Từ CLB Real Madrid đặt chân đến NBA vào năm 2018, Luka Doncic đã leo cực nhanh qua các nấc thang sự nghiệp.
Hậu vệ người Slovenia đoạt danh hiệu Rookie of The Year, sau đó thường xuyên góp mặt ở đội hình All-Star và ấn tượng nhất là lọt vào 5 đội hình tiêu biểu nhất mùa giải (All-NBA 1st Team) trong vòng 7 năm, trở thành ngôi sao trẻ hàng đầu giải đấu.
Thế nhưng Luka Doncic vẫn thường xuyên bị chê ở một khía cạnh, đó là cân nặng.
Cựu cầu thủ Dallas Mavericks nay đang khoác áo Los Angeles Lakers bị đánh giá thấp trong việc quá cân, thiếu kỷ lục trong ăn uống và không nghiêm túc trong việc duy trì thể trạng như những ngôi sao NBA khác.
Dẫu vậy, trên đây đã là những câu chuyện của quá khứ. Luka Doncic ở thời điểm hiện tại vừa có màn lột xác ngoạn mục sau nhiều tuần ăn kiêng, rèn thể lực và “độ body trong bóng tối”.
“Tôi cảm thấy như một con người mới. Cơ thể tôi khoẻ hơn và đẹp hơn, cả trong lẫn ngoài”, Doncic chia sẻ.
Ngôi sao 26 tuổi người Slovenia vừa xuất hiện trên bìa tạp chí Men’s Health với cơ thể gọn gàng, cơ bắp cuồn cuộn và mang một ngoại hình hoàn toàn khác.
Tờ Men’s Health cho biết Doncic đã bước vào quá trình tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt trong nhiều tuần, đồng thời tách biệt bản thân với thế giới bên ngoài khi di chuyển đến Croatia cùng vợ sắp cưới và con gái.
“Luka Doncic tập hai buổi mỗi ngày ở Croatia đồng thời duy trì chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bao gồm không gluten, nhịn ăn gián đoạn, giảm đường và nạp ít nhất 250 gram protein mỗi ngày.
Ít ai biết rằng Doncic đã âm thầm tạo nên một đội ngũ huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng cho riêng mình để tối ưu hoá thể trạng trời phú của anh. Và cũng ít ai nghĩ rằng Luka lại quyết tâm tập luyện và giảm cân như thời điểm hiện tại”, tờ Men's Health viết.
Mùa giải 2024-25 có vẻ là lời cảnh tỉnh với cá nhân Luka Doncic khi anh chỉ ra sân được 50 trận vì chấn thương bắp chân, giới hạn khá nhiều về khả năng di chuyển và thi đấu.
Ngoài ra việc bị Dallas Mavericks trade sang Lakers và việc cùng LeBron James với các đồng đội bị loại sớm ở Playoffs 2025 cũng là cú hích để Luka thay đổi.
“Chỉ một ngày sau trận thua đó, Dončić đã nhắn tin cho người quản lý của mình là Lara Beth Seager, để bắt đầu chương trình tập luyện mùa hè càng sớm càng tốt”, tờ Men’s Health viết.
"Mỗi mùa hè, tôi đều cố gắng hết sức để cải thiện những điều khác nhau. Rõ ràng, tôi là người có tính cạnh tranh rất cao. Mùa hè này có một chút khác biệt. Nó thực sự đã thúc đẩy tôi trở nên tốt hơn nữa”, Luka Doncic nói thêm về động lực cải thiện mùa hè này.
Không phải cứ gắn liền với bóng rổ là tốt, đội ngũ chuyên môn của Luka Doncic đã cấm anh đụng vào bóng rổ trong tháng đầu tiên của quá trình tập luyện.
Điều này ban đầu bị chính Doncic phản đối nhưng anh đã quyết định tin tưởng vào các huấn luyện viên. Họ tin rằng Luka nên tạm ngưng bóng rổ để các nhóm cơ chuyên dụng liên quan đến bộ môn này được nghỉ ngơi sau một mùa giải kéo dài 9-10 tháng.
Doncic chưa đo lại các chỉ số nhưng sau khi tuân thủ kế hoạch tập luyện, anh chia sẻ rằng cảm thấy bản thân đã “nhẹ” hơn: “Tôi thấy có vẻ mình bật cao hơn, di chuyển nhẹ nhàng hơn thì phải”.
Và đáng sợ hơn cho cả NBA là Luka Doncic mới chỉ bắt đầu. Siêu sao Lakers cho biết những tuần qua chỉ là khởi đầu trong quá trình tập luyện kéo dài mà anh đã và sẽ thực hiện.
Từ nay đến khi hội quân mùa giải mới cùng Los Angeles Lakers còn khoảng 8 tuần, xen vào giữa là khoảng 2 tuần mà Doncic sẽ thi đấu giải bóng rổ vô địch châu Âu (EuroBasket, được tổ chức 4 năm một lần) cùng đội tuyển Slovenia.
Đây sẽ là bài kiểm tra thực tế đầu tiên cho Luka Doncic phiên bản mới “độ body” mùa hè này.
Tuy chưa xác nhận về việc khoác áo ĐTQG tại vòng chung kết EuroBasket 2025, Nikola Jokic đã xuất hiện trong danh sách triệu tập 17 người của tuyển Serbia.
Từng thể hiện rất ít cảm xúc khi vô địch NBA năm 2023 cùng Denver Nuggets, Nikola Jokic lại vừa có màn ăn mừng đẫm nước mắt khi vô địch... giải đua ngựa ở quê nhà.
Để tránh gây mất cân bằng giải đấu khi có một số ông chủ sẵn sàng vung tiền để gom siêu sao, NBA đã ra các quy định gắt gao về quỹ lương, thuể phạt và trần lương.
Bình luận
Trong lịch sử bóng đá hiện đại, vai trò của các hậu vệ biên đã thay đổi rất nhiều, nhưng những gì Federico Dimarco đang làm tại Inter Milan thực sự là một hiện tượng hiếm có.
Với cấu trúc giải đấu được tinh giản, lộ trình thăng tiến rõ ràng và nhiều cơ hội hơn cho người chơi, mùa giải hứa hẹn mở ra cánh cửa cạnh tranh chuyên nghiệp cho cả tân binh lẫn tuyển thủ kỳ cựu.
Số 10 thế giới Daniil Medvedev đối mặt với thử thách khó khăn trước Nicolai Budkov Kjaer đầy tự tin tại giải quần vợt Madrid Open 2026.
Số 1 thế giới Aryna Sabalenka sẽ không hề chùn bước ngay cả khi đối đầu với cựu số 1 thế giới Naomi Osaka ở vòng 4 đơn nữ giải Madrid Open 2026.
Không chỉ khẳng định vị thế bằng thành tích và sự ổn định ở đỉnh cao, Fan Zhendong còn chủ động tìm kiếm những hướng đi mới, mở rộng vai trò của một vận động viên trong bối cảnh thể thao hiện đại.
Sau khi công bố Báo cáo thường niên 2025 với khoản lỗ thuần còn 326 tỷ đồng, lãnh đạo VNG cho rằng trọng tâm không nằm ở con số ngắn hạn mà ở khả năng tạo dòng tiền và tái cấu trúc cho tương lai
Mặc dù bỏ xa đối thủ bám đuổi đến 9 điểm và V.League 2025/26 chỉ còn 6 vòng nhưng Đình Bắc chưa vội nghĩ về chức vô địch.
Trước thềm Giải vô địch thế giới đồng đội 2026 tại London, Ma Long xác nhận sẽ đồng hành cùng tuyển Trung Quốc, nhưng không với vai trò thi đấu.
Với sự tham gia của những tay cơ hàng đầu từ Hàn Quốc, Nhật Bản và Việt Nam, sự kiện không chỉ là đấu trường chuyên môn đỉnh cao, mà còn là minh chứng cho năng lực tổ chức và tiềm năng phát triển của ngành kinh doanh thể thao tại Việt Nam trong mắt bạn bè quốc tế.
Nhà đương kim vô địch Casper Ruud được tin tưởng hơn trong trận đấu căng thẳng với Alejandro Davidovich Fokina tại Madrid Open 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas & Uber Cup 2026 năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thomas & Uber Cup 2026 năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Madrid Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Madrid Open năm 2026 mới nhất.
Trong bối cảnh Esports ngày càng hướng tới mô hình thể thao truyền thống, tính minh bạch trong tuyển chọn đội tuyển quốc gia không chỉ là yêu cầu kỹ thuật — mà còn là nền tảng cho niềm tin của cộng đồng.
Với lộ trình 10 vòng đua quanh phường Cái Khế, chặng 22 không chỉ là màn phô diễn sức mạnh cá nhân của Zachary Patrick Patterson, mà còn là minh chứng cho tư duy quản trị chiến thuật của các ê-kíp hàng đầu trong việc bảo vệ "tài sản" là các danh hiệu cao quý trước thềm những chặng quyết định.
Chiến thắng này không chỉ giúp nhà vô địch Grand Slam tiến vào vòng 16 mà còn là minh chứng cho tư duy quản trị rủi ro và quyết tâm bảo vệ giá trị "tài sản" điểm số trong giai đoạn then chốt của mùa giải sân đất nện.
Chiến thắng thuyết phục tại vòng 3 Madrid Open không chỉ củng cố chuỗi trận bất bại của ngôi sao người Ý, mà còn mở ra những bài học đắt giá về quản trị phong độ và tối ưu hóa giá trị thương hiệu trong nền công nghiệp quần vợt hiện đại.
Sebastian Sawe vừa đi vào lịch sử khi hoàn tất cự ly marathon ở một giải chính thức dưới mốc 2 giờ. Cái cách Sawe phá tan các mốc thời gian ở từng chặng trong hành trình 42,195 km, vốn thuộc về kỷ lục gia Kelvin Kiptum thật sự "điên rồ"...
Không chỉ khẳng định sức mạnh chuyên môn, hành trình của đội tuyển xứ sở vạn đảo còn mang đến những bài học đắt giá về quản trị tâm lý vận động viên và lộ trình xây dựng thế hệ kế thừa trong môi trường thể thao đỉnh cao.
Cựu huấn luyện viên Xavi Hernandez vừa gây bất ngờ khi tiết lộ những góc khuất trong nỗ lực tái hợp với các huyền thoại tại sân Camp Nou.
Chỉ thi đấu 4 phút cho Júbilo Iwata, tiền đạo Thái Lan Poramet Arjvirai sớm khép lại hành trình tại Nhật Bản do chấn thương dài hạn.
Bước ngoặt mới nhất trong cuộc đua trụ hạng của Tottenham xuất hiện khi trận derby London với Chelsea tại Stamford Bridge bị hoãn lại.
Tuy nhiên, đằng sau những màn trình diễn ấy là những bài học đắt giá về kinh doanh, đặc biệt là trong việc quản trị rủi ro ngoại cảnh và duy trì "chuẩn mực vàng" về thể lực để cạnh tranh ở cấp độ cao nhất.
Man United đang đứng trước cơ hội rất lớn để trở lại Champions League. Sau những kết quả có lợi từ các đối thủ cạnh tranh, đoàn quân của Michael Carrick đang nắm quyền tự quyết trong tay với lợi thế về cả điểm số lẫn hiệu số bàn thắng bại.
Cuộc đối đầu giữa Indonesia và Thái Lan tại bảng D Thomas Cup 2026 đã tái hiện một kịch bản kinh điển của cầu lông thế giới: kịch tính, giàu cảm xúc và được định đoạt bởi những chi tiết nhỏ nhất.
Những tuyên bố đầy tự tin của Tomokazu Harimoto nhanh chóng được đáp lại bằng loạt chiến thắng thuyết phục của đội tuyển Trung Quốc. Đằng sau kết quả đó là hệ thống chiến thuật được xây dựng chi tiết, từ khai thác điểm yếu kỹ thuật, kiểm soát tâm lý thi đấu đến ứng dụng dữ liệu hiện đại.
Cú hat-trick gần nhất giúp Nguyễn Đình Bắc nâng tổng số bàn thắng lên 7 sau 4 trận, qua đó góp mặt trong cuộc đua Vua phá lưới tại V.League 2025/26.
Trước thềm Giải vô địch thế giới đồng đội 2026, đội tuyển Trung Quốc buộc phải điều chỉnh nhân sự khi Liang Jingkun rút lui vì chấn thương và được thay thế bởi Wen Ruibo.
Đội tuyển bơi biển Việt Nam xếp thứ hai nội dung tiếp sức 4x1.500m tại Đại hội Thể thao Bãi biển Châu Á 2026 với thành tích 1 giờ 06 phút 32 giây.
Manchester United bước vào cuộc tiếp đón Brentford tại Old Trafford với bài toán hóc búa nơi hàng phòng ngự. Dù vừa giành thắng lợi tối thiểu trước Chelsea nhờ pha lập công của Matheus Cunha, HLV Michael Carrick vẫn đang thiếu hụt nghiêm trọng các lựa chọn ở vị trí trung vệ.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2026 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 22 Cúp truyền hình TPHCM 2026 có lộ trình vòng quanh thành phố Cần Thơ, cự ly dài 45 km.
Danh sách vắng mặt tại World Cup 2026 tăng lên với cái tên Xavi Simons, trong khi những ngôi sao như Lamine Yamal hay Cristian Romero đang chạy đua với thời gian.
Hy vọng góp mặt ở World Cup 2026 của Xavi Simons với tuyển Hà Lan đã khép lại theo cách cay đắng nhất sau chấn thương nghiêm trọng.
Dù vừa bị Torino cầm hòa 2-2 đầy kịch tính, Inter Milan của HLV Cristian Chivu vẫn đang tiến rất gần đến danh hiệu Scudetto lần thứ 21.
Cuộc đua giành suất dự Champions League tiếp tục diễn ra căng thẳng khi AC Milan và Juventus tự gây khó cho mình trước các đối thủ cạnh tranh.
Trận hòa 0-0 nhạt nhòa tại San Siro khiến Milan mất ngôi nhì bảng, đồng thời đẩy Juventus vào thế khó khi Roma và Como đã rút ngắn khoảng cách xuống còn 3 điểm.
Sau vụ ẩu đả chấn động, cả Zaragoza và Huesca đều lên tiếng chỉ trích bạo lực, trong khi thủ môn Andrada bày tỏ sự hối hận và gửi lời xin lỗi đến Jorge Pulido.
Sau cú đấm rúng động tại giải hạng 2 Tây Ban Nha, thủ môn Andrada đối mặt án phạt rất nặng, gợi nhớ những scandal bạo lực chấn động lịch sử bóng đá nơi đây.
Trận derby giữa Huesca và Real Zaragoza tại giải hạng Hai Tây Ban Nha vừa kết thúc bằng một kịch bản không ai có thể ngờ tới: bạo lực, thẻ đỏ và những nắm đấm.
Sau những ngày tháng u ám dưới thời cựu HLV Liam Rosenior, Chelsea đã tìm thấy ánh sáng cuối đường hầm ngay tại "thánh đường" Wembley.
Số 2 thế giới Elena Rybakina nhiều khả năng trở lại vòng 4 Madrid, khi Qinwen Zheng ghi điểm hiếm hoi sau chấn thương.