Chạy tiếp sức có khoảng hơn chục nội dung, trong đó một số nội dung phổ biến và đã được áp dụng tại những giải đấu lớn như giải thế giới, cấp châu lục, khu vực… Ngoài ra, một số nội dung chưa được “toàn cầu hóa” thì vẫn có thể được đưa vào thi đấu trong nước để gây dựng phong trào.
Tiếp sức các cự ly ngắn từ 100m-200m-400m hiện nay là phổ biến nhất. Còn lại, các nội dung tiếp sức từ 800m-1500m vẫn chưa được phổ biến rộng rãi bởi độ khó và không dễ để tập hợp đủ một đội ít nhất 4 VĐV có thể chạy trung bình tốt như vậy.
Nội dung tiếp sức 4x100m thì đã rất phổ biến, nghĩa là đội 4 người, mỗi người chạy 100m. Do sân vận động có thiết kế 400m một vòng nên 4x100m là vừa đủ một vòng sân. Do đó, ở nội dung này, các VĐV sẽ sẽ phải chạy hoàn toàn theo làn chạy được định trước.
* Nội dung tiếp sức 4x200m có thể được tổ chức theo các cách sau:
1. Nếu có thể, chạy hoàn toàn theo các làn riêng (bốn đoạn đường vòng),
2. Chạy theo làn riêng trong hai chặng đầu tiên cũng như là một phần của chặng thứ ba tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chung được mô tả trong Điều luật 17.5 của Điều luật Kỹ thuật, nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng.
3. Chạy theo các làn trong chặng đầu tiên cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chạy chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật kỹ thuật, nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng (chạy theo làn riêng trong một đường vòng).
Ghi chú: Khi có ít hơn bốn đội thi đấu thì sự lựa chọn thứ 1 sẽ không khả thi, sự lựa chọn thứ 3 nên được sử dụng.
Trong thi đấu nội dung tiếp sức 4x200m (nếu nội dung này không chạy hoàn toàn theo các làn riêng) khi chặng trước không chạy theo từng làn thì các vận động viên sẽ xếp thành hàng theo thứ tự theo danh sách xuất phát (từ trong ra ngoài).
* Nội dung tiếp sức 4x400m có thể được tổ chức theo các cách sau:
1. Chạy theo các làn trong chặng đầu tiên cũng như là một phần của chặng thứ hai cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật kỹ thuật nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng.
2. Chạy theo các làn trong chặng đầu tiên cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chạy chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật kỹ thuật, nơi mà các vận động viên có thể rời khỏi làn chạy riêng (chạy theo làn riêng trong một đường vòng).
Ghi chú: Khi có ít hơn bốn đội thi đấu, nên áp dụng theo cách 2.
- Trong nội dung Tiếp sức 4x400m, vận động viên chạy ở chặng ba và bốn sẽ theo sự hướng dẫn của trọng tài, đưa họ vào vị trí chờ theo thứ tự tương ứng (từ trong ra ngoài) theo đúng thứ tự của từng các thành viên các đội lúc chạy vào đoạn đường vòng cuối cùng. Một khi vận động viên trao gậy chạy tới đã vượt qua điểm này thì các vận động viên nhận gậy sẽ phải duy trì thứ tự và sẽ không được thay đổi vị trí ở đầu khu vực trao gậy. Nếu vận động viên không tuân theo Điều luật này, đội tiếp sức của họ sẽ bị loại.
* Nội dung tiếp sức 4x800m có thể được tổ chức theo các cách sau:
1. Chạy theo các làn riêng trong chặng đầu tiên cho tới mép gần của vạch giới hạn nhập vào làn chung được mô tả tại Điều 17.5 của Điều luật Kỹ thuật, vị trí mà các vận động viên có thể rời khỏi các làn chạy riêng của họ (chạy theo làn riêng trong một đường vòng).
2. Không sử dụng các làn chạy riêng.
- Nội dung tiếp sức cự ly trung bình và tiếp sức 4x1500m không sử dụng các làn chạy riêng.
- Đối với tất cả các lần nhận gậy, vận động viên không được phép bắt đầu chạy từ bên ngoài khu vực trao gậy, và phải xuất phát từ bên trong khu vực này. Nếu vận động viên không tuân thủ điều này thì đội tiếp sức của họ sẽ bị truất quyền thi đấu.
Chú ý: Trong bất kỳ nội dung thi đấu nào, khi không chạy theo các làn, kể cả khi có thể, đối với nội dung tiếp sức 4x200m, tiếp sức hỗn hợp và tiếp sức 4x400m, các vận động viên nhận gậy có thể đứng sát vào phía trong của làn chạy khi thành viên đội tiếp sức chạy tới, miễn là họ không chen lấn hoặc cản trở vận động viên khác khi thi đấu.
Giải Vô địch Điền kinh Quốc gia các nội dung tiếp sức 2023 khai mạc tại Đà Nẵng và ghi nhận những cuộc so tài hấp dẫn đầu tiên, trong đó là cuộc so kè giữa hai chân chạy trung bình thuộc hàng tốt nhất Việt Nam hiện nay.
Có cơ hội tham dự giải điền kinh thế giới là một vinh dự cực lớn của cả sự nghiệp một VĐV. Nhưng nếu phá được kỷ lục thế giới thì VĐV đó sẽ nhận được khoản thưởng có thể thay đổi cuộc đời.
Giải Điền kinh trẻ Vô địch Quốc gia 2023 kết thúc sau 4 ngày thi đấu tại Đà Nẵng với ngôi nhất toàn đoàn thuộc về TP.HCM. 7 kỷ lục trẻ đã được ghi nhận tại giải năm nay.
Vượt trội so với các đối thủ cùng trang lứa, Trần Thị Nhi Yến đã đạt đẳng cấp đấu trường Đông Nam Á và cú đúp kỷ lục quốc gia hai nội dung chạy ngắn tại giải điền kinh trẻ quốc gia 2023 lần này cũng không quá bất ngờ.
Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) vừa cập nhật khung thời gian tính chuẩn cũng như chuẩn tham dự Thế vận hội mùa hè Paris 2024 tại Pháp năm tới. Nhìn chuẩn thì có thể khẳng định điền kinh Việt Nam khó có thể chạm tới suất chính thức.
Bình luận
Cuộc bầu chọn VĐV, HLV tiêu biểu 2025 đã gọi tên những cá nhân xuất sắc nhất như Trịnh Thu Vinh, Nguyễn Thị Oanh hay Đình Bắc. Từ đường chạy điền kinh đến sân cỏ bóng đá, họ đã viết nên một năm 2025 đầy kiêu hãnh cho thể thao nước nhà.
Miriam Sylla đã được Liên đoàn Bóng chuyền Thế giới (FIVB) vinh danh là VĐV bóng chuyền nữ xuất sắc thứ 10 thế giới năm 2025.
Dù tiền đạo Nguyễn Thanh Nhàn đang gặp chấn thương cơ bắp, HLV Kim Sang Sik vẫn chưa vội loại anh khỏi danh sách U23 Việt Nam, tiếp tục theo dõi sát sao trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.
HLV Kim Sang Sik quyết định triệu tập bổ sung thủ môn Phạm Đình Hải vào danh sách U23 Việt Nam dự VCK U23 châu Á 2026, thay thế cho Nguyễn Tân không kịp hồi phục chấn thương vai.
Từ ván thua hy hữu vì làm đổ quân cờ đến những màn "hành hạ" đối thủ trong tàn cuộc, hành trình lên ngôi cờ chớp lần thứ 9 của Magnus Carlsen tại World Rapid & Blitz 2025 là một kịch bản điện ảnh thực thụ.
Bị nghi ngờ là VĐV nam, Nayara Ferreira bị ép phải kiểm tra giới tính mới được tiếp tục thi đấu. Dù đã nỗ lực đấu tranh nhưng sau cùng cô đã đầu hàng.
"Đóa hồng" Kazakhstan Bibisara Assaubayeva vừa đi vào lịch sử khi lần thứ 3 đăng quang ngôi vô địch Cờ chớp nữ Thế giới 2025, thu về 40.000 Euro cùng tấm vé vàng tới giải Candidates 2026.
Huyền thoại Tony Parker nhận định tốc độ và thể chất vẫn là khác biệt chính giữa NBA và EuroLeague, nhưng khẳng định bóng rổ châu Âu đang ngày càng bắt kịp xu hướng hiện đại của Mỹ.
Khabib Nurmagomedov cho rằng MMA cần đặt yếu tố thể thao lên hàng đầu, đồng thời bày tỏ sự không hài lòng khi UFC cắt hợp đồng với các võ sĩ không thích trash talk.
Chỉ mới 14 tuổi, chàng trai trẻ của chúng ta đã khiến cả làng cờ nể phục với lối đánh bản lĩnh, liên tiếp quật ngã các Đại kiện tướng quốc tế để khẳng định vị thế mới của cờ vua Việt Nam.
Từ đường chạy ấn tượng đến cơ cấu giải thưởng "khủng", từ những runner cá nhân cho đến phần thi đồng đội kịch tính, từ cuộc chạy gia đình thể thao mang tính gắn kết cho tới cuộc đua của những VĐV hàng đầu, ngày hội đầu năm VIHM 2026 powered by Herbalife đã sẵn sàng....
HLV JJ Redick bày tỏ sự thán phục trước thể trạng phi thường của LeBron James ở tuổi 41, so sánh với cơ thể "hỏng hóc" của chính mình dù cả hai bằng tuổi nhau.
Phối hợp đôi hiệu quả trong pickleball không chỉ đơn thuần là kỹ thuật cá nhân xuất sắc mà còn đòi hỏi sự ăn ý giữa hai người chơi. Khám phá những yếu tố then chốt giúp đội đôi vượt qua rào cản giao tiếp và định vị sân đấu.
Nhìn lại UFC 207 năm 2016, khi TJ Dillashaw khẳng định anh xứng đáng tranh đai và Dana White có phản ứng hài hước trước áp lực từ cựu vô địch hạng gà.
Trong bài viết trước thềm U23 châu Á 2026, AFC bất ngờ đặt niềm tin vào Seksan Ratree và Yotsakorn Burapha – hai cầu thủ đã được xác nhận không góp mặt trong danh sách của U23 Thái Lan.
Islam Makhachev cho rằng Umar Nurmagomedov nên tái đấu Merab Dvalishvili để đòi lại món nợ cũ trước khi nghĩ đến cuộc đua vô địch hạng gà UFC.
Quỹ đạo phát triển của eSports tại Hàn Quốc cho thấy khả năng biến đổi đáng kinh ngạc từ một hoạt động bị kỳ thị thành một ngành công nghiệp chiến lược, tạo ra cơ hội nghề nghiệp và nâng cao vị thế văn hóa của quốc gia trên trường quốc tế.
Sacramento Kings vẫn duy trì sự quan tâm đặc biệt đến Jonathan Kuminga khi mức giá của tiền phong trẻ này đang giảm xuống, trong bối cảnh anh bị loại khỏi đội hình xoay tua của Golden State Warriors.
Chấn thương đầu gối khiến Nikola Jokic nghỉ thi đấu ít nhất 4 tuần, đồng nghĩa với việc anh nhiều khả năng sẽ không đủ điều kiện thi đấu tối thiểu 65 trận để cạnh tranh danh hiệu MVP và All-NBA.
Milwaukee Bucks đang tích cực tìm đối tác để trao đổi Kyle Kuzma cùng các lượt chọn draft nhằm mang về một cầu thủ chạy cánh chất lượng hơn, trong nỗ lực cải thiện thành tích bết bát 14-19.
Các ngôi sao châu Âu gồm Luka Doncic, Giannis Antetokounmpo và Nikola Jokic đang thống trị đợt bình chọn All-Star đầu tiên, trong khi những tượng đài như LeBron James và Kevin Durant bất ngờ nhận được số phiếu khiêm tốn.
Chỉ sau nửa mùa giải, Sacramento Kings đã sẵn sàng chia tay bản hợp đồng 45 triệu đô Dennis Schroder do phong độ không như kỳ vọng và thành tích bết bát của đội bóng.
Người dân tại một khu dân cư ở Winnipeg (Canada) đang đồng loạt lên tiếng phản đối đề xuất điều chỉnh quy hoạch, trong đó có kế hoạch xây dựng sân pickleball ngay sát công viên.
Miami Heat đã có một đêm thi đấu lịch sử khi ghi tới 84 điểm trong hiệp hai và đạt tổng 147 điểm để đè bẹp Denver Nuggets, thiết lập kỷ lục mới của CLB nhờ lối chơi đồng đội xuất sắc.
Sau nhiều năm đứng dưới cái bóng của một Nikola Jokic quá xuất sắc và bền bỉ, giờ sẽ là lúc Jamal Murray đứng lên để tìm suất NBA All-Star đầu tiên trong sự nghiệp.
Chứng kiến Nikola Jokic chấn thương đầu gối, Jamal Murray thừa nhận nỗi lo sợ về kịch bản rách ACL như chính anh từng gặp phải, đồng thời khẳng định quyết tâm dẫn dắt Nuggets trong giai đoạn khó khăn này.
Nikola Jokic sẽ nghỉ ít nhất 4 tuần do chấn thương duỗi quá mức đầu gối trái. Dù tránh được kịch bản tồi tệ nhất, "Joker" đứng trước nguy cơ mất tư cách đua tranh danh hiệu MVP mùa này.
Sau nhiều năm cấm Nga tham dự các sân chơi châu lục cũng như thế giới, FIVB đã gỡ một phần lệnh cấm khi cho phép các đội tuyển trẻ góp mặt.
Giải cờ vua Đại Kiện tướng – Kiện tướng quốc tế Hà Nội năm 2026 vừa khởi tranh với sự tham gia tranh tài của hơn 80 kỳ thủ từ 9 quốc gia trên khắp thế giới.
Vấn đề cốt lõi là liệu Olympism có thể song hành cùng một ngành công nghiệp đặc thù như esports – nơi tính chính danh được xác lập trên màn hình thi đấu hơn là trên bục phát biểu
LCK 2026 Rosters - 10 đội tuyển LMHT Hàn Quốc đang dần hoàn thiện đội hình để chuẩn bị cho chặng đường dài của mùa giải mới 2026.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Gabon vs Bờ Biển Ngà thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Trận đấu giữa Uganda và Nigeria tại CAN 2025 chứng kiến tình huống hy hữu khi Uganda phải sử dụng tới 3 thủ môn vì tấm thẻ đỏ "khó tin" của Jamal Salim Magoola.
Tuần xếp hạng đầu tiên của năm 2026 không chỉ mở ra một mùa giải mới, mà còn báo hiệu cuộc cạnh tranh khốc liệt và đầy hứa hẹn trên hành trình chinh phục đỉnh cao của làng bóng bàn thế giới.
Cristiano Ronaldo tiếp tục hướng đến mục tiêu 1000 bàn khi ghi bàn thắng thứ 957 bằng lưng, giúp Al-Nassr hòa Al-Ettifaq 2-2 tại Saudi Pro League.
CĐV MU vô cùng giận dữ, đổ lỗi cho HLV Ruben Amorim khi quyết định quay lại sơ đồ 3 trung vệ khiến đội nhà bị Wolves cầm hòa 1-1 ngay trên sân Old Trafford.
Sự thống nhất giữa các liên đoàn quốc tế không chỉ đơn thuần là vấn đề hành chính. Đây là bước ngoặt có thể định hình tương lai của pickleball trên toàn cầu.
Sau trận hòa Wolves 1-1, fan MU giận dữ so sánh Benjamin Sesko với "bom xịt" Hojlund khi tiền đạo 73,7 triệu bảng bỏ lỡ cơ hội ngon ăn và thi đấu nhạt nhòa.
MU gây thất vọng lớn khi để Wolves cầm hòa 1-1 ngay tại Old Trafford, qua đó giúp đội khách chấm dứt chuỗi 11 trận thua liên tiếp tại Premier League.
Vô địch ASEAN Cup, giành HCV SEA Games 33, đăng quang U23 Đông Nam Á và có tới 7 đội tuyển góp mặt ở các VCK châu Á 2026, bóng đá Việt Nam khép lại năm 2025 bằng một mùa vàng son – nơi danh hiệu song hành cùng dấu ấn chuyển mình bền vững.