Giày chạy đối với nữ có yêu cầu cần phải nhẹ, mềm, màu sắc tươi sáng, phong phú, rực rỡ càng tốt. Các mẫu giày nữ cũng cần đảm bảo các yếu tố quan trọng khác về kích cỡ, độ hỗ trợ đế, độ rộng hẹp của khuôn giày… để giúp người đi thoải mái nhất.
Dưới đây là 11 mẫu giày chạy dành cho nữ bạn nên tìm hiểu. Thứ tự mẫu giày được xếp ngẫu nhiên mà không phải thứ hạng về chất lượng hay giá cả.
Adidas EdgeBounce

Mẫu giày này phù hợp cho các buổi tập nhẹ, chạy các cự ly chỉ 10km đến 21km. Phần hông giày nở rộng, phù hợp với những chị em có bàn chân to, dày. Phần đệm hỗ trợ giày sử dụng công nghệ Bounce tiên tiến, giúp bảo vệ đôi chân hiệu quả.
Giá: 76.80 USD (khoảng 1,8 triệu đồng)
Altra Torin 3.5 Knit

Một mẫu giày có đế dày, phù hợp với những nữ runner có đôi chân mong manh, cần sự hỗ trợ nhiều từ đế. Mẫu này có phần đế khá hẹp nhưng phần vòm khuôn giày dài. So với phiên bản 3.0, các mẫu 3.5 có đế dày hơn, hỗ trợ chạy dài mà vẫn êm chân.
Giá: 134.95 USD (khoảng 3,1 triệu đồng)
Nike Air Zoom Pegasus Turbo

Một mẫu giày phù hợp cho những nữ runner chạy nhanh. Mẫu này thích hợp để chinh phục cự ly 5km. Phần đế mềm sử dụng công nghệ ZoomX, từng được áp dụng cho mẫu giày đình đám khắp thế giới Vaporfly Flyknit 4%. Để giảm thiểu độ nảy khi dùng ZoomX, nhà sản xuất tạo ra các lớp xốp React mỏng hơn. Một siêu phẩm đến từ Nike.
Giá: 199.95 USD (khoảng 4,6 triệu đồng)
Asics Gel-Kayano 25

Dòng sản phẩm thứ 25 của hãng Asics này phù hợp những người có dáng chân gồ cao. Phần gót và mũi giày đều được lót các lớp xốp hỗ trợ sự phản lực khi giẫm xuống bề mặt đường chạy. Thiết kế sang trọng với cách phối màu đơn giản những bắt mắt.
Giá: 159.95 USD (khoảng 3,7 triệu đồng)
Hoka One One Clifton 5

Mẫu giày này phù hợp cho những buổi chạy thả lỏng hoặc những cuộc chạy dài bởi Hoka One One vẫn là một trong những đôi giày chạy có đế hỗ trợ dày nhất. Thậm chí, cánh chị em còn gọi đây là “giày cao gót của runner”.
Giá: 129.95 USD (khoảng 3 triệu đồng)
Brooks Ghost 11

Nếu bạn đang có ý định tập và thi đấu cự ly 42km thì mẫu giày này rất phù hợp. Dòng sản phẩm mới này có phần đế mềm và dày hơn, tạo sự nhẹ nhàng cho các bước chạy.
Giá: 120 USD (khoảng 2,7 triệu đồng)
Saucony Ride ISO

Đây là phiên bản thứ 11 của dòng Ride do Saucony sản xuất. Phần đế được thiết kế dày hơn với công nghệ Powerfoam, khuôn dày rộng hơn, tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng. Một mẫu giày chuẩn để tập luyện và thi đấu cự ly marathon.
Giá: 120 USD (khoảng 2,7 triệu đồng)
Asics GT-Xpress

Đây là một trong những mẫu giày được đánh giá là rẻ nhất mà vẫn đáp ứng các yêu cầu cơ bản của môn chạy. Với giá bán niêm yết khoảng 81 USD (khoảng gần 1,9 triệu đồng), người dùng không thể đòi hỏi gì hơn với đôi giày có đế hỗ trợ công nghệ EVA, màu sắc tím hồng cực bắt mắt.
Giá: 81 USD (khoảng 1,9 triệu đồng)
Brooks Mazama 2

Phù hợp cho những buổi chạy địa hình nhiều sỏi đá. Phần thiết kế gọn gàng, ôm chân chắc chắn, tránh những chấn thương từ những cú xoay cổ chân nhanh của người sử dụng. Tím vẫn là màu sắc chủ đạo cho cánh chị em năm nay.
Giá: 90.96 USD (khoảng 2,1 triệu đồng)
Saucony Peregrine 8 ICE+

Mẫu giày này phù hợp cho việc chạy trên máy. Nếu thời tiết xấu khiến bạn không có động lực ra ngoài tập thì chạy trên máy tại nhà hoặc ở phòng gym là lựa chọn tối ưu. Và Saucony Peregrine 8 ICE+ là lựa chọn sáng suốt.
Giá: 150 USD (khoảng 3,4 triệu đồng)
Adidas Solar Boost

Công nghệ Solar Boost tiếp tục làm các “fan” của thương hiệu giày Adidas mê đắm. Mẫu này có phần đế giữa mềm như dòng Ultra Boost nhưng đã được bổ sung thêm một lớp lót “3 mảnh” siêu nhẹ. Một cực phẩm nữa của dòng giày chạy nữ đến từ “người khổng lồ” Adidas.
Giá: 160 USD (khoảng 3,7 triệu đồng)
Gắn công nghệ theo dõi vào giày chạy bộ cho đến giờ vẫn là một thách thức rất lớn với các nhà sản xuất.
Đôi giày chạy bộ không có gót giày như giày thông thường mà thay vào đó, gót giày là một khoảng trống "mênh mông".
Đi giày thể thao hàng ngày đã trở thành thói quen của khá nhiều người bởi nó vừa tiện lợi lại vừa giúp bạn trông trẻ trung và năng động hơn rất nhiều. Để giúp các bạn giải quyết phần nào mối này, chúng ta hãy cùng lắng nghe những chia sẻ về việc phối đồ với giày thể thao cho hợp thời trang.
Bình luận
Cộng đồng pickleball đang phát triển nhanh chóng tại Singapore vừa đón nhận tin vui khi The Kallang chính thức đưa vào hoạt động 8 sân pickleball đa năng mới từ ngày 9/1/2026.
Indonesia không đặt mục tiêu trở thành nhà vô địch toàn đoàn, khi tham gia Đại hội Thể thao Người khuyết tật ASEAN 2025 diễn ra tại Nakhon Ratchasima, Thái Lan.
Tại Mỹ, pickleball đang nhanh chóng chiếm lĩnh các khuôn viên trường đại học trên khắp Hoa Kỳ, mở ra không gian xã hội mới và cơ hội phát triển chuyên nghiệp cho sinh viên.
Tay vợt đơn nam số 1 thế giới Shi Yu Qi của Trung Quốc đã tiến thêm một bước gần hơn đến việc bảo vệ danh hiệu Malaysia Open, sau khi giành quyền vào chung kết giải đấu năm 2026 tại Axiata Arena, Bukit Jalil, hôm nay.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Malaysia Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Malaysia Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt United Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis United Cup năm 2026 mới nhất.
Indonesia chắc chắn sẽ không mang về danh hiệu nào từ giải đấu mở màn mùa này, Giải Malaysia Mở rộng 2026, sau khi không có đại diện nào lọt vào chung kết.
Carvana Masters không chỉ là giải đấu mở màn cho PPA Tour 2026, mà còn là lời khẳng định rằng mùa giải mới sẽ tiếp tục bùng nổ, kịch tính và đầy câu chuyện đáng nhớ.
CDA Volley Talmassons FVG chuẩn bị bước vào một trận đấu quan trọng tại Serie A2 nữ Italia khi làm khách trên sân của Fasano trong khuôn khổ vòng đấu sắp tới.
Dù thừa nhận đã cạn kiệt năng lượng sau trận bán kết căng thẳng với Jonatan Christie, Kunlavut Vitidsarn vẫn đang tràn đầy quyết tâm chấm dứt cơn khát danh hiệu trước đương kim vô địch Shi Yu Qi tại trận chung kết Malaysia Open 2026.
Sigel SEAP Marsala, một trong những đội bóng tiềm năng của Serie A2 nữ Italia, sắp bước vào thử thách quan trọng khi làm khách trên sân của một đối thủ mạnh tại Rome trong loạt trận quyết định tranh vé vào Pool Promozione – vòng thăng hạng Serie A1.
Trước trận quyết định gặp U23 Saudi Arabia tại VCK U23 châu Á 2026, Chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn trực tiếp gặp gỡ, nhắc nhở U23 Việt Nam giữ vững sự tập trung, bình tĩnh và bản lĩnh để tự quyết tấm vé đi tiếp.
Việc Red Bull đồng hành cùng Mobile Legends: Bang Bang giúp thương hiệu này củng cố vị thế tại phân khúc esports đang tăng trưởng nhanh nhất thế giới.
Sau thất bại trước VakıfBank ở CEV Champions League, Savino Del Bene Volley ngay lập tức trở lại với cuộc đua ở Serie A1 nữ Italia bằng trận đấu trên sân của Eurotek Laica UYBA Busto Arsizio vào chủ nhật tới trong khuôn khổ vòng 19.
Năm 2025 cho thấy Counter-Strike 2 không chỉ dẫn đầu về tiền thưởng, mà còn là hình mẫu về một hệ sinh thái Esports ổn định, cạnh tranh và có chiều sâu
Kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 mới nhất.
Ba Lan đã phục thù cho thất bại trước Mỹ trong trận chung kết năm ngoái, khi đánh bại nhà đương kim vô địch ở vòng bán kết United Cup để tiến vào trận chung kết tranh chức vô địch với Thụy Sĩ, đội đã thắng Bỉ ở bán kết hôm thứ Bảy.
Trận El Clasico đầu tiên của năm 2026 sẽ diễn ra tại Saudi Arabia vào đêm Chủ nhật, khi Barcelona và Real Madrid chạm trán trong trận chung kết Siêu cúp Tây Ban Nha.
Chân sút đang là sinh viên đại học Seo Nwadike ghi dấu ấn đậm nét, góp công lớn trong chiến thắng 3-0 của U23 Nhật Bản trước U23 UAE tại VCK U23 châu Á 2026.
CLB Èpiù Casalmaggiore vừa công bố bản hợp đồng mới mang tên Rachele Rastelli, tay đập người Ý được kỳ vọng sẽ gia tăng sức mạnh hàng công cho đội bóng trong giai đoạn còn lại của mùa giải.
Bóng chuyền nữ Italia tiếp tục khẳng định vị thế hàng đầu châu Âu khi Serie A Femminile bước vào giai đoạn cao trào của mùa giải với hàng loạt diễn biến đáng chú ý, từ chuyên môn, tổ chức cho đến sức hút từ khán đài.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Syria vs U23 Qatar thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Syria vs U23 Qatar lúc 23h30 ngày 10/1.
Leo (Cuba), chủ công kỳ cựu của Hyundai Capital, vừa khắc tên mình vào lịch sử V-League với cột mốc chưa từng có.
CLB bóng chuyền nữ Himeji đã tìm lại niềm vui chiến thắng khi đánh bại Astemo với tỷ số 3-0 (25-18, 25-21, 25-16) trong khuôn khổ Japan SV League mùa giải 2025–2026.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Portsmouth vs Arsenal thuộc vòng 3 FA Cup 2025/26.
Giải bóng chuyền nam Jin Air V-League 2025–2026 tiếp tục chứng kiến bất ngờ lớn khi Samsung Fire & Marine Insurance chặn đứng mạch thắng trên sân nhà của Korea Electric Power Corporation (KEPCO) bằng chiến thắng kịch tính 3-2 (27-25, 19-25, 18-25, 25-23, 15-12).
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Brighton thuộc vòng 3 FA Cup 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Levante vs Espanyol thuộc vòng 19 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Đội bóng chuyền nữ Korea Expressway Corporation tiếp tục khẳng định sức mạnh tuyệt đối tại giải Jin Air V-League 2025–2026 khi đánh bại GS Caltex với tỷ số thuyết phục 3-0 (25-18, 28-26, 25-21)
Làng bóng chuyền Philippines vừa đón nhận một thông tin gây chấn động khi Petro Gazz – CLB được xem là số một quốc gia – chính thức thông báo sẽ không tham dự mùa giải PVL 2026.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Lazio thuộc vòng 20 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Sau chuỗi chiến thắng ấn tượng, võ sĩ Kiều Duy Quân sẽ bước vào trận tranh đai vô địch chuyên nghiệp đầu tiên tại Grand SF: Warriors EP05.
Tay vợt trẻ người Brazil Joao Fonseca hôm thứ Bảy đã rút lui khỏi giải đấu thứ 2 liên tiếp do đau lưng, phủ bóng đen lên quá trình chuẩn bị cho Australian Open của anh.
Trong buổi họp báo ra mắt Washington Wizards, Trae Young khẳng định mục tiêu xây dựng di sản không chỉ trên sân bóng mà còn trong việc dìu dắt các tài năng trẻ như Alex Sarr, Kyshawn George tại thủ đô nước Mỹ.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Iran vs U23 Uzbekistan thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Iran vs U23 Uzbekistan lúc 21h00 ngày 10/1.
Trước sức ép từ dư luận về màn trình diễn "không thể chấp nhận được" của Hajar Abdelkader tại Nairobi, Liên đoàn Quần vợt Quốc tế (ITF) đã chính thức lên tiếng.
Ja Morant cảm thấy bị đồng đội cô lập sau án treo giò hồi tháng 11 và đã tuyên bố không còn muốn cống hiến cho Memphis Grizzlies sau những mâu thuẫn với HLV trưởng Tuomas Iisalo.
Chấn thương tay nghiêm trọng của Anthony Davis đã chính thức khép lại cánh cửa chuyển nhượng của Dallas Mavericks trước hạn chót, đồng thời làm giảm nghiêm trọng giá trị của anh trên thị trường mùa hè tới.
Một số CĐV Trung Quốc cho rằng, U23 Việt Nam gặp may mắn ở hai trận thắng trước U23 Jordan và U23 Kyrgyzstan thuộc VCK U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Napoli thuộc vòng 20 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.