Quách Công Lịch: Chàng “soái ca” của tuyển điền kinh Việt Nam ở SEA Games 30
Quách Công Lịch đến với thể thao không hề dễ dàng như những người bạn đồng trang lứa. Việc xuất thân từ một gia đình làm nông khó khăn ở Ngọc Lặc (Thanh Hóa) đã giúp chàng trai sinh năm 1993 có thêm nhiều quyết tâm.
Quách Công Lịch bắt đầu được chú ý từ năm 17 tuổi khi thi đấu khá thành công tại giải điền kinh tỉnh năm 2010. Cùng với cô em gái Quách Thị Lan, Lịch bắt đầu trở thành những “gà son” của đội điền kinh Thanh Hóa.
Ngoài chạy, Công Lịch còn tập cả nhảy cao và từng giành huy chương đồng giải trẻ quốc gia 2011. Cự ly sở trường của anh chàng sở hữu chiều cao như siêu mẫu này là chạy 400m và 400m rào. Lịch từng giành huy chương bạc 400m giải trẻ và huy chương vàng 400m Vô địch quốc gia năm 2012.
Trong sự nghiệp thi đấu thể thao, Quách Công Lịch từng nhiều lần dính chấn thương. Nhưng anh chàng “soái ca” này vẫn được coi là thành viên trụ cột của đội tuyển điền kinh Việt Nam ở các nội dung 400m, 400m rào và 4x100m tiếp sức những năm qua.
Tại SEA Games 2019 sắp tới ở Philippines, Quách Công Lịch vẫn nằm trong số những vận động viên có khả năng giành huy chương cho điền kinh Việt Nam.
|
HỒ SƠ QUÁCH CÔNG LỊCH Ngày sinh: 27/8/1993 |
-
“Soái ca” Quách Công Lịch giành HCV 400m rào Giải điền kinh VĐQG 2019
Quách Công Lịch, người được mệnh danh là “soái ca” đường chạy vượt rào Việt Nam, vừa giành huy chương vàng cự ly 400m rào tại Giải điền kinh VĐQG 2019 ở TP.HCM.
-
Hanoi City Trail 2019: Quách Công Lịch tư vấn mẹo vặt phải biết sau khi chạy đường dài
Ngay sau khi chạy đường dài, nghỉ ngơi thế nào cho đúng cách cũng là điều mà không phải runner nào cũng biết. Cùng nghe VĐV điền kinh chuyên nghiệp Quách Công Lịch chia sẻ bí quyết nên biết này.
-
Quách Công Lịch nói gì về việc "treo giày" sau ASIAD 2018?
7 năm trước
ASIAD 18 có thể coi là kỳ Á vận hội thành công đối với đội tuyển điền kinh Việt Nam khi đã giành được 1 HCV, 1 HCB, 3 HCĐ. Tuy nhiên, ngay sau khi trở về nước, tuyển thủ Quách Công Lịch đã viết những dòng tâm trạng trên facebook khiến nhiều người bất ngờ.
- Từ khóa
- Quách Công Lịch
- Thông tin Quách Công Lịch
- tiểu sử quách công lịch
- quách công lịch điền kinh
- quách công lịch là ai
- quách công lịch sea games
- hồ sơ quách công lịch
Bình luận
Shandong Weiqiao đăng quang bóng bàn Chinese Super League lần thứ tư với sức mạnh áp đảo
Giai đoạn chung kết Chinese Super League 2025 khép lại mà không tạo ra nhiều bất ngờ, khi cuộc đua vô địch nhanh chóng biến thành màn trình diễn một chiều của Shandong Weiqiao.
10 giải đấu eSports được xem nhiều nhất năm 2025: Mùa giải LCK vượt qua CKTG
Bảng xếp hạng người xem eSports năm 2025 cho thấy các giải đấu khu vực đang dần chiếm ưu thế so với các giải đấu toàn cầu, với Hàn Quốc và Indonesia dẫn đầu xu hướng mới của thị trường.
Bức ảnh Messi mặc áo đấu của một câu lạc bộ hạng dưới gây xôn xao dư luận
Hình ảnh Lionel Messi tươi cười cầm trên tay chiếc áo đấu của Tristan Suarez – một câu lạc bộ đang thi đấu tại giải hạng dưới của Argentina – được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội.
FIFA xem xét thay đổi luật việt vị: Cuộc cách mạng làm cho trận đấu "tấn công hơn"
Trong nỗ lực không ngừng để cải thiện chất lượng chuyên môn và sức hấp dẫn của bóng đá, FIFA đang nghiêm túc xem xét một cuộc cải cách mang tính lịch sử đối với luật việt vị.
Simone Giannelli được vinh danh là VĐV bóng chuyền xuất sắc thứ 3 thế giới năm 2025
Simone Giannelli đã khép lại năm 2025 theo cách không thể rực rỡ hơn khi được FIVB vinh danh là VĐV bóng chuyền xuất sắc thứ 3 thế giới.
HLV Kim Sang Sik “mài sắc” khâu dứt điểm cho U23 Việt Nam
Trong buổi tập thứ ba tại Qatar, U23 Việt Nam tập trung hoàn thiện các bài phối hợp tấn công và dứt điểm cầu môn, hướng tới trận ra quân tại VCK U23 châu Á 2026.
Bóng bàn Châu Âu đang thách thức sự thống trị của Trung Quốc
Sự trỗi dậy mạnh mẽ của các tay vợt châu Âu như anh em nhà Lebrun và Truls Moregard đang mở ra một kỷ nguyên mới cho bóng bàn thế giới.
Amorim: Man Utd không thể thay đổi đội hình do áp lực từ truyền thông
HLV Ruben Amorim khẳng định ông từ chối thay đổi sơ đồ chiến thuật sớm hơn vì không muốn các cầu thủ hiểu lầm rằng ông đang đầu hàng trước sức ép từ dư luận.
Real Madrid kiếm được 160 triệu euro từ "cây nhà lá vườn" nhờ thay đổi chiến lược
Thay vì cho mượn đơn thuần, Real Madrid đã đổi sang chiến lược bán 50% giá trị cầu thủ trẻ, giúp họ thu lời hơn 160 triệu euro nhờ sự tăng giá phi mã.
Pulisic chỉ chơi cùng Leao 135 phút nhưng vẫn là siêu dứt điểm của AC Milan
Dù chỉ sát cánh cùng Rafael Leao vỏn vẹn 135 phút từ đầu mùa, Christian Pulisic vẫn đang gồng gánh hàng công Milan với hiệu suất ghi bàn cực khủng.
.jpg)
Bảng xếp hạng Cúp châu Phi 2025: Ma rốc chiếm ngôi đầu
Cập nhật bảng xếp hạng vòng bảng Cúp châu Phi 2025 với sự hiện diện của những tên tuổi lớn như Senegal, Bờ Biển Ngà, Cameroon, Nam Phi, Ma rốc...
Tiền đạo của Ma rốc tạo nên điều không tưởng với cú đá cắt kéo nhào lộn tuyệt vời
Ayoub El Kaabi rực sáng với cú đúp siêu phẩm vào lưới Zambia, giúp Ma rốc tiến vào vòng 1/8 AFCON 2025 với vị thế ứng viên vô địch số một.
Đội bóng không thắng trận nào vẫn giành quyền vào vòng 1/8 Cúp châu Phi
Hòa Comoros 0-0, Mali chính thức lọt vào vòng 1/8 AFCON với 3 trận toàn hòa. Dù không thắng, sự lì lợm đã giúp họ duy trì vị thế tại đấu trường châu lục.
Dự đoán Uganda vs Nigeria, 23h00 ngày 30/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Uganda vs Nigeria thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025
Dự đoán Benin vs Senegal, 2h00 ngày 31/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Benin vs Senegal thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025
Dự đoán Botswana vs Congo, 2h00 ngày 31/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Botswana vs Congo thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025
Dự đoán Tanzania vs Tunisia, 23h00 ngày 30/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tanzania vs Tunisia thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025
Riot Games đại tu Liên Minh Huyền Thoại với bản cập nhật “League Next” vào năm 2027
Riot Games – nhà phát triển đứng sau Liên Minh Huyền Thoại (League of Legends) – đang chuẩn bị cho bản cập nhật lớn nhất trong lịch sử trò chơi.
Tuổi tác chỉ là con số: Câu chuyện truyền cảm hứng của Nelson Fischer – tay vợt pickleball 95 tuổi
Triết lý sống đơn giản đã giúp Fischer duy trì thể trạng ấn tượng ở tuổi xưa nay hiếm, đồng thời trở thành nguồn cảm hứng lớn cho cộng đồng pickleball địa phương.
Pickleball Trung Quốc ghi nhận số lượng 60 triệu người chơi mỗi tháng
Với hơn 60 triệu người chơi thường xuyên tại Trung Quốc và tổng cộng 282 triệu người tham gia hàng tháng trên toàn châu Á, Pickleball đang trở thành hiện tượng thể thao đáng chú ý nhất trong những năm gần đây.
Pickleball trên biển: Trải nghiệm du thuyền hạng sang với sân đấu nổi giữa Địa Trung Hải
Mô hình kết hợp thể thao – du lịch này được kỳ vọng sẽ mở ra hướng đi mới cho pickleball, đưa môn thể thao này vượt ra khỏi khuôn khổ sân đấu truyền thống.
Phụ công Ba Lan được vinh danh VĐV bóng chuyền xuất sắc thứ 4 thế giới năm 2025
Jakub Kochanowski đã có một năm 2025 rực rỡ khi được FIVB vinh danh là VĐV bóng chuyền xuất sắc thứ 4 thế giới, ghi dấu ấn đậm nét trong màu áo đội tuyển Ba Lan cũng như trên bản đồ bóng chuyền nam quốc tế.
Korea Electric Power giành chiến thắng nghẹt thở ở V-League và áp sát nhóm đầu
Đội bóng chuyền nam Korea Electric Power (KEPCO Vixtorm) vừa có một trận đấu đầy kịch tính và giành chiến thắng 3–2 sau một cuộc rượt đuổi điểm số căng thẳng trong khuôn khổ V-League 2025–2026.
Faker được chọn làm gương mặt đại diện mới cho chiến dịch của McDonald’s
Trong thời gian các giải đấu tạm nghỉ cuối năm, Faker vẫn liên tục xuất hiện tại nhiều sự kiện quốc tế sau chức vô địch gần nhất.
Thành công của NC Dinos: Vượt qua thử thách và duy trì chuỗi chiến thắng tại V-League
Đội bóng chuyền nữ NC Dinos tiếp tục khẳng định vị thế mạnh mẽ của mình ở V-League 2025–2026 khi giành được chiến thắng thứ tư liên tiếp, nối dài chuỗi trận ấn tượng của đội.
BLAST.tv Austin Major tạo ra tác động kinh tế 102 triệu USD, ghi nhận 37 tỷ lượt hiển thị thương hiệu
Sau thành công tại Austin, BLAST sẽ hướng tới BLAST Premier Rivals 2026, dự kiến diễn ra tại Fort Worth từ ngày 27/4 đến 3/5/2026.
Incusi ra mắt V-League: màn trình diễn “nửa thành công” cùng sự trở lại của trợ thủ
Trong trận đấu gần đây thuộc V-League 2025–2026, CLB đã chào đón một sự kiện đặc biệt khi tân binh Incusi – tuyển thủ vừa gia nhập đội – có trận ra mắt chính thức trong màu áo đội bóng mới.
Nguyễn Thị Oanh và Hoàng Nguyên Thanh săn mục tiêu đặc biệt ở đường chạy VIHM 2026 powered by Herbalife
Đều đã lập kỷ lục ở đường chạy Bán marathon quốc tế Hà Nội (VIHM) được tài trợ bởi Herbalife trong những năm trước, cả Nguyễn Thị Oanh và Hoàng Nguyên Thanh vẫn đang hướng đến VIHM 2026 với mục tiêu đặc biệt.
Team Quang Dương đưa ra tuyên bố táo bạo về pickleball châu Á
Quang Dương cũng nhấn mạnh rằng châu Á sẽ trở thành một thị trường cực kỳ cạnh tranh của pickleball ngay từ năm 2026.
Giải futsal nữ VĐQG 2025: Thái Sơn Nam TP HCM và TP HCM khởi đầu thuận lợi
Ngày khai mạc Giải futsal nữ vô địch quốc gia 2025 chứng kiến hai chiến thắng kịch tính của Thái Sơn Nam TP HCM và CLB nữ TP HCM, mang đến bầu không khí sôi động tại nhà thi đấu Chánh Hưng.
Korea Electric Power thắng nghẹt thở, nối dài mạch thắng và tạo dấu ấn rõ nét
Đội bóng chuyền nam Korea Electric Power Vixtorm vừa có một chiến thắng đáng nhớ trong khuôn khổ V-League 2025–2026, khi họ đánh bại đối thủ mạnh Samsung Blue Fangs với tỷ số 3–2 trong một trận đấu đầy kịch tính.
Chuyển mình của Korea Electric Power: HLV đưa các “lá bài tủ” vào cuộc và giành chiến thắng quan trọng
Trong trận đấu vừa qua thuộc V-League 2025–2026, Korea Electric Power đã giành được chiến thắng 3–2 trước Samsung Fire & Marine Insurance, và yếu tố tạo nên khác biệt chính là quyết định chiến thuật đúng đắn của ban huấn luyện.
Delta Force và năm bản lề 2025: Hành trình kiến tạo một tựa game Esports bền vững
Với 1,4 triệu lượt xem toàn cầu ở sự kiện chung kết năm 2025, Delta Force đã vượt xa kỳ vọng của một tựa game năm đầu tiên.
Sức mạnh của hai thế hệ vợt Pickleball Six Zero: Lựa chọn nào phù hợp cho bạn?
Hai mẫu vợt mới nhất từ Six Zero - Black Opal và Coral - đã thu hút sự chú ý đáng kể của cộng đồng người chơi nhờ công nghệ lõi foam 100% và những đặc tính kỹ thuật độc đáo.
Samsung Fire & Marine vẫn chìm trong mạch thua, nhưng đã xuất hiện tín hiệu khởi sắc
Đội bóng chuyền nam Samsung Fire & Marine Insurance tiếp tục chưa thể tìm lại chiến thắng tại V-League 2025–2026 khi để thua Korea Electric Power với tỷ số 2–3, qua đó kéo dài chuỗi trận không thắng lên con số 11.
Samsung Fire & Marine tổ chức “Ngày Anh hùng Hiến máu” đầy ý nghĩa trên sân nhà
CLB bóng chuyền nam chuyên nghiệp Samsung Fire & Marine Insurance sẽ mang đến một hoạt động cộng đồng giàu ý nghĩa trong những ngày cuối năm khi tổ chức sự kiện mang tên “Ngày Anh hùng Hiến máu”, thuộc vòng 3 giải Jin Air V-League mùa giải 2025–2026.
Lộ diện dàn sao Indonesia dự Malaysia Open 2026: Jonatan Christie và Gregoria Tunjung tái xuất
Ngay sau thành công tại SEA Games 33, đội tuyển cầu lông Indonesia đã công bố danh sách 10 đại diện tinh nhuệ tham dự Malaysia Open 2026, cho thấy quyết tâm giải cơn khát danh hiệu tại giải đấu Super 1000 danh giá đầu năm.
Cầu lông Malaysia trước thềm Thomas Cup: Bỏ qua Lee Zii Jia, đặt cược vào nhân tố trẻ?
Thay vì đánh cược vào tình trạng thể lực bất ổn của Lee Zii Jia, huyền thoại Roslin Hashim tin rằng Malaysia nên dồn lực cho Leong Jun Hao và Justin Hoh.
Tân Bộ trưởng Thanh niên và Thể thao Malaysia đề ra sáng kiến thị sát các bang để xác định các vấn đề cần hành động
Tiến sĩ Mohammed Taufiq Johari sẽ đi thị sát tất cả các bang trong cả nước Malaysia để theo dõi và đánh giá nhu cầu tăng cường phát triển thanh niên và thể thao ở cấp cơ sở.
.jpg)
Aryna Sabalenka và Nick Kyrgios đã kiếm được bao nhiêu tiền thưởng từ trận quần vợt "Cuộc chiến giữa hai giới"?
Trận đấu "Cuộc chiến giữa hai giới" được mong chờ giữa Aryna Sabalenka và Nick Kyrgios đã không đáp ứng được kỳ vọng, vậy liệu nó có đáng công sức bỏ ra? Họ có nhận được tiền thưởng nào từ trận đấu không?
