“Thiên thần” Kelly Gale đẹp hơn nhờ boxing

thứ hai 28-3-2016 7:16:27 +07:00 0 bình luận
Nhờ chế độ luyện tập chăm chỉ và kiểm soát chế độ ăn uống nghiêm ngặt, Kelly Gale luôn giữ được vóc dáng quyến rũ không tì vết.

Kelly Gale sinh năm 1995, là một trong những “thiên thần” trẻ nhất của hãng nội y Victoria’s Secret.

Trong một bài phỏng vấn gần đây, Kelly Gale đã chia sẻ về những vất vả và nỗ lực không ngừng của cô trong suốt thời gian qua để xứng đáng đứng trong hàng ngũ “thiên thần”.

“Thiên thần” Kelly Gale.

Siêu mẫu người Thụy Điển sẽ bắt đầu ngày mới bằng một bài tập boxing với huấn luyện viên riêng trước khi ăn sáng.

Nhất là trước thềm mỗi show diễn, cô sẽ phải tập luyện điên cuồng để đảm bảo các chỉ số trên cơ thể đạt chuẩn. Thậm chí có ngày Kelly phải tập đến 7 tiếng đồng hồ với 2 bài tập chủ đạo là boxing, nhảy dây.

Trong thời gian nghỉ ngơi sau chuỗi làm việc vất vả, “thiên thần” 21 tuổi tự thưởng cho mình bằng việc chạy bộ buổi sáng trong công viên hay xung quanh hồ nước. Vừa để tận hưởng không khí trong lành, vừa xả stress.

Về chế độ dĩnh dưỡng, Kelly Gale chia sẻ: “Tôi chỉ ăn ức gà và thi thoảng là thịt đỏ vào buổi tối. Bữa sáng của tôi gồm một ít sữa chua, ngũ cốc trộn và vài lát táo. Bữa trưa tôi cho phép mình ăn 2 lát bánh mì kèm hạt óc chó, sung khô và bơ. Bạn biết đấy, là một người mẫu bạn bắt buộc phải kiếm soát được chế độ ăn của mình”.

Cô nàng cũng không quên tiết lộ bí quyết duy trì năng lượng cho một ngày làm việc. Đó là luôn đem theo trong người 30gram sô cô la đen để nạp vào cơ thể mỗi khi thấy đói hay thèm ăn. Đây là thực phẩm rất tốt cho việc giảm cân và tạo cảm giác no lâu.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp quyến rũ của Kelly Gale:

Bài liên quan
Tin cùng chuyên mục
Video
Có thể bạn quan tâm
Xem thêm

CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Văn phòng giao dịch: 269 Thụy Khuê, Q. Tây Hồ, Hà Nội

Điện thoại: 024.32669666

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 230/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 10/05/2016.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

269 Thụy Khuê, Q. Tây Hồ, Hà Nội