Trong thi đấu và tập luyện Muay Thai, chấn thương là điều mà các võ sĩ không thể nào tránh khỏi. Vậy đâu là những chấn thương thường gặp nhất khi chơi Muay Thai?
Những ai biết đến môn võ Muay Thai chắc hẳn cũng sẽ biết được tính sát thương khi chơi môn võ này. Muay Thai vừa đa dạng đòn, vừa có lối đánh áp sát với những cự ly gần. Bên cạnh đó, Muay Thai còn có đòn chỏ, đòn gối - những đòn nguy hiểm và gây chấn thương cao.
Chính vì lẽ đó mà sau mỗi trận thượng đài, các võ sĩ Muay Thai hầu hết đều có dính chấn thương, chỉ khác nhau ở mức độ nghiêm trọng.
Bởi đặc trưng của Muay Thai là đa dạng đòn nên các chấn thương trong Muay Thai cũng rất đa dạng. Bài viết này sẽ đề cập đến những chấn thương thường gặp nhất trong Muay Thai:
Ngay cả "thánh Muay Thai" Buakaw cũng gặp chấn thương khi thi đấu.
Chấn thương vùng mặt:
Vùng mặt là nơi được các võ sĩ chọn làm điểm tấn công khá nhiều trong thi đấu Muay Thai. Tấn công vùng mặt giúp võ sĩ ghi được nhiều điểm, đồng thời có thể khiến đối phương choáng, hoặc tốt hơn nữa, có thể bị knockout.
Chính vì là nơi bị tập trung tấn công nên so với các vùng cơ thể khác, tần suất võ sĩ dính chấn thương vùng mặt là cao nhất. Các chấn thương vùng mặt cũng hết sức đa dạng; từ những vết cắt gần mắt, bầm mắt, chảy máu mũi, gãy mũi, cho đến các chấn thương nghiêm trọng hơn như lệch xương hàm, gãy xương hàm, lõm xương sọ trán...
Rách mí mắt là chấn thương thường gặp trong Muay Thai.
Chấn thương vùng bụng:
Vùng bụng và hai bên mạn sườn thường là mục tiêu của các đòn đá tầm trung (body kick) và đòn gối.
Đòn gối là một trong hai đòn đặc trưng của Muay Thai, cũng là đòn nguy hiểm và mang tính sát thương cao. Những cú lên gối vào vùng bụng có thể khiến võ sĩ chịu những chấn thương như: chấn thương nội tạng, tụ máu bầm vùng bụng.
Đòn body kick cũng có lực sát thương không kém. Khi trúng phải body kick, các võ sĩ thường gặp những chấn thương như bầm tím hai bên mạn sườn, rạn hoặc gãy xương sườn.
Chấn thương vùng bụng do đòn gối gây ra.
Chấn thương vùng đùi:
Đá đùi cũng là một trong những đòn được rất nhiều võ sĩ chọn làm đòn tấn công, nhất là các võ sĩ tham gia thi đấu ở Việt Nam. Điều này có sự khác biệt với các võ sĩ thi đấu Muay ở Thái Lan - họ ít sử dụng đòn đá đùi vì không được ghi điểm nhiều.
Võ sĩ bị tấn công vào vùng đùi thường gặp những chấn thương đơn giản như dập cơ, có các vết bầm tím ở đùi.
Bắp đùi bầm tím của một người tập Muay Thai
Ngoài các chấn thương do bị tấn công thì các võ sĩ Muay Thai còn gặp các chấn thương khi chủ động tấn công.
Đó là các chấn thương sau:
Chấn thương ống chân:
Khi sử dụng đòn đá tấn công, đối phương có thể dùng chân, tay để đỡ đòn (block) nên tùy vào góc độ và mức độ tấn công mà võ sĩ có thể bị bầm vùng ống chân, rạn, gãy xương ống chân.
Chấn thương ống chân là chấn thương thường gặp trong Muay Thai.
Chấn thương ở chỏ, gối:
Chỏ và gối là hai phần cứng trên cơ thể được võ sĩ Muay Thai dùng như những vũ khí trọng yếu" để tấn công đối phương. Mặc dù là phần cứng, nhưng khi va chạm với nhau bằng một lực mạnh thì chỏ, gối vẫn xảy ra chấn thương, thậm chí còn là những chấn thương không kém phần nghiêm trọng.
Chấn thương khi sử dụng đòn chỏ làm đòn tấn công.
Ngoài các chấn thương kể trên thì còn một số chấn thương khác như: chấn thương mu bàn chân, mắt cá chân hay kể cả... kẽ chân đôi khi cũng dính chấn thương bởi tung ra những cú đá.
Chấn thương kẽ ngón chân của Buakaw hồi 10/3, khi đấu với Joney Risco.
Để phòng tránh các chấn thương trên thì trong tập luyện các võ sĩ cần mang bảo hộ đầy đủ, kết hợp khởi động kỹ và bôi Vaseline để giảm ma sát. Còn trong thi đấu, cách duy nhất để hạn chế chấn thương là võ sĩ phải tập luyện thật chuyên và thật chăm để nâng cao trình độ - kỹ thuật. Có vậy, lúc lên đài mới đỡ bị "bem"!
Chúc cả võ sĩ tập luyện và thi đấu tốt!
Liên đoàn bóng đá Việt Nam nhắm đến hai đấu trường World Cup trong năm 2025 bóng đá nước nhà có thể chinh phục.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau chiến thắng 1-0 của Argentina trước Peru ở vòng loại World Cup 2026, một năm thi đấu của Messi đã kết thúc. Vậy khi nào thì anh sẽ thi đấu trở lại?
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.
Viettel Marathon 2024 sẵn sàng tiến vào chặng 2 tại Hà Nội ngày 1/12, sau mở màn ở Luang Prabang (Lào) và trước lúc hoàn thành tại Angkor Wat Metfone (Campuchia).
Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.