Sao trẻ Real Madrid cơ bắp như Ronaldo nhờ “copy” phương pháp tập
Tiền đạo của Real Madrid, Vinicius Jr và huấn luyện viên thể chất cá nhân Thiago Lobo đã đồng hành suốt nhiều tháng gần đây tại nhà riêng ở Madrid. Mục tiêu mà cả hai đề ra không chỉ là duy trì vóc dáng trong thời gian mùa giải bị đình chỉ mà còn biến Vinicius trở thành một cầu thủ mạnh hơn và nhanh hơn.
Thiago Lobo cũng phụ trách chế độ ăn kiêng mới của tiền đạo người Brazil một cách nghiêm ngặt. Nói cách khác, họ đang áp dụng các phương pháp tập luyện và ăn uống giống như Cristiano Ronaldo đã thực hiện để biến anh thành một biểu tượng.
Vinicius tích cực làm việc trong phòng tập thể dục
Vinicius biết rằng mình phải cải thiện khả năng ghi bàn trước khung thành cũng như tăng sức mạnh cơ thể và tâm trí để trở nên tốt hơn về mọi khía cạnh trên sân.
Đấy là lý do mà Vinicius đã cất công mời Thiago Lobo từ Brazil sang Tây Ban Nha trong nửa năm qua. Huấn luyện viên thể chất này có uy tín bậc nhất ở Brazil, đã làm việc tại Santos và sau đó với chân sút Gabigol tại Inter.
Khi bị chấn thương mắt cá chân trong trận gặp Ajax, Vini đã liên lạc với Thiago Lobo để thực hiện mục tiêu vào lúc đó là tăng thời gian phục hồi nhằm hy vọng dự Copa America.
Vinicius thực hiện tập và ăn uống theo phương pháp của Ronaldo
Sau khi bình phục, Vinicius được tăng cường làm việc trong phòng tập thể dục, nhưng không cần tăng quá mức khối lượng cơ bắp. Trên thực tế, người ta có thể thấy một Vinicius mỏng hơn. Đấy là vì anh thực hiện giảm cân, tăng cơ và chỉ số mỡ thấp, giống như cách Ronaldo từng làm trong giai đoạn cuối ở Real Madrid.
