Giày chạy đối với nữ có yêu cầu cần phải nhẹ, mềm, màu sắc tươi sáng, phong phú, rực rỡ càng tốt. Các mẫu giày nữ cũng cần đảm bảo các yếu tố quan trọng khác về kích cỡ, độ hỗ trợ đế, độ rộng hẹp của khuôn giày… để giúp người đi thoải mái nhất.
Dưới đây là 11 mẫu giày chạy dành cho nữ bạn nên tìm hiểu. Thứ tự mẫu giày được xếp ngẫu nhiên mà không phải thứ hạng về chất lượng hay giá cả.
Adidas EdgeBounce

Mẫu giày này phù hợp cho các buổi tập nhẹ, chạy các cự ly chỉ 10km đến 21km. Phần hông giày nở rộng, phù hợp với những chị em có bàn chân to, dày. Phần đệm hỗ trợ giày sử dụng công nghệ Bounce tiên tiến, giúp bảo vệ đôi chân hiệu quả.
Giá: 76.80 USD (khoảng 1,8 triệu đồng)
Altra Torin 3.5 Knit

Một mẫu giày có đế dày, phù hợp với những nữ runner có đôi chân mong manh, cần sự hỗ trợ nhiều từ đế. Mẫu này có phần đế khá hẹp nhưng phần vòm khuôn giày dài. So với phiên bản 3.0, các mẫu 3.5 có đế dày hơn, hỗ trợ chạy dài mà vẫn êm chân.
Giá: 134.95 USD (khoảng 3,1 triệu đồng)
Nike Air Zoom Pegasus Turbo

Một mẫu giày phù hợp cho những nữ runner chạy nhanh. Mẫu này thích hợp để chinh phục cự ly 5km. Phần đế mềm sử dụng công nghệ ZoomX, từng được áp dụng cho mẫu giày đình đám khắp thế giới Vaporfly Flyknit 4%. Để giảm thiểu độ nảy khi dùng ZoomX, nhà sản xuất tạo ra các lớp xốp React mỏng hơn. Một siêu phẩm đến từ Nike.
Giá: 199.95 USD (khoảng 4,6 triệu đồng)
Asics Gel-Kayano 25

Dòng sản phẩm thứ 25 của hãng Asics này phù hợp những người có dáng chân gồ cao. Phần gót và mũi giày đều được lót các lớp xốp hỗ trợ sự phản lực khi giẫm xuống bề mặt đường chạy. Thiết kế sang trọng với cách phối màu đơn giản những bắt mắt.
Giá: 159.95 USD (khoảng 3,7 triệu đồng)
Hoka One One Clifton 5

Mẫu giày này phù hợp cho những buổi chạy thả lỏng hoặc những cuộc chạy dài bởi Hoka One One vẫn là một trong những đôi giày chạy có đế hỗ trợ dày nhất. Thậm chí, cánh chị em còn gọi đây là “giày cao gót của runner”.
Giá: 129.95 USD (khoảng 3 triệu đồng)
Brooks Ghost 11

Nếu bạn đang có ý định tập và thi đấu cự ly 42km thì mẫu giày này rất phù hợp. Dòng sản phẩm mới này có phần đế mềm và dày hơn, tạo sự nhẹ nhàng cho các bước chạy.
Giá: 120 USD (khoảng 2,7 triệu đồng)
Saucony Ride ISO

Đây là phiên bản thứ 11 của dòng Ride do Saucony sản xuất. Phần đế được thiết kế dày hơn với công nghệ Powerfoam, khuôn dày rộng hơn, tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng. Một mẫu giày chuẩn để tập luyện và thi đấu cự ly marathon.
Giá: 120 USD (khoảng 2,7 triệu đồng)
Asics GT-Xpress

Đây là một trong những mẫu giày được đánh giá là rẻ nhất mà vẫn đáp ứng các yêu cầu cơ bản của môn chạy. Với giá bán niêm yết khoảng 81 USD (khoảng gần 1,9 triệu đồng), người dùng không thể đòi hỏi gì hơn với đôi giày có đế hỗ trợ công nghệ EVA, màu sắc tím hồng cực bắt mắt.
Giá: 81 USD (khoảng 1,9 triệu đồng)
Brooks Mazama 2

Phù hợp cho những buổi chạy địa hình nhiều sỏi đá. Phần thiết kế gọn gàng, ôm chân chắc chắn, tránh những chấn thương từ những cú xoay cổ chân nhanh của người sử dụng. Tím vẫn là màu sắc chủ đạo cho cánh chị em năm nay.
Giá: 90.96 USD (khoảng 2,1 triệu đồng)
Saucony Peregrine 8 ICE+

Mẫu giày này phù hợp cho việc chạy trên máy. Nếu thời tiết xấu khiến bạn không có động lực ra ngoài tập thì chạy trên máy tại nhà hoặc ở phòng gym là lựa chọn tối ưu. Và Saucony Peregrine 8 ICE+ là lựa chọn sáng suốt.
Giá: 150 USD (khoảng 3,4 triệu đồng)
Adidas Solar Boost

Công nghệ Solar Boost tiếp tục làm các “fan” của thương hiệu giày Adidas mê đắm. Mẫu này có phần đế giữa mềm như dòng Ultra Boost nhưng đã được bổ sung thêm một lớp lót “3 mảnh” siêu nhẹ. Một cực phẩm nữa của dòng giày chạy nữ đến từ “người khổng lồ” Adidas.
Giá: 160 USD (khoảng 3,7 triệu đồng)
Gắn công nghệ theo dõi vào giày chạy bộ cho đến giờ vẫn là một thách thức rất lớn với các nhà sản xuất.
Đôi giày chạy bộ không có gót giày như giày thông thường mà thay vào đó, gót giày là một khoảng trống "mênh mông".
Đi giày thể thao hàng ngày đã trở thành thói quen của khá nhiều người bởi nó vừa tiện lợi lại vừa giúp bạn trông trẻ trung và năng động hơn rất nhiều. Để giúp các bạn giải quyết phần nào mối này, chúng ta hãy cùng lắng nghe những chia sẻ về việc phối đồ với giày thể thao cho hợp thời trang.
Bình luận
Trận tứ kết cuối cùng của U23 châu Á 2026 khép lại với niềm vui trọn vẹn dành cho đại diện Đông Á sau màn trình diễn bản lĩnh và giàu kinh nghiệm.
World Pickleball Convention 2026 chốt thời gian, địa điểm: Palm Beach sẵn sàng đón ngày hội lớn của pickleball thế giới.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông India Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông India Open năm 2026 mới nhất.
Amazon đang nổi lên như một “điểm đến nghiêm túc” cho người chơi pickleball ở mọi trình độ, không còn chỉ là nơi bán các bộ vợt giá rẻ cho người mới bắt đầu.
Rất nhiều fans tỏ vẻ thất vọng khi cựu Á quân CKTG chưa ra sân thi đấu dù có tên trong danh sách tuyển thủ của MVK Esports tại LCP 2026.
Bên trong phòng thí nghiệm công nghệ cao của Selkirk: Nơi “búa Thor” và đại bác hiệu suất tạo nên những cây vợt pickleball hàng đầu.
Kết thúc loạt Bo3, Lee “Faker” Sang-hyeok được vinh danh MVP, còn trận đấu đạt đỉnh 1.101.836 người xem trực tiếp cùng lúc.
Nhà vô địch 7 lần Grand Slam Venus Williams hôm thứ Bảy cho biết cô "sẵn sàng cho thử thách" khi chuẩn bị trở thành nữ vận động viên lớn tuổi nhất tham dự Giải Úc mở rộng ở tuổi 45.
Không có nổi cú sút trúng đích trong 120 phút, U23 Trung Quốc vẫn vượt qua U23 Uzbekistan trên chấm luân lưu để giành vé vào bán kết U23 châu Á 2026, chạm trán U23 Việt Nam.
Vượt qua đối thủ mạnh Uzbekistan sau loạt đấu súng cân não, U23 Trung Quốc đã chính thức ghi tên mình vào danh sách những đội bóng mạnh nhất châu lục.
Chiều tối ngày 17/1/2026, lá quốc kỳ Việt Nam đã chính thức tung bay trong buổi Lễ thượng cờ trang trọng tại Nakhon Ratchasima, Thái Lan. Với mục tiêu khẳng định vị thế trong khu vực, Đoàn Thể thao Người khuyết tật Việt Nam bước vào ASEAN Para Games 13 với quyết tâm cao nhất.
Yuasa Cuneo chuẩn bị bước vào một trong những trận đấu quan trọng nhất của mùa giải khi làm khách tại Piacenza trong khuôn khổ SuperLega 2025–26.
Đánh bại Uzbekistan để lần đầu vào bán kết U23 châu Á, U23 Trung Quốc đang tràn đầy tự tin hướng tới cuộc đối đầu lịch sử với U23 Việt Nam vào ngày tới.
Trong ngày thi đấu thăng hoa tại Old Trafford, có 4 cái tên của MU đã xuất sắc nhận được điểm 8 từ giới chuyên môn nhờ màn trình diễn công thủ toàn diện.
Tính đến ngày 17/01/2026, U23 Việt Nam và U23 Trung Quốc đã chạm trán nhau 4 lần ở các giải giao hữu và giải mời quốc tế.
Dù ngoại binh Joy có ngày thi đấu bùng nổ với 35 điểm, đội bóng chuyền nữ Pepper Savings Bank vẫn không thể tạo nên bất ngờ khi để thua Korea Expressway Corporation với tỷ số 1-3 (25-23, 19-25, 19-25, 24-26) ở vòng 4 V-League nữ
Dù bị ép sân gần như toàn bộ trận đấu, U23 Trung Quốc vẫn đánh bại U23 Uzbekistan trên loạt sút luân lưu. Chính AFC cũng thừa nhận đây là một kết quả đầy bất ngờ.
Michael Carrick chỉ mới trở lại nắm quyền chưa đầy một tuần, nhưng ông đã nhanh chóng tạo nên một diện mạo hoàn toàn mới cho Manchester United.
Novak Djokovic đầy thách thức khẳng định anh vẫn có thể đánh bại bất kỳ tay vợt nào vào những ngày phong độ cao, nhưng ở tuổi 38, tay vợt người Serbia không còn tập trung vào kỷ lục Grand Slam nữa, nói rằng anh không cần áp lực mà nó mang lại.
Thi đấu kiên cường và đầy toan tính, U23 Trung Quốc đã tạo nên cú sốc lớn tại tứ kết VCK U23 châu Á 2026 khi đánh bại U23 Uzbekistan trên loạt sút luân lưu, qua đó giành vé đối đầu U23 Việt Nam ở bán kết.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Australia vs U23 Hàn Quốc thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Australia vs U23 Hàn Quốc lúc 22h30 ngày 17/1.
MU tạm thời lọt vào Top 4 Ngoại hạng Anh sau chiến thắng thuyết phục ở trận derby, trong khi Man City có nguy cơ bị nới rộng khoảng cách ở cuộc đua vô địch.
Đối thủ của U23 Việt Nam ở vòng đấu dành cho bốn đội mạnh nhất sẽ là đội giành chiến thắng trong cặp tứ kết giữa U23 Uzbekistan và U23 Trung Quốc.
Ngày 17/1/2026 chứng kiến loạt trận đầy cảm xúc của giải V-League khi cả Korea Expressway Corporation ở nội dung nữ lẫn OK Savings Bank ở nội dung nam đều giành những chiến thắng ngược dòng quan trọng, qua đó tiếp tục khẳng định tham vọng ở giai đoạn then chốt của mùa giải.
OK Savings Bank đã tạo nên màn lội ngược dòng giàu cảm xúc trước Samsung Fire & Marine Insurance, với dấu ấn rực rỡ mang tên Park Chang-seong.
Ngôi sao trẻ Sude Hacımustafaoğlu vừa chính thức trở thành thành viên mới của Fenerbahçe – một trong những CLB bóng chuyền nữ hàng đầu Thổ Nhĩ Kỳ và châu Âu.
Ngôi sao quần vợt Indonesia Janice Tjen đã giành chức vô địch nội dung đôi nữ WTA 250 Hobart International 2026 cùng với người đồng đội đến từ Ba Lan, Katarzyna Piter.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs Alaves thuộc vòng 20 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
CLB Göztepe đang hướng tới mùa giải mới với tham vọng rõ ràng: không chỉ trụ lại tại Sultanlar Ligi, mà còn vươn lên trở thành một đối thủ đáng gờm trong nhóm trung – trên bảng xếp hạng.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Everton thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Camilla Weitzel – phụ công hàng đầu của bóng chuyền nữ Đức – đang trở thành cái tên thu hút nhiều sự chú ý trên thị trường chuyển nhượng quốc tế.
Trong hành trình chinh phục mục tiêu của U23 Việt Nam, dấu ấn lớn nhất đến từ sự ổn định nơi hàng phòng ngự. HLV Kim Sang Sik đã xây dựng bộ khung gần như “bất di bất dịch” với bốn cái tên thi đấu trọn vẹn 390 phút.
Giải Úc Mở Rộng, một giải đấu cấp Grand Slam, sẽ diễn ra từ ngày 18 tháng 1 đến ngày 1 tháng 2 năm 2026 tại Melbourne Park, Úc. Ban tổ chức cũng đã công bố kết quả bốc thăm.
Trận derby thành Manchester thứ 198 vào tối thứ Bảy trở nên nóng bỏng khi Michael Carrick chính thức bắt đầu nhiệm kỳ HLV tạm quyền thứ hai tại Old Trafford.
Alex de Minaur biết rằng không thể trốn tránh tại giải Úc mở rộng, đặc biệt khi anh là niềm hy vọng lớn nhất của nước chủ nhà trong việc chấm dứt cơn khát danh hiệu vô địch đơn nam kéo dài 50 năm.
Madison Keys đang tận hưởng những điều thú vị khi trở lại giải Úc mở rộng với tư cách là nhà đương kim vô địch và tay vợt người Mỹ cho biết cô rất mong muốn được chụp ảnh cùng tên mình trong đường hầm dành cho nhà vô địch để gửi cho mẹ.
Iga Swiatek cho biết việc hoàn thành Grand Slam sự nghiệp tại giải Úc mở rộng sẽ là giấc mơ của cô, nhưng việc "vượt qua" vòng đầu tiên mới là trọng tâm của ngôi sao người Ba Lan.
Giải Úc mở rộng năm nay sẽ có tổng tiền thưởng kỷ lục là 111,5 triệu đô la Úc (74,73 triệu đô la Mỹ). Trong khi các tay vợt hoan nghênh sự gia tăng này, những tên tuổi hàng đầu như Coco Gauff và Aryna Sabalenka cho rằng cần tiếp tục thúc đẩy việc tăng tiền thưởng ở tất cả các giải Grand Slam.
Chiến thắng trước UAE tại tứ kết U23 châu Á 2026 khiến CĐV Thái Lan ngả mũ trước thể lực bền bỉ của U23 Việt Nam, thừa nhận bóng đá xứ Chùa vàng đang bị bỏ lại.