Bùi Yến Ly và những buổi tập 'kinh hoàng': Đá lốp 500 lần, chịu đòn đến tê dại

Mười năm đứng trên đài Muay – Kickboxing, thống trị các giải đấu trong nước 8 năm liền, 5  lần giành HCV Thế Giới, 2 HCV SEA Games, đó là lí do để giới võ gọi Bùi Yến Ly bằng danh hiệu “Nữ hoàng Muay” của Việt Nam. 

Nhưng để đạt được những thành công đó, những gì nữ võ sĩ người Bắc Giang trải qua lại không hoa mĩ đến thế. 

Phải nhắc lại rằng, Muay là môn võ khắc nghiệt hàng đầu trong các môn đối kháng. Việc sử dụng tất cả các bộ phận trên cơ thể để tấn công khiến người tập phải rèn luyện để bát chi, bao gồm: tay – chân – gối – chỏ trở thành những thứ vũ khí thực sự.

Với Bùi Yến Ly, tại tuyển Muay – Kickboxing Hà Nội, việc tập luyện cũng khắc nghiệt hơn bởi cô thường xuyên phải đấu tập cùng các bạn nam để có cảm giác thi đấu tốt nhất.

Bên cạnh đó, những đòi hỏi về chuyên môn của thầy Dương Ngọc Hải – HLV trưởng đội tuyển cũng đưa nhà vô địch SEA Games 30 tới những bài tập “kinh hoàng”. 

“Như mọi người đã biết thì Muay có những bài tập rất khắc nghiệt, ngay như đá lốp - một trải nghiệm phải gọi là kinh hoàng. Thú thật HLV Dương Ngọc Hải có những yêu cầu rất khắt khe về việc thực hiện từng bài như vậy."

Trong mỗi buổi tập, Bùi Yến Ly thường phải đảm bảo chỉ tiêu đúng 500 cú đá, với thời gian và số lượng cú đá được yêu cầu cụ thể đến từng phút. Thoạt nghe, con số này ngay cả với các võ sĩ nam cũng là thử thách cực lớn, nhưng đó là chỉ tiêu tập luyện mà Ly cùng các đồng đội phải đảm bảo trong nhiều năm liền, qua từng buổi tập.

“Bài tập đấy khiến ống chân của mình cứng hơn rất nhiều, dĩ nhiên sau mỗi buổi thì chuyện bầm, tím, đau hay sưng chân là điều rất bình thường. Hay như bài đứng đỡ để cho các bạn tập đá, thậm chí là hết lực vào người, có những ngày về tay không nhấc lên nổi.” – nhà vô địch SEA Games 30 chia sẻ.

“Những bài tập như vậy, nghe qua thì khá là “độc”, nhưng bù lại giúp cho mình rất lì đòn. Ví như mỗi lần va chạm vào xương hay đầu gối đối thủ, Ly cũng không chùn chân hay cảm giác yếu hơn họ.” 

So với các đội tuyển khác, đội Muay – Kickboxing Hà Nội không có nhiều cơ hội tập huấn trên đất Thái Lan. Vì thế, mỗi trải nghiệm tại các lò luyện tại đây của Bùi Yến Ly càng trở nên quý giá. Bởi dù sao, Muay với người Thái cũng như là “quốc bảo”, và người Thái luôn đào tạo ra những tay đấm đáng gờm nhất.

“Năm ngoái, đội Hà Nội có tổ chức sang một lò Muay của một võ sĩ có tiếng tại Thái Lan để tập huấn. Bản thân mình bị đau dạ dày khiến việc ăn uống càng khó.” – Bùi Yến Ly kể lại quá trình chuẩn bị trước giải Muay Thế giới năm 2019. 

“Giáo trình do cả các thầy Việt Nam và HLV người Thái đề ra, nhưng có một bài không thể “né” được là chạy sáng. Đều như vắt tranh sáng vừa xỏ giày ra chạy, cứ 10 cây mỗi ngày trước khi bước vào buổi tập trong ngày.”

“So với các vận động viên Việt Nam, võ sĩ Thái sử dụng gối chỏ hay các động tác quăng quật tốt hơn rất nhiều. Bản thân việc đánh với các võ sĩ người Thái có sở trường đó cũng là rất khó, việc tập tại Thái giúp mình có cơ hội trau dồi các kĩ thuật đó.” 

10 năm gắn bó với Muay Thái, giờ đây Bùi Yến Ly đã đạt được những thành tự mà nhiều võ sĩ ao ước, một câu lạc bộ võ thuật của riêng mình với những dự định mới. 

Dù vậy, nữ võ sĩ sinh năm 1995 chắc chắn không bao giờ quên những trải nghiệm tập luyện khắc nghiệt với bộ môn Muay, bởi phía trước cô còn là mục tiêu giành chiếc HCV SEA Games thứ 3 tại Việt Nam vào năm sau.