5 sai lầm phổ biến mà người mới tập MMA nên tránh

thứ sáu 12-1-2018 11:48:53 +07:00 0 bình luận
|
Đâu là những sai lầm thường gặp nhất của người mới tập MMA? Có cách nào để tránh được những sai lầm này hay không?

Đâu là những sai lầm phổ biến mà người mới tập MMA thường mắc phải? Có cách nào để tránh được những sai lầm này hay không?

Chỉ mới xuất hiện tại Việt Nam vài năm, nhưng võ tổng hợp MMA tạo ra một sức hút khá lớn, đón nhận nhiều bạn trẻ tham gia tập luyện. Nếu như đầu những năm 2010, hầu như không có sự hiện diện của các phòng tập MMA nào trên phạm vi cả nước thì đến nay đã có không ít bạn trẻ tự tin cho biết họ đang tập luyện môn võ thuật đối kháng hiện đại bậc nhất thế giới.

Thoạt nhìn bộ luật của các giải đấu Võ tổng hợp, người tập có thể thấy rằng MMA có rất ít luật, rất ít hạn chế. Tuy nhiên điều này không khiến MMA trở thành một môn thể thao dễ dàng cho người mới. Vẫn còn những lỗi sai hết sức phổ biến mà người mới tập MMA thường mắc phải, ví dụ như 5 sai lầm thường gặp dưới đây.

buakaw

Đến thánh Muay Buakaw qua tập MMA cũng phải tập từ căn bản

1. Tập nhiều môn võ thì tự động sẽ giỏi MMA?

MMA bao hàm đủ loại chiêu thức từ nhiều môn võ khác nhau, chủ yếu được chia làm 3 thành phần:

+ Đánh đứng (Striking): bao gồm những đòn đấm, đá từ Muay Thái, quyền Anh, Karate, Taekwondo, Tán thủ, Pencak Silat, Thiếu Lâm, Vịnh Xuân,...

+ Vật (Wrestling): gồm những cách kềm chế đối phương bằng nắm, kéo, đè, nhưng không được trực tiếp đấm đá như vật Greco-Roman, vật tự do (Freestyle wrestling),...

+ Khóa siết (Grappling): gồm những cách khống chế đối thủ bằng cách quật ngã xuống sàn (takedown), thay đổi vị trí trên-dưới (transition), khóa (clinch), siết (submission hold) như Brazilian Jiu-jitsu, Judo,... 

mma
Có rất nhiều kỹ thuật từ các môn võ khác nhau có thể sử dụng trong MMA, nhưng để đánh MMA cần đủ cả Striking lẫn Grappling

Khái niệm "võ tổng hợp" khiến nhiều người nghĩ đơn giản rằng một người đã có căn bản từ nhiều môn võ khác nhau, như một bạn trẻ từng tập Thiếu Lâm, Karate, và võ vẽ được vài cước Taekwondo chẳng hạn, là mặc nhiên sẽ thông hiểu MMA. 

Trên thực tế, đây là một quan niệm sai lầm. Với kinh nghiệm võ thuật phía trước, bạn trẻ ấy quả thật có tiền vốn trong những pha đánh đứng Striking. Tuy nhiên, MMA không chỉ bao gồm đánh đứng, mà còn cả kỹ thuật vật và khóa siết nữa. 

Cũng cần nói thêm rằng võ sĩ không phải chỉ học hai, ba môn võ bất kỳ là đánh MMA được, mà buộc phải tập luyện cả những thành phần kể trên, kèm theo các bài tập thể lực.

2. Lơ là các kỹ thuật địa chiến

Sai lầm đầu tiên thường sẽ dẫn đến sai lầm thứ hai. Điều này không đáng trách, khi mà khái niệm MMA và địa chiến còn là những khái niệm rất mới trong làng võ Việt Nam. Bản thân những cú đấm hay những pha trao đổi đòn cũng có vẻ bắt mắt hơn, nhanh hơn, mạnh hơn, thu hút sự chú ý hơn các kỹ thuật địa chiến. 

Nhưng chỉ chăm chăm vào tập đấm, tập đá, tập di chuyển mà bỏ qua hẳn thành phần vật - khóa siết thì là một sai lầm rất lớn. 

bjj no gi

Các kỹ thuật địa chiến là một thành phần cực kỳ quan trọng trong MMA

"Dưới mặt đất, các võ sĩ đánh đứng hoàn toàn bất lực. Cú đá không còn sử dụng được, cú đấm - ở tư thế nằm dưới không có lực hông tiếp sức - trở nên yếu ớt và nhanh chóng bị các võ sĩ Brazilian Jiu-jitsu kết thúc bằng những đòn khóa siết," Anh Trần Đoàn Linh, một trong những người tiên phong về Brazilian Jiu-jitsu tại Hà Nội từng chia sẻ.

"Các võ sĩ quen thuộc Brazilian Jiu-jitsu có thể chủ động kéo đối phương xuống đất để bắt đầu một trận địa chiến với khả năng chiến thắng rất lớn. Ngược lại, các võ sĩ đánh đứng lại không thể xốc nách bắt đối thủ đứng lên để đấu bằng những đòn đấm đá."

Đó là lý do mà những người mới tập MMA không nên lơ là các kỹ thuật địa chiến. Kể cả những võ sĩ nổi tiếng đánh đứng trên võ đài như Conor McGregor hay Martin Nguyễn cũng vẫn tập khóa siết đều đặn như một phần tất yếu trong khóa tập huấn của họ.

conor mcgregor

Chuyên hạ KO đối thủ, nhưng Conor McGregor cũng đeo đai nâu BJJ

3. Bỏ qua các bài tập Gym - tập tạ

Vẫn còn một quan niệm rất phổ biến trong giới võ rằng "tập Gym, tập tạ gây cứng cơ, cứng người", khiến người tập e sợ rằng tập gym, tập tạ thì sẽ khiến mình bị chậm đi, kém linh hoạt hơn khi tập võ tổng hợp. 

Điều này không giải thích được tại sao trên thực tế, tất cả các võ sĩ đều tập Gym, thậm chí còn tập rất nặng để tăng cường thể lực. Những Mike Tyson, Buakaw, Conor McGregor, Jon Jones... vẫn tập thể hình đều đặn, có cơ thể săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn nhưng những pha ra đòn vẫn chớp nhoáng, nhanh gọn chứ không hề bị "cứng cơ".

Vậy vấn đề nằm ở đâu?

Video Jon Jones tập Powerlifting:

Việc tập gym theo kiểu body building, cụ thể là các bài tập chỉ để phát triển kích cỡ cơ bắp, có ảnh hưởng một phần tới võ vì nó chủ yếu phát triển nhóm cơ chậm, sức mạnh. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến các cơ nhanh, trong khi tập võ vẫn cần tốc độ cùng với sự dẻo dai khéo léo.

Trừ phần đó, các bài tập khác như Powerlifting (tập tạ) để tăng sức mạnh và khối cơ; Weightlifting (nâng vật nặng) tăng sức mạnh và tốc độ cho cơ; Fitness vừa cung cấp sức bền, sự dẻo dai và khả năng bung sức là những bài tập rất tuyệt vời cho người học võ. Ngắn gọn lại, trong phạm vi luyện tập để khỏe hay tự vệ thì những bài tập Gym chẳng có hại gì.

4. Dậm chân tại chỗ

Sau những tuần đầu bước vào việc luyện võ, có rất nhiều lý do khiến người tập chững lại và dậm chân tại chỗ. Sợ gặp chấn thương. Sợ mệt. Sợ không tập được các kỹ thuật khó. Sợ "ăn hành" khi bước vào sân chơi lớn hơn. 

Dậm chân tại chỗ có vẻ không phải là điều gì nguy hiểm, nhưng điều này sẽ khiến người tập không bao giờ tiến bộ. Dần dần, họ sẽ mất dần mục tiêu tập luyện và "trượt" khỏi phòng tập từ lúc nào chẳng hay.

mma sai gon

Một môi trường tập luyện tích cực sẽ khiến người tập năng động hơn nhiều

Cách duy nhất để cải thiện vấn đề này là thay đổi bản thân mình. Liên tục đặt ra những mục tiêu cụ thể, ngắn hạn cho bản thân để tiếp tục cố gắng. Chịu khó đối luyện với thầy, với các bạn tập có trình độ cao hơn. Tìm kiếm những người bạn tập tích cực. Đừng sợ hãi, hãy thách thức bản thân mình thật nhiều để loại bỏ được các rào cản trên con đường luyện tập.

5. Quá nóng vội

Ngược lại với tuýp "dậm chân tại chỗ" là kiểu luyện tập kỳ vọng quá cao vào bản thân.

Không thiếu các bạn trẻ đổ mồ hôi sôi nước mắt, tập hùng hục như trâu húc mả, luôn hy vọng vào việc "hôm nay tôi đã tiến bộ thấy rõ so với hôm qua", tuân thủ chế độ ăn nghiêm ngặt và yêu cầu thật khắc nghiệt với bản thân.

Quả thât, một võ sĩ chuyên nghiệp, ví dụ như Georges St-Pierre, có những yêu cầu cực kỳ hà khắc với bản thân. Lượng ăn của GSP được tính bằng cốc đo. Anh tập 3 ca mỗi ngày, từ sáng đến đêm, với những bài tập thể lực khắc nghiệt bậc nhất.

georges st pierre

Một võ sĩ chuyên nghiệp như Georges St-Pierre tập 3 ca mỗi ngày

Nhưng tiêu chuẩn phù hợp với St-Pierre chắc chắn không phù hợp với một người mới tập MMA được một hai tháng. Tập luyện quá dày, quá nặng ở thời điểm quá sớm sẽ chỉ dẫn đến chấn thương, mà điều này đôi khi sẽ đánh mất cả tương lai của người tập.

Vậy làm thế nào để biết liệu mình có đang tập quá sức? Người tập có thể theo dõi nhịp tim của bản thân ở một thời điểm nghỉ ngơi cố định trong ngày. Mức tăng 10 nhịp trên phút hoặc lớn hơn chứng minh rằng ngày hôm đó đã tập quá nặng. Không chỉ vậy, cũng nên dành thời gian nghỉ khi cảm thấy mình có sức ép tâm lý về việc tập võ.

javier mendez

Javier Mendez: Trong một, thậm chí đến 2 năm đầu tập MMA, các bạn trẻ không cần thiết phải vội vàng

Huấn luyện viên MMA nổi tiếng Javier Mendez - HLV của những võ sĩ UFC như Daniel Cormier, Khabib Nurmagomedov - nhận định rằng trong một, thậm chí đến 2 năm đầu tập MMA, các bạn trẻ không cần thiết phải vội vàng.

"Điều quan trọng nhất là giữ mình ở thể trạng tốt và tập luyện thường xuyên," Mendez nói. "Rồi điều gì phải đến cũng sẽ đến thôi."

Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Lịch thi đấu quần vợt Adelaide International năm 2026 mới nhất ngày 13/01

Lịch thi đấu quần vợt Adelaide International năm 2026 mới nhất ngày 13/01

Vân Anh 11 phút trước

Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Adelaide International năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Adelaide International năm 2026 mới nhất.

Lịch thi đấu cầu lông India Open năm 2026 mới nhất ngày 13/01

Lịch thi đấu cầu lông India Open năm 2026 mới nhất ngày 13/01

Mai Trinh 12 phút trước

Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông India Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông India Open năm 2026 mới nhất.

Danh sách các đội vào tứ kết U23 châu Á 2026: Tự hào Việt Nam

Danh sách các đội vào tứ kết U23 châu Á 2026: Tự hào Việt Nam

Huy Kha 13 phút trước

U23 Việt Nam là một trong 8 đội lọt vào tứ kết VCK U23 châu Á 2026.

Xabi Alonso dám đối đầu và chống lệnh của Florentino Perez

Xabi Alonso dám đối đầu và chống lệnh của Florentino Perez

Hoàng Thanh 31 phút trước

Vụ sa thải Xabi Alonso gây sốc khi lý do thực sự là mâu thuẫn quyền lực với Chủ tịch Perez về nhân sự, đẩy Real Madrid vào giai đoạn biến động mới đầy rủi ro.

Những đội tuyển Esports được theo dõi nhiều nhất năm 2025: T1 tiếp tục thống trị

Những đội tuyển Esports được theo dõi nhiều nhất năm 2025: T1 tiếp tục thống trị

Thành Hưng 36 phút trước

Không có nhiều bất ngờ ở ngôi đầu bảng. T1 tiếp tục giữ vị trí số một năm thứ tư liên tiếp, và khoảng cách vẫn mang tính áp đảo.

Phòng tránh chấn thương hiệu quả cho người chơi pickleball

Phòng tránh chấn thương hiệu quả cho người chơi pickleball

Hà Anh 41 phút trước

Pickleball ngày càng trở thành môn thể thao phổ biến nhưng mối đe dọa chấn thương vai và cổ tay là thách thức thường gặp.

Nhà vô địch mới, thứ hạng mới: Thành công tại Doha làm rung chuyển BXH bóng bàn thế giới

Nhà vô địch mới, thứ hạng mới: Thành công tại Doha làm rung chuyển BXH bóng bàn thế giới

Chí Trung 46 phút trước

Tâm điểm của những chuyển động trong tuần 3 tiếp tục thuộc về Zhu Yuling – cái tên tuần trước vừa cán mốc 500 tuần góp mặt trong Top 20 thế giới.

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 10h30: Jelena Ostapenko vs Tereza Valentova

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 10h30: Jelena Ostapenko vs Tereza Valentova

Vân Anh 52 phút trước

Phong độ của Jelena Ostapenko sa sút, chiến thắng trước ngôi sao đang lên Tereza Valentova dường như khó xảy ra ở giải quần vợt Adelaide International 2026.

Đối thủ của U23 Việt Nam ở tứ kết U23 châu Á 2026 là ai?

Đối thủ của U23 Việt Nam ở tứ kết U23 châu Á 2026 là ai?

Vân Vân 53 phút trước

Sau khi toàn thắng vòng bảng và giành ngôi nhất bảng A, U23 Việt Nam gần như đã xác định được đối thủ ở tứ kết VCK U23 châu Á 2026.

U23 Jordan “đánh úp” khách sạn U23 Việt Nam, nhảy múa ăn mừng vé tứ kết

U23 Jordan “đánh úp” khách sạn U23 Việt Nam, nhảy múa ăn mừng vé tứ kết

Huy Kha 1 giờ trước

Nhờ U23 Việt Nam đánh bại Saudi Arabia ở lượt cuối, U23 Jordan đã giành vé vào tứ kết U23 châu Á 2026 và có màn ăn mừng đầy cảm xúc ngay tại khách sạn nơi thầy trò HLV Kim Sang-sik đóng quân.

Pickleball: Cuộc chơi kiểm soát cảm xúc trên sân đấu mini

Pickleball: Cuộc chơi kiểm soát cảm xúc trên sân đấu mini

Hà Anh 1 giờ trước

Không chỉ là một môn thể thao đòi hỏi kỹ thuật, Pickleball còn là bài kiểm tra khả năng làm chủ tâm trí. Khi đứng trước mỗi quả bóng đang bay đến, người chơi không chỉ cần phản ứng nhanh mà còn phải giữ được sự bình tĩnh trong mỗi thời điểm quyết định.

Giải India Open 2026: Vì sao Cầu lông Indonesia chỉ cử 4 đại diện?

Giải India Open 2026: Vì sao Cầu lông Indonesia chỉ cử 4 đại diện?

Thuỳ Trâm 1 giờ trước

Indonesia đã quyết định chỉ cử 4 đại diện tham dự giải India Open 2026, một giải đấu cấp độ BWF Super 750 diễn ra trong tuần này.

Pintus, nhân tố chủ chốt để Real Madrid hồi sinh sau sự ra đi của Xabi Alonso

Pintus, nhân tố chủ chốt để Real Madrid hồi sinh sau sự ra đi của Xabi Alonso

Hoàng Hà 1 giờ trước

Real Madrid cho rằng thể lực và chấn thương là những yếu tố then chốt và đang đặt kỳ vọng vào bộ đôi Arbeloa-Pintus để xoay chuyển tình thế.

Ronaldo tiếp tục hướng tới mốc 1.000 bàn thắng và cử chỉ gây tranh cãi khi bị thay người

Ronaldo tiếp tục hướng tới mốc 1.000 bàn thắng và cử chỉ gây tranh cãi khi bị thay người

Hoàng Thanh 1 giờ trước

Trận derby quyết liệt của bóng đá Saudi Arabia giữa Al Nassr và Al Hilal không chỉ thu hút sự chú ý bởi tỷ số mà còn bởi những khoảnh khắc xung quanh siêu sao Cristiano Ronaldo.

Valdano: "Arbeloa nắm quá rõ mọi chuyện xảy ra trong đội một Real Madrid

Valdano: "Arbeloa nắm quá rõ mọi chuyện xảy ra trong đội một Real Madrid

Gia Bảo 2 giờ trước

Cựu cầu thủ kiêm huấn luyện viên của Real Madrid, Jorge Valdano đã phân tích về sự ra đi của Xabi Alonso: "Tôi chưa bao giờ cảm thấy anh ấy nhận được sự ủng hộ từ câu lạc bộ".

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 9h00: Liudmila Samsonova vs Marketa Vondrousova

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 9h00: Liudmila Samsonova vs Marketa Vondrousova

Ngân Nguyễn 2 giờ trước

Samsonova đang hướng tới vòng hai của một giải đấu WTA ở Adelaide lần thứ 4 trong sự nghiệp khi gặp Marketa Vondrousova ở giải quần vợt Adelaide International 2026.

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 9h00: Anastasia Potapova vs Kimberly Birrell

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 9h00: Anastasia Potapova vs Kimberly Birrell

Mai Lộc 2 giờ trước

Anastasia Potapova có cơ hội thứ hai ở Adelaide và nhiều khả năng sẽ tận dụng tốt cơ hội này khi so vợt cùng Kimberly Birrell.

Phản ứng của báo giới: Vụ sa thải Xabi Alonso gây chấn động toàn cầu

Phản ứng của báo giới: Vụ sa thải Xabi Alonso gây chấn động toàn cầu

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Giới truyền thông quốc tế đang bàn tán về sự thay đổi trên băng ghế huấn luyện của Real Madrid. Việc Xabi Alonso ra đi gây nhiều bất ngờ.

7 cầu thủ Real Madrid không nói lời tạm biệt tới Xabi Alonso

7 cầu thủ Real Madrid không nói lời tạm biệt tới Xabi Alonso

Gia Bảo 2 giờ trước

Việc Real Madrid bất ngờ sa thải HLV Xabi Alonso sau trận chung kết Siêu cúp Tây Ban Nha đã gây sốc cho toàn bộ đội hình Real Madrid.

Đối thủ của Thùy Linh là lãnh đạo cầu lông thế giới: PV Sindhu tái xuất đầy quyền lực tại giải đấu 25 tỷ đồng

Đối thủ của Thùy Linh là lãnh đạo cầu lông thế giới: PV Sindhu tái xuất đầy quyền lực tại giải đấu 25 tỷ đồng

Kim Các 2 giờ trước

Pusarla V. Sindhu tham gia giải India Open 2026 không chỉ với tư cách là một trong những ứng cử viên vô địch hàng đầu của giải đấu, mà còn đảm nhận một vai trò lãnh đạo mới trong môn thể thao này.

Arbeloa dẫn dắt Real Madrid: Sự trỗi dậy của một Zidane mới

Arbeloa dẫn dắt Real Madrid: Sự trỗi dậy của một Zidane mới

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Sau khi chia tay Xabi Alonso, Florentino Perez và ban lãnh đạo CLB đã kích hoạt kế hoạch mà họ đã ấp ủ bấy lâu: đưa Alvaro Arbeloa lên nắm quyền.

Arbeloa, HLV tạm quyền của Real Madrid có triết lý làm việc như thế nào?

Arbeloa, HLV tạm quyền của Real Madrid có triết lý làm việc như thế nào?

Gia Bảo 3 giờ trước

Sau khi Xabi Alonso rời đi, Real Madrid đã quyết định đặt niềm tin vào Alvaro Arbeloa – một người con ưu tú của Madridismo.

Real Madrid-Xabi Alonso: 5 lý do dẫn đến sự chia tay

Real Madrid-Xabi Alonso: 5 lý do dẫn đến sự chia tay

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chỉ sau 7 tháng ngắn ngủi kể từ ngày nhậm chức vào tháng 6, cuộc hôn nhân giữa Real Madrid và Xabi Alonso đã đi đến hồi kết.

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 7h30: Diana Shnaider vs Leylah Fernandez

Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 13/1, 7h30: Diana Shnaider vs Leylah Fernandez

Du Yên 3 giờ trước

Khởi đầu mùa giải quần vợt 2026 của Diana Shnaider không hề dễ dàng hơn với trận đấu có khả năng căng thẳng trước Leylah Fernandez.

Sự thật về việc Xabi Alonso rời Real Madrid: Không có đơn từ chức nào cả!

Sự thật về việc Xabi Alonso rời Real Madrid: Không có đơn từ chức nào cả!

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Trái ngược với những đồn đoán về một cuộc chia tay tự nguyện, sự ra đi của Xabi Alonso tại Real Madrid thực chất là một nước đi quyết liệt từ phía thượng tầng câu lạc bộ.

HLV Xabi Alonso bất ngờ bị Real Madrid sa thải sau trận chung kết Siêu cúp

HLV Xabi Alonso bất ngờ bị Real Madrid sa thải sau trận chung kết Siêu cúp

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Một cơn địa chấn thực sự đã rung chuyển Santiago Bernabeu khi Real Madrid chính thức thông báo sa thải HLV Xabi Alonso ngay sau trận chung kết Siêu cúp.

Ghi bàn vàng hạ U23 Saudi Arabia, Đình Bắc tiết lộ điều bất ngờ trong phòng thay đồ

Ghi bàn vàng hạ U23 Saudi Arabia, Đình Bắc tiết lộ điều bất ngờ trong phòng thay đồ

Huy Kha 3 giờ trước

Sau bàn thắng duy nhất giúp U23 Việt Nam đánh bại U23 Saudi Arabia, Nguyễn Đình Bắc đã chia sẻ điều bất ngờ được HLV Kim Sang Sik truyền đạt trong phòng thay đồ trước khi anh vào sân.

Dự đoán AS Roma vs Torino, 3h00 ngày 14/1, Serie A 2025/26

Dự đoán AS Roma vs Torino, 3h00 ngày 14/1, Serie A 2025/26

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AS Roma vs Torino thuộc vòng 20 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.

Dự đoán Deportivo vs Atletico Madrid, 3h00 ngày 14/1, Cúp Nhà vua 2025/26

Dự đoán Deportivo vs Atletico Madrid, 3h00 ngày 14/1, Cúp Nhà vua 2025/26

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Deportivo vs Atletico Madrid thuộc vòng 4 Cúp Nhà vua 2025/26.

Dự đoán Stuttgart vs Frankfurt, 0h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Dự đoán Stuttgart vs Frankfurt, 0h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Stuttgart vs Frankfurt thuộc vòng 17 Bundesliga - giải VĐQG Đức.

Dự đoán U23 Iran vs U23 Lebanon, 18h30 ngày 13/1, U23 châu Á 2026

Dự đoán U23 Iran vs U23 Lebanon, 18h30 ngày 13/1, U23 châu Á 2026

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Iran vs U23 Lebanon thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.

Dự đoán U23 Uzbekistan vs U23 Hàn Quốc, 18h30 ngày 13/1, U23 châu Á 2026

Dự đoán U23 Uzbekistan vs U23 Hàn Quốc, 18h30 ngày 13/1, U23 châu Á 2026

Hoàng Hà 3 giờ trước

Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Uzbekistan vs U23 Hàn Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.

Dự đoán Hamburg vs Leverkusen, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Dự đoán Hamburg vs Leverkusen, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Gia Bảo 3 giờ trước

Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hamburg vs Leverkusen thuộc vòng 17 Bundesliga - giải VĐQG Đức.

Dự đoán Newcastle vs Man City, 3h00 ngày 11/1, League Cup 2025/26

Dự đoán Newcastle vs Man City, 3h00 ngày 11/1, League Cup 2025/26

Hoàng Hà 3 giờ trước

Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Man City thuộc vòng bán kết League Cup 2025/26.

Dự đoán Dortmund vs Bremen, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Dự đoán Dortmund vs Bremen, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Hoàng Thanh 3 giờ trước

Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Bremen thuộc vòng 17 Bundesliga - giải VĐQG Đức.

Dự đoán Mainz vs Heidenheim, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Dự đoán Mainz vs Heidenheim, 2h30 ngày 14/1, Bundesliga 2025/26

Hoàng Hà 3 giờ trước

Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Mainz vs Heidenheim thuộc vòng 17 Bundesliga - giải VĐQG Đức.

Chấm điểm U23 Việt Nam vs U23 Saudi Arabia: Trần Trung Kiên cao nhất

Chấm điểm U23 Việt Nam vs U23 Saudi Arabia: Trần Trung Kiên cao nhất

Huy Kha 4 giờ trước

Thủ môn Trần Trung Kiên được chấm điểm cao nhất sau màn trình diễn xuất sắc, góp công lớn giúp U23 Việt Nam đánh bại U23 Saudi Arabia với tỷ số 1-0 tại VCK U23 châu Á 2026.

HLV Kim Sang Sik hứa cùng U23 Việt Nam thi đấu tốt ở tứ kết

HLV Kim Sang Sik hứa cùng U23 Việt Nam thi đấu tốt ở tứ kết

Hân Hân 7 giờ trước

Sau chiến thắng 1-0 trước chủ nhà U23 Saudi Arabia, HLV Kim Sang Sik khẳng định U23 Việt Nam sẽ chuẩn bị kỹ lưỡng và quyết tâm thi đấu thật tốt ở vòng tứ kết VCK U23 châu Á 2026.

Trần Trung Kiên và Đình Bắc: Ai hay nhất trận U23 Việt Nam vs U23 Saudi Arabia?

Trần Trung Kiên và Đình Bắc: Ai hay nhất trận U23 Việt Nam vs U23 Saudi Arabia?

Huy Kha 7 giờ trước

BTC VCK U23 châu Á 2026 đã công bố cầu thủ hay nhất trong chiến thắng 1-0 của U23 Việt Nam trước U23 Saudi Arabia, khép lại 90 phút giàu cảm xúc và tranh luận.

FIFA “thả tim” Đình Bắc, Trần Trung Kiên sau chiến thắng lịch sử của U23 Việt Nam

FIFA “thả tim” Đình Bắc, Trần Trung Kiên sau chiến thắng lịch sử của U23 Việt Nam

Phương Ngọc 7 giờ trước

FIFA gây chú ý với dòng trạng thái ngắn gọn nhưng đầy cảm xúc dành cho hai người hùng Đình Bắc và Trần Trung Kiên của U23 Việt Nam.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.