VPBank Hanoi Marathon 2019 diễn ra sáng 20/10 tại khu vực Hồ Gươm với 4 cự ly hấp dẫn là 42km, 21km, 10km và 5km. Tuy nhiên, năm nay, để tăng tính hấp dẫn và cạnh tranh, ban tổ chức sẽ áp dụng luật giờ giới hạn (cut off time - COT) tại nhiều điểm trên đường đua.
Ở cự ly 42km, các vận động viên sẽ chỉ có tối đa 6 giờ 30 phút để hoàn thành. Tuy nhiên, trên dọc đường chạy, các runner tiếp tục phải vượt qua các mốc thời gian quy định để được đua tiếp. Ví dụ, ở ngay COT đầu tiên đặt tại vị trí 32 Hàng Bài có khoảng cách 5km, các vận động viên chỉ có 45 phút để thực hiện, tính trung bình các vận động viên không được chạy chậm quá pace 9 thì mới “thoát”.

Bảng mốc thời gian giới hạn cho 3 cự ly 42km, 21km và 10km của VHM 2019
Các mốc COT cho đường chạy 42km sẽ áp dụng sau mỗi 5km và mốc thời gian sẽ càng gắt gao hơn. Để được chạy trên cầu Long Biên, các vận động viên phải hoàn thành 35km trước 5 giờ 25 phút. Sau mốc thời gian này, các vận động viên sẽ bị giữ lại và “được tặng chữ DNF” trên bảng thành tích.
Còn ở đường chạy 21km, COT đầu tiên được áp dụng ở km10. Các vận động viên cần đến điểm CP số 1 Hùng Vương trước 6:45 sáng bởi chỉ có 1 giờ 45 phút để hoàn thành 10km. COT tiếp theo đặt tại km 15 trên cầu Long Biên và được hạn chế đến 7:35, tức có 2 giờ 45 phút để hoàn thành. Tổng thời gian giới hạn cho cự kly 21km là 3 giờ 30 phút.

Các vận động viên sẽ được chạy qua những địa danh nổi tiếng tại Hà Nội, nhưng sẽ phải rất khẩn trương để tránh COT
Cự ly 10km cũng áp dụng COT với tổng thời gian là 120 phút. Bạn cần hoàn thành 5km đầu tiên và đến điểm CP 30 Điện Biên Phủ trước 7:00, tức các vận động viên chỉ có 60 phút để hoàn thành 5km, tương đương việc đi bộ nhanh mới có thể hoàn thành. Các vận động viên sẽ bị coi là DNF nếu về đích sau 8:00.
Với quy định gắt gao về giờ giới hạn, VPBank Hanoi Marathon 2019 chắc chắn sẽ hấp dẫn hơn bởi sức ép về thời gian sẽ là động lực để các vận động viên nỗ lực hơn, hoàn thành đường chạy của mình đúng giờ và giành chiếc kỷ niệm chương hoàn thành một cách xứng đáng.

Chỉ những vận động viên hoàn tất đường đua đúng quy định mới giành được tấm kỷ niệm chương hoàn thành độc đáo này
VPBank Hanoi Marathon 2019 thu hút hơn 7000 vận động viên tham gia các cự ly: 5km, 10km, 21km và 42km vào sáng chủ nhật 20/10/2019. Đây là giải chạy được đánh giá là đẹp nhất tại thủ đô khi đường chạy đi qua những địa danh nổi tiếng tại Hà Nội như Cột cờ Hà Nội, Hồ Tây, cầu Long Biên..

Tham gia VHM 2019 để trải nghiệm cung đường chạy độc đáo ở thủ đô Hà Nội và có cơ hội đăng ký Boston Marathon
Bên cạnh đó, VHM 2019 còn là giải chạy được Liên đoàn Điền kinh Thế giới (IAAF) công nhận và kết quả được sử dụng đăng ký tham gia giải chạy Boston Marathon, một trong 6 giải chạy danh giá nhất thế giới.
Tìm hiểu thêm thông tin tại: https://hanoiheritagemarathon.com/
Hơn 7.000 vận động viên tham dự VPBank Hanoi Marathon 2019 vào chủ nhật 20/10 tới đây sẽ có cơ hội nhận được kỷ niệm chương hoàn thành có thiết kế đẹp mắt, độc đáo…
Những vận động viên tham dự cự ly 21km tại giải VPBank Hanoi Marathon 2019 vào ngày 20/10 tới đây sẽ được trải nghiệm cảm giác chạy qua cây cầu Long Biên nổi tiếng tại Hà Nội…
VPBank Hanoi Marathon chính thức ra mắt tại Berlin Marathon với gian hàng hoành tráng tại Expo và chính thức trở thành giải chạy có thành tích dùng để đăng ký Boston Marathon…
Bình luận
Đội bóng chuyền nam Cisterna Volley vừa có chiến thắng quan trọng 3-1 trước Monza tại SuperLega – Giải vô địch bóng chuyền nam Ý, qua đó củng cố thêm vị thế trong cuộc đua nhóm dẫn đầu bảng xếp hạng.
Sai lầm khó tin của thủ thành Talalga trong loạt luân lưu đã khiến U23 Jordan trả giá đắt, chấp nhận dừng bước trước U23 Nhật Bản tại tứ kết VCK U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leipzig vs Bayern Munich thuộc vòng 18 Bundesliga - giải VĐQG Đức.
Chiến thắng trước HLE không chỉ giúp T1 khởi đầu LCK Cup 2026 đầy hưng phấn, mà còn khẳng định bản lĩnh của nhà vô địch thế giới trong những thời khắc khó khăn
Đội bóng chuyền nam Projekt Warszawa đã có màn trình diễn giàu bản lĩnh khi giành chiến thắng quan trọng trước Jastrzębski Węgiel, qua đó vươn lên dẫn đầu bảng xếp hạng PlusLiga – giải vô địch quốc gia Ba Lan.
Đội hình ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 UAE diễn ra lúc 22h30 ngày 16/1 thuộc VCK U23 châu Á 2026. Xem danh sách cầu thủ ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 UAE.
Kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 mới nhất.
Đội bóng chuyền nữ Eczacıbaşı Dynavit vừa có một màn trình diễn áp đảo tại CEV Champions League nữ 2025-26 khi giành chiến thắng 3-0 ngay trên sân của Olympiacos trong một trận đấu thuộc khuôn khổ vòng bảng.
Luka Doncic dính chấn thương lưng và phải rời sân sớm trong hiệp 3. Dù nén đau trở lại, 39 điểm của anh không đủ giúp Lakers tránh khỏi thất bại trước Hornets.
Đội bóng chuyền nam Resovia Rzeszów vừa có một chiến thắng đầy thuyết phục ngay trên sân khách trong khuôn khổ PlusLiga – giải vô địch bóng chuyền nam Ba Lan, củng cố vị thế trong cuộc đua ở nửa trên bảng xếp hạng.
HLV Steve Kerr khẳng định mối quan hệ với Jonathan Kuminga vẫn bình thường và xem yêu cầu chuyển nhượng của học trò là một phần của công việc tại NBA.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Việt Nam vs U23 UAE thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam vs U23 UAE lúc 22h30 ngày 16/1.
Hyundai Engineering & Construction đã có màn trở lại đầy thuyết phục tại giải bóng chuyền nữ V-League mùa giải 2025–2026 khi đánh bại Jeonggwanjang với tỷ số 3-0, qua đó chấm dứt chuỗi ba trận thua liên tiếp và tiếp tục nuôi hy vọng cạnh tranh ngôi đầu bảng.
Sau thất bại ê chề trước Hornets, HLV JJ Redick thừa nhận Lakers đang gặp khó khăn lớn khi đối đầu với những đội bóng trẻ, giàu tốc độ và thể lực.
Thành phố Dubai đang sẵn sàng trở thành một trong những trung tâm mới quan trọng của bóng chuyền bãi biển thế giới khi được chọn làm địa điểm khởi tranh FIVB Beach World Series – sự kiện được kỳ vọng sẽ mở ra “kỷ nguyên toàn cầu mới” cho môn thể thao này.
Dallas Mavericks được cho là đã tổ chức một cuộc họp để đánh giá khả năng chiêu mộ Jonathan Kuminga, tận dụng việc giá trị của cầu thủ này đang xuống thấp.
Sau khi U23 Nhật Bản lần đầu thủng lưới ở tứ kết, U23 Trung Quốc trở thành đội duy nhất chưa để lọt lưới tại VCK U23 châu Á 2026.
Đội bóng chuyền nam Goiás đã có một màn trình diễn áp đảo khi giành chiến thắng dễ dàng 3-0 trước Renata trong khuôn khổ Superliga nam Brazil.
Chủ sở hữu Patrick Dumont của Mavericks đang chủ động liên hệ để hàn gắn mối quan hệ rạn nứt với Dirk Nowitzki sau thương vụ đẩy Luka Doncic đi.
Man City đang đẩy mạnh đàm phán chiêu mộ Marc Guehi với giá 40 triệu bảng, sẵn sàng vượt mặt Liverpool và các đại gia châu Âu để sở hữu thủ quân Crystal Palace.
Dù giúp Warriors đánh bại Knicks, Steph Curry khiến người hâm mộ lo lắng khi bước đi khập khiễng sau trận. Anh xác nhận mình bị dập cơ tứ đầu.
Carlos Alcaraz hôm thứ Sáu cảnh báo rằng anh ấy "rất khao khát" phá vỡ cơn khát danh hiệu Australian Open và trở thành người trẻ nhất hoàn thành Grand Slam sự nghiệp, gọi đó là mục tiêu chính của anh ấy trong năm 2026.
Trở lại sau án treo giò 3 trận vì xô xát với Luka Doncic, Dennis Schroder tỏ ra bình thản và ca ngợi màn trình diễn của các đồng đội Kings trong lúc anh vắng mặt.
Bất chấp sự quan tâm từ Pacers và Warriors, Brooklyn Nets khẳng định trung phong Nic Claxton là nhân tố không thể đụng đến và là tương lai của đội bóng.
Câu chuyện không chỉ là một cuộc hội ngộ cảm động, mà còn là lời nhắc mạnh mẽ về tầm quan trọng của kỹ năng sơ cứu và phản ứng nhanh, đặc biệt trong các hoạt động thể thao cộng đồng như pickleball.
Với cú ném 3 điểm trước Portland, Klay Thompson đã chính thức vượt qua Damian Lillard để thăng tiến trên bảng xếp hạng những tay ném vĩ đại nhất lịch sử NBA.
Nhiều nguồn tin khẳng định Chicago Bulls sẽ thực hiện những thay đổi mạnh mẽ về nhân sự trước ngày 5/2, với Nikola Vucevic và Coby White là những cái tên có thể ra đi.
Đội bóng chuyền nam Montpellier đã có màn trình diễn ấn tượng khi tiếp đón đối thủ tại vòng 16 của giải vô địch Pháp, giành chiến thắng thuyết phục ngay trên sân nhà.
Đội bóng chuyền nữ Prosecco DOC Imoco Conegliano tiếp tục thể hiện sức mạnh vượt trội tại đấu trường châu Âu khi duy trì thành tích toàn thắng ở bảng D CEV Champions League nữ, qua đó khẳng định vị thế ứng viên hàng đầu cho chức vô địch mùa giải năm nay.
Ấn Độ từ lâu đã được coi là một trong những quốc gia mạnh nhất thế giới về cầu lông. Nhưng giờ đây, phân chim trên sân và một con khỉ trên khán đài tại giải đấu India Open đã làm dấy lên nghi ngờ liệu Ấn Độ có phải là quốc gia phù hợp để đăng cai Giải vô địch thế giới vào tháng 8 năm nay hay không.
Lakers bất ngờ nổi lên như một bến đỗ tiềm năng cho Jonathan Kuminga, khi Rob Pelinka tin rằng anh là mảnh ghép hoàn hảo để sát cánh cùng Luka Doncic.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Juventus thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Trong khuôn khổ CEV Champions League nữ 2025-2026, SSC Palmberg Schwerin tiếp tục thể hiện phong độ ấn tượng khi giành chiến thắng thuyết phục 3-0 trước đội bóng Bulgaria Maritza Plovdiv.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Sassuolo thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Washington Wizards vừa chính thức xác nhận tiền phong trẻ Cam Whitmore sẽ phải nghỉ thi đấu hết mùa giải 2025-26 để điều trị chứng cục máu đông ở vai phải.
Nhà đương kim vô địch Jannik Sinner đến giải Úc mở rộng với tư thế khác hẳn so với người đã bước vào sân Melbourne Park 1 năm trước, mạnh mẽ hơn cả về thể chất lẫn tinh thần sau khi vượt qua giai đoạn mà anh mô tả là khó khăn nhất trong sự nghiệp non trẻ của mình.
Năm 2025 tiếp tục thi đấu bùng nổ giúp đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam nhận được đánh giá xuất sắc từ Liên đoàn.
Trần Thị Thanh Thuý, đội trưởng đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam, đã trở thành VĐV được người hâm mộ bình chọn nhiều nhất tại Cúp Chiến thắng 2025 với số phiếu áp đảo.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ai Cập vs Nigeria thuộc tranh hạng 3 Cúp châu Phi 2026.
Nhà đương kim vô địch Jannik Sinner được đánh giá là ứng cử viên sáng giá nhất cho chức vô địch Úc mở rộng lần thứ 3 liên tiếp, trong bối cảnh cuộc so tài danh hiệu với tay vợt số 1 thế giới Carlos Alcaraz đang đến gần.