Thể hình

Thể hình không phải là yếu tố quyết định đến kết quả của một trận bóng đá. Tuy nhiên, nó vẫn là thước đo quan trọng với các cầu thủ. Và ở mặt này thì các cầu thủ Real Madrid "ăn đứt" đối thủ Atletico.

Huy Kha

Đôi tay gọn gàng săn chắc khá quan trọng trong việc việc tạo dáng và thoải mái lựa chọn các phong cách thời trang.

Song An

Bài tập ngồi nhón chân (Seated Calf Raise) là bài tập khá đơn giản, bất cứ ai cũng có thể tập được một cách dễ dàng để cải thiện bắp chân.

Cao Bá Quân

Đứng nhón chân với tạ đôi là bài tập bắp chân tương đối dễ và khá hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện được.

Nguyễn Quang Anh

Cơ bắp chân (hay còn gọi là bắp chuối) thường bị nhiều người cho rằng là khó tập, khó lên; nhưng thực tế không phải vậy.

Đào Lan Thảo

Tập bụng là tư thế bảo dễ cũng đúng mà bảo khó cũng không sai.

Cao Diễm Hằng

Schwarzenegger, người Áo, sinh ngày 30/7/1947 - một tượng đài và được coi là một trong những nhân vật quan trọng nhất trong môn thể hình. Ông cũng là một diễn viên lừng danh trong loạt phim Kẻ huỷ diệt và là Thống đốc bang California.

Lâm Tuệ

Ở một đất nước mê cricket như Pakistan, có thể hiểu được vì sao lực sĩ thể hình Salman Ahmed dù vô địch thế giới nhưng vẫn bị bỏ quên.

Trịnh Ngọc Hằng

Lực sĩ Nguyễn Văn Kiên vừa tạo nên địa chấn ở Giải thể hình vô địch thế giới trên đất Thái Lan.

Đông Khê

Trong tập gym/thể hình, điều quan trọng là phải tập đều trên toàn bộ cơ thể, tránh để tình trạng các nhóm cơ phát triển không đồng đều dẫn đến mất thẩm mỹ và như thế chưa hẳn đã có một cơ thể khoẻ mạnh đúng nghĩa.

Việt Long

Trong 5 đại sứ MyVita đồng hành cùng Đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 28, giữa 4 mỹ nhân: ca sĩ Phương Thanh, VĐV Vũ Thị Hương, Á hậu Tú Anh, hoa hậu đại dương Thu Thảo, cổ động viên và giới báo chí không khỏi ấn tượng với một chàng trai đẹp như thiên thần, nam vương Duy Linh.

Hùng Nguyễn Nole

Để có một vóc dáng đẹp, vai là một nhóm cơ khá quan trọng; tuy nhiên, không ít người bỏ qua hoặc tập qua loa chỉ một hai động tác dẫn tới mất cân đối với các nhóm cơ khác.

Hoàng Phạm