Ngay từ cái tên Võ tổng hợp, ta đã có thể thấy MMA bao hàm đủ loại chiêu thức từ nhiều môn võ khác nhau. Trong số đó, đánh đứng - Striking, với những đòn đấm - đá - gối - chỏ, là phần quan trọng bậc nhất trong "kho vũ khí" của các võ sĩ.
Sau Phần 1 về Những phong cách Boxing được sử dụng trong MMA, Phần 2 của series sẽ đề cập đến các phong cách Kickboxing.
Kickboxing là thành phẩm của sự giao thoa mạnh mẽ giữa các trường phái thể thao đối kháng như Muay Thái, Taekwondo, Karate (đại điện là Kyokushin), Kickboxing Mĩ, Kickboxing Hà Lan, Savate,... vào nửa cuối thế kỉ 20.
Trải qua thời kì hoàng kim của giải K-1, làng Kickboxing cũng đã định hình những phong cách đánh rất riêng biệt.
Muay Thái - Phong cách Muay Thái luôn là một trong những phong cách hàng đầu khi đề cập đến Striking, kể cả ở MMA lẫn Kickboxing.
Tới thời điểm hiện tại, Muay Thái vẫn giữ được sự cương mãnh của lối đánh truyền thống. Các kĩ năng của Muay Thái liên tục được điều chỉnh trong quá trình cọ sát ở đấu trường quốc tế, đồng thời kết hợp với bộ tay của Boxing và lối di chuyển của Kickboxing Hà Lan, từ đó có thể kết hợp với rất nhiều kĩ thuật khác sau này.
Là một phần trong "bộ ba MMA": Muay - Brazilian Jiu-Jitsu - Wrestling, Muay Thái có rất nhiều "truyền nhân" tại UFC, trong đó không thiếu những huyền thoại, những nhà vô địch như Anderson Silva, Joanna Jedrzejczyk, Cris "Cyborg" Justino,... Võ sĩ gốc Việt Ben Nguyễn cũng là một đại diện tiêu biểu cho lối đánh tấn công của Muay Thái.
Huyền thoại Anderson Silva là một trong những đại diện xuất sắc nhất của Muay Thái trên đấu trường MMA
Tất nhiên, Muay Thái vẫn chưa phải là vạn năng. So sánh với Kickboxing và MMA hiện đại, những võ sĩ thuần Muay Thái lưu ý vào việc phòng thủ, ôm khóa và tung ra những đòn tấn công riêng lẻ thay vì combo. Điều này sẽ khiến họ tương đối bất lợi khi thi đấu tính điểm tại các đấu trường quốc tế.
Kickboxing Nhật Bản - Tận dụng những bước di chuyển, kĩ thuật đá và lên gối của Kyokushin Karate, Kickboxing Nhật Bản có sự uyển chuyển rất riêng.
Tuy nhiên Kickboxing Nhật Bản sử dụng thế tấn cao, cách di chuyển nhấc cao chân để phòng thủ các cú đá. Sang tới MMA, khi các võ sĩ cần khả năng chuyển trọng tâm cao - thấp liên tục thì lối di chuyển này không phù hợp.

Kickboxing Hà Lan - là sự kết hợp giữa Kyokushin Karate và Boxing, Kickboxing Hà Lan tỏ rõ khả năng phối hợp giữa những tổ hợp đòn tay phức tạp với kĩ thuật đá của Karate và sau này là Muay Thái.
So sánh với Kickboxing Nhật Bản, Kickboxing Hà Lan thích hợp hơn khi thi đấu MMA, nhưng vẫn có những sơ hở rõ nét.
Lối đánh của người Hà Lan chú trọng chủ động lăn xả với những đòn tấn công liên hoàn, trong khi giữ tay thủ cao ngang mặt. Cả hai điều này tương đối nguy hiểm khi thi đấu MMA, bởi trong khi trao đổi đòn, đôi găng nhỏ 4 oz rất dễ dàng đấm xuyên hoặc đấm vòng qua thế thủ. Mặt khác, thủ tay cao cũng đồng nghĩa với việc khó phòng ngự khi bị quật ngã (takedown).

Đến cả Alistair Overeem - nhà cựu vô địch K-1 người Hà Lan - cũng thừa nhận rằng Kickboxing Hà Lan không thực sự hiệu quả trên sàn MMA. Dù vậy, Kickboxing Hà Lan vẫn có ảnh hưởng đến những đại diện ưu tú trong lồng bát giác, ví dụ như cựu vương Jose Aldo hay Anthony "Rumble" Johnson.
Kickboxing Mỹ - Sử dụng những cú đá và cách di chuyển của Taekwondo, Karate truyền thống với những cú đấm của Boxing, Kickboxing Mỹ sở hữu rất nhiều đòn combo và những đòn đá cao (highkick) hay gối bay (flying knee) bất thình lình có thể knockout đối thủ.
Tuy nhiên Kickboxing Mỹ không sử dụng chỏ, gối và cũng không chấp nhận những đòn lowkick hay quét ngã để tạo điều kiện cho những đòn đá cao. Những hạn chế rất lớn này khiến Kickboxing Mỹ hầu như không có mặt trên đấu trường MMA.

Chute Boxe / Muay Brazil - Đây là bước tiến gần nhất của Kickboxing với MMA.
Vào những năm 1970, phòng tập Chute Boxe tại Brazil bắt đầu dạy Muay Thái. Họ nhanh chóng nhận ra những nhược điểm của Muay Thái truyền thống khi phải đối đầu với Brazilian Jiu-Jitsu và Vale Tudo - đặc sản của người Brazil.
Các huấn luyện viên ở đây đã thay đổi thế tấn rộng hơn, thấp hơn; đồng thời cũng chú trọng vào lowkick và những cú đấm hơn, trong khi giảm bớt tần suất những cú đá bodykick và headkick thần sầu của Muay Thái.
Có một điều khá thú vị là dù Chute Boxe nổi tiếng huấn luyện đánh đứng, những ngôi sao của họ lại có nền khóa siết nổi hơn kỹ thuật striking. Ví dụ như Wanderlei Silva và Mauricio "Shogun" Rua chẳng hạn.

Nói cho cùng, việc chuyển phong cách thi đấu từ Kickboxing sang MMA không dễ dàng. Các Kickboxer có "thói xấu" chủ yếu phòng thủ bằng cẳng tay và găng thay vì di chuyển đầu để tránh né: điều này khiến họ dễ dính đòn hơn.
Bộ pháp của Kickboxing cũng phải thay đổi bởi trong Kickboxing các võ sĩ chưa bao giờ phải lo về nguy cơ bị quật ngã và kéo xuống sàn như khi thi đấu MMA.
Ngoài những trường phái kể trên, còn có những trường phái mang đặc thù riêng như Tán thủ với kĩ năng áp sát và vật nhanh, hay Shooto Boxing – sự phối hợp của Kickboxing Nhật Bản với những đòn quật của Judo... cũng cho thấy tiềm năng phát triển trong MMA sau này.
Bình luận
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Leeds thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Fulham thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Các cặp đấu vòng 1/8 Cúp châu Phi đã được xác định sau khi kết thúc vòng bảng. Cập nhật lịch thi đấu, trong đó có cuộc đối đầu hứa hẹn hấp dẫn trước Algeria và Congo.
Năm 2026 chứng kiến lịch thi đấu dày đặc của bóng đá Việt Nam, trải dài từ các đội tuyển trẻ, tuyển nữ, futsal đến đội tuyển quốc gia và hệ thống giải trong nước.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt United Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis United Cup năm 2026 mới nhất.
Nước rút quyết định trên đường chạy 10km: Tòng Văn Hoàng vượt Lương Xuân Sơn, Thu Hằng khẳng định đẳng cấp tại giải Bán marathon quốc tế Hà Nội (VIHM) 2026 Powered by Herbalife.
Chân chạy sinh năm 2005, Lê Thị Lam tiếp tục có kỷ lục cá nhân ấn tượng và lần này là khi chạy cùng đàn chị Nguyễn Thị Oanh
Đường chạy 5km của giải Bán marathon quốc tế Hà Nội (VIHM) 2026 Powered by Herbalife chứng kiến sự thống trị tuyệt đối đến từ Lương Đức Phước và Bùi Thị Thu Hà.
Kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh lấy lại ngôi vị số 1 rất thuyết phục, nhưng cuộc đua "siêu gắt" giữa Nguyễn Trung Cường và Edwin Kiptoo mới khiến đường chạy 21 km giải VIHM 2026 powered by Herbalife "nóng bỏng".
Một lần nữa kỷ lục gia Nguyễn Thị Oanh khởi đầu năm mới bằng chức vô địch ấn tượng trên đường chạy giải Bán marathon quốc tế Hà Nội (VIHM) 2026 sáng nay.
Sau 10 năm gắn bó trọn vẹn thanh xuân với màu áo VTV Bình Điền Long An, libero Nguyễn Khánh Đang đã chính thức nói lời chia tay đội bóng miền Tây, khép lại một chặng đường đầy cảm xúc và dấu ấn trong sự nghiệp của mình.
Các nhiệm vụ theo vai trò (Role Quest) sẽ mang lại nguồn sức mạnh thực sự có ý nghĩa, phản ánh những điểm mạnh đặc trưng của từng vị trí.
Sang năm 2026, LMHT sẽ chào đón một loạt trang bị mới dành cho từng hệ tướng bao gồm cả sự trở lại của một vài món quen thuộc như Kiếm Súng Hextech.
Trận đại chiến cuối cùng của năm 2025 đã kết thúc bằng một kịch bản điên rồ nhất để Team Thế Giới Billiards của cơ thủ số 1 Việt Nam Trần Quyết Chiến ẵm giải thưởng 120 triệu đồng.
Trong một trận cầu đầy cảm xúc tại vòng tứ kết Coppa Italia SuperLega 2025/26, Lube Altalenante đã thi đấu không thực sự thuyết phục và để thua đối thủ ngay trên sân khách với tỷ số 1-3, chính thức nói lời chia tay giải đấu cúp quốc gia.
Bài viết thông tin bản cập nhật 26.1 sẽ mang đến tất cả thông tin chi tiết cuối cùng khi những thay đổi ra mắt vào Tháng 1.
Cặp đôi cầu lông đôi nam Man Wei Chong - Tee Kai Wun của Malaysia vẫn luôn khao khát đạt được nhiều hơn nữa sau một năm đột phá.
Trong một trận đấu kịch tính và đầy cảm xúc, La Reale Mutua Fenera Chieri ’76 đã xuất sắc đánh bại UYBA Busto Arsizio sau set đấu tie-break căng thẳng để giành tấm vé vào vòng Final Four Coppa Italia A1 Frecciarossa.
Trong một trận cầu cân não tại vòng tứ kết Coppa Italia Frecciarossa, Megabox Vallefoglia đã phải dừng bước đầy tiếc nuối, chỉ chịu thua đối thủ trong gang tấc và lỡ mất cơ hội góp mặt tại vòng Final Four.
CLB bóng chuyền nam Biancorossa vừa công bố tin vui khi Miguel Gutiérrez — một trong những trụ cột quan trọng của đội — đã gia hạn hợp đồng tới năm 2027.
Trong một cuộc so tài đầy kịch tính và cảm xúc ở vòng bán kết Coppa Italia, Eurotek Laica UYBA đã có một màn trình diễn xuất sắc và suýt chút nữa tạo nên điều bất ngờ trước La Reale Mutua Fenera Chieri ’76.
Cả Sun Yingsha và Wang Chuqin đều đã thi đấu khoảng 17 giải quốc nội và quốc tế, với hơn 100 trận đấu mỗi người trong năm qua.
Việc chuyên biệt hóa vai trò "người đứng trái" hay "người đứng phải" đang trở thành xu hướng chiến thuật quan trọng, định hình lại cách các đội chuyên nghiệp tiếp cận trận đấu.
CLB Fenerbahçe Opet vừa chính thức công bố việc gia hạn hợp đồng với HLV trưởng Stefano Lavarini, đánh dấu quyết tâm tiếp tục duy trì sự ổn định và định hướng phát triển dài hạn trong hệ thống huấn luyện.
Giá trị thương mại của Esports không chỉ đến từ những khoảnh khắc bùng nổ hay trận chung kết triệu người xem, mà còn nằm ở quy mô, độ dài, thị trường tổ chức.
Mới 10 tuổi, Taavi không chỉ thống trị lứa U11 mà còn gây ấn tượng mạnh khi đang xếp hạng 11 thế giới ở nhóm U13, thi đấu sòng phẳng trước các đối thủ lớn tuổi hơn.
Paula Badosa thừa nhận việc đối phó với chấn thương lưng mãn tính là vô cùng khó khăn, nhưng nhấn mạnh rằng cô quyết tâm tiếp tục vì tình yêu dành cho môn thể thao này.
Pickleball đã phát triển thành hiện tượng văn hóa định hình lối sống, kết nối cộng đồng và tạo ra những trải nghiệm đa chiều vượt xa ranh giới của một môn thể thao thông thường.
Trận hòa 1-1 bạc nhược trước Wolves khiến Man Utd lỡ cơ hội vào Top 4, đồng thời trực tiếp giúp đội khách xác lập kỷ lục buồn chưa từng có trong lịch sử.
Từng thống trị bảng xếp hạng WTA, nhưng giờ đây mục tiêu của Karolina Pliskova chỉ đơn giản là "kết thúc một trận đấu". Trải lòng trước thềm mùa giải 2026, ngôi sao người Séc chia sẻ về hành trình vượt qua nỗi đau thể xác để tìm lại niềm đam mê cháy bỏng với trái banh nỉ.
Năm 2025 chứng kiến sự thống trị của Kylian Mbappe, Harry Kane và Erling Haaland trong cuộc đua đến ngôi vị ghi bàn số một hành tinh.
Mới đây, Tổng cục Thể dục Thể thao đã chính thức công bố kết quả bầu chọn Vận động viên, Huấn luyện viên và Đội thể thao tiêu biểu toàn quốc năm 2025.
Ngôi sao trẻ İlkin Aydın một lần nữa khiến người hâm mộ chú ý khi chia sẻ về một trong những mong ước cá nhân thú vị ngoài đời – được gặp Lionel Messi.
Huyền thoại Roberto Carlos vừa trải qua ca phẫu thuật tim khẩn cấp kéo dài 3 giờ tại Brazil. Hiện tình trạng của cựu sao Real Madrid đã ổn định và dần hồi phục.
Akkus Belediye Spor đang hướng tới một bước ngoặt quan trọng trong mùa giải hiện tại khi chuẩn bị bước vào nửa sau của mùa giải.
Liên đoàn Cầu lông Quốc tế (BWF) đã tiến hành bốc thăm cho giải Malaysia Open 2026, một giải đấu cấp độ BWF Super 1000 sẽ diễn ra vào tuần tới.
Melissa Vargas một lần nữa khẳng định đẳng cấp hàng đầu của mình khi liên tiếp được vinh danh trong danh sách những vận động viên bóng chuyền xuất sắc nhất thế giới trong hai năm liên tiếp.
Liên đoàn Cầu lông Quốc tế (BWF) đã chấp thuận yêu cầu bảo vệ thứ hạng của vận động viên đơn nữ Gregoria Mariska Tunjung.
Trong những tin tức chuyển nhượng đáng chú ý nhất mùa này, Gülce Güçtekin – ngôi sao bóng chuyền nữ người Thổ Nhĩ Kỳ – vừa chính thức được xác nhận sẽ quay trở lại thi đấu tại trong màu áo Fenerbahçe.
Những góc khuất về sự can thiệp của người cha và mâu thuẫn với HLV Ferrero vừa được tiết lộ, dấy lên lo ngại về tương lai của tay vợt người Tây Ban Nha khi anh không còn được dìu dắt bởi người thầy tâm phúc nhất.