Quách Thị Lan nằm trong nhóm thứ hai của đoàn thể thao Việt Nam về nước sau khi hoàn tất thi đấu tại Nhật Bản. Nhóm hai về nước đêm 4/8/2021 còn trước đó nhóm một trở về Hà Nội vào 30/7/2021.
Ngay khi trở về nước, Quách Thị Lan cùng các VĐV, thành viên khác của đoàn Việt Nam thực hiện cách ly phòng chống dịch COVID-19 theo quy định. Đoàn hiện đang ở một khách sạn tại Hà Nội và sắp kết thúc tuần cuối giai đoạn cách ly.
Khi đến khách sạn cách ly, các thành viên của đoàn phải lấy mẫu xét nghiệm COVID-19 và dự kiến trước khi kết thúc đợt cách ly sẽ xét nghiệm một lần nữa. Yêu cầu nghiêm ngặt về cách ly cũng khiến các VĐV có những trải nghiệm đặc biệt:
“Tất cả những người trong đoàn được yêu cầu ở yên trong phòng, chỉ cần mở cửa ra là có loa thông báo quay trở lại phòng. Đồ ăn thì có người mang đến, để ở cửa rồi chúng tôi ra lấy. Mỗi ngày sẽ đo nhiệt độ thân nhiệt hai lần vào sáng và chiều để gửi lại. Xem phim và nghe nhạc là cách để giết thời gian hữu ích lúc này” - Quách Thị Lan cho biết.
Với những VĐV chuyên nghiệp có nhu cầu tập luyện cao thì việc phải ngồi im trong phòng là một hạn chế rất lớn với các tuyển thủ sau kỳ Olympic. Và họ phải giữ phong độ bằng cách tập luyện ngay trong phòng.
Mỗi ngày, Quách Thị Lan dành khoảng một giờ để tập bổ trợ với những bài tập như: plank, squat, chống đẩy, các bài nhảy tại chỗ, đá chân… để đốt năng lượng.
“Các bài tập do tôi tự sắp xếp và thầy có gọi điện hàng ngày để đôn thúc. Các anh chị em VĐV khác cũng duy trì cách tập này hàng ngày để giữ phong độ”.
Theo kế hoạch, nhóm một về Việt Nam trước sẽ rời khu cách ly vào 13/8/2021. Nhóm hai cũng sẽ hoàn tất cách ly và trở về trung tâm thể thao vào 18/8/2021 tới.
Quách Thị Lan là VĐV điền kinh duy nhất của Việt Nam dự Thế vận hội lần này. Cô gái sinh năm 1995 dự tranh nội dung 400m rào nữ và vào đến bán kết sau khi xếp hạng 4 lượt chạy của mình với thành tích 55.71. Tại bán kết, Lan đạt thông số 56.78 và không giành vé đi tiếp. Tuy nhiên, Quách Thị Lan đã có một trải nghiệm tuyệt vời về kỳ Olympic đầu tiên trong sự nghiệp của mình.
Điền kinh Olympic Tokyo 2020 ghi nhận nhiều điều thú vị và dưới đây là những cái nhất ĐẦU TIÊN của môn thể thao nữ hoàng tại Thế vận hội lần này.
Olympic Tokyo chính thức khép lại đêm 8/8/2021 với bao kỷ niệm đẹp về một kỳ Thế vận hội đặc biệt. Trong 10 ngày tranh tài, điền kinh đã để lại nhiều ấn tượng thông qua 10 khoảnh khắc dưới đây.
Môn điền kinh Olympic Tokyo 2021 đã kết thúc với những kỷ niệm đẹp về một kỳ Thế vận hội đặc biệt. Những con số thống kê thú vị sau sẽ cho bạn một cái nhìn tổng quan về môn thể thao nữ hoàng này.
Sydney McLaughlin, người từng thi đấu với Quách Thị Lan tại vòng 1 nội dung 400m rào nữ Olympic Tokyo, đã xuất thần phá kỷ lục thế giới lẫn Olympic tại vòng chung kết sáng 4/8/2021.
Những đồng đội từng nhiều năm tập luyện và thi đấu với Quách Thị Lan gửi lời chúc động viên tinh thần cô trước giờ thi đấu bán kết 400m rào nữ Olympic Tokyo 2021.
Quách Thị Lan đã chính thức giành vé vào bán kết nội dung 400m rào nữ Olympic Tokyo ở một phần thi được coi là kịch tính nhất vòng 1.
Quách Thị Lan đã xuất sắc giành quyền tham dự vòng bán kết nội dung chạy 400m rào nữ Olympic Tokyo 2021, trở thành nữ VĐV điền kinh Việt Nam vào bán kết một nội dung đấu loại tại Thế vận hội.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Leverkusen thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Man City thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSV Eindhoven vs Girona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lille vs Juventus thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Monaco thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Sturm Graz thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celtic vs Leipzig thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs AC Milan thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất.
Phiên bản 14.22 DTCL sẽ đem đến một số thay đổi lớn về hệ thống Bùa, cùng với đó là buff mạnh cho các tướng bậc 4 Đấu Trường Chân Lý.
Lịch thi đấu, trực tiếp Korea Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất.
Trang phục vô địch CKTG 2024 đang là chủ đề nóng được rất nhiều game thủ quan tâm sau khi T1 và Faker lần thứ 5 trở thành nhà vô địch thế giới.
Tượng đài giữ danh hiệu nhà vô địch tuyệt đối hạng nặng suốt 25 năm, Lennox Lewis vừa tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2...
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Cagliari thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Genoa thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Brentford thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Como thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Trong danh sách dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới V.League 2024/25, đáng chú ý có sự xuất hiện của Nguyễn Tiến Linh. Anh là nội binh duy nhất ghi hơn 2 bàn và "đối đầu" với "rừng" sao người Brazil. Tuy nhiên, phía trước vẫn còn cả chặng đường dài, liệu Tiến Linh có giữ vững phong độ ở mùa này?
Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Xem BXH giải bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 cập nhật mới nhất.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons lúc 7h30 sáng ngày 5/11 thuộc Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ mùa giải 2024-25.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nữ với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Bình Phước và Lào Cai.
Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Malaysia thuộc giải futsal Đông Nam Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs futsal Malaysia lúc 15h30 ngày 4/11.
Polina Buhrova và Yevheniia Kantemyr trở thành những tay vợt đầu tiên từ Ukraine lọt vào trận chung kết của giải đấu thuộc World Tour.
Trong lúc đang thi đấu trận Milwaukee Bucks gặp Cleveland Cavaliers, nhà của trung phong được yêu mến Bobby Portis đã bị trộm ghé thăm, lấy đi nhiều kỷ vật quan trọng.
Không chỉ Golden State Warriors có khởi đầu mỹ mãn khi chinh phục kỷ lục 3 điểm của CLB, Buddy Hield cũng đang bay cao trong màu áo mới khi phá kỷ lục 3 điểm của NBA.
Bóng đá Triều Tiên đang khiến cả thế giới phải choáng ngợp khi vô địch World Cup nữ U17 và U20 chỉ trong vòng... 43 ngày.
Trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiard carom 3 băng Seoul World Cup 2024 mới nhất.
Trong chương trình Rap Việt được phát sóng vào tối ngày 3/11, Nguyễn Thị Bích Tuyền bất ngờ được nhắc đến trong lời bài hát.
Nếu Inter Miami thắng Atlanta ở lượt trận thứ hai, Lionel Messi sẽ không thi đấu ở MLS nữa cho đến sau vòng loại World Cup. Nhưng điều đó đã không xảy ra.
Quyết định được nhà cựu vô địch hạng lông Max Holloway đưa ra sau thất bại ở UFC 308, một nước đi được cho là hợp lý với những gì anh đang có.
Theo cơ cấu giải thưởng mà Riot Games, T1 sẽ nhận 22% tổng tiền thưởng kèm theo % doanh thu từ trang phục vô địch CKTG 2024.
Đội hình dâng cao mạo hiểm của Barcelona khiến họ suýt phải trả giá trong trận derby trước Espanyol với 2 bàn thua bị huỷ bỏ.
Inter Miami để thua Atlanta United ở lượt trận thứ hai vòng 1/8 giai đoạn Play-offs của MLS Cup, khiến họ phải chơi trận thứ ba mang tính quyết định.
Sau một ngày tranh tài sôi nổi, giải Tiền Phong Golf Championship – Vì Tài năng trẻ Việt Nam mùa thứ 8 – năm 2024 đã chính thức khép lại với rất nhiều cung bậc cảm xúc. Những ngôi vị cao nhất của giải đã được xác định .
Giá vé VIP trận boxing đình đám Mike Tyson vs Jake Paul đúng nghĩa "đắt cắt cổ" nhưng rất có thể kỷ lục khán giả sẽ được ghi nhận ở trận so găng này.
Sáng 3/11/2024, Giải chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 với 5000 VĐV tranh tài đã diễn ra tại cố đô Luang Prabang.
Thắng lợi tưng bừng ở trận đấu muộn nhất vòng 6 giúp CAHN leo lên vị trí đầu bảng V.League 2024/25, đồng thời đẩy Đà Nẵng xuống đáy bảng xếp hạng.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Chelsea thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.