Ngay từ cái tên Võ tổng hợp, ta đã có thể thấy MMA bao hàm đủ loại chiêu thức từ nhiều môn võ khác nhau. Trong số đó, đánh đứng - Striking, với những đòn đấm - đá - gối - chỏ, là phần quan trọng bậc nhất trong "kho vũ khí" của các võ sĩ.
Sau Phần 1 về Những phong cách Boxing được sử dụng trong MMA, Phần 2 của series sẽ đề cập đến các phong cách Kickboxing.
Kickboxing là thành phẩm của sự giao thoa mạnh mẽ giữa các trường phái thể thao đối kháng như Muay Thái, Taekwondo, Karate (đại điện là Kyokushin), Kickboxing Mĩ, Kickboxing Hà Lan, Savate,... vào nửa cuối thế kỉ 20.
Trải qua thời kì hoàng kim của giải K-1, làng Kickboxing cũng đã định hình những phong cách đánh rất riêng biệt.
Muay Thái - Phong cách Muay Thái luôn là một trong những phong cách hàng đầu khi đề cập đến Striking, kể cả ở MMA lẫn Kickboxing.
Tới thời điểm hiện tại, Muay Thái vẫn giữ được sự cương mãnh của lối đánh truyền thống. Các kĩ năng của Muay Thái liên tục được điều chỉnh trong quá trình cọ sát ở đấu trường quốc tế, đồng thời kết hợp với bộ tay của Boxing và lối di chuyển của Kickboxing Hà Lan, từ đó có thể kết hợp với rất nhiều kĩ thuật khác sau này.
Là một phần trong "bộ ba MMA": Muay - Brazilian Jiu-Jitsu - Wrestling, Muay Thái có rất nhiều "truyền nhân" tại UFC, trong đó không thiếu những huyền thoại, những nhà vô địch như Anderson Silva, Joanna Jedrzejczyk, Cris "Cyborg" Justino,... Võ sĩ gốc Việt Ben Nguyễn cũng là một đại diện tiêu biểu cho lối đánh tấn công của Muay Thái.
Huyền thoại Anderson Silva là một trong những đại diện xuất sắc nhất của Muay Thái trên đấu trường MMA
Tất nhiên, Muay Thái vẫn chưa phải là vạn năng. So sánh với Kickboxing và MMA hiện đại, những võ sĩ thuần Muay Thái lưu ý vào việc phòng thủ, ôm khóa và tung ra những đòn tấn công riêng lẻ thay vì combo. Điều này sẽ khiến họ tương đối bất lợi khi thi đấu tính điểm tại các đấu trường quốc tế.
Kickboxing Nhật Bản - Tận dụng những bước di chuyển, kĩ thuật đá và lên gối của Kyokushin Karate, Kickboxing Nhật Bản có sự uyển chuyển rất riêng.
Tuy nhiên Kickboxing Nhật Bản sử dụng thế tấn cao, cách di chuyển nhấc cao chân để phòng thủ các cú đá. Sang tới MMA, khi các võ sĩ cần khả năng chuyển trọng tâm cao - thấp liên tục thì lối di chuyển này không phù hợp.

Kickboxing Hà Lan - là sự kết hợp giữa Kyokushin Karate và Boxing, Kickboxing Hà Lan tỏ rõ khả năng phối hợp giữa những tổ hợp đòn tay phức tạp với kĩ thuật đá của Karate và sau này là Muay Thái.
So sánh với Kickboxing Nhật Bản, Kickboxing Hà Lan thích hợp hơn khi thi đấu MMA, nhưng vẫn có những sơ hở rõ nét.
Lối đánh của người Hà Lan chú trọng chủ động lăn xả với những đòn tấn công liên hoàn, trong khi giữ tay thủ cao ngang mặt. Cả hai điều này tương đối nguy hiểm khi thi đấu MMA, bởi trong khi trao đổi đòn, đôi găng nhỏ 4 oz rất dễ dàng đấm xuyên hoặc đấm vòng qua thế thủ. Mặt khác, thủ tay cao cũng đồng nghĩa với việc khó phòng ngự khi bị quật ngã (takedown).

Đến cả Alistair Overeem - nhà cựu vô địch K-1 người Hà Lan - cũng thừa nhận rằng Kickboxing Hà Lan không thực sự hiệu quả trên sàn MMA. Dù vậy, Kickboxing Hà Lan vẫn có ảnh hưởng đến những đại diện ưu tú trong lồng bát giác, ví dụ như cựu vương Jose Aldo hay Anthony "Rumble" Johnson.
Kickboxing Mỹ - Sử dụng những cú đá và cách di chuyển của Taekwondo, Karate truyền thống với những cú đấm của Boxing, Kickboxing Mỹ sở hữu rất nhiều đòn combo và những đòn đá cao (highkick) hay gối bay (flying knee) bất thình lình có thể knockout đối thủ.
Tuy nhiên Kickboxing Mỹ không sử dụng chỏ, gối và cũng không chấp nhận những đòn lowkick hay quét ngã để tạo điều kiện cho những đòn đá cao. Những hạn chế rất lớn này khiến Kickboxing Mỹ hầu như không có mặt trên đấu trường MMA.

Chute Boxe / Muay Brazil - Đây là bước tiến gần nhất của Kickboxing với MMA.
Vào những năm 1970, phòng tập Chute Boxe tại Brazil bắt đầu dạy Muay Thái. Họ nhanh chóng nhận ra những nhược điểm của Muay Thái truyền thống khi phải đối đầu với Brazilian Jiu-Jitsu và Vale Tudo - đặc sản của người Brazil.
Các huấn luyện viên ở đây đã thay đổi thế tấn rộng hơn, thấp hơn; đồng thời cũng chú trọng vào lowkick và những cú đấm hơn, trong khi giảm bớt tần suất những cú đá bodykick và headkick thần sầu của Muay Thái.
Có một điều khá thú vị là dù Chute Boxe nổi tiếng huấn luyện đánh đứng, những ngôi sao của họ lại có nền khóa siết nổi hơn kỹ thuật striking. Ví dụ như Wanderlei Silva và Mauricio "Shogun" Rua chẳng hạn.

Nói cho cùng, việc chuyển phong cách thi đấu từ Kickboxing sang MMA không dễ dàng. Các Kickboxer có "thói xấu" chủ yếu phòng thủ bằng cẳng tay và găng thay vì di chuyển đầu để tránh né: điều này khiến họ dễ dính đòn hơn.
Bộ pháp của Kickboxing cũng phải thay đổi bởi trong Kickboxing các võ sĩ chưa bao giờ phải lo về nguy cơ bị quật ngã và kéo xuống sàn như khi thi đấu MMA.
Ngoài những trường phái kể trên, còn có những trường phái mang đặc thù riêng như Tán thủ với kĩ năng áp sát và vật nhanh, hay Shooto Boxing – sự phối hợp của Kickboxing Nhật Bản với những đòn quật của Judo... cũng cho thấy tiềm năng phát triển trong MMA sau này.
Bình luận
Bộ ba tấn công của Barcelona gồm Lewandowski, Raphinha và Lamine Yamal đã ghi được 94 bàn thắng trên mọi đấu trường mùa trước.
Xem trực tiếp trận U17 Việt Nam vs U17 Malaysia thuộc chung kết U17 Đông Nam Á 2026 hôm nay ở đâu? Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Việt Nam vs U17 Malaysia ngày 24/4.
Kết quả bóng đá vòng 20 V.League 2025/26 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2025/26 mới nhất.
HAGL bước vào cuộc tiếp đón Hải Phòng với áp lực trụ hạng, trong khi đội khách cũng cần điểm để giữ vững vị trí trong nhóm đầu V.League 2025/26.
Cuộc đối đầu giữa Ninh Bình và Hà Nội hứa hẹn căng thẳng khi cả hai cùng hướng tới mục tiêu chen chân vào Top 3 V.League 2025/26.
Bản danh sách các siêu sao dính chấn thương khi sút phạt đền vừa gọi tên Lamine Yamal, nối tiếp những "nỗi đau" kinh điển của Andrés Iniesta và De Bruyne.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2026 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 19 Cúp truyền hình TPHCM 2026 có lộ trình đua cá nhân tính giờ tại Vũng Tàu (TPHCM), cự ly dài 5 km.
Barcelona đã thắng 5 trong 6 trận đấu mà không có Lamine Yamal mùa này, nhưng gần đây họ lại phụ thuộc vào anh nhiều hơn bao giờ hết.
Không chỉ là cuộc đua danh hiệu, giải đấu còn là bài kiểm tra quan trọng cho sức mạnh và sự phát triển bền vững của "thủ phủ" Billiards Việt Nam trong suốt 4 năm qua.
Ngôi sao trẻ Lamine Yamal đang trải qua những ngày tháng khó khăn nhất kể từ khi bắt đầu sự nghiệp đỉnh cao với chấn thương khiến anh phải nghỉ thi đấu.
Liên đoàn Bóng đá Saudi Arabia đã chọn một huấn luyện viên giàu kinh nghiệm dẫn dắt các câu lạc bộ ở Trung Đông và châu Âu để dẫn dắt đội tuyển quốc gia tham dự World Cup.
Số 8 thế giới Mirra Andreeva đã thi đấu bùng nổ ở Linz và Stuttgart, và dự kiến sẽ tiếp tục thể hiện phong độ đó ở Madrid khi đối đầu với Panna Udvardy.
Không có bất ngờ nào xảy ra trong trận bán kết nam khi Biên Phòng MB thể hiện sức mạnh vượt trội để đánh bại Hà Nội, qua đó giành vé vào chung kết Cúp Hùng Vương 2026 một cách đầy thuyết phục.
Những chỉ số về sản lượng, tăng trưởng và xuất khẩu trong báo cáo đã góp phần định hình vị thế mới của ngành game Việt trên bản đồ thế giới.
Màn ra mắt của Nguyễn Thị Uyên trong màu áo Hà Nội Tasco Auto đã để lại dấu ấn đậm nét, góp phần quan trọng vào chiến thắng của đội bóng Thủ đô.
Sau chiến thắng thuyết phục ở bán kết Cúp Hùng Vương 2026, chuyền hai Vi Thị Yến Nhi đã có những chia sẻ đáng chú ý về tình hình lực lượng của Hà Nội Tasco Auto.
Không có bất ngờ nào xảy ra trong cuộc đối đầu giữa Hà Nội Tasco Auto và Binh Chủng Thông Tin BĐ19 khi đội bóng Thủ đô thể hiện sức mạnh vượt trội để giành chiến thắng thuyết phục, qua đó trở thành cái tên đầu tiên góp mặt ở trận chung kết Cúp Hùng Vương 2026.
Không chỉ là sân chơi đỉnh cao của bóng bàn Việt Nam, Giải VĐQG Báo Nhân Dân 2026 còn mang ý nghĩa đặc biệt khi kết quả thi đấu được tính vào bảng tổng sắp Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X.
. Với lực lượng đồng đều, dẫn dắt bởi tài năng trẻ Felix Lebrun, Pháp đặt mục tiêu không chỉ lặp lại mà còn vượt qua thành tích huy chương tại Busan 2024.
Những vấn đề chấn thương của số 15 thế giới Naomi Osaka trong năm 2026 khiến Camila Osorio trở thành lựa chọn hấp dẫn.
Một nhà kho công nghiệp cũ tại Northamptonshire đã được cải tạo thành trung tâm pickleball cộng đồng, phản ánh làn sóng phát triển mạnh mẽ của môn thể thao này tại Vương quốc Anh.
Một làn sóng tranh luận dữ dội bùng nổ trên mạng xã hội đã đẩy LĐBĐ vào tâm điểm khủng hoảng, khi những cáo buộc về “thế lực ngầm” tiếp tục làm lung lay niềm tin của người hâm mộ.
Lamine Yamal chắc chắn có tên trong danh sách sơ bộ của Tây Ban Nha ngày 11/5, mở ra hy vọng tham dự World Cup bất chấp chấn thương cơ đùi vừa gặp phải tại Barca.
Ngày mai (24/4), Vòng chung kết BWF Thomas & Uber Cup 2026 chính thức khởi tranh tại Đan Mạch, mở ra cuộc đại chiến giữa các cường quốc cầu lông.
Câu chuyện về sự kế thừa và triết lý đào tạo khắc nghiệt của cầu lông Nhật Bản không chỉ là vấn đề chuyên môn, mà còn mang lại bài học đắt giá về chiến lược phát triển tài năng.
Không còn ở vị thế tay vợt số 1, sự trở lại của Ginting mang theo bài học về quản trị tinh thần và chiến lược sử dụng nhân sự dày dạn kinh nghiệm trong môi trường thể thao chuyên nghiệp đỉnh cao.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas & Uber Cup 2026 năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thomas & Uber Cup 2026 năm 2026 mới nhất.
Tại Horsens, thứ Sáu ngày 24/4, Vòng chung kết BWF Thomas & Uber Cup 2026 sẽ chính thức khai màn bằng trận cầu tâm điểm bảng A giữa Ấn Độ và Canada. Không chỉ là cuộc đối đầu giành vé tứ kết, trận đấu này còn là minh chứng cho sự trỗi dậy của các thế lực mới và sức hút thương mại khổng lồ từ những giải đấu cầu lông đồng đội danh giá nhất thế giới.
Sự tái xuất của Easyhoon được kỳ vọng sẽ mang đến luồng sinh khí mới cho T1, trong bối cảnh đội tuyển đang cần tìm lại sự ổn định để tiếp tục cạnh tranh ở mùa giải 2026.
Barcelona vừa xác nhận một thông tin khiến người hâm mộ đội bóng xứ Catalan đứng ngồi không yên: ngôi sao Lamine Yamal gặp chấn thương nghiêm trọng.
Số 1 thế giới Aryna Sabalenka tiến vào Madrid với chuỗi trận thắng liên tiếp tại các giải WTA 1000 và sẵn sàng khởi đầu thắng lợi cho hành trình bảo vệ danh hiệu.
HLV Shukor Adan khẳng định tinh thần và trái tim chiến đấu sẽ là chìa khóa giúp U17 Malaysia tạo nên bất ngờ trước U17 Việt Nam ở chung kết Giải vô địch U17 Đông Nam Á 2026.
Số 9 thế giới Jasmine Paolini đến Madrid với nỗi thất vọng ở Stuttgart, nhưng vẫn nắm lợi thế trước Laura Siegemund.
Cập nhật Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hùng Vương ngày 23/4: Biên Phòng MB vs Hà Nội diễn ra lúc 22h ngày 23/4.
Cập nhật Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hùng Vương ngày 23/4: Hà Nội Tasco Auto vs Binh Chủng Thông Tin diễn ra lúc 20h ngày 23/4.
Số 4 thế giới Iga Swiatek đối mặt với nhiều hoài nghi, nhưng vẫn được đánh giá cao hơn so với đối thủ vượt qua vòng loại Daria Snigur.
Nguyên tắc “forehand xử lý trung lộ” tưởng chừng đơn giản, nhưng thực tế lại đòi hỏi sự phối hợp, giao tiếp và cảm nhận chiến thuật ở mức cao giữa hai đồng đội.
Chủ tịch Ủy ban Olympic & Thể thao Hàn Quốc Ryu Seung-min đang trở thành tâm điểm chú ý khi bị điều tra về nghi vấn chi trả tiền thưởng sai quy định và nhận hối lộ, dù ông đã lên tiếng phủ nhận toàn bộ cáo buộc.
Chiến thắng ngược dòng 2-1 trước U17 Australia không chỉ đưa U17 Việt Nam vào chung kết Giải vô địch U17 Đông Nam Á 2026, mà còn giúp họ trở thành đội đánh bại Australia nhiều nhất trong lịch sử giải đấu.
Sự kết hợp giữa dàn đội tuyển hàng đầu, thị trường Brazil và câu chuyện cạnh tranh đỉnh cao đã giúp IEM Rio 2026 thiết lập chuẩn mực mới về viewership và giá trị thương mại trong Counter-Strike 2.