"Quy tắc sex" là chìa khóa thành công của Pep Guardiola?

Tiết lộ của Samir Nasri về những quy định mà Guardiola liên quan đến vấn đề sex trước khi thi đấu một lần nữa làm dấy lên tranh cãi xung quanh vấn đề này.

Nasri - tiền vệ đang được Man City cho mượn tại Sevilla - dù chỉ gắn bó với Guardiola trong thời gian ngắn ở Etihad nhưng đã chứng kiến một quy định “khác người” của nhà cầm quân này. Pep cấm tiệt các cầu thủ không được quan hệ tình dục sau nửa đêm vào ngày trước trận đấu, điều sẽ giúp họ có được “giấc ngủ ngon”.

Cũng theo Nasri thì chính cách “kiêng cữ” này đã góp phần giúp Lionel Messi hạn chế tối đa chấn thương cơ bắp vào thời điểm Guardiola còn làm việc cùng ngôi sao người Argentina tại Barcelona.

Nasri tiết lộ về việc Guardiola cấm sex sau nửa đêm tại Man City 

Tất nhiên, quy tắc nói trên của Guardiola đã không nhận được sự đồng tình của nhiều cầu thủ, đặc biệt là tạo ra những tranh cãi so với quan điểm của hầu hết các chuyên gia trong thời gian gần đây.

Đã luôn có một câu hỏi đặt ra là sex trước khi thi đấu liệu có làm tăng hiệu suất cho vận động viên? Antonio Miguel, người đứng đầu bộ phận y tế tại Universidad Nacional Pumas, một CLB bóng đá hàng đầu Mexico cho biết, vào cuối những năm 50 và đầu 60, mọi người nghĩ rằng quan hệ tình dục làm giảm đi hiệu suất của các cầu thủ.

“Huấn luyện viên đã cho chúng tôi các muối nitrat (kali nitrat, một chất được sử dụng để ngăn chặn cương cứng) bởi vì, theo họ, điều này làm giảm ham muốn tình dục”, Miguel nói. Ông cũng giải thích rằng, đây là sản phẩm của sự thiếu kiến ​​thức, tuy nhiên, điều này đã thay đổi.

Cùng quan điểm với Miguel, Juan Carlos Medina, điều phối chung bộ phận thể thao tại Tecnologico de Monterrey, một trường đại học Mexico, cho biết, quan hệ tình dục thực sự có lợi ích cho các vận động viên. “Nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, cả về tinh thần và thể chất. Điều này góp phần làm giảm mức độ lo lắng của vận động viên trước một cuộc thi đấu quan trọng”, Medina cho biết.

Các cầu thủ Hà Lan từng được "thoải mái" với vợ trong thời gian diễn ra World Cup 1974 

“Đội tuyển bóng đá Hà Lan tại World Cup 1978 ở Argentina là một ví dụ về điều này. Một số cầu thủ được vợ hộ tống và họ đã giành được vị trí thứ hai. Tôi không nói đây là một yếu tố quyết định, nhưng nó mang lại sự hỗ trợ.

“Một ví dụ khác là Elias Figueroa, một cầu thủ bóng đá Chile, từng nói rằng huấn luyện viên của mình khuyên họ nên quan hệ tình dục vào buổi chiều trước một trận đấu quan trọng, và thậm chí còn nên lặp đi lặp lại điều đó sau trận đấu, bởi vì nó giúp họ thư giãn”.

Theo Medina, quan hệ tình dục giúp quét sạch tinh thần mệt mỏi, bởi nó còn nguy hiểm hơn mệt mỏi thể chất. “Ngay cả Pele cũng thú nhận rằng ông không bao giờ bị cấm quan hệ tình dục với vợ trước một trận đấu, có nghĩa rằng, sex giúp thư giãn là một sự thật đã được xác minh”, ông nói.

Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy sex trước trận đấu ảnh hưởng đến hiệu suất của cầu thủ 

Cho đến nay, vẫn không có bằng chứng khoa học cho rằng quan hệ tình dục có thể làm thay đổi hiệu suất của một vận động viên. Maria Cristina Rodríguez Gutierrez, giám đốc y học thể thao tại Đại học UNAM (Mexico), nói rằng, sự tiêu thụ oxy và lượng calo đốt cháy trong một cuộc “giao hoan” là tối thiểu. “Sex chỉ đốt cháy từ 200 đến 300 cal, điều không so sánh với vận động viên chạy marathon. Nó chỉ như một phiên tập luyện thường xuyên. Bạn có thể khôi phục lại số lượng calo bằng cách ăn một thanh sôcôla hay uống một lon soda”.

Tuy nhiên, việc sử dụng rượu hoặc thuốc lá hoặc thiếu ngủ, mà đôi khi đi kèm với hoạt động tình dục, làm ảnh hưởng đến hiệu suất vận động viên. Rodriguez đã chỉ ra rằng sự điều độ là vấn đề then chốt. “Mỗi vận động viên hay cầu thủ, chuyên nghiệp hay nghiệp dư, có thể có quan hệ tình dục miễn là anh ta hay cô ta đi ngủ sớm, tránh thay đổi tâm trạng bằng rượu và thuốc lá, bởi vì tất cả điều này có tác động tiêu cực đến cơ thể của họ”.