Hướng dẫn cách luyện bài tập Squat đúng cách tại nhà

Mộng Mơ/ Cardio & Fitness
thứ tư 21-7-2021 19:0:43 +07:00

Bài tập Squat cải thiện vóc dáng, đặc biệt cho cơ đùi trước và cơ mông cho cả nam và nữ. Video hướng dẫn tư thế tập Squat dưới đây sẽ giúp các bạn tập Squat tại nhà đúng cách nhất.

VIDEO MỚI NHẤT

XEM THEM