Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Nhân Kiệt
chủ nhật 24-2-2019 7:00:54 +07:00
0 bình luận
|

Nếu bạn từng luyện tập Muay Thái, hãy dừng lại một chút và dành thời gian tìm hiểu tầm quan trọng của người giữ pad (đích đánh) ảnh hưởng như thế nào đến công cuộc đào tạo Muay Thái của bạn.

May mắn lớn nhất đối với một võ sĩ Muay Thái, đó chính là tìm được một người giữ pad phù hợp, người chắc chắn sẽ khiến kỹ năng của bạn được cải thiện khi bạn đào tạo với họ.

Mỗi người giữ pad luôn có một cách riêng cho việc xác định vị trí và nhịp độ của pad. Kể cả khi họ được học hỏi kỹ thuật cầm pad của nhau đi chăng nữa, thì khi thực hiện họ luôn biến thể nó theo một phong cách riêng. Nhưng dù người giữ pad có thuộc phong cách nào thì họ vẫn mang những vai trò chủ yếu sau:

Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Trước tiên, người cầm pad giữ vai trò cung cấp mục tiêu tốt cho người được đào tạo. Họ là người xác định vị trí của pad cần phải đặt ở đâu, các mục tiêu đó thường tương ứng với các điểm cần tấn công vào cơ thể của đối thủ, cho nên pad càng linh hoạt ở nhiều vị trí thì người luyện Muay Thái càng học được sự tấn công nhanh nhạy trong thi đấu. 

Tiếp theo, họ giữ vai trò trong việc phát triển kỹ thuật Muay Thái cho học viên. Trong quá trình giữ pad, người huấn luyện thường quan sát và chỉnh sửa kỹ
thuật cho học viên khi họ mắc lỗi. Đồng thời, đối với những người giữ pad chuyên nghiệp, họ còn có thể thay đổi kiểu cầm pad liên tục để phù hợp với từng phong cách thi đấu và giúp phát huy những đòn đánh sở trường của các võ sĩ.

Một vai trò nữa mà chúng ta cần kể tới khi nhắc đến người cầm pad, đó chính là làm tăng sức chịu đựng, tăng sức mạnh và hỗ trợ cho việc tăng thể lực cho võ sĩ.

Như các bạn đã biết, từ vị trí, nhịp điệu, cường độ cho đến thời gian đánh pad đều do người cầm pad quyết định. Họ biết khi nào cần phải cân bằng, khi nào cần kéo dài các yếu tố trên để giúp cho võ sĩ xây dựng một thể lực và sức mạnh dồi dào nhất có thể trong quá trình đào tạo Muay Thái.

Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Tiếp đến, người giữ pad còn có vai trò rèn luyện phản xạ của học viên. Nếu bạn từng quan sát đánh pad trong khi tập Muay Thái, bạn sẽ thấy người giữ pad thỉnh
thoảng cũng ra vài đòn tấn công võ sĩ chứ không chỉ đơn thuần giữ đích đánh cho họ. Đấy chính là lúc những người giữ pad thực hiện vai trò rèn luyện phản xạ cho võ sĩ.

Đồng thời, việc đó giúp bạn xây dựng khả năng phòng thủ tốt ở mọi thời điểm trong khi thi đấu. Vì vậy đừng tỏ ra khó chịu khi bị tấn công trong quá trình tập pad, hãy bình tĩnh phản công hiệu quả nhất mà bạn có thể, nhưng hãy nhớ kiểm soát lực đánh của mình.

Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Cũng chính vì những lý do trên, người giữ pad luôn có một vai trò nhất định đối với sự phát triển của một võ sĩ và sự chuyên nghiệp của một phòng tập. Sở hữu một người giữ pad giỏi cũng như đang sở hữu một tài sản vô giá cho phòng tập vậy, bởi ngoài anh ta ra, sẽ không một ai khác có thể làm cho các võ sĩ trở nên tốt hơn trông thấy.

Hãy dành một sự tôn trọng nhất định đối với họ!

Bài liên quan

Muay Thái và Lethwei khác nhau như thế nào?

Với "dân ngoại đạo", Muay Thái và Lethwei thoạt nhìn khá giống nhau, cùng là những môn võ cổ truyền xuất xứ Đông Nam Á, cùng là những môn võ mang đậm tính đối kháng. Tuy nhiên thực tế Muay Thái và Lethwei cũng có những điểm khác biệt rất rõ ràng.

Thiên thần Muay Thái Stamp Fairtex bầm dập vì ngôi vô địch

Sự kiện ONE: Call to Greatness đã làm hé lộ chủ nhân ngôi vô địch hạng cân nữ ONE Super Series Muay Thái hạng cân Atomweight: thiên thần Thái Lan Stamp Fairtex.

Nguyễn Trần Duy Nhất mang về cho võ thuật Việt Nam niềm tự hào lần nữa

Giành chiến thắng knockout trước đối thủ Campuchia, Nguyễn Trần Duy Nhất đã giúp cho đội tuyển Muay Tp. HCM có chiến thắng đầu tiên tại giải World Lethwei Championship.

| Nhân Kiệt
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Vấn đề trọng tài V.League: Ông nào không làm được thì nên tự trọng xin nghỉ!
Vấn đề trọng tài V.League: Ông nào không làm được thì nên tự trọng xin nghỉ! Webthethao 2 tháng trước

Ta nói: “Dụng nhân cũng như dụng mộc”. Đừng vì một vài chỗ mục mà bỏ cả cây gỗ tốt.

Nếu cuộc đời này toàn chuyện xấu xa…
Nếu cuộc đời này toàn chuyện xấu xa… Thảo Nguyên 2 tháng trước

Khi facebook tràn ngập tin tức về sự cố của Quang Hải, từ “bóc phốt” cho tới những phân tích và thậm chí cả những nhận định “xã hội là thế mà!”,...

Quang Hải, quay xe đi!
Quang Hải, quay xe đi! Từ Hoảng 2 tháng trước

Quang Hải đang là trở thành tâm điểm, nhưng đáng tiếc không mang hình ảnh tích cực của một tài năng trên sân cỏ, mà là một gã trai "hư" luôn ở thế "săn mồi" những fan nữ.

HAGL: Đá vì người hâm mộ không thể đá cho vui
HAGL: Đá vì người hâm mộ không thể đá cho vui Triệu Vân 3 tháng trước

Năm năm là quãng thời gian đủ dài để một cầu thủ trưởng thành, phát triển và đạt tới độ chín trong sự nghiệp. Bầu Đức và HAGL có lẽ đã đến lúc cần nhìn thẳng vào thực tế để thay đổi, thay vì đổ cho các lý do khách quan. 

Có thể bạn quan tâm
Link xem trực tiếp Everton vs West Brom, Ngoại hạng Anh 2020 34 phút trước Trực tiếp bóng đá hôm nay

Trực tiếp Everton vs West Brom lúc 18h30, 19/9: Cập nhật link bóng đá trực tuyến Everton vs West Brom ở vòng 2 Ngoại hạng Anh 2020.

Link xem trực tiếp Arsenal vs West Ham, Ngoại hạng Anh 2020 34 phút trước Trực tiếp bóng đá hôm nay

Trực tiếp Arsenal vs West Ham lúc 02h00, 20/9: Cập nhật link bóng đá trực tuyến Arsenal vs West Ham ở vòng 2 Ngoại hạng Anh 2020.

Link xem trực tiếp MU vs Crystal Palace, Ngoại hạng Anh 2020 1 giờ trước Trực tiếp bóng đá hôm nay

Trực tiếp MU vs Crystal Palace lúc 23h30, 19/9: Cập nhật link bóng đá trực tuyến MU vs Crystal Palace ở vòng 2 Ngoại hạng Anh 2020.

Link xem trực tiếp Dortmund vs Gladbach, Bundesliga 2020 1 giờ trước Trực tiếp bóng đá hôm nay

Trực tiếp Dortmund vs Gladbach lúc 23h30, 19/9: Cập nhật link bóng đá trực tuyến Dortmund vs Gladbach ở vòng 1 Bundesliga 2020.

Kết quả Kết quả, video bóng đá U17 Quốc gia 2020 hôm nay 1 giờ trước Trực tiếp bóng đá hôm nay

Kết quả U17 SLNA vs U17 Sài Gòn lúc 15h30, 19/9: Cập nhật kết quả bóng đá U17 SLNA vs U17 Sài Gòn ở vòng chung kết U17 QG 2020.

Danh sách tướng LMHT Tốc Chiến Closed Beta 2 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Cập nhật danh sách tướng LMHT Tốc Chiến mới nhất: Liên Minh Huyền Thoại Mobile sẽ có tổng cộng 42 vị Tướng trong bản Closed Beta ra mắt ở khu vực Đông Nam Á.

Danh sách chuyển nhượng mùa hè 2020 cập nhật mới nhất 2 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Cập nhật danh sách chuyển nhượng mùa hè 2020 mới nhất với thông tin từ các CLB lớn như MU, Arsenal, Real, Barca, Juventus…

VTV24 cảm ơn Độ Mixi vì biết sửa sai, nhắn nhủ Fan cư xử văn minh 2 giờ trước ESPORTS

Độ Mixi đã được VTV24 cảm ơn và có động thải ủng hộ Độ Mixi sau khi streamer này thừa nhận phần sai của mình, nhưng cũng lên tiếng cảnh báo về việc các fan của Tộc Trưởng này vẫn đang cực kỳ toxic trên mạng xã hội.

Ronaldo vận động bầu chọn hòn đảo quê hương tốt nhất châu Âu 2 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Cristiano Ronaldo đang tích cực vận động mọi người bầu chọn cho hòn đảo quê hương anh là hòn đảo tốt nhất châu Âu trong năm 2020.

Chuỗi thăng hạng sẽ bị xóa ở Tiền mùa giải 2021 3 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Việc xóa bỏ “chuỗi thăng hạng” sẽ mở đầu cho rất nhiều thay đổi của hệ thống xếp hạng của LMHT, bắt đầu từ Tiền Mùa Giải 2021.

Terence Crawford lên lịch đấu với Kell Brook 3 giờ trước Võ Thuật

Võ sĩ bất bại Terence Crawford đã bắt đầu quay trở lại võ đài để đối đầu Kell Brook sau gần 1 năm vắng bóng.

Link xem trực tiếp Leeds United vs Fulham, Ngoại hạng Anh 2020 3 giờ trước Trực tiếp bóng đá hôm nay

Trực tiếp Leeds United vs Fulham lúc 21h00, 19/9: Cập nhật link bóng đá trực tuyến Leeds United vs Fulham ở vòng 2 Ngoại hạng Anh 2020.

Top Game Mobile ra mắt tại VIệt Nam vào tháng 9/2020 4 giờ trước ESPORTS

Điểm mặt top 10 Game Mobile vừa được phát hành vào tháng 9 này. Liệu bạn đã trải nghiệm hết những tựa game này chưa?

Có thể bạn chưa biết: Đạo diễn Todd Phillips từng phải dạy Mike Tyson đấm cho đúng cách 4 giờ trước Võ Thuật

Là một huyền thoại lớn của Boxing thế giới, nhưng Mike Tyson cũng phải ngoan ngoãn nghe lời đạo diễn phim, kể cả về việc dạy tung nắm đấm.

Nike LeBron 18 trình làng: Chiến hài tiếp sức nhà vua tại chung kết miền Tây 4 giờ trước NBA

Vào sáng nay, Nike đã chính thức trình làng Nike LeBron 18 - mẫu giày signature mới nhất của siêu sao LeBron James.

Fudo 3x3 United League: Giải đấu gắn kết tình chị em 4 giờ trước Bóng Rổ Việt Nam

Tối 18/9, đội bóng rổ nữ không chuyên Fudo đã tổ chức giải bóng rổ nội bộ với thể thức 3x3 tại sân Bộ Công an.

NHM Thái Lan ngưỡng mộ tài năng Đặng Văn Lâm 5 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Sau màn trình diễn ấn tượng trong màu áo Muang Thong United, rất nhiều NHM Thái Lan bày tỏ sự ngưỡng mộ với tài năng của Đặng Văn Lâm.

Ném phạt như mưa trong hiệp hai, Lakers áp đảo Nuggets ở game 1 7 giờ trước NBA

24 quả ném phạt chỉ trong hiệp hai là tiền đề giúp Los Angeles Lakers giành chiến thắng áp đảo trước Denver Nuggets ở game 1 Chung kết miền Tây.

Đội hình Thần Tài DTCL mùa 4 8 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Hướng dẫn đội hình Thần Tài DTCL mùa 4 - TÌm hiểu về các Tướng Thần Tài và đội hình Thần Tài mạnh nhất Đấu Trường Chân Lý mùa 4 hiện tại.

Giannis Antetokounmpo: Đừng gọi tôi là MVP 8 giờ trước NBA

Ngôi sao của Milwaukee Bucks không còn coi trọng danh hiệu Cầu thủ Xuất sắc nhất mà muốn lấy chức Vô địch NBA làm ưu tiên hàng đầu.

PUBG Mobile hợp tác cùng Black Pink cho sự kiện đặc biệt 9 giờ trước PUBG

Màn hợp tác hoành tráng giữa PUBG Mobile và Black Pink Black chắc chắn là một sự kiện hợp tác lớn nhất từ trước đến nay của tựa game sinh tồn này.

Giannis Antetokounmpo giành danh hiệu MVP 2 năm liền 9 giờ trước NBA

Ngôi sao người Hy Lạp áp đảo hoàn toàn trong cuộc đua tới danh hiệu Cầu thủ Xuất sắc nhất NBA 2019/20, qua đó sánh ngang Michael Jordan.

Ai thay thế Khắc Ngọc ở tuyến giữa Viettel FC? 9 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Khắc Ngọc là linh hồn nơi tuyến giữa của Viettel FC nhưng anh vắng mặt vì thẻ phạt ở trận chung kết Cúp QG 2020 với Hà Nội FC.

Dana White tiết lộ ‘vài thứ hay ho’ chờ Conor tái xuất năm 2021 10 giờ trước UFC

Dưới những tiết lộ của chủ tịch Dana White, có thể thấy Conor McGregor chưa bao giờ nằm ngoài kế hoạch của ông trùm UFC.

Lịch sử đối đầu, đội hình MU vs Crystal Palace, Ngoại hạng Anh 2020 10 giờ trước Bóng đá Anh

Lịch sử đối đầu MU vs Crystal Palace chính xác, thông tin lực lượng, đội hình dự kiến trận MU vs Crystal Palace thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2020/21.

Tại sao MU không mua thêm cầu thủ trong kỳ chuyển nhượng mùa hè? 10 giờ trước Bóng đá Anh

MU cho đến nay vẫn chưa mua thêm cầu thủ nào trong kỳ chuyển nhượng mùa hè ngoài Van de Beek khiến người hâm mộ không khỏi sốt ruột.

Chuyên gia của Nhật Hoàng và 2 anh em nhà họ Quách nhận Bằng khen của Thủ tướng 10 giờ trước Video

Chuyên gia của Nhật Hoàng và 2 anh em nhà họ Quách nhận Bằng khen của Thủ tướng

Tin chuyển nhượng MU 2020 mới nhất 19/9: “Quỷ đỏ” cho Watford mượn quân 11 giờ trước Chuyển nhượng bóng đá

Tin chuyển nhượng MU mới nhất: Cập nhật diễn biến, tình hình, tin tức chuyển nhượng MU mới nhất trong ngày hôm nay 19/9.

Xem thêm