Đều mang tính đối kháng, nhưng chắc chắn nếu ai đã từng trải nghiệm qua quá trinh thượng đài thi đấu sẽ dễ dàng nhận thấy việc lên sàn có sự khác biệt vô cùng to lớn với việc đối luyện - sparring - trên thảm tập. Vậy, những lý do nào khiến bạn đấu tập thì tốt mà thượng đài thì dở?
Về sức mạnh được sử dụng
Trong thi đấu, bạn cần sử dụng đến 100% sức mạnh để chống lại đối thủ của mình. Bạn sẽ phải cố gắng tấn công hết sức cho mục tiêu chiến thắng và nếu có thể, loại bỏ đối thủ ra khỏi trận đấu ngay khi có cơ hội. Áp lực trong một trận đấu thực sự là vô cùng lớn, nhất lại là để phân định kết quả thắng thua.
Trong sparring lại không như vậy. Tùy vào mục đích sparring mà sức mạnh được sử dụng từ mức độ tượng trưng - nhẹ - vừa, nhưng tối đa là 70% sức mạnh được sử dụng. Không bao giờ có chuyện sử dụng 100% sức mạnh cho sparring, mọi việc diễn ra từ tốn, và cũng không cần phải mang áp lực thắng hay thua, trừ khi đó là một cuộc gây hấn và ý nghĩa của sparring đã bị phá vỡ.
Về rủi ro và mức độ chấn thương
Trong quá trình thi đấu, các võ sĩ sẽ chiến đấu với một tâm thế không hề khoan nhượng với đối phương, dùng hết sức mạnh và dồn ép. Do đó, khả năng xảy ra chấn thương và mức độ chấn thương chắc chắn sẽ nghiêm trọng hơn nhiều so với những chấn thương trong đấu tập sparring.
Trong sparring, khi đối phương bị thương, dù nặng hay nhẹ, hầu như cả hai võ sĩ đều dừng lại, chăm sóc vết thương. Điều đó không hề xảy ra trong thi đấu, trên sàn đài, mỗi khi đối phương trúng đòn, hay bị thương là cơ hội để người còn lại tấn công dồn ép để hạ gục.
Về việc trang bị dụng cụ bảo hộ
Mục đích của sparring là để luyện tập nâng cao kỹ thuật và làm quen với khoảng cách thi đấu, chứ không phải gây sát thương cho bạn tập. Cho nên, trong quá trình sparring các võ sĩ luôn trang bị bảo hộ kỹ càng.
Ngoài ra, găng tay dùng để thi đấu và sparring cũng khác nhau hoàn toàn về kích cỡ. Ví dụ, đối với những trận đấu Boxing - Muay Thái chuyên nghiệp, võ sĩ thường sử dụng găng tay size nhỏ (từ 8 oz đến 14 oz, tùy thuộc vào hạng cân). Khác biệt với loại găng đó, khi sparring găng tay được sử dụng thường có size lớn hơn (14 oz trở lên).
Về môi trường thi đấu
Sparring thường diễn ra ngay tại phòng tập mà bạn đang theo học, nơi mọi thứ đều quen thuộc, từ không gian, dụng cụ đến mọi người và thậm chí đối phương cũng là người bạn quen biết. Khi mọi thứ đều thân thuộc, bạn sẽ có cảm giác thoải mái mà thực hiện các kỹ thuật mà bạn đã từng học được.
Đối lập lại hoàn toàn, những gì bạn đối mặt ở võ đài lạ lẫm một cách đáng sợ. Không gian, khán giả, sự ồn ào náo nhiệt ở nhà thi đấu, đối thủ là người mà bạn chưa biết gì về họ, hoặc bạn phải di chuyển đến một đất nước bạn chưa từng đến trước đó để thi đấu... Môi trường thi đấu xa lạ khiến bạn bỡ ngỡ và mất đi sự thoải mái.
Cũng bởi những lý do trên, mà có nhiều võ sĩ sparring rất tốt và đẹp mắt, nhưng khi bước lên võ đài, họ lạc lõng và quên đi chính mình, thể hiện kỹ thuật một cách
tẻ nhạt. Việc này là nguyên nhân mà sự tưởng tượng - hình dung cho trận đấu tương lai trở thành điều cực kỳ quan trọng với mọi võ sĩ trong quá trình chuẩn bị tâm lý trước trận.
Mới vừa gia nhập ONE Championship, Vitor Belfort đã cho khán giả thấy độ "gân" của mình.
Thanh nhạc và Boxing chắc chắn chẳng ăn nhập gì với nhau, nhưng bài viết dưới đây sẽ chỉ ra được những sai lầm tập luyện của chính các bạn.
Angela Lee đã từng phát biểu Xiong Jing Nan chính là thách thức lớn nhất trong sự nghiệp của cô. Điều này là hoàn toàn có cơ sở khi võ sĩ Trung Quốc có đầy đủ kỹ thuật, sức mạnh, kinh nghiệm, sự chuẩn bị kỹ lưỡng nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Tottenham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Giải chạy đêm Hà Nội xuất phát rạng sáng 24/11/2024 tại khu vực phố đi bộ Trần Nhân Tông sẽ thu hút khoảng 1 vạn người tham dự, trong đó có nhiều VĐV nổi tiếng góp mặt.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 17h00 giữa Biên Phòng vs Hà Nội.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Sau chiến thắng 1-0 của Argentina trước Peru ở vòng loại World Cup 2026, một năm thi đấu của Messi đã kết thúc. Vậy khi nào thì anh sẽ thi đấu trở lại?
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Cuộc đối đầu Nassourdine Imavov là lần đầu tiên sau 6 năm, Israel Adesanya phải đánh một trận "bảo vệ thứ hạng" của mình.
Chiến thắng trước Thái Lan trong trận chung kết futsal nữ Đông Nam Á đưa futsal nữ Việt Nam lên ngôi vô địch; đồng thời giúp bóng đá nước nhà thoát cảnh trắng tay trong năm 2024.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Bộ đôi xạ thủ tài năng Trịnh Thu Vinh, Phạm Quang Huy đã nhận được những phần thưởng đặc biệt trong ngày hạ màn giải Vô địch Bắn súng quốc gia 2024 hôm nay.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Trước cuộc đua Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội tới đây, người tập cần chú ý đến giai đoạn nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục, tích trữ năng lượng tốt nhất cho ngày đua chính thức.
Cuộc thi Golden Club Online tháng 10 vừa qua với chủ đề Tôn vinh phụ nữ Việt Nam chào đón câu lạc bộ Viettel Runners dự thi với một cách hết sức độc đáo.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.