Kể từ ngày 23/04, hầu như mọi tỉnh thành trên cả nước đã dừng cách ly xã hội theo kết luận từ cuộc họp Thường trực Chính phủ về phòng, chống dịch COVID-19 chiều ngày 22/04.
Theo đó, rất nhiều hoạt động đã trở lại bình thường ở những tỉnh và thành phố nằm trong nhóm nguy cơ thấp. Riêng Hà Nội, Tp.Hồ Chí Minh cùng một số tỉnh thành như Bắc Ninh, Hà Giang thuộc nhóm nguy cơ và một số địa bàn tại Hà Nội thuộc nhóm nguy cơ cao như Mê Linh, Thường Tín có ca nhiễm chưa qua 14 ngày.
Dừng cách ly xã hội đồng nghĩa với việc các hoạt động thể thao sẽ dần được người dân đưa trở lại lịch trình hằng ngày. Với các baller, việc lên lịch cho những buổi hội tụ trên sân bóng rổ cũng bắt đầu xuất hiện.
Tuy nhiên, việc chơi bóng rổ trong mùa dịch COVID-19 vẫn là hoạt động có sự tiếp xúc trực tiếp giữa người với người. Vì vậy, việc đảm bảo sức khoẻ cộng đồng và giữ an toàn vẫn cần được duy trì, giúp chống dịch bệnh bùng phát hay lây lan trở lại.
Để chơi bóng rổ một cách an toàn trong thời điểm "sống chung với dịch", dưới đây sẽ là một số lưu ý và những điều nên làm để các baller vừa có thể sống với đam mê cùng trái bóng cam, vừa hạn chế khả năng lây lan của COVID-19 trong thời gian tới.
1. TUÂN THỦ TUYỆT ĐỐI quy định của địa phương về hoạt động thể thao
Hiện nay, các tỉnh thành trên cả nước đều có những quy định riêng về giãn cách xã hội sau khi Chính phủ dừng cách ly xã hội kể từ ngày 23/04. Vì vậy, việc hoạt động thể thao vẫn sẽ nằm trong "danh sách cấm" của một số tỉnh và thành phố.
Tính đến ngày 24/04, một số nơi vẫn chưa cho phép trung tâm thể thao và cơ sở kinh doanh thể thao trong nhà hoạt động bao gồm Tp.Hồ Chí Minh, Hà Nội, Đà Nẵng, Bình Dương, Đồng Nai, Bắc Ninh, Hà Giang... Nhiều tỉnh vẫn tạm dừng các hoạt động thể thao đến hết ngày 03/05.
Để tránh việc bị xử phạt, baller cần tìm hiểu kỹ quy định riêng của từng địa phương nhằm xác định xem họ có được phép tham gia các hoạt động thể thao hay không trước khi chơi bóng rổ.
2. Trang bị ba thứ thiết yếu là khẩu trang, nước rửa tay và bình nước uống riêng
Nếu như chỉ thị về việc hạn chế tụ tập được tháo dỡ, rất nhiều baller sẽ tìm ngay đến sân bóng rổ gần nhất. Tuy nhiên dịch bệnh vẫn đang diễn ra cho đến khi Chính phủ công bố hết dịch, vì vậy nguy cơ lây nhiễm COVID-19 vẫn tồn tại.
Để có sự chuẩn bị nhằm bảo vệ bản thân tốt nhất, người chơi bóng rổ cần chuẩn bị ba vật dụng là khẩu trang, nước rửa tay và bình nước uống riêng.
- Khẩu trang cần được đeo toàn thời gian trong lúc di chuyển đến sân và từ sân bóng trở về nhà
- Nước rửa tay cần được trang bị. Người chơi nên rửa tay trước và sau khi chơi bóng để giữ vệ sinh tay. Ngoài ra trong khi tập luyện, các baller cũng không nên đưa tay lên mắt, mũi, miệng để phòng lây nhiễm bệnh. Đây là hành động rất thường thấy trên sân bóng rổ.
- Chuẩn bị bình nước riêng đồng nghĩa với việc hạn chế tối đa nhiều người sử dụng cùng một bình nước để tránh lây nhiễm. Các baller có thể mua các loại nước điện giải rồi chiết sang bình riêng này để sử dụng hoặc mang sẵn nước từ nhà theo để bổ sung nước khi chơi bóng rổ.
3. Hạn chế tụ tập sau khi chơi bóng rổ
Một chút hội họp sau mỗi buổi chơi tập là điều rất nhiều baller hay làm. Tuy nhiên trong mùa phải sống chung với dịch, người chơi cần hạn chế tụ tập làm này vì nhiều lý do khác nhau.
Đầu tiên, các quán nước luôn là nơi rất dễ lây lan virus nếu có một người nhiễm bệnh đã từng xuất hiện. Nguyên nhân là ly nước thường được sử dụng chung và được lâu rửa rất sơ sài.
Thứ hai, hàng quán vẫn chưa được phép hoạt động tại nhiều địa phương. Ví dụ như ở Hà Nội, "trà đá vỉa hè" vẫn trong diện tạm ngưng hoạt động để tránh lây lan COVID-19.
4. Thực hiện nghiêm túc việc rửa tay và giữ vệ sinh trước cũng như sau khi chơi bóng rổ
Việc giữ gìn vệ sinh cá nhân trong mùa dịch là vô cùng quan trọng, vì vậy các baller cần làm một số điều sau:
- Rửa tay thường xuyên trong ngày, trước và sau khi chơi bóng rổ.
- Trong lúc tập luyện hoặc thi đấu, hạn chế đập tay với các đồng đội.
- Sau khi chơi, cần giặt sạch quần, áo và các phụ kiện sớm nhất có thể.
Việc chơi thể thao không chỉ là thoả mãn đam mê mà còn là hoạt động để tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, chơi thể thao nói chung và bóng rổ nói riêng là thời điểm tiếp xúc trực tiếp giữa người với người. Vì vậy, việc đảm bảo an toàn và giữ sức khoẻ vẫn là ưu tiên hàng đầu.
Ngay khi có dấu hiệu hoặc các triệu chứng như ho, sốt, khó thở... cần phải báo ngay cho các cơ quan y tế để có cách xử lý phù hợp nhất.
Tính đến 06h00 ngày 24/04, Việt Nam có tổng số ca mắc COVID-19 là 268 người. Tuy nhiên, nước ta đã trải qua 8 ngày không có ca nhiễm mới theo thông tin từ Bộ Y Tế.
Liên tục chạy nước rút và bật nhảy nhưng chỉ nghỉ ngơi trong quãng thời gian ngắn ngủi, bóng rổ rõ ràng là một môn thể thao vất vả. Bên cạnh việc tập luyện, ăn uống cũng là một phần quan trọng giúp các baller vừa đáp ứng được lượng carb lớn cần tiêu thủ mà vẫn sản sinh đủ protein cần thiết để tạo và giữ cơ.
Tần suất dẫn đến chấn thương cho các cầu thủ bóng rổ của bộ phận cùi chỏ là cao hơn hết. Thứ vũ khí xương xẩu thoạt nhìn như chiếc bánh mì này chính là món ăn rất đỗi quen thuộc của dân chơi bóng rổ mà không phải ai cũng muốn thưởng thức.
SBL được cho là giải bóng rổ chuyên nghiệp duy nhất vẫn thi đấu bình thường bất chấp sự nguy hiểm của COVID-19.
Huấn luyện viên Ronald Koeman đã đưa cầu thủ đang bị chấn thương Frenkie de Jong vào danh sách tạm thời của đội tuyển Hà Lan tham dự Euro 2024.
G2 Esports sẽ đòi lại món nợ ở nhánh thắng? Hay T1 sẽ vượt qua khó khăn để tiến tới một vị trí trong Top 3 của MSI 2024?
HLV Didier Deschamps đã công bố danh sách đội tuyển Pháp tham dự Euro 2024, trong đó bất ngờ lớn nhất là sự xuất hiện của Kante.
Hôm nay, đội tuyển Đức đã công bố danh sách sơ bộ tham dự Euro 2024 trên sân nhà. Cập nhật danh sách tuyển Đức mới nhất.
Barcelona với chiến thắng mới nhất trước Almeria đã cầm chắc ngôi á quân La Liga chung cuộc khi mùa giải còn 2 vòng đấu nữa.
Những đội hình mạnh nhất TFT 14.10. Cùng webthethao.vn tìm hiểu về meta DTCL 14.10, bản cập nhật mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Fiorentina vs Napoli.
Giải Vô địch Cầu lông Đồng đội Quốc gia năm 2024 – Cup Li-Ning lần thứ VIII diễn ra 13-17/5 tại Nhà thi đấu đa năng tỉnh Bắc Giang.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thailand Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thái Lan mở rộng năm 2024 mới nhất.
Trước thông tin Canelo Alvarez nhận đề nghị bảo vệ danh hiệu IBF hạng siêu trung, khán giả tiếp tục nhắc tên ứng viên David Benavidez.
Một cụ bà sắp tròn 91 tuổi tiếp tục gây chú ý cho làng điền kinh thế giới khi mới đây lại xác lập kỷ lục thế giới nhóm tuổi nữ trên 90 ở nội dung chạy 200m.
Trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay 16/05. Link xem trực tuyến Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII.
Sức mạnh vô địch của Bilibili Gaming đã bị chặn đứng trước đẳng cấp của Gen.G, đặc biệt là với màn trình diễn của Chovy cùng Canyon.
Thời gian cập nhật chỉ số của mùa thẻ 23UCL FC Online sau mỗi vòng đấu C1 và không quá 8 ngày sau khi kết thúc vòng đấu trễ nhất.
Webthethao cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024, với trận bấn kết đầu tiên hấp dẫn hứa hẹn mang đến nhiều diễn biến kịch tính.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Minnesota Timberwolves vs Denver Nuggets lúc 7h30 sáng ngày 17/5.
Sau khi ghi trung bình 24 điểm/trận cho Chicago Bulls, sao ghi điểm kiêm mục tiêu chuyển nhượng của Lakers - DeMar DeRozan sẽ trở thành cầu thủ tự do mùa hè này.
Màn trình diễn "gánh team" của Chen Peiyan giúp cô trở thành VĐV ghi điểm xuất sắc nhất vòng bảng cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền, trong khi Bích Tuyền cũng thể hiện phong độ xuất sắc.
Xem ra các tay vợt hàng đầu đã không còn động lực thi đấu tại Thailand Open 2024, sau khi kết thúc vòng loại cầu lông của Olympic Paris 2024.
Cùng với điền kinh, bơi là một trong hai môn thể thao nữ hoàng. Và để hướng tới Olympic Paris 2024, liệu bơi Việt Nam có được nhận suất đặc cách cho một nữ VĐV?
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Sự kiện MMA LION Championship 13 sẽ chứng kiến á quân mùa giải 2022 - Kiện tướng Jujitsu Quốc gia Trịnh Xuân Anh.
Quên đi trận đấu bạc nhược cách đây 2 ngày, Luka Doncic mang đến Game 5 bộ mặt của một ứng cử viên danh hiệu MVP, đưa Dallas Mavericks đến chiến thắng thuyết phục.
Chứng kiến Vasiliy Lomachenko và Gervonta Davis nói về việc thượng đài, nhà vô địch hạng nhẹ Shakur Stevenson mới bắt đầu lên tiếng.
Tyson Fury và Oleksandr Usyk từng so găng với một tay đấm đặc biệt và kết quả trận đó có thể dự báo kịch bản trận thống nhất đai kinh điển cuối tuần này.
Messi đã bỏ lỡ trận đấu với Orlando City do đầu gối bị bầm tím và giờ sẽ còn một số lần ra sân nữa cho Inter Miami trước khi tham dự Copa America 2024.
VĐV trẻ 19 tuổi người Ý Mattia Furlani vừa xác lập kỷ lục thế giới mới nội dung nhảy xa nam nhóm tuổi dưới 20, phá kỷ lục cũ tồn tại đã 12 năm.
Đây là năm thứ ba liên tiếp Boston Celtics đặt chân tới loạt trận chung kết miền Đông, cũng lần thứ 6 trong 8 năm thi đấu NBA Playoffs mà họ đạt được điều này.
HLV Kiatisuk đã âm thầm trở về Thái Lan sau khi chia tay CAHN. Zico Thái được đồn đoán phải thực hiện mục tiêu quan trọng ở SEA Games 33 trên sân nhà.
Vị trí dẫn đầu danh sách ghi bàn của MLS 2024 ở vòng đấu này đã có chút thay đổi khi Christian Benteke vượt lên sánh ngang với Luis Suarez.
Trực tiếp trận đấu giữa Orlando City và Inter Miami thuộc vòng 14 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 16/5. Cập nhật diễn biến trận Orlando vs Inter Miami.
Vince Carter sẽ là cầu thủ thứ 7 được treo áo bởi Brooklyn Nets (tiền thân là New Jersey Nets). Số áo của anh được đặt bên cạnh người đồng đội thân thiết là Jason Kidd.
Gen.G và Bilibili Gaming, 2 ứng cử viên nặng ký nhất cho chức vô địch MSI 2024 sẽ đụng độ với nhau trong ngày hôm nay, hứa hẹn sẽ đem đến một cuộc đối đầy nảy lửa.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Orlando và Inter Miami thuộc vòng 14 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 16/5. Cập nhật đội hình trận Orlando vs Inter Miami.
Ngoài trận chung kết FA Cup, MU còn có thể giành vé dự cúp châu Âu mùa tới thông qua vị trí ở Ngoại hạng Anh với kết quả vòng đấu cuối cùng.
Erling Haaland đã củng cố vững chắc ngôi Vua phá lưới Ngoại hạng Anh năm thứ hai liên tiếp của mình sau khi lập cú đúp ở vòng đấu áp chót.
Trước vòng đấu cuối cùng, Chelsea đã vượt qua Newcastle để chiếm vị trí thứ 6, nhờ đó nắm ưu thế lớn trong cuộc đua giành vé dự Europa League.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Almeria vs Barcelona.
Giải Vô địch Cầu lông Đồng đội Quốc gia năm 2024 – Cup Li-Ning lần thứ VIII diễn ra 13-17/5 tại Nhà thi đấu đa năng tỉnh Bắc Giang.