“Bố có làm được không? Phải bơi 2 cây số đó nhe”, câu hỏi của cậu con trai như lời thách đố anh Nguyễn Lê Đức Tuấn, VĐV nhóm tuổi 45-49 lần đầu tiên tham gia và hoàn thành Ironman 70.3 Vietnam 2017.
Gặp nhà VĐ U65 Nguyễn Văn Thu thi đấu tại Ironman 70.3 Vietnam
Năm 2016, anh Đức Tuấn đưa cậu con trai đi tham gia IronKids, một giải chạy dành cho các em nhỏ nằm trong chuỗi sự kiện Ironman 70.3 Vietnam mùa thứ 2.
Sau khi xem cậu con trai 12 tuổi hoàn thành cuộc đua, ông bố sinh năm 1970 này như được truyền cảm hứng. Anh hứng chí khẳng định với IronKids của mình: “Bố sẽ thành Ironman”.

Lời hứa với cậu con trai "Tung xeng" như có sức nặng ngàn cân thôi thúc một “newbie” như anh phải tập luyện nghiêm túc. Bố của "người thép nhí" dứt khoát không thể là người thường.
Trước năm 2016, triathlon đối với anh Đức Tuấn vẫn còn là một khái niệm mới. Trước đó, anh chỉ biết đến xe đạp và đã chơi được vài ba năm. Sau IronKids 2016, ông bố này bắt đầu xỏ giày tập chạy và tích lũy kinh nghiệm và thể lực dần ở các giải marathon: Da Nang International Marathon (10km), Ho Chi Minh City (21km). Kể cả môn bơi, dù đã biết bơi song anh vẫn tìm đến HLV bơi ở Đà Nẵng để tập luyện trong 2 tháng nhằm cải thiện kĩ thuật.

Để đi đúng hướng, anh Tuấn quyết định tập theo một kế hoạch tập luyện dành cho người mới bắt đầu của HLV Todd Gilmore. “Cứ bước vô nhà là thấy ngay bảng kế hoạch tập luyện”, anh Tuấn tập đều đặn theo thời khóa biểu từ ngày này sang ngày khác. Càng tập càng mê, càng thích. Cuộc sống của anh Tuấn dần “ngấm” triathlon lúc nào không hay dù anh còn chưa bước vào cuộc đua, chưa là một “người thép”.
Đảm nhiệm vai trò quản lý của công ty Dịch vụ kĩ thuật giám định hàng hóa Vinacontrol Đà Nẵng, anh Tuấn không có nhiều khoảng thời gian cố định để tập do thường xuyên phải đi công tác. Tuy nhiên, anh vẫn mang theo đôi giày để tranh thủ tập chạy cho đủ bài trong các chuyến công tác xa nhà ấy.

Anh may mắn vì nhận được sự hủng hộ hết mình từ gia đình. Bà xã của Phó chủ nhiệm CLB Kayak Đà Nẵng này vốn là một người rất mê thể thao, đặc biệt là Yoga. Chính vì thế, anh Tuấn thỉnh thoảng đưa bà xã ra biển để tập SUP Yoga như một cách "nịnh" vợ mình bởi anh đã phải dành khá nhiều thời gian để theo đuổi giấc mơ Ironman.
Ở giải Ironman 70.3 Vietnam vừa rồi, anh Tuấn hoàn thành cuộc thi sau 6 giờ 54 phút (bơi 55 phút, đạp xe 2 giờ 59 và chạy 2 giờ 41 phút). Thời gian của anh ở trong khu vực transition cũng khá nhiều do anh không tập thử để làm quen khi chuyển tiếp giữa các môn.

"Hành trình đến với Ironman đối với tôi đó là quãng thời gian đẹp nhất và đầy ắp những kỷ niệm. Các buổi tập bơi dưới làn nước lạnh buốt, các buổi chạy bộ dưới cái nắng gay gắt mà dân cư trong khu phố tưởng mình bị...điên, những buổi đạp xe dưới trời mưa như trút nước", anh nhớ lại. "Đến khi băng qua vạch đích, tất cả như một đoạn phim mà tôi mãi còn lưu trong ký ức của mình".
Anh Đức Tuấn chia sẻ, triathlon không giống như các môn thể thao khác. Sự chiêm nghiệm trong quá trình tập luyện ba môn phối hợp giúp anh bình tĩnh, tự tin để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống cũng như trong công việc. Bên cạnh gia đình, các lãnh đạo và nhân viên ở cơ quan đều biết anh tập để thi đấu nên tạo điều kiện hết sức cho “gà nhà”.

"Impossible is a lie", con trai anh rất phấn khích khi chứng kiến bố cán đích, hoành thành cuộc đua. Đây chính là câu khẩu hiệu mà anh Tuấn viết lên tấm bảng ghi kế hoạch tập luyện của mình trong suốt năm qua. Lời hứa năm xưa đã được thực hiện trọn vẹn. Chính "người thép nhí" đã giúp anh theo đuổi giấc mơ và thay đổi một lối sống mới, tràn đầy năng lượng tích cực.

“Sau khi tôi thi xong, có bạn trẻ trong công ty tôi ‘gạ’ để lại chiếc xe để em tập đạp thi giải tới. Đây là điều đáng khích lệ đối với tôi”, anh chia vui với PV Webthethao. "Tôi mong muốn đem lại niềm cảm hứng cho gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và các bạn trẻ về bộ môn thể thao này. Cuộc sống như cuộc đua đường dài, mình không vượt được nhiều người, nhiều người có thể vượt qua mình nhưng cứ bình tâm, vững bước để hướng đến đích”, anh nói.
Bình luận
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Hạng mục Đội tuyển của năm tại Cúp Chiến thắng ghi nhận những tập thể có thành tích và dấu ấn nổi bật trong năm thi đấu. Với truyền thống nhiều đội bóng đá từng được vinh danh, U23 Việt Nam đang là cái tên đáng chú ý sau chức vô địch U23 Đông Nam Á 2025.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Nhật Bản vs U23 Hàn Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Bournemouth thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Elche vs Sevilla thuộc vòng 20 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cremonese vs Verona thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Como thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Copenhagen vs Napoli thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Trước trận bán kết U23 châu Á 2026, thủ môn Trần Trung Kiên bất ngờ dành nhiều lời đánh giá cao cho Li Hao, người đang giữ sạch lưới tuyệt đối cùng U23 Trung Quốc.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Trước thềm bán kết U23 châu Á 2026, hậu vệ Liu Haofan khẳng định U23 Trung Quốc không e ngại U23 Việt Nam, đặt niềm tin tuyệt đối vào hàng phòng ngự đang chơi ấn tượng nhất giải.
Trước thềm trận bán kết U23 châu Á 2026, HLV Antonio Puche thừa nhận U23 Việt Nam đang nắm ưu thế về thể lực, nhưng khẳng định U23 Trung Quốc vẫn nuôi tham vọng tiến vào chung kết.
Jaylen Brown đang có một mùa giải bùng nổ cùng Boston Celtics, và anh tiết lộ bí quyết đằng sau phong độ đó chính là việc tập luyện các điệu nhảy Salsa.
Cú sút hỏng ăn theo phong cách Panenka của Brahim Diaz đã tước đi chức vô địch của Ma rốc, khiến anh từ người hùng dân tộc trở thành tâm điểm của sự chỉ trích.
Pickleball đang bùng nổ tại Việt Nam với hàng loạt sân chơi mới xuất hiện. Tuy nhiên, đằng sau hình ảnh sôi động của môn thể thao này là những thách thức không nhỏ về mặt đầu tư và vận hành.
Trước thềm bán kết U23 châu Á 2026 gặp U23 Trung Quốc, HLV Kim Sang Sik khẳng định U23 Việt Nam đã sẵn sàng cho thử thách lớn, với tinh thần không e ngại bất kỳ đối thủ nào.
Trận đấu được dự đoán sẽ khởi đầu dễ dàng cho Novak Djokovic khi đối đầu với Pedro Martínez đang thăng hoa ở giải Challenger.
So với chủ nhà Thái Lan, đội tuyển futsal nữ Việt Nam được đánh giá rơi vào bảng đấu nhẹ hơn tại Giải futsal nữ vô địch Đông Nam Á 2026, khi các đối thủ đều có thứ hạng FIFA thấp hơn đáng kể.
Chênh lệch đẳng cấp giúp Casper Ruud chiếm ưu thế trước Mattia Bellucci đang sa sút phong độ tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Sự trở lại của Deandre Ayton và Luka Doncic đã giúp Lakers có chiến thắng thuyết phục trước Raptors, chứng minh sức mạnh của họ khi đội hình đầy đủ.
Iga Swiatek đã giành chiến thắng vang dội tại United Cup với tư cách là thành viên của đội, nhưng vẫn còn những bài học cần rút kinh nghiệm.
Mirra Andreeva đã trở lại với chiến thắng và không ngần ngại vượt qua Donna Vekic, người có phong độ không ổn định trước giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Sau cú sốc chuyển nhượng, Luka Doncic đã dần tìm thấy tiếng nói và vai trò thủ lĩnh tại Lakers nhờ sự cởi mở và những hoạt động gắn kết đồng đội đầy ý nghĩa.
Sau khi bị Kevin Durant vượt mặt trên bảng xếp hạng ghi điểm mọi thời đại, huyền thoại Dirk Nowitzki đã có những chia sẻ hài hước nhưng đầy tôn trọng dành cho hậu bối.
Truyền thông Trung Quốc cho rằng việc trọng tài điều khiển trận bán kết U23 châu Á giữa Trung Quốc và Việt Nam không đến từ Tây Á là lợi thế đáng kể, giúp đội bóng trẻ của họ tự tin triển khai lối chơi giàu thể lực và pressing cường độ cao.
Kevin Durant đã chính thức vượt qua Dirk Nowitzki để chiếm vị trí thứ 6 trong danh sách ghi điểm mọi thời đại của NBA sau chiến thắng trước New Orleans Pelicans.
Những tình huống xử lý chính xác và sự phối hợp ăn ý đã giúp đại diện Hàn Quốc chiếm ưu thế trước đối thủ trẻ trung nhưng đầy tiềm năng của Trung Quốc.
Ở tuổi 37 và đang khoác áo Houston Rockets, Kevin Durant sở hữu khối tài sản 300 triệu USD cùng bản hợp đồng trọn đời với Nike, khẳng định vị thế cả trong và ngoài sân bóng.
Nhà vô địch tuyệt đối boxing hạng nặng thế giới Oleksandr Usyk sẽ bảo vệ những chiếc đai danh giá, mà đầu tiên là đai WBC trước "cỗ máy knock-out tàn bạo".
Các tay vợt cầu lông Nhật Bản Hiroki Midorikawa-Kyohei Yamashita đang nhanh chóng nổi lên như một đối thủ khó chịu đối với các cặp đôi đánh đôi nam của Malaysia.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Olympiakos vs Leverkusen thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Tân binh Kon Knueppel của Charlotte Hornets vừa thiết lập kỷ lục ném 3 điểm chưa từng có trong lịch sử NBA, vượt xa cả thành tích của Stephen Curry.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Dortmund thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chưa đầy 3 tuần sau tai nạn xe hơi thảm khốc khiến 2 người bạn thân thiệt mạng, Anthony Joshua vừa gây sốc khi trở lại sàn boxing bắt đầu tập luyện...
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Arsenal thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Waters vẫn trình diễn phong độ áp đảo ở trận chung kết đơn, qua đó giành Triple Crown thứ 40 trong sự nghiệp trên PPA Tour.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Monaco thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Dù vừa giành liên tiếp hai danh hiệu đơn nam, Haworth khẳng định mục tiêu quan trọng nhất của anh trong thời gian tới vẫn là duy trì sự ổn định.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting vs PSG thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.