòng sơ loại do biến động về thứ hạng, tay vợt đơn nam độc lập người Malaysia đã thể hiện bản lĩnh của cựu vô địch bằng phong độ ổn định để tiến sâu vào giải đấu thuộc hệ thống Super 500 diễn ra tại Bangkok.
HLV Luis de la Fuente vừa công bố danh sách sơ bộ 55 cầu thủ chuẩn bị cho World Cup 2026 và không ngạc nhiên khi Barcelona tiếp tục đóng vai trò là "xương sống" của La Roja.
Với thất bại mới nhất trước Knicks, Joel Embiid chính thức xác lập cột mốc buồn khi là MVP duy nhất lịch sử chưa từng tiến tới vòng Chung kết khu vực.
Tiếp nối Lâm Oanh và Nguyễn Thị Phương, chủ công Nguyệt Anh cũng vừa đón nhận niềm vui lớn khi chính thức được trao quyết định tăng lương và thăng quân hàm QNCN lên Thiếu tá.
Đối đầu với tay vợt trẻ chủ nhà Liu Yu Xuan, lão tướng 43 tuổi chấp nhận dừng bước sau hai ván đấu với tỷ số 4-21 và 11-21, chính thức lỡ hẹn với vòng đấu chính của giải đấu thuộc hệ thống Super 100 này.
Trước áp lực về quỹ lương và rủi ro chấn thương, Golden State Warriors đang cân nhắc khả năng chia tay Jimmy Butler ngay trong kỳ nghỉ mùa hè này.
Với tư cách là cầu thủ tự do, LeBron James có toàn quyền quyết định việc giải nghệ hay tìm kiếm bến đỗ mới để nối dài những kỷ lục vô tiền khoáng hậu.
Trong bối cảnh cả hai tay vợt đều đang nỗ lực tìm lại phong độ đỉnh cao sau những chấn thương hồi đầu mùa, trận đấu tại vòng 16 không chỉ quyết định tấm vé vào tứ kết mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến vị trí của họ trên bảng xếp hạng ATP khi thời điểm bảo vệ điểm số quan trọng đã đến.
Nếu “Phở Anh Hai” xoay quanh việc bán phở, thì ở tựa game mới, người chơi sẽ vào vai một sinh viên Bách khoa thực thụ, mặc đồng phục trường và bắt đầu hành trình “sinh tồn đại học” bằng việc bán bánh mì.
Bên cạnh chuyền hai Lâm Oanh, chủ công Nguyễn Thị Phương cũng vừa đón nhận tin vui khi chính thức được thăng quân hàm QNCN từ Đại úy lên Thiếu tá. Đây là sự ghi nhận xứng đáng cho những nỗ lực và đóng góp của cô trong màu áo bóng chuyền quân đội suốt thời gian qua.