Gareth Bale trở lại thi đấu nhanh hơn 1 tháng so với dự kiến ban đâu. Vậy ngôi sao Real Madrid điều trị như thế nào để hồi phục nhanh chóng như vậy?
Bale dính chấn thương mắt cá nghiêm trọng sau chiến thắng 2-1 của Real Madrid trước Sporting Lisbon tại Champions League vào ngày 23/11 năm ngoái. Sau khi kiểm tra vết thương, bác sĩ chẩn đoán cầu thủ xứ Wales sẽ phải rời xa sân cỏ khoảng 4 tháng.
Nhưng không phải chờ đến tận tháng sau, Gareth Bale có thể trở lại thi đấu ngay trong tháng này và thậm chí còn ghi bàn giúp Real Madrid giành chiến thắng quan trọng trước Espanyol tối qua.
Video Gareth Bale ghi bàn giúp Real Madrid vượt qua Espanyol
Gareth Bale chỉ mất tổng cộng 88 ngày điều trị chấn thương mắt cá dính phải từ cuối tháng 11 năm ngoái.
Màn trở lại không thể tuyệt vời hơn của Bale khiến không ít NHM thắc mắc, tại sao Bale lại có thể phục hồi trước thời gian dự kiến nhanh như vậy?
Muốn tìm hiểu chuyện này, chúng ta phải nhìn lại quá trình phục hồi chấn thương mắt cá của cầu thủ người xứ Wales.
Vài ngày sau khi dính chấn thương, Gareth Bale tiến hành phẫu thuật mắt cá thành công tại bệnh viện King Edward VII (London). Kể từ đó, ngôi sao Real Madrid luôn sử dụng thiết bị bảo vệ mắt cá mọi lúc mọi nơi.
Dù đang bận đóng quảng cáo, đón Giáng sinh và Năm mới cùng gia đình, hay thực hiện các bài tập phục hồi, Bale vẫn luôn mang theo bên mình đồ bảo vệ.

Anh chỉ rời xa những thiết bị này từ giữa tháng trước, thời điểm ngôi sao Real Madrid bắt đầu thực hiện các bài tập nâng cao để thúc đẩy quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn nữa. Theo đó, Gareth Bale chăm chỉ thực hiện đầy đủ các bài tập gym, chạy bộ, đạp xe, ... nhằm kích thích vùng chấn thương phục hồi nhanh hơn.
Kết quả là Bale có thể ra sân tập luyện vào khoảng cuối tháng 1 và đầu tháng 2 năm nay. Kể từ đây, Gareth Bale phục hồi tốc độ hơn bao giờ hết và kịp thời tái xuất ngay trong trận đấu với Espanyol vào đêm qua.
Đáng chú ý, trong quá trình điều trị chấn thương, ngôi sao Real Madrid có sử dụng cả công nghệ tiên tiến của Cơ quan hàng không và vũ trụ Hoa Kỳ, NASA.
Video Gareth Bale tập luyện với máy chạy bộ giảm trọng lực
Máy chạy bộ giảm trọng lực của hãng AlterG sử dụng hệ thống điều chỉnh áp suất không khí để “nâng” người sử dụng lên, qua đó giảm đến 80% trọng lượng cơ thể trong lúc chạy.
Với chiếc máy chạy bộ giảm trọng lực được sản xuất bởi hãng AlterG, Gareth Bale có thể giảm đến 80% trọng lượng cơ thể của người sử dụng và hạn chế tối đa áp lực lên các khớp xương trong quá trình tập luyện, trong trường hợp cụ thể này là xương mắt cá chân.
Thực tế, không phải cho đến bây giờ thì Bale mới áp dụng những công nghệ kỹ thuật tiên tiến đến từ Hoa Kỳ vào quá trình phục hồi thể lực và chấn thương sau các trận đấu căng thẳng.

Trong hành trình đưa đội tuyển xứ Wales lần đầu tiên lọt vào bán kết một kỳ EURO vào mùa Hè năm ngoái, Gareth Bale và các đồng đội tại ĐTQG cũng sử dụng thiết bị Normatec Pro giúp giảm đau nhức cơ bắp, đồng thời cải thiện lưu thông khí huyết. Sản phẩm này cũng được sử dụng thường xuyên bởi nhiều cầu thủ nổi tiếng khác như Neymar, hay Gary Cahill.
Cũng tại EURO 2016, đội tuyển Anh cũng mang sang Pháp một loạt chiếc máy chạy bộ giảm trọng lực để hỗ trợ các cầu thủ tập luyện. Tương tự, AS Roma cũng sắm cả một dàn máy chạy bộ hiện đại từ hãng AlterG để hỗ trợ cầu thủ của họ phục hồi chấn thương và tiền vệ Daniele de Rossi là người đầu tiên được trải nghiệm.
Trong khi đó, Neymar và Messi lại sử dụng thiết bị "Game Ready" được thiết kế theo công nghệ của NASA và được dùng phổ biến trong quân đội nhằm thúc đẩy tốc độ bình phục các chấn thương gân, cơ và dây chằng.

Nói như vậy để thấy rằng, công nghệ tiên tiến ngày càng được áp dụng rộng rãi vào thể thao để giúp các cầu thủ có thể thi đấu hết công suất, phục vụ tối đa cho NHM.
Bình luận
Trực tiếp giải billiard carom 3 băng Sharm El Sheikh World Cup năm 2025 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiard carom 3 băng Sharm El Sheikh World Cup 2025 mới nhất.
Vi Thị Như Quỳnh là một trong những gương mặt trẻ giàu tiềm năng của bóng chuyền nữ Việt Nam, được người hâm mộ biết đến nhờ phong cách thi đấu nhiệt huyết, tinh thần máu lửa và sự tự tin hiếm thấy ở lứa vận động viên còn rất trẻ.
Trần Thị Bích Thủy là một trong những gương mặt quen thuộc và được đánh giá cao của bóng chuyền nữ Việt Nam trong nhiều năm qua.
Từ SEA Games 29 năm 2017 đến SEA Games 32 năm 2023, bóng bàn Việt Nam đều giành 1 HCV ở các nội dung khác nhau.
BTC nước chủ nhà Thái Lan đang gấp rút hoàn thiện các công đoạn cuối cùng chuẩn bị cho lễ khai mạc SEA Games 33 trên sân Rajamangala.
Sáng ngày 7/12, tại thành phố biển Đà Nẵng xinh đẹp đã diễn ra Đại hội thành lập Liên đoàn Bóng chuyền Đà Nẵng – sự kiện mang ý nghĩa lịch sử, được xem là bước ngoặt quan trọng đối với sự phát triển của bộ môn bóng chuyền tại địa phương.
Tại sự kiện billiards 3C cuối cùng của năm 2025 - Sharm El Sheikh World Cup 2025 diễn ra từ ngày 7 đến 13/12 ở Ai Cập, Phạm Quốc Thuận trở thành cơ thủ Việt Nam đầu tiên thi đấu.
Liên đoàn xe đạp Thái Lan đặt mục tiêu giành ít nhất 6 HCV tại SEA Games 33, trải rộng ở các môn xe đạp lòng chảo, đường trường, địa hình và BMX.
Đội tuyển nữ Mobile Legends: Bang Bang (MLBB) Indonesia tiếp tục kéo dài chuỗi thống trị suốt một năm qua khi đăng quang tại IESF World Esports Championship 2025.
Đội tuyển quốc gia Mobile Legends: Bang Bang (MLBB) Malaysia một lần nữa tạo dấu ấn lớn trên sân chơi quốc tế khi giành chức vô địch IESF 2025.
Những đội tuyển Campuchia đầu tiên sang Thái Lan dự SEA Games 33 trong bối cảnh căng thẳng biên giới lại xuất hiện.
Lãnh đạo cao nhất ngành thể thao Thái Lan vừa hé lộ chi tiết về kịch bản thắp đuốc ở lễ khai mạc SEA Games 2025 diễn ra vào tối mai ngày 9-12...
Lê Văn Thuận là một trong những trụ cột ở U22 Việt Nam tham dự SEA Games 2025. Profile Lê Văn Thuận sẽ liên tục được cập nhật.
Nhật Minh là một trong những trụ cột ở U22 Việt Nam tham dự SEA Games 2025. Profile Nhật Minh sẽ liên tục được cập nhật.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U22 Philippines vs U22 Indonesia thuộc bóng đá SEA Games 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U22 Philippines vs U22 Indonesia lúc 18h00 ngày 8/12.
Phạm Lý Đức là một trong những trụ cột ở U22 Việt Nam tham dự SEA Games 2025. Profile Phạm Lý Đức sẽ liên tục được cập nhật.
Hiểu Minh là một trong những trụ cột ở U22 Việt Nam tham dự SEA Games 2025. Profile Hiểu Minh sẽ liên tục được cập nhật.
Nếu đội tuyển điền kinh nhận chỉ tiêu HCV "nặng" nhất cho đoàn Thể thao Việt Nam ở SEA Games 33, thì Nguyễn Thị Oanh "gánh" 25% khối lượng chỉ tiêu đó...
Lịch thi đấu SEA Games 2025 của đoàn Thể thao Việt Nam thứ Hai ngày 8/12 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Viktor Le là một trong những trụ cột ở U22 Việt Nam tham dự SEA Games 2025. Profile Viktor sẽ liên tục được cập nhật.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa MU vsà Wolves ở vòng 15 Ngoại hạng Anh lúc 3h00 ngày 9/12. Cập nhật đội hình trận MU vs Wolves.
Đội hình ra sân trận nữ Việt Nam vs nữ Philippines diễn ra lúc 18h30 ngày 5/12 thuộc SEA Games 2025. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận nữ Việt Nam vs nữ Philippines.
Liverpool đã xác định Rodrygo của Real Madrid là mục tiêu thay thế lý tưởng cho Mohamed Salah, người gần như sẽ rời Anfield trong kỳ chuyển nhượng tháng Giêng trước sự chèo kéo từ các CLB Saudi Pro League.
Lịch thi đấu, trực tiếp Billiards World Cup Sharm El Sheikh năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải Billiards World Cup Sharm El Sheikh năm 2025 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cờ vua SEA Games năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cờ vua SEA Games năm 2025 mới nhất.
Lịch thi đấu bóng đá SEA Games 33 ngày 8/12 mới nhất. Xem lịch trực tiếp SEA Games 2025 môn bóng đá diễn ra tại Thái Lan chính xác nhất.
U22 Indonesia sẽ bắt đầu hành trình bảo vệ tấm Huy chương vàng SEA Games 2023 bằng cuộc chạm trán với U22 Philippines vào hôm nay tại Sân vận động 700th Anniversary, Chiang Mai, Thái Lan.
Real Madrid vừa phải nhận trận thua đầu tiên trên sân nhà Bernabéu một cách tồi tệ, làm tăng thêm áp lực trước cuộc đối đầu quan trọng với Manchester City.
Real Madrid đã tụt lại phía sau Barcelona sau khi hứng chịu thất bại
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves vs MU thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Torino vs AC Milan thuộc vòng 14 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Osasuna vs Levante thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Pisa vs Parma thuộc vòng 14 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Udinese vs Genoa thuộc vòng 14 Serie A 2025/26.
FIFA World Cup 2026 sẽ diễn ra tại Mỹ, Canada và Mexico. Dưới đây là lịch thi đấu chi tiết, được quy đổi chính xác theo giờ Việt Nam
Full Sense đã đòi lại ngôi vương ở đấu trường quốc tế cho Liên Quân Thái Lan sau khi đánh bại Flash Wolves, nhà đương kim vô địch APL 2025.
Chung kết AIC Liên Quân 2025: Thắng áp đảo Flash Wolves với tỷ số 4-1, Full Sense bước ra ánh sáng nâng cao chiếc cup vô địch đầy thuyết phục.
Một doanh nghiệp tại Sunshine Coast đang nắm bắt làn sóng phát triển mạnh mẽ của môn pickleball và vừa gặt hái thành công lớn.
Kết quả KeSPA Cup LOL 2025 ngày 7/12: Đội tuyển LMHT Việt Nam chính thức dừng bước ở vòng bảng sau 2 thất bại trước HLE và C9.
Với công nghệ lõi PEBAZ độc quyền và hiệu suất ấn tượng, Luzz Pro 4 Tornazo đang thay đổi cách nhìn về vợt pickleball thế hệ thứ 4 bọt foam, mang đến sự cân bằng chưa từng có.