“Thiên thần” Kelly Gale đẹp hơn nhờ boxing

THU NGÂN 28/03/2016 14:16

“Thiên thần” Kelly Gale đẹp hơn nhờ boxing

Kelly Gale sinh năm 1995, là một trong những “thiên thần” trẻ nhất của hãng nội y Victoria’s Secret.

Trong một bài phỏng vấn gần đây, Kelly Gale đã chia sẻ về những vất vả và nỗ lực không ngừng của cô trong suốt thời gian qua để xứng đáng đứng trong hàng ngũ “thiên thần”.

“Thiên thần” Kelly Gale

“Thiên thần” Kelly Gale.

Siêu mẫu người Thụy Điển sẽ bắt đầu ngày mới bằng một bài tập boxing với huấn luyện viên riêng trước khi ăn sáng.

Nhất là trước thềm mỗi show diễn, cô sẽ phải tập luyện điên cuồng để đảm bảo các chỉ số trên cơ thể đạt chuẩn. Thậm chí có ngày Kelly phải tập đến 7 tiếng đồng hồ với 2 bài tập chủ đạo là boxing, nhảy dây.

Trong thời gian nghỉ ngơi sau chuỗi làm việc vất vả, “thiên thần” 21 tuổi tự thưởng cho mình bằng việc chạy bộ buổi sáng trong công viên hay xung quanh hồ nước. Vừa để tận hưởng không khí trong lành, vừa xả stress.

Về chế độ dĩnh dưỡng, Kelly Gale chia sẻ: “Tôi chỉ ăn ức gà và thi thoảng là thịt đỏ vào buổi tối. Bữa sáng của tôi gồm một ít sữa chua, ngũ cốc trộn và vài lát táo. Bữa trưa tôi cho phép mình ăn 2 lát bánh mì kèm hạt óc chó, sung khô và bơ. Bạn biết đấy, là một người mẫu bạn bắt buộc phải kiếm soát được chế độ ăn của mình”.

Cô nàng cũng không quên tiết lộ bí quyết duy trì năng lượng cho một ngày làm việc. Đó là luôn đem theo trong người 30gram sô cô la đen để nạp vào cơ thể mỗi khi thấy đói hay thèm ăn. Đây là thực phẩm rất tốt cho việc giảm cân và tạo cảm giác no lâu.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp quyến rũ của Kelly Gale:

Kelly Gale1
Kelly Gale2
Kelly Gale3
Kelly Gale4
Kelly Gale5
Kelly Gale6
Kelly Gale7
Kelly Gale8

THU NGÂN

Bình luận

Futsal Đông Nam Á 2019: Việt Nam chia điểm với Indonesia

Futsal Đông Nam Á 2019: Việt Nam chia điểm với Indonesia

22/10/2019 18:00

Dù ép sân cả trận, nhưng ĐT futsal Việt Nam không thể đánh bại Indonesia ở lượt trận thứ 2 vòng bảng giải vô địch futsal Đông Nam Á 2019.

Lý do MU chơi hàng thủ 3 người gây bất ngờ trước Liverpool

Lý do MU chơi hàng thủ 3 người gây bất ngờ trước Liverpool

22/10/2019 18:00

MU đã chơi với hàng thủ 3 người lần đầu tiên kể từ tháng 4 trước Liverpool và sự thay đổi đội hình này suýt đem về chiến thắng thứ ba ở Ngoại hạng Anh từ đầu mùa.

Huyền thoại Oscar De La Hoya bị tố

Huyền thoại Oscar De La Hoya bị tố "nhét đấm vào vùng kín"

22/10/2019 18:00

CEO của công ty Golden Boy Promotion, Oscar De La Hoya đã mắc phải cáo buộc quấy rối tình dục ở Los Angeles và đang chờ phán quyết của tòa án.

Trực tiếp Dota 2 ESL One Hamburg 2019 ngày 1

Trực tiếp Dota 2 ESL One Hamburg 2019 ngày 1

22/10/2019 18:00

Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả các trận đấu ngày 1 của giải đấu Dota 2 ESL One Hamburg 2019.

Bảng xếp hạng futsal Đông Nam Á 2019 của ĐT Việt Nam

Bảng xếp hạng futsal Đông Nam Á 2019 của ĐT Việt Nam

22/10/2019 17:42

Bảng xếp hạng futsal Đông Nam Á 2019. Cập nhật kết quả và bảng xếp hạng của ĐT futsal Việt Nam tại giải vô địch futsal Đông Nam Á 2019.

Dàn sao Hanoi Buffaloes đổ bộ ở Chung kết HBL 2019

Dàn sao Hanoi Buffaloes đổ bộ ở Chung kết HBL 2019

22/10/2019 17:23

Huấn luyện viên và cầu thủ Hanoi Buffaloes đã góp mặt và tăng sức nóng cho trận Chung kết HBL 2019 diễn ra ngày 19/10.

Nhận định NBA: LA Clippers vs LA Lakers (ngày 22/10, 9h30)

Nhận định NBA: LA Clippers vs LA Lakers (ngày 22/10, 9h30)

22/10/2019 17:15

Dự đoán bóng rổ NBA trận đấu giữa LA Clippers vs LA Lakersdiễn ra vào lúc 9h30 ngày mai 22/10.

Dota 2 ESL One Hamburg 2019: VP, Liquid đụng độ Vici Gaming

Dota 2 ESL One Hamburg 2019: VP, Liquid đụng độ Vici Gaming

22/10/2019 17:00

ESL One Hamburg 2019 là giải đấu lớn đầu tiên của Dota 2 trong mùa giải 2019-20. Giải đấu có sự tham gia của nhiều team Dota 2 lớn đến từ nhiều khu vực khác nhau.

LĐBĐ Thái Lan gửi lời cảnh cáo ĐTQG và U22 vì tự ý lộ thông tin

LĐBĐ Thái Lan gửi lời cảnh cáo ĐTQG và U22 vì tự ý lộ thông tin

22/10/2019 16:22

LĐBĐ Thái Lan vừa đưa ra quy định chỉ cho phép HLV trưởng Akira Nishino trả lời truyền thông về những thông tin của ĐTQG và U22.

LCS NA bị quét sạch sau vòng bảng: Lịch sử lặp lại sau 4 năm

LCS NA bị quét sạch sau vòng bảng: Lịch sử lặp lại sau 4 năm

22/10/2019 16:15

Năm 2015, NHM Bắc Mĩ cảm thấy thất vọng khi không có một đại diện nào của LCS NA lọt qua vòng bảng. Năm nay, mọi thứ lại diễn ra theo đúng kịch bản của 4 năm trước.