Lý Tiểu Long là nguồn cảm hứng tập luyện của hàng triệu người trên thế giới, đặc biệt là tầng lớp thiếu niên. Nhưng được mấy người thực sự hiểu được cách thức hay chỉ bắt chước bề ngoài?
Tập luyện điên cuồng, bắt chước hú hét, tập côn nhị khúc, cố gắng tập trung vào tốc độ để "cướp đòn"… đó là mấy điều dễ nhận thấy ở những người thần tượng và tập luyện theo hình ảnh và phong cách của Lý Tiểu Long.
Thẳng thắn mà nói, hầu hết người tập luyện như thế chỉ mới đang "bắt chước" bề ngoài chứ không phải tập luyện theo tư duy và tinh thần đích thực của Lý Tiểu Long.
Chú bé Ryusei Imai (Nhật Bản), một Lý Tiểu Long nhí "xịn" với sự tập luyện nghiêm túc và chính xác
Dù "bắt chước" Lý Tiểu Long trên show truyền hình nhưng Imai rất nghiêm túc tập luyện.
Trước hết, phải hiểu rằng Lý Tiểu Long say mê tập luyện như thế nào.
James Lee – người HLV thể chất riêng cho Lý Tiểu Long và cũng là người đóng góp rất nhiều cho hệ thống tư duy của huyền thoại quá cố từng viết trong nhiều bài bình luận, sách:
"Ông ấy tập luyện điên cuồng. Tiểu Long thường xuyên chạy bộ đến phòng tập chứ không phải đi xe, ngồi trên ghế nói chuyện, ông ấy cũng nắm chặt thứ gì đó để tập grip (lực bóp tay). Rảnh rang được vài giây ông ấy lại nhấp nhứ vài cú đấm đá. Lý Tiểu Long tập luyện như thể ông ấy chỉ có duy nhất điều đó để làm trong cuộc đời mình."
Khó mà kiếm được một võ sinh, một fan hâm mộ nào có đủ kiên trì để tập luyện với cường độ cao đến thế.
Dragon Flag - một bài tập cực khó mà Lý Tiểu Long rất yêu thích
Ngoài sự tập luyện không ngừng nghỉ, thành công của Lý Tiểu Long còn đến từ những tư duy, lối đi đúng đắn. Bởi vậy, việc bắt chước Lý Tiểu Long chỉ giúp cho người tập có được một phong cách tương đối giống chứ không đem lại những thành quả thiết thực.
Sự nghiệp võ thuật của Lý Tiểu Long là một bức tranh ghép giữa nhiều môn võ. Ông không hề bắt chước mà tập luyện nghiêm túc từ người thầy mỗi bộ môn, từ Vịnh Xuân (Diệp Vấn), Karate (Ed Parker), Judo (Gene Lebell) hay Taekwondo (Chuck Norris).
Lý Tiểu Long tập luyện tại nhà riêng
Quá trình chọn lọc đó cho Lý Tiểu Long một kiến thức và khả năng vượt trội trong võ thuật, nhìn nhận điểm mạnh yếu của từng bộ môn và chọn lọc được những gì phù hợp với bản thân.
Bản thân Lý Tiểu Long cũng nhắc về sự bắt chước trong một tập phim của mình:
"Điều đó giống như việc chỉ ngón tay lên mặt trăng vậy. Đừng tập trung vào ngón tay, nếu không bạn sẽ bỏ lỡ vầng trăng đẹp đẽ."
Lý Tiểu Long là nguồn cảm hứng tập luyện của hàng triệu người trên thế giới
Đối với Lý Tiểu Long, dù đi theo nguyên tắc "không trường phái" nhưng ông đặc biệt tôn trọng tính cá nhân trong võ thuật.
Hiểu được và làm được những điều trên, người tập luyện mới có thể tự xưng mình là "tập luyện theo cách thức và tư duy của Lý Tiểu Long".
Cô bạn gái Georgina Rodriguez đã có một tạo hình mới trước khi đến Old Trafford cổ vũ Ronaldo và Juventus thi đấu với Man Utd.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam nhắm đến hai đấu trường World Cup trong năm 2025 bóng đá nước nhà có thể chinh phục.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau chiến thắng 1-0 của Argentina trước Peru ở vòng loại World Cup 2026, một năm thi đấu của Messi đã kết thúc. Vậy khi nào thì anh sẽ thi đấu trở lại?
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.
Viettel Marathon 2024 sẵn sàng tiến vào chặng 2 tại Hà Nội ngày 1/12, sau mở màn ở Luang Prabang (Lào) và trước lúc hoàn thành tại Angkor Wat Metfone (Campuchia).
Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.