tư vấn sức khỏe
Cụ bà 82 tuổi chạy 21km bật mí 3 thói quen khiến trái tim khỏe mạnh
Một cụ bà 82 tuổi vẫn hoàn thành đường chạy 21km đã chia sẻ về những thói quen trong cuộc sống khiến mà có trái tim khỏe mạnh hơn.
Mỗi ngày chống đẩy từng này lần, bạn có thể sống lâu hơn
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra số lần thực hiện động tác chống đẩy có thể là nguyên nhân khiến bạn sống lâu hơn những người… lười tập luyện.
Bài tập 5 ngày giảm eo thần kỳ cùng Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam Nguyễn Hiếu giới thiệu với học viên bài tập Giảm eo thần kỳ trong 5 ngày. Hãy chia tay với đám mỡ thừa đáng ghét, chỉ với những bài tập đơn giản ngay tại nhà…
Bí quyết giữ gìn sức khỏe trong những ngày nghỉ Tết
Bác sỹ Nguyễn Văn Phú - PGĐ Bệnh viện Thể thao Việt Nam tư vấn làm thế nào để vừa tận hưởng kỳ nghỉ thật trọn vẹn, vừa giữ được sức khỏe để bắt đầu một năm mới.
Cách điều trị, hồi phục viêm gân gót cổ chân
Bác sỹ Nguyễn Văn Phú - PGĐ Bệnh viện Thể thao Việt Nam tư vấn về cách điều trị, hồi phục với chấn thương viêm gân gót cổ chân.
Tập luyện môn gì khi bị đau khớp?
Bác sỹ Nguyễn Văn Phú - PGĐ Bệnh viện Thể thao Việt Nam tư vấn những môn thể thao phù hợp với người bị bệnh khớp.
