Messi cải thiện khả năng đá phạt với kỹ thuật "bong gân mắt cá chân"
Lionel Messi đã cải thiện khả năng đá phạt của anh trong những năm gần đây với kỹ thuật khiến anh "bong gân mắt cá chân" trước khi sút bóng.
Lionel Messi đã ghi tổng cộng 52 bàn thắng từ chấm đá phạt trực tiếp cho Barca và đội tuyển Argentina. Nhưng khả năng đá phạt của anh vốn rất bình thường và chỉ được cải thiện trong những năm gần đây.
Đầu năm nay, Tiến sĩ Rajpal Brar, một bác sĩ vật lý trị liệu và cũng là một nhà khoa học thể thao nổi tiếng có chia sẻ trên Squawka về kỹ năng sút phạt của Cristiano Ronaldo và Lionel Messi. Trong đó, ông Brar khẳng định Messi đã luyện được kỹ thuật làm “bong gân mắt cá chân” trước khi sút phạt.
Mắt cá chân trụ của Messi lệch hẳn sang một bân gần như bong gân
“Khi Messi sút bóng, cậu ấy đánh hông lệch hẳn sang bên phải. Sở dĩ cậu ấy cần đánh hông sang bên phải để lấy đà và tăng lực sút cho chân thuận là chân trái.
"Khi đó, Messi dồn toàn bộ trọng lượng cơ thể lên chân trụ (chân phải). Cậu ấy dùng chân trái sút bóng từ trái sang phải với lực rất mạnh. Khi đó, mắt cá chân trụ của Messi bị biến dạng gần giống như bị bong gân.
"Chúng tôi gọi quá trình đó là quá trình 'đảo ngược bong gân', mắt cá chân phải của Messi xoắn vào trong với một lực rất mạnh. Cầu thủ bình thường khó thực hiện cú sút như vậy, nhưng Messi đã rèn luyện cơ thể đến mức kiểm soát được quá trình này mà không bị chấn thương”.
Messi có kỹ năng đá phạt độc đáo khó bắt chước
Với kỹ thuật độc đáo của mình, Messi đã ghi hàng chục bàn thắng từ chấm đá phạt, nhưng các cầu thủ bình thường lại rất khó bắt chước kỹ năng của tiền đạo Barca vì nguy cơ chấn thương rất cao.
Ronaldo, Messi có thể bị phạt nặng nếu giữ thói quen “phun mưa”
Ronaldo, Messi có thể phải nhận án phạt nghiêm khắc nếu duy trì thói quen "phun mưa" trong khi thi đấu.
2 tài năng trẻ đá phạt tốt hơn Messi có số phận hẩm hiu ở Barca
Barca từng sở hữu 2 tài năng trẻ có khả năng đá phạt tốt hơn cả Lionel Messi, nhưng cả 2 cầu thủ này đều thất bại trong việc giành suất đá chính ở sân Nou Camp.
Bí mật giúp Messi cải thiện khả năng sút phạt trực tiếp siêu đẳng
Trong hơn 10 năm qua, Messi đã cải thiện kỹ thuật cá nhân của mình để tăng mức độ hiệu quả khi thực hiện các quả đá phạt trực tiếp.
Bình luận
Bóng đá không tránh được va chạm. Cầu thủ cũng không tránh được những lúc thất thế hoặc đen đủi mà dính chấn thương.
Bầu Đức đã lâu không ra sân xem HAGL thi đấu chứ chưa nói tới các trận khác ở V.League. Nhưng vòng đấu vừa rồi khi Tp Hồ Chí Minh đấu Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, ông Đức xuất hiện trên khán đài sân Thống Nhất coi Lee Nguyễn chơi bóng dưới sân.
HLV Kiatisuk Senamuang có thể vừa chơi guitar vừa thưởng thức hương vị ly cà phê Việt Nam một cách thong dong. Nhưng đó là khi HAGL còn chưa thực sự bước vào cuộc đua tranh khốc liệt ở V.League.
Thủ môn Bùi Tấn Trường là một hiện tượng đáng nhắc tới trong cuộc đua Quả bóng Vàng 2020.
Hướng dẫn Bảng ngọc và cách lên đồ Valhein mùa 18 theo lối build sát thương phép, ưu tiên áp dụng ở vị trí đi rừng.
HAGL và Xuân Trường quyết định đấu giá chiếc áo mà tiền vệ này mặc ghi bàn vào lưới Hà Nội FC để quyên góp và ủng hộ cho làng trẻ em SOS Thanh Hoá trong chuyến làm khách ở vòng 11 V.League 2021.
Trần Thị Thanh Thúy luôn là nỗi ác mộng với rào chắn của các đội bóng mỗi khi đối đầu với VTV Bình Điền Long An, bởi đơn gian những pha đập bóng của cô là không thể cản phá.
Lịch thi đấu bóng đá Ngoại hạng Anh mới nhất. Xem lịch vòng 33 Premier League cập nhật hôm nay.
Một trong những mục tiêu khi thành lập CLB Hòa Bình là đưa đội bóng trở thành CLB đầu tiên ở vùng Tây Bắc thi đấu tại các giải bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam.
Ông Lê Thanh Hà, Tổng thư ký Liên đoàn Cầu lông Việt Nam, đã có đánh giá mang tính tổng kết Giải Cầu lông CLB Toàn quốc năm 2021 tại Cần Thơ từ 14-18/4.
Dự đoán bóng rổ NBA 2020-21 trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Dallas Mavericks diễn ra vào lúc 8h30 sáng ngày 23/4.
UFC Mobile, với tên gọi chính thức là EA SPORTS UFC đang chuẩn bị được ra mắt tại Phillipines và sẽ sớm được phát hành trong nhiều nước Đông Nam Á trong thời gian tới.
Sau đây là những kiểu build độc, dị nhưng mà cực kỳ hiệu quả trong meta hiện tại của LMHT 11.8, đã được các cao thủ Thách Đầu Hàn kiểm chứng.
Những cặp đấu căng thẳng đã diễn ra trong ngày thi đấu đầu tiên của giải đấu AoE Cơm Canh Cá Cúp Choáng lần thứ nhất.
Trong trận chung kết Cúp Hùng Vương 2021, Trần Thị Thanh Thúy đã gặp phải một chấn thương ở set 4, chấn thương này khiến mọi người vô cùng lo lắng.
Tổng hợp code Tứ Hoàng Mobile mới nhất cùng chi tiết cách nhập code trong game.
Ngoài FPX Bo, 2 tuyển thủ khác đang thi đấu cho Team TT cũng bị cấm thi đấu và livestream sau khi có những liên quan tới hành vi bán độ ở giải LDL.
Code Shinobi Life 2 mới nhất tháng 4/2021. Chi tiết cách nhận và nhập code để nhận những phần quà giá trị trong game.
Lịch thi đấu Futsal HDBank 2021 hôm nay chính thức. Xem lịch thi đấu vòng chung kết Futsal HDBank 2021 cập nhật mới nhất.
Cập nhật tin chuyển nhượng bóng đá MU mới nhất trong ngày hôm nay 22/4.
Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay: Cập nhật lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 22/4 với tâm điểm là trận Barca vs Getafe thuộc La Liga.
Thảo Thảo, cô người yêu lâu năm của Venus đã lên tiếng bênh vực bạn trai ngay sau khi tin đồn anh bị bắt vì tàng trữ chất cấm lan tràn trên các trang mạng xã hội.
Kết quả giải bóng chuyền cúp Hùng Vương 2021 hôm nay. Xem tỷ số bóng chuyền nam và nữ giải đấu được tổ chức tại nhà thi đấu Việt Trì, Phú Thọ cập nhật mới nhất.
Xem trực tiếp giải bóng chuyền cúp Hùng Vương 2021 mới nhất. Cập nhật link xem trực tuyến bóng chuyền nam và nữ hôm nay.
Tìm hiểu về 5 nhân vật Free Fire có kỹ năng hồi máu mạnh nhất - một trong những kỹ năng quan trọng nhất của tựa game bắn súng sinh tồn này.
Dù kênh Youtube của Xemesis đã đạt được 1 triệu lượt theo dõi vào đầu năm nay, nhưng đến 20/4/2021, nam streamer này mới chính thức nhận nút vàng Youtube.
Bản cập nhật LMHT 11.9 sẽ là bản cập nhật thi đấu chính thức của MSI 2021 LOL. Bản cập nhật này sẽ nerf sức mạnh nhiều vị Tướng đang hot trong meta hiện tại.
UEFA có kế hoạch dùng hàng tỷ euro để cải tổ Champions League nhằm thu hút các CLB trước sự xuất hiện của giải đấu lý khai Super League.
Thông tin này xuất hiện ngay sau khi Nike chính thức nói lời chia tay với Kobe Bryant vì đôi bên không tìm được tiếng nói chung trong việc gia hạn hợp đồng.
Bất chấp việc các CLB Anh rút lui khỏi Super League, Barca vẫn duy trì vị thế của mình ở giải đấu này giống như Real Madrid.
VTV Bình Điền Long An của HLV Lương Nguyễn Ngọc Hiền đã xuất sắc vượt qua Hoá chất Đức Giang Hà Nội trong trận chung kết Cúp Hùng Vương 2021.
Những nhận định mang tính khách quan nhưng chứa đầy sự chân thực của một trong những bình luận viên nổi bật của làng AoE Việt.