VPBank Hanoi Marathon 2019 diễn ra sáng 20/10 tại khu vực Hồ Gươm với 4 cự ly hấp dẫn là 42km, 21km, 10km và 5km. Tuy nhiên, năm nay, để tăng tính hấp dẫn và cạnh tranh, ban tổ chức sẽ áp dụng luật giờ giới hạn (cut off time - COT) tại nhiều điểm trên đường đua.
Ở cự ly 42km, các vận động viên sẽ chỉ có tối đa 6 giờ 30 phút để hoàn thành. Tuy nhiên, trên dọc đường chạy, các runner tiếp tục phải vượt qua các mốc thời gian quy định để được đua tiếp. Ví dụ, ở ngay COT đầu tiên đặt tại vị trí 32 Hàng Bài có khoảng cách 5km, các vận động viên chỉ có 45 phút để thực hiện, tính trung bình các vận động viên không được chạy chậm quá pace 9 thì mới “thoát”.

Bảng mốc thời gian giới hạn cho 3 cự ly 42km, 21km và 10km của VHM 2019
Các mốc COT cho đường chạy 42km sẽ áp dụng sau mỗi 5km và mốc thời gian sẽ càng gắt gao hơn. Để được chạy trên cầu Long Biên, các vận động viên phải hoàn thành 35km trước 5 giờ 25 phút. Sau mốc thời gian này, các vận động viên sẽ bị giữ lại và “được tặng chữ DNF” trên bảng thành tích.
Còn ở đường chạy 21km, COT đầu tiên được áp dụng ở km10. Các vận động viên cần đến điểm CP số 1 Hùng Vương trước 6:45 sáng bởi chỉ có 1 giờ 45 phút để hoàn thành 10km. COT tiếp theo đặt tại km 15 trên cầu Long Biên và được hạn chế đến 7:35, tức có 2 giờ 45 phút để hoàn thành. Tổng thời gian giới hạn cho cự kly 21km là 3 giờ 30 phút.

Các vận động viên sẽ được chạy qua những địa danh nổi tiếng tại Hà Nội, nhưng sẽ phải rất khẩn trương để tránh COT
Cự ly 10km cũng áp dụng COT với tổng thời gian là 120 phút. Bạn cần hoàn thành 5km đầu tiên và đến điểm CP 30 Điện Biên Phủ trước 7:00, tức các vận động viên chỉ có 60 phút để hoàn thành 5km, tương đương việc đi bộ nhanh mới có thể hoàn thành. Các vận động viên sẽ bị coi là DNF nếu về đích sau 8:00.
Với quy định gắt gao về giờ giới hạn, VPBank Hanoi Marathon 2019 chắc chắn sẽ hấp dẫn hơn bởi sức ép về thời gian sẽ là động lực để các vận động viên nỗ lực hơn, hoàn thành đường chạy của mình đúng giờ và giành chiếc kỷ niệm chương hoàn thành một cách xứng đáng.

Chỉ những vận động viên hoàn tất đường đua đúng quy định mới giành được tấm kỷ niệm chương hoàn thành độc đáo này
VPBank Hanoi Marathon 2019 thu hút hơn 7000 vận động viên tham gia các cự ly: 5km, 10km, 21km và 42km vào sáng chủ nhật 20/10/2019. Đây là giải chạy được đánh giá là đẹp nhất tại thủ đô khi đường chạy đi qua những địa danh nổi tiếng tại Hà Nội như Cột cờ Hà Nội, Hồ Tây, cầu Long Biên..

Tham gia VHM 2019 để trải nghiệm cung đường chạy độc đáo ở thủ đô Hà Nội và có cơ hội đăng ký Boston Marathon
Bên cạnh đó, VHM 2019 còn là giải chạy được Liên đoàn Điền kinh Thế giới (IAAF) công nhận và kết quả được sử dụng đăng ký tham gia giải chạy Boston Marathon, một trong 6 giải chạy danh giá nhất thế giới.
Tìm hiểu thêm thông tin tại: https://hanoiheritagemarathon.com/
Hơn 7.000 vận động viên tham dự VPBank Hanoi Marathon 2019 vào chủ nhật 20/10 tới đây sẽ có cơ hội nhận được kỷ niệm chương hoàn thành có thiết kế đẹp mắt, độc đáo…
Những vận động viên tham dự cự ly 21km tại giải VPBank Hanoi Marathon 2019 vào ngày 20/10 tới đây sẽ được trải nghiệm cảm giác chạy qua cây cầu Long Biên nổi tiếng tại Hà Nội…
VPBank Hanoi Marathon chính thức ra mắt tại Berlin Marathon với gian hàng hoành tráng tại Expo và chính thức trở thành giải chạy có thành tích dùng để đăng ký Boston Marathon…
Bình luận
Phong độ của "gã khổng lồ" Reilly Opelka thách thức vị thế "chiếu trên" của số 7 thế giới Taylor Fritz ở trận derby Mỹ tại Miami.
Khi kiểm soát được nhịp độ và không gian thi đấu, người chơi hoàn toàn có thể đánh bại những đối thủ tưởng chừng vượt trội về sức mạnh.
Số 5 thế giới Jessica Pegula khởi đầu khá thoải mái tại Miami và đang hướng đến một chiến thắng dễ dàng trước Leylah Fernandez tại vòng 32.
Barcelona vừa trải qua một trận đấu đầy sóng gió trước Rayo Vallecano để giành trọn 3 điểm, qua đó nới rộng khoảng cách ở ngôi đầu bảng lên thành 7 điểm.
Số 7 thế giới Jasmine Paolini vượt qua khởi đầu đầy khó khăn ở Miami và sẽ không dễ dàng hơn khi đối đầu với Jelena Ostapenko tại vòng 32.
Những con số như tỷ lệ ghi điểm giao bóng ở điểm số quyết định lên tới 80%, hay khả năng lội ngược dòng gần 95% khi rơi vào thế bất lợi, không chỉ phản ánh năng lực chuyên môn, mà còn cho thấy một “cái đầu lạnh” hiếm có trong thể thao đỉnh cao.
LP Bank Ninh Bình đã tạo nên một trong những màn lội ngược dòng ấn tượng nhất Cúp Hoa Lư 2026 khi đánh bại Công An TP.HCM với tỷ số 3-2 (22-25, 17-25, 25-22, 25-23, 15-12), qua đó giành quyền vào chung kết trong sự vỡ òa của khán giả nhà.
Cập nhật lịch thi đấu cúp bóng chuyền Hoa Lư 2026 với 6 đội bóng nam và 6 đội bóng nữ tranh tài từ ngày 18/3 tới 23/3 tại Ninh Bình.
Bàn thắng duy nhất của Leo Artur giúp Công an Hà Nội vượt qua chủ nhà SHB Đà Nẵng trong trận đá bù vòng 13, qua đó nới rộng khoảng cách ở ngôi đầu V.League 2025/26.
Vượt qua những gián đoạn do thời tiết, giải quần vợt Miami Open 2026 đang chứng kiến sự bùng nổ của các ngôi sao trẻ như Coco Gauff, Mirra Andreeva và Victoria Mboko.
Sau khi Magda Linette gây sốc bằng việc loại tay vợt số 3 thế giới Iga Swiatek, ít ai ngờ cô lại phải dừng bước trước Alex Eala. Đương kim vô địch SEA Games 33 không chỉ khẳng định vị thế "niềm tự hào khu vực", mà còn mở ra công thức chiến thắng cho các tay vợt có thể trạng nhỏ bé.
Liệu G2 Esports có thể viết tiếp câu chuyện cổ tích trở lại châu Âu sau nhiều năm chờ đợi? Hay Bilibili Gaming sẽ chinh phục danh hiệu quốc tế đầu tiên sau nhiều lần lỡ hẹn?
Vòng đấu thứ hai của Miami Open 2026 đã chứng kiến những kịch bản khó lường. Những cuộc đối đầu này không chỉ là màn so tài kỹ thuật, mà còn là bài kiểm tra khắc nghiệt về bản lĩnh tinh thần của các tay vợt top đầu.
Sau chức vô địch thuyết phục tại Indian Wells, đương kim vô địch Wimbledon Jannik Sinner tiếp tục duy trì phong độ hủy diệt bằng chiến thắng 6-3, 6-3 trước Damir Dzumhur tại trận đầu tiên của tay vợt Ý ở Miami Open 2026.
Sự trở lại đội tuyển quốc gia của Nguyễn Trần Việt Cường thu hút chú ý khi tiền đạo này nhận áo số 22 từng gắn liền với Tiến Linh, trong bối cảnh hàng công đang cạnh tranh quyết liệt.
Đây không chỉ là cơ hội cọ xát với những đối thủ hàng đầu thế giới, mà còn là cột mốc quan trọng trong lộ trình chuẩn bị của đội tuyển hướng tới kỳ Đại hội Thể thao châu Á (ASIAD 20), khẳng định sự chuyển mình mạnh mẽ của cầu lông nước nhà trong năm 2026.
Sau thất bại sớm tại Miami Open trước Talia Gibson, cựu số 1 thế giới Naomi Osaka đã có những chia sẻ đầy thực tế về sự "giằng xé" giữa sự nghiệp đỉnh cao và trách nhiệm làm mẹ.
Sự hội quân của nhiều trụ cột giúp đội tuyển Việt Nam đẩy nhanh quá trình lắp ghép đội hình, hướng tới trận tái đấu Malaysia tại Vòng loại cuối Asian Cup 2027.
Vietinbank đã tạo nên cú sốc lớn nhất tại Cúp Hoa Lư 2026 khi đánh bại Binh Chủng Thông Tin - BĐ19 với tỷ số 3-1 (25-21, 27-25, 26-28, 25-12) ở trận bán kết.
Cập nhật Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hoa Lư hôm nay 22/3, trận đấu giữa LP Bank Ninh Bình vs Công An Tp.HCM diễn ra vào lúc 18h00.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Miami Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Miami Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Orleans Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Orleans Masters năm 2026 mới nhất.
Sự nghiệp của Ma Long không chỉ là câu chuyện về danh hiệu, mà là một mô hình phát triển bền vững trong thể thao đỉnh cao.
Đây không chỉ là quá trình lan tỏa sức mạnh của bóng bàn Trung Quốc, mà còn là sự tái cân bằng toàn cầu – nơi kỹ thuật, thương mại và văn hóa cùng song hành.
Trận chung kết đơn nữ tại Pháp năm nay là cuộc hội ngộ giữa kinh nghiệm của cựu vô địch thế giới Nozomi Okuhara và sức trẻ của "ngôi sao đang lên" Pitchamon Opatniputh, khi cả hai đều đang khát khao danh hiệu đầu tiên trong mùa giải 2026.
Cập nhật kết quả tất cả các trận đấu tại cúp bóng chuyền Hoa Lư 2026 diễn ra từ ngày 18/3 tới 23/3 tại nhà thi đấu tỉnh Ninh Bình.
Biến trận chung kết đơn nam thành màn nội chiến và góp mặt ở trận tranh ngôi vương đôi nam nữ, các tay vợt Pháp đang tỏa sáng ở giải cầu lông Orleans Masters 2026.
Thể Công Tân Cảng đã có màn trình diễn thuyết phục khi đánh bại TP.Hồ Chí Minh với tỷ số 3-0 (25-19, 25-23, 25-19) trong trận phân hạng tại Cúp Hoa Lư 2026.
Cập nhật Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hoa Lư hôm nay 22/3, trận đấu giữa Binh Chủng Thông Tin vs Vietinbank diễn ra vào lúc 16h00.
Một thực tế đáng chú ý tại Asian Cup nữ 2026 là việc tuyển nữ Việt Nam cùng 7 đội khác không nhận được bất kỳ khoản tiền thưởng nào, dù giải đấu đã khép lại với nhiều dấu ấn chuyên môn.
Một ngày thi đấu đầy biến động tại Palais Du Sports (Pháp) khi cả hai niềm hy vọng của Indonesia là đôi nữ Rachel/Febi và đôi nam Leo/Bagas đều dừng bước tại bán kết Orleans Masters 2026.
Chào mừng kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác và các ngày lễ lớn của dân tộc, Cúp Truyền hình TP.HCM lần thứ 38 - năm 2026 sắp khởi tranh với lộ trình kỷ lục 2.745km.
Quyền HLV trưởng Đinh Hồng Vinh rút gọn lực lượng trước chuyến du đấu Trung Quốc, U23 Việt Nam sẵn sàng cho giải CFA Team China 2026 với mục tiêu thử lửa đội hình và tích lũy kinh nghiệm quốc tế.
Câu chuyện thể trạng của Sun Yingsha không chỉ là vấn đề cá nhân, mà còn phản ánh thách thức chung của thể thao đỉnh cao hiện đại.
Thể Công Tân Cảng đón tin vui lớn khi đối chuyền đẳng cấp châu lục Rivan Nurmulki chính thức trở lại khoác áo đội bóng ở giai đoạn 1 giải VĐQG 2026
Cập nhật Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hoa Lư hôm nay 22/3, trận đấu giữa Thể Công Tân Cảng vs Tp.Hồ Chí Minh diễn ra vào lúc 14h00.
Khám phá cỗ máy in tiền tỷ đô NBA: Từ bản quyền truyền hình khủng, bán vé đến các hợp đồng tài trợ khổng lồ giúp giải đấu gặt hái doanh thu kỷ lục.
Không đơn thuần là chuyên môn bóng đá, việc Đội tuyển Việt Nam thi đấu tại các địa phương như Nam Định, Phú Thọ, Hải Phòng hay Bình Dương đang mở ra một lát cắt đáng chú ý của kinh tế thể thao Việt Nam.
Vietinbank tiếp tục cho thấy sự đầu tư nghiêm túc khi chiêu mộ chủ công người Phần Lan Suvi Kokkonen cho giai đoạn 1 giải VĐQG 2026.
Việc kết hợp giữa khởi động đúng cách, lựa chọn trang bị phù hợp và can thiệp kịp thời sẽ giúp bạn quay lại sân đấu với thể trạng tốt nhất và không còn nỗi lo đau chân.