Một bữa ăn “khỏe” được đánh giá bởi rất nhiều tiêu chí, tuyệt nhiên, rau xanh và các món luộc, giàu protein luôn là thứ phải có trong thực đơn. Dù vậy, với những tâm hồn ăn uống, những món ăn “khỏe” đó dường như chẳng bao giờ đủ hương vị để thỏa mãn những tín đồ ẩm thực.
Cân nặng, kẻ muốn tăng người lại muốn giảm. Tăng cân, giữ cân, tăng cơ hay giảm cân đang trở thành một vấn đề lớn liên quan đến cân nặng khiến không ít người đau đầu bởi quá trình luyện tập và đặc biệt là chế độ ăn vô cùng khắc nghiệt đi kèm. Ngon miệng nhưng vẫn ngon dáng nghiễm nhiên trở thành một giấc mơ xa vời.
Đối với những vận động viên, việc ăn khỏe, ăn sạch lại càng là mối quan tâm hàng đầu. Nhưng việc phải “lăn” vào bếp và chế biến kỳ công những bữa ăn sạch cũng là một thử thách rất khó nhằn đối với các vận động viên.
Giờ đây, ranh giới giữa đồ ăn ngon và đồ ăn khỏe đã bị xóa nhòa bởi có một dịch vụ “thầu” từ ăn vặt đến bữa lớn. Đó là Fit’n Ngon.

Thực đơn của Fit'n Ngon kết hợp 2 yếu tố "khỏe" và "ngon".
Fit'n Ngon, bạn là ai?
Tiền thân của Fit'n Ngon là Bob's food healthy city được thành lập dưới sự lãnh đạo của ông Lê Anh Đức trong năm 2016.
Trong tháng 5/2018, mục đích của tiền thân Fit'n Ngon cung cấp cho thị trường dòng sản phẩm ăn vặt tốt cho sức khoẻ, cho một chế độ ăn thật bổ dưỡng. Đến tháng 9/2018, Bob's food healthy city tiếp tục tấn công mạnh mẽ vào thị trường healthy meal đầy tiềm năng với hệ thống dịch vụ cùng kế hoạch ăn uống chuyên sâu 1-1. Sau khoảng 9 tháng chuẩn bị cho bước đệm, tiền thân của Fit'n Ngon tiếp tục đánh mạnh vào thị trường giàu tiềm năng như healthy Meal với sự thành lập chính thức của Fit'n Ngon Store.
Cho đến hiện nay, Fit'n Ngon đang chiếm một vị trí lớn trong thị trường Healthy Meal giữa lòng thủ đô và cung ứng cho nhu cầu của hơn 10.000 khách hàng mỗi tháng. Đây thực sự là một con số đầy ấn tượng với những nhà đầu tư vào thị trường khá lạ như Healthy meal.
Đi cùng dòng sản phẩm đa dạng, đáp ứng nhu cầu của các đối tượng khách hàng trên diện rộng với cả các sản phẩm tăng cân, giảm cân, giữ cơ hay tăng cơ , Fit'n Ngon còn cung cấp dịch vụ trên nhiều phương diện: tìm huấn luyện viên online hay offline, cung cấp tại chỗ hoặc giao hàng tận nơi, thực phẩm cho bữa ăn vặt hay ăn chính phù hợp với các mealplan chuyên sâu.
Chưa dừng lại ở đó, thực đơn EatClean của Fit'n Ngon bao gồm hơn 200 món vừa ngon miệng vừa tốt dáng với phương pháp quản lý ổn định calo cho nhiều nhóm đối tượng trong những khoảng thời gian nhất định và bạn hoàn toàn chủ động trong quá trình ấy. Không chỉ là cung cấp dịch vụ từ ăn uống EatClean, hay một Meal Plan chuyên sâu mà Fit'n Ngon còn cung cấp cho bạn như thể một công cụ tìm kiếm những huấn luyện viên phòng Gym chất lượng, hiệu quả và đầy uy tín trong địa bàn Hà Thành.
Đồng hành cùng Bài Danh Chiến lần thứ 3 ở khu vực VIP và RINGSIDE, thương hiệu Fit'n Ngon tự hào mang lại trải nghiệm dinh dương - sức khỏe đi cùng với những trận đấu chất lượng của sự kiện, hướng tới một cộng đồng võ thuật - hình thức tập luyện cải thiện cuộc sống ngay bên cạnh những món ăn hàng ngày.

Fit ‘n Ngon được thành lập vào năm 2016 với sứ mệnh cung cấp những bữa ăn lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng. Fit ‘n Ngon hướng đến chế độ “ăn sạch” - #Clean_Eating, là nền tảng để duy trì lối sống lành mạnh lâu dài.
Phục vụ trên địa bàn Hà Nội cung cấp hơn 10.000 KH/ Tháng, Fit’n Ngon hướng đến những người có thói quen tập luyện, muốn giảm cân lành mạnh, người đi làm quan tâm đến sức khỏe và chất lượng của bữa ăn nhưng không có đủ thời gian để chuẩn bị, Fit ‘n Ngon mang đến những lựa chọn đa dạng về đồ ăn với các bữa ăn chính như cơm gạo lứt, đồ ăn vặt, đồ uống tốt cho sức khỏe.
Cùng thông điệp “#Ăn_ngon_để_trông_ngon”, Fit ‘n Ngon mong muốn mọi khách hàng của chúng tôi không chỉ được ăn ngon, đầy đủ dưỡng chất mà còn hỗ trợ quá trình tập luyện, duy trì vóc dáng cân đối.
Fit ’n Ngon không chỉ bán thức ăn, chúng tôi còn truyền đi cả lối sống!
Thông tin thêm tại: https://fitnngon.com/
Là người lãnh đội của CLB Boxing Lạng Sơn, tay đấm Nguyễn Phương Anh cũng tự đặt cho mình một thử thách khi tham dự lần Bài Danh Chiến thứ 3 này.
Là một trong những võ sĩ đại diện của Câu lạc bộ boxing B7 tham gia sự kiện Bài Danh Chiến lần này, Đỗ Huy Hoàng – HCV giải trẻ Muay toàn quốc đã có những kế hoạch cho riêng mình để đạt được chiến thắng.
Dù là một võ đài giao lưu, các võ sĩ tham gia sự kiện Bài Danh Chiến vẫn giữ một tinh thần chuyên nghiệp.
Bình luận
Cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh đã ngã ngũ khi Man City không thể bắt kịp Arsenal, nhưng Tottenham lại tự làm khó mình ở cuộc chiến trụ hạng.
Trận hòa đầy thất vọng của Manchester City trên sân Bournemouth vào tối thứ Ba đã chính thức biến Arsenal thành nhà vô địch Ngoại hạng Anh.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Trung Quốc vs U17 Australia thuộc U17 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Trung Quốc vs U17 Australia lúc 1h30 ngày 20/5.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Malaysia Masters hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Malaysia Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 mới nhất.
Cuộc đối đầu tại vòng 16 đơn nữ Internationaux de Strasbourg 2026 giữa Victoria Mboko và Lois Boisson là bài kiểm tra thực tế cho cả hai tay vợt sau giai đoạn gián đoạn vì lý do sức khỏe, đồng thời quyết định tấm vé vào tứ kết cùng cơ hội tích lũy điểm thưởng quan trọng.
Hậu vệ Đinh Viết Tú của Thể Công Viettel nhận án phạt nặng từ Ban Kỷ luật VFF sau hành vi thiếu chuẩn mực với khán giả ở trận đấu gặp Nam Định tại vòng 23 V.League 2025/26.
Liên đoàn Bóng đá Thái Lan (FAT) đã chính thức chấm dứt hợp đồng với HLV trưởng U17 Thái Lan Marco Gockel sau khi đội tuyển bị loại sớm ở VCK U17 châu Á 2026 và lỡ cơ hội giành vé dự World Cup.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Nhật Bản vs U17 Uzbekistan thuộc U17 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Nhật Bản vs U17 Uzbekistan lúc 22h00 ngày 19/5.
Từng thể hiện phong độ ấn tượng ở giai đoạn đầu mùa giải sân đất nện, ngôi sao người Belarus hiện lộ rõ những dấu hiệu bất ổn về mặt thể trạng và hiệu suất thi đấu, dù vẫn duy trì khoảng cách hơn 1.000 điểm xếp hạng so với nhóm bám đuổi.
Thái Sơn Nam TP.HCM để tuột chiến thắng ở những giây cuối trước Thái Sơn Bắc, trong khi Hà Nội giành 3 điểm đầu tiên tại Giải Futsal HDBank VĐQG 2026.
Hiệp hội Cờ tướng Trung Quốc đã chính thức công bố bảng xếp hạng cá nhân nam mới nhất với sự thay đổi lớn ở vị trí dẫn đầu. Kỳ thủ Trình Vũ Đông của đơn vị Hàng Châu lần đầu tiên vươn lên chiếm ngôi đỉnh bảng với tổng số điểm tích lũy đạt 3400.
HLV Steve Clarke đã công bố danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Scotland tham dự World Cup 2026, đánh dấu lần đầu tiên trở lại đấu trường thế giới kể từ năm 1998.
Đội tuyển Bồ Đào Nha đã công bố danh sách 27 tuyển thủ tham dự World Cup 2026, trong đó HLV Roberto Martinez triệu tập tới 4 thủ môn.
Danh sách các tay cơ giành suất bao gồm Trần Cao Trí, Nguyễn Văn Tài, Vương Minh Thiện, Tống Văn Đào, Hồ Quan Thái, Lê Quốc Hồ, Đoàn Minh Kiệt (đều xếp nhất bảng) và Mai Tân Huyên (vận động viên đạt vé vớt).
Diễn ra tại nhà thi đấu Unifi Arena ở Bukit Jalil, giải đấu thuộc cấp độ Super 500 này chứng kiến chuỗi kết quả không thuận lợi của các tay vợt phải đấu vòng loại của Malaysia.
Tay vợt chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm Lai Pei Jing đã chính thức bắt đầu hành trình thi đấu mới tại nội dung đôi nam nữ, khi kết hợp cùng Hoo Pang Ron tại giải cầu lông Malaysia Masters 2026.
Kết quả đầy bất ngờ này bắt nguồn trực tiếp từ tình trạng suy giảm thể lực nghiêm trọng của cặp hạt giống châu Âu, sau giai đoạn thi đấu liên tục với cường độ cao tại các giải đấu quốc tế lớn vừa qua.
Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) vừa công bố bảng xếp hạng các nền bóng đá cấp CLB nam mùa giải 2025/26. Việt Nam xếp hạng 15 châu Á và tiếp tục duy trì số suất tham dự AFC Champions League Two ở mùa giải 2027/28.
Cặp đôi nam cựu số 1 thế giới Goh Sze Fei - Nur Izzuddin đã vào vòng 2 giải cầu lông Perodua Malaysia Masters 2026 sau chiến thắng thuyết phục tại vòng mở màn.
Malaysia Masters 2026 là giải đấu đầu tiên và duy nhất của cặp đôi này sau chưa đầy 1 tháng tập luyện chung. Ong Yew Sin xác nhận anh không có kế hoạch duy trì sự hợp tác lâu dài này, bởi mục đích ban đầu chỉ là sử dụng quỹ điểm tích lũy cá nhân trên bảng xếp hạng để giúp Lwi Sheng Hao đủ điều kiện tham dự giải đấu trên sân nhà.
Tay vợt 18 tuổi Thalita Ramadhani Wiryawan đã giành quyền vào vòng đấu chính thức của giải cầu lông Malaysia Masters 2026 sau chiến thắng lội ngược dòng tại vòng loại vào ngày thứ Ba (19/5).
Vòng 32 Hamburg Open 2026 lúc 18h30 chứng kiến cuộc đối đầu giữa Felix Auger-Aliassime (hạng 5 thế giới) và Vit Kopriva, tay vợt Czech đang có phong độ tốt trên sân đất nện với thứ hạng cao nhất sự nghiệp là số 55 thế giới.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Bắc vs Thái Sơn Nam thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Bắc vs Thái Sơn Nam lúc 18h00 ngày 19/5.
Huấn luyện viên Julian Nagelsmann dự kiến sẽ đưa ra thông báo chính thức về vị trí thủ môn của đội tuyển Đức tại World Cup 2026 vào thứ Năm tới.
Từ một cậu bé lao động nghèo tại Gama, thành phố vệ tinh của Brasília, tiền đạo Igor Thiago đã viết nên câu chuyện cổ tích kỳ diệu khi góp mặt trong danh sách tham dự World Cup 2026.
Profile cầu thủ ĐT Cộng hòa Dân chủ Congo dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Sự góp mặt của Neymar tại World Cup 2026 đã có bước ngoặt quyết định sau cuộc gọi trực tiếp từ huấn luyện viên Carlo Ancelotti.
José Mourinho đạt thỏa thuận trở lại Real Madrid với hợp đồng 2 năm, kèm điều khoản tự động gia hạn thêm 1 mùa nếu giúp CLB vô địch La Liga.
Tay vợt đơn nam người Malaysia, Lee Zii Jia, đã chính thức xác nhận việc tham dự giải cầu lông US Open diễn ra tại bang California, Mỹ. Thông tin này được công bố bởi Đại sứ quán Mỹ tại Kuala Lumpur, sau khi hoàn tất các thủ tục cấp thị thực cho vận động viên này và ban huấn luyện vào ngày thứ Ba (19/5).
Profile cầu thủ ĐT Hàn Quốc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Nhật Bản dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bỉ dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Brazil dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Diane Parry và Emma Raducanu sẽ đối đầu tại vòng 32 đơn nữ Internationaux de Strasbourg với hai phong độ trái ngược nhau. Parry đang có lợi thế khi vừa giành danh hiệu 125K Paris sau chuỗi khó khăn từ tháng 3, trong khi Raducanu đang hồi phục chấn thương và chưa lọt vào tứ kết từ tháng 7/2025.
Profile cầu thủ ĐT New Zealand dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bosnia và Herzegovina dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Áo dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Ngày 19/5/2026, cặp đôi cầu lông Chen Tang Jie và Toh Ee Wei đã thiết lập cột mốc lịch sử khi trở thành những vận động viên đánh đôi nam nữ đầu tiên giành giải thưởng Vận động viên nam và nữ xuất sắc nhất năm của Malaysia.
Bản báo cáo ấy không chỉ đơn thuần là tài liệu chuyên môn, mà còn phản ánh sự chuyển dịch lớn trong triết lý đào tạo của bóng bàn Trung Quốc.