Chạy tiếp sức có khoảng hơn chục nội dung, trong đó một số nội dung phổ biến và đã được áp dụng tại những giải đấu lớn như giải thế giới, cấp châu lục, khu vực… Ngoài ra, một số nội dung chưa được “toàn cầu hóa” thì vẫn có thể được đưa vào thi đấu trong nước để gây dựng phong trào.
Tiếp sức các cự ly ngắn từ 100m-200m-400m hiện nay là phổ biến nhất. Còn lại, các nội dung tiếp sức từ 800m-1500m vẫn chưa được phổ biến rộng rãi bởi độ khó và không dễ để tập hợp đủ một đội ít nhất 4 VĐV có thể chạy trung bình tốt như vậy.
Nội dung tiếp sức 4x100m thì đã rất phổ biến, nghĩa là đội 4 người, mỗi người chạy 100m. Do sân vận động có thiết kế 400m một vòng nên 4x100m là vừa đủ một vòng sân. Do đó, ở nội dung này, các VĐV sẽ sẽ phải chạy hoàn toàn theo làn chạy được định trước.
* Nội dung tiếp sức 4x200m có thể được tổ chức theo các cách sau:
1. Nếu có thể, chạy hoàn toàn theo các làn riêng (bốn đoạn đường vòng),
2. Chạy theo làn riêng trong hai chặng đầu tiên cũng như là một phần của chặng thứ ba tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chung được mô tả trong Điều luật 17.5 của Điều luật Kỹ thuật, nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng.
3. Chạy theo các làn trong chặng đầu tiên cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chạy chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật kỹ thuật, nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng (chạy theo làn riêng trong một đường vòng).
Ghi chú: Khi có ít hơn bốn đội thi đấu thì sự lựa chọn thứ 1 sẽ không khả thi, sự lựa chọn thứ 3 nên được sử dụng.
Trong thi đấu nội dung tiếp sức 4x200m (nếu nội dung này không chạy hoàn toàn theo các làn riêng) khi chặng trước không chạy theo từng làn thì các vận động viên sẽ xếp thành hàng theo thứ tự theo danh sách xuất phát (từ trong ra ngoài).
* Nội dung tiếp sức 4x400m có thể được tổ chức theo các cách sau:
1. Chạy theo các làn trong chặng đầu tiên cũng như là một phần của chặng thứ hai cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật kỹ thuật nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng.
2. Chạy theo các làn trong chặng đầu tiên cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chạy chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật kỹ thuật, nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng (chạy theo làn riêng trong một đường vòng).
Ghi chú: Khi có ít hơn bốn đội thi đấu, nên áp dụng theo cách 2.
- Trong nội dung Tiếp sức 4x400m, vận động viên chạy ở chặng ba và bốn sẽ theo sự hướng dẫn của trọng tài, đưa họ vào vị trí chờ theo thứ tự tương ứng (từ trong ra ngoài) theo đúng thứ tự của từng các thành viên các đội lúc chạy vào đoạn đường vòng cuối cùng. Một khi vận động viên trao gậy chạy tới đã vượt qua điểm này thì các vận động viên nhận gậy sẽ phải duy trì thứ tự và sẽ không được thay đổi vị trí ở đầu khu vực trao gậy. Nếu vận động viên không tuân theo Điều luật này, đội tiếp sức của họ sẽ bị loại.
* Nội dung tiếp sức 4x800m có thể được tổ chức theo các cách sau:
1. Chạy theo các làn riêng trong chặng đầu tiên cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật Kỹ thuật, vị trí mà các vận động viên có thể rời khỏi các làn chạy riêng của họ (chạy theo làn riêng trong một đường vòng).
2. Không sử dụng các làn chạy riêng.
- Nội dung tiếp sức cự ly trung bình và tiếp sức 4x1500m không sử dụng các làn chạy riêng.
- Đối với tất cả các lần nhận gậy, vận động viên không được phép bắt đầu chạy từ bên ngoài khu vực trao gậy, và phải xuất phát từ bên trong khu vực này. Nếu vận động viên không tuân thủ điều này thì đội tiếp sức của họ sẽ bị truất quyền thi đấu.
Chú ý: Trong bất kỳ nội dung thi đấu nào, khi không chạy theo các làn, kể cả khi có thể, đối với nội dung tiếp sức 4x200m, tiếp sức hỗn hợp và tiếp sức 4x400m, các vận động viên nhận gậy có thể đứng sát vào phía trong của làn chạy khi thành viên đội tiếp sức chạy tới, miễn là họ không chen lấn hoặc cản trở vận động viên khác khi thi đấu.
Giải Vô địch Điền kinh Quốc gia các nội dung tiếp sức 2023 khai mạc tại Đà Nẵng và ghi nhận những cuộc so tài hấp dẫn đầu tiên, trong đó là cuộc so kè giữa hai chân chạy trung bình thuộc hàng tốt nhất Việt Nam hiện nay.
Có cơ hội tham dự giải điền kinh thế giới là một vinh dự cực lớn của cả sự nghiệp một VĐV. Nhưng nếu phá được kỷ lục thế giới thì VĐV đó sẽ nhận được khoản thưởng có thể thay đổi cuộc đời.
Giải Điền kinh trẻ Vô địch Quốc gia 2023 kết thúc sau 4 ngày thi đấu tại Đà Nẵng với ngôi nhất toàn đoàn thuộc về TP.HCM. 7 kỷ lục trẻ đã được ghi nhận tại giải năm nay.
Vượt trội so với các đối thủ cùng trang lứa, Trần Thị Nhi Yến đã đạt đẳng cấp đấu trường Đông Nam Á và cú đúp kỷ lục quốc gia hai nội dung chạy ngắn tại giải điền kinh trẻ quốc gia 2023 lần này cũng không quá bất ngờ.
Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) vừa cập nhật khung thời gian tính chuẩn cũng như chuẩn tham dự Thế vận hội mùa hè Paris 2024 tại Pháp năm tới. Nhìn chuẩn thì có thể khẳng định điền kinh Việt Nam khó có thể chạm tới suất chính thức.
Bình luận
Carlos Alcaraz đã khởi đầu hành trình chinh phục Grand Slam sự nghiệp bằng chiến thắng 3 set đầy khó khăn trước niềm hy vọng của nước chủ nhà Adam Walton tại giải Úc mở rộng hôm Chủ nhật.
Trợ lý HLV Rajon Rondo thừa nhận sự thất vọng của Giannis Antetokounmpo bắt nguồn từ sự thiếu ổn định của toàn đội, nhưng tin rằng Bucks vẫn còn cơ hội cạnh tranh.
Ngược dòng khó tin từ 0-4, Danilovic loại huyền thoại quần vợt Venus Williams tại vòng 1 giải quần vợt Australian Open.
Sam Hauser vừa có một đêm thi đấu để đời với 30 điểm toàn từ vạch 3 điểm, thiết lập kỷ lục NBA về số trận đấu có 10+ quả 3 điểm mà không cần ném 2 điểm.
Chiếc áo đấu định đoạt danh hiệu vô địch của Stephen Curry trong Game 6 Chung kết NBA 2022 vừa được bán với giá kỷ lục 2,45 triệu đô la, xô đổ kỷ lục cũ của chính anh.
Người hâm mộ Lakers có thể thở phào nhẹ nhõm khi HLV JJ Redick thông báo kết quả chụp MRI chấn thương háng của Luka Doncic là "tốt" và anh chỉ cần theo dõi từng ngày.
Cựu ngôi sao Lakers Lamar Odom vừa bị bắt tại Las Vegas vào sáng sớm thứ Bảy với cáo buộc lái xe dưới ảnh hưởng của chất kích thích (DUI) và chạy quá tốc độ.
Với sự linh hoạt về tài chính hiếm có, Milwaukee Bucks đang nhắm đến việc tiếp nhận các hợp đồng lớn như Andrew Wiggins hay Miles Bridges để nâng cấp đội hình.
Lực lượng Lakers vốn đã mỏng lại càng thêm nát khi Marcus Smart dính chấn thương ngay trong trận thua Blazers, khiến nỗ lực của LeBron James trở nên vô nghĩa.
Dù gặp đôi chút khó khăn trước tay vợt trẻ thuận tay trái Rakotomanga Rajaonah, nhà đương kim vô địch Aryna Sabalenka đã bản lĩnh lội ngược dòng để giành chiến thắng 2-0 tại vòng 1 Úc mở rộng.
New Orleans Pelicans bất ngờ gia nhập cuộc đua giành chữ ký của Ja Morant, mở ra viễn cảnh tái hợp hai vị trí dẫn đầu kỳ Draft 2019 cùng Zion Williamson.
Giữa cơn khủng hoảng phong độ, Lakers không chỉ tìm kiếm viện binh trên thị trường chuyển nhượng mà còn chuẩn bị cho một cuộc cải tổ mạnh mẽ ở bộ phận tuyển trạch và thượng tầng.
Với chiến thắng kịch tính ở ván đầu tiên, Sato tự tin bước tiếp, và càng chơi càng hay, qua đó hoàn tất chiến thắng 3-0, một kết quả gây chấn động cho toàn bộ nhánh đấu.
Tổng thể, T1 vẫn đang tiếp tục thích nghi với những thay đổi trong meta và các chiến lược mới tại LCK Cup 2026.
Giữa cái nóng gay gắt của Melbourne, tay vợt Zeynep Sonmez đã trở thành tâm điểm của giải quần vợt Úc mở rộng không chỉ bởi tài năng, mà còn nhờ trái tim ấm áp.
Waters và Bright sẽ gặp lại đôi hạt giống số 4, Jackie Kawamoto và Jade Kawamoto trong trận chung kết vào Chủ Nhật, một cuộc tái đấu của trận chung kết từ giải Lakeland Open.
T1 đang có một khởi đầu tốt đẹp trong mùa giải LCK Cup 2026, và Oner hy vọng đội sẽ tiếp tục cải thiện và mang về những thành tích cao hơn trong năm nay.
Igor Gorgonzola Novara một lần nữa phải nếm trải cảm giác tiếc nuối sau một trận đấu marathon kéo dài năm set, khi họ để thua Savino Del Bene Scandicci 2-3 trong loạt tie-break đầy kịch tính.
Emma Raducanu sẵn sàng cho chiến thắng nhanh chóng ở vòng đầu tiên tại Melbourne sau khởi đầu mùa giải 2026 đầy thất vọng.
Aryna Sabalenka thể hiện phong độ đáng gờm hơn bao giờ hết tại Úc sau khi bảo vệ thành công danh hiệu ở Brisbane, sẵn sàng đánh bại tay vợt người Pháp được đặc cách.
Chương mới bắt đầu khi Carlos Alcaraz hướng đến việc tạo dấu ấn tại Melbourne, lúc gặp Adam Walton ở vòng 1 giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Numia Vero Volley Milano tiếp tục thể hiện phong độ ổn định và bản lĩnh thi đấu đáng nể khi giành chiến thắng 1-3 trước Wash4green Monviso Volley ngay trên sân khách Pala Bus Company.
Megabox Ondulati của huấn luyện viên Andrea Pistola đã không thể tạo nên bất ngờ trước Reale Mutua Fenera Chieri, đội đang đứng thứ tư trên bảng xếp hạng, khi để thua với tỷ số 0-3 (27-25, 25-19, 25-22).
Trước làn sóng chỉ trích về những phát ngôn gây tranh cãi trên podcast, "siêu cò" Rich Paul thẳng thắn khẳng định đó là không gian hạnh phúc và là công việc riêng biệt của ông.
Đội bóng chuyền nam Bogdanka LUK Lublin vừa có một chiến thắng quan trọng trước Wks Skra Belchatow tại vòng 17 của PlusLiga – giải vô địch bóng chuyền nam Ba Lan mùa giải 2025–26.
Với giá trị 8,48 triệu Euro, đội hình U23 Trung Quốc đắt gấp 2,7 lần U23 Việt Nam (3,13 triệu Euro) trước thềm cuộc đối đầu tại bán kết U23 châu Á 2026.
Ủy viên NBA Adam Silver xác nhận các cuộc đàm phán đang diễn ra với CLB bóng đá Paris Saint-Germain (PSG) như một ứng viên hàng đầu cho dự án NBA châu Âu.
Đội bóng chuyền nam Verona tiếp tục thể hiện phong độ ấn tượng khi giành chiến thắng dễ dàng 3–0 trước Cuneo trong một trận đấu thuộc vòng đấu gần nhất của SuperLega 2025–26.
Klay Thompson đã ghi trọn vẹn 23 điểm của mình ngay trong nửa đầu trận đấu và cán mốc 17.000 điểm sự nghiệp, giúp Dallas Mavericks đánh bại Utah Jazz 138-120.
Đội bóng chuyền nữ Vero Volley Milano tiếp tục thể hiện phong độ ấn tượng tại Serie A1 Tigotà 2025–26 khi giành chiến thắng nghẹt thở trước Monviso.
Thanh Thuý và Gunma Green Wings vừa trải qua một tuần thi đấu đầy thất vọng khi tiếp tục nhận thêm một thất bại nặng nề trước Denso AiryBees, qua đó khép lại loạt trận với hai trận thua liên tiếp trước cùng một đối thủ.
Dù Giannis chưa chính thức yêu cầu ra đi, nhưng Milwaukee Bucks đang rơi vào thế "ngàn cân treo sợi tóc", buộc phải tìm kiếm viện binh ở mọi vị trí để cứu vãn mùa giải.
Venus Williams kéo dài sự nghiệp chuyên nghiệp với suất đặc cách và ít thành công, nhiều khả năng sẽ thua Olga Danilovic
Trong một trận cầu kịch tính bậc nhất vừa diễn ra tại Serie A1 Tigotà, Il Bisonte Firenze Scandicci đã xuất sắc vượt qua Savino del Bene Novara sau 5 set đầy căng thẳng, qua đó tiếp tục duy trì phong độ ổn định trong cuộc đua top đầu giải VĐQG nữ Italia.
Phong độ đang nghiêng về Alexander Bublik, nhưng thể thức thi đấu lại có lợi cho Jenson Brooksby trong trận mở màn tại Melbourne.
Sự trở lại của Domantas Sabonis sau 27 trận vắng mặt không chỉ giúp ích về chuyên môn mà còn biến anh thành tài sản giá trị nhất để Sacramento Kings trao đổi nhằm tái cơ cấu đội hình.
Đội bóng chuyền nam Cuprum Stilon Gorzów vừa có một chiến thắng rất cần thiết trong khuôn khổ PlusLiga – giải vô địch quốc gia Ba Lan mùa giải 2025-26, khi họ đánh bại đối thủ với tỷ số thuyết phục 3-0.
Điều chỉnh độ mở mặt vợt là một trong những kỹ thuật cơ bản nhưng cực kỳ quan trọng trong Pickleball, giúp người chơi kiểm soát đường bóng và giảm thiểu lỗi không cần thiết. Tuy nhiên, nhiều người chơi thường bỏ qua yếu tố này.
Tay vợt số 13 thế giới đã nói ở Melbourne rằng anh đã lên kế hoạch dự phòng với bạn gái Maria để rời giải Úc mở rộng sớm nếu cô ấy chuyển dạ.
Giữ sạch lưới suốt gần hai năm ở các giải đấu chính thức, U23 Trung Quốc chỉ một lần bị chọc thủng – và cái tên đó khiến nhiều người bất ngờ: U23 Timor Leste.