Làm thế nào để biết được HLV của bạn có phải là một ông thầy "rởm"?
Dưới đây sẽ là những sai lầm mà các HLV giỏi sẽ không bao giờ mắc phải trong công tác huấn luyện quyền Anh.
1. Đẩy cho học trò quá nhiều kỹ thuật
Đây là sai lầm thường gặp nhất ở những lớp Quyền Anh theo kiểu "anh dạy em", "cha dạy con",...
Trong một thời gian ngắn tập luyện, HLV sẽ cố nhồi cho học trò thật nhiều kỹ thuật, thật nhiều combo mà quên rằng kỹ thuật hiệu quả là kỹ thuật ăn vào máu.
Sai lầm này cũng có thể do lý do khách quan. Những võ sinh thiếu kinh nghiệm sẽ mau chán các bài tập cũ lặp đi lặp lại và nhanh chóng đánh giá HLV của mình là "yếu kém, mau hết bài để dạy".
Thậm chí việc chạy kỹ thuật kiểu "nước rút" này còn không có hiệu quả thi đấu thực tế vì võ sinh thật sự chưa "nằm lòng" kỹ thuật để có thể thực hiện trong tích tắc. Chưa kể đến sai kỹ thuật, mất thăng bằng,...
Ngay cả những võ sĩ đẳng cấp quốc tế, kỹ thuật cơ bản vẫn phải được tập luyện và chỉ dẫn hàng ngày. Manny Pacquiao còn phải nghe lời Freddie Roach để hoàn chỉnh kỹ thuật móc số 3 mà HLV Roach gọi là "Manila Ice".
2. "Đóng rễ" khi cầm pad
Đánh pad là để mô phỏng lại gần giống với những trường hợp thi đấu nhất định và để võ sĩ có thể hiểu được ý nghĩa của từng combo, đòn đánh và kỹ thuật. Thế nhưng, nhiều HLV lại không hiểu được ý nghĩa này, khi cầm pad cho học trò đánh, họ luôn cố bắt học trò đánh càng nhiều càng tốt, thậm chí đánh chôn chân tại chỗ.
Thực tế, nếu cần chôn chân tại chỗ và vung đấm tứ lung tung, có lẽ HLV nên tìm đến bao cát thay vì cầm pad cho học trò. Đừng hiểu lầm việc HLV chôn chân một chỗ và việc HLV đang chỉnh kỹ thuật cho bạn. Cầm pad cũng là một cách tốt để luyện phản xạ và để HLV trực tiếp cảm nhận được kỹ thuật của bạn là đúng hay là sai.
Tuy nhiên nếu HLV của bạn chỉ đứng yên vị và bắt bạn tung ra nhiều combo khác nhau mà không có một sự giải thích rõ ràng về lý do và mục đích sử dụng đòn hoặc combo đó, thì rất có thể HLV của bạn đang mắc phải một sai lầm lớn về công tác huấn luyện.
Đánh pad cũng muôn hình muôn vẻ tùy thuộc vào lối đánh của võ sĩ. Tuy nhiên đánh pad là phải có di chuyển.
3. Luôn "biết tuốt"
Có rất nhiều HLV giấu dốt, sợ dốt nên đôi khi gặp những học trò cầu tiến, đặt những câu hỏi liên tục và hóc búa cho HLV của mình, họ sẽ bối rối, đôi khi cáu gắt.
HLV sẽ có nhiều cách phản ứng khác nhau đối với việc bị học trò "chiếu bí". Phản ứng đáng khen nhất của HLV đó chính là thừa nhận có những thứ mình không biết và ngay lập tức tìm hiểu giải thích cho học trò sau đó. Thế nhưng đa số HLV lại chọn cách "nói đại, nói nhăng nói cuội".
Việc thừa nhận mình không biết sẽ giúp cả người võ sinh và người HLV cùng hợp tác tìm hiểu cặn kẽ những vấn đề. Trái lại, việc nói nhăng nói cuội của HLV sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến hiểu biết của học trò. Chưa bao giờ việc đưa những kiến thức sai lệch vào đầu võ sinh là điều đáng khen cả.
4. Áp dụng một khuôn giáo án cho nhiều võ sĩ khác nhau
Võ sĩ thì có muôn hình muôn vẻ, người cao, người thấp, người khỏe, người nhanh. Một phong cách thi đấu có thể hiệu quả với người cao nhưng không thích hợp với người thấp. Một HLV phải hiểu rõ đặc điểm của học trò để chế định những chiến thuật thích hợp.
Nhưng cũng có những HLV chỉ ôm nguyên xi một giáo án dạy cho mọi học viên, hết năm này qua năm khác. Sự lười biếng và đóng khuôn của những HLV như thế sẽ trực tiếp giết chết những tiềm năng trẻ ngay từ khi họ tập luyện. Nếu như những HLV huyền thoại của thế giới đều lười biếng như vậy, hẳn bạn sẽ không bao giờ trông thấy Muhammad Ali với lối đánh bay bướm, Mike Tyson với lối đánh tàn bạo đầy suy tính...
-
Cẩm nang chọn găng tập luyện võ thuật
Dù là tập võ vì sở thích hay có ý định trở thành tay đấm chuyên nghiệp, sở hữu một cặp găng vừa tay là điều rất cần thiết. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm cặp găng phù hợp nhất.
-
Mike Tyson định hình sự phát triển của boxing?
Trong tất cả các huyền thoại boxing thì Mike Tyson luôn là cái tên được nhắc nhiều nhất, hay thậm chí được xem là người đã định hình lại sự phát triển của môn thể thao triệu đô này.
-
Trận Floyd Mayweather vs Khabib Nurmagomedov sẽ cứu vãn sự ảm đạm của giới MMA?
Theo cựu vương UFC hai hạng cân Randy Couture thì giới MMA đang vô cùng ảm đạm, nhưng một trận đấu Boxing giữa Floyd Mayweather vs Khabib Nurmagomedov hoàn toàn có thể cứu vãn điều đó.
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
.jpg)
World Cup 2026 sớm bắt kịp kỷ lục... cầu thủ đá phản lưới nhà
Dù vòng bảng chưa khép lại, World Cup 2026 đã chính thức san bằng kỷ lục số bàn thắng cầu thủ đá phản lưới nhà của lịch sử giải đấu...
Dự đoán World Cup 2026 trận Na Uy vs Pháp, 02h00 ngày 27/06
Na Uy và Pháp đã giành vé đi tiếp, nhưng cuộc đối đầu tại Boston vẫn đáng chờ đợi khi ngôi đầu bảng I vẫn bỏ ngỏ và hai siêu sao Mbappe và Haaland đang ghi bàn ầm ầm.
Bảng xếp hạng World Cup 2026 mới nhất - Cập nhật BXH World Cup 2026
Bảng xếp hạng World Cup 2026 luôn thu hút sự chú ý đặc biệt. BXH World Cup 2026 mới nhất sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Thủ môn Suzuki hé mở kịch bản đá luân lưu của Nhật Bản trước Brazil
2 giờ trước
Thủ môn Zion Suzuki khẳng định tuyển Nhật Bản đã chuẩn bị cho mọi kịch bản trước Brazil, kể cả hiệp phụ và loạt sút luân lưu ở vòng 32 đội tới đây.
World Cup 2026 đi vào lịch sử với kỷ lục ghi bàn mọi thời đại dù chưa hết vòng bảng
Dù chưa đi hết vòng bảng, World Cup 2026 đã chính thức trở thành kỳ đại hội có nhiều bàn thắng nhất lịch sử với 173 pha lập công, vượt qua kỷ lục cũ ở Qatar 2022.
Tổng thống Ecuador tuyên bố ngày lễ quốc gia sau chiến thắng lịch sử trước Đức
Sau chiến thắng bất ngờ 2-1 trước tuyển Đức tại World Cup 2026, tổng thống Daniel Noboa Azin đã lập tức tuyên bố ngày 26/6 là ngày lễ quốc gia, mở ra không khí ăn mừng chưa từng có tại Ecuador.
Di sản 4 thập kỷ và hành trình Nhật Bản bước ra khỏi cái bóng Brazil ở World Cup sau đây 4 ngày
Rạng sáng ngày 30/6 tới tại Houston Stadium, Nhật Bản sẽ bước vào trận chiến chống lại Brazil ở vòng 32 đội. Đây không đơn thuần là một trận đấu loại trực tiếp; đó là đỉnh cao của dự án kéo dài gần 4 thập kỷ, nơi những người học trò xứ Mặt trời mọc sẵn sàng bước ra khỏi bóng bối của người thầy vĩ đại nhất lịch sử bóng đá.
Cột mốc lịch sử của Arda Guler trong ngày Thổ Nhĩ Kỳ phá dớp tịt ngòi tại World Cup 2026
Ghi bàn đẳng cấp vào lưới tuyển Mỹ, thần đồng Arda Guler chính thức trở thành cầu thủ trẻ nhất lịch sử bóng đá Thổ Nhĩ Kỳ nổ súng tại đấu trường World Cup.
Rượt đuổi 5 bàn ngoạn mục: Thổ Nhĩ Kỳ quật ngã tuyển Mỹ phút bù giờ
Thổ Nhĩ Kỳ chia tay World Cup 2026 bằng chiến thắng nghẹt thở 3-2 trước tuyển Mỹ, trong một ngày Arda Guler rực sáng cùng kỷ lục ghi bàn lịch sử.
Australia và Paraguay ăn mừng kết quả hoà để cùng dắt tay nhau đi tiếp
Trận hòa 0-0 thiếu cảm xúc nhưng đầy toan tính giữa Australia và Paraguay đã mở ra cánh cửa vào vòng loại trực tiếp cho cả hai đội tại World Cup 2026.
Lịch thi đấu vòng loại trực tiếp World Cup 2026 theo giờ Việt Nam
Cập nhật lịch thi đấu vòng loại trực tiếp World Cup 2026 hôm nay mới nhất. Xem ltđ, lịch trực tiếp World Cup năm 2026 theo giờ Việt Nam chính xác.
.jpg)
Hy hữu tại World Cup 2026: Tunisia quên cầu thủ trong đường hầm khi hiệp 2 trận gặp Hà Lan bắt đầu
Sự cố hy hữu ngay đầu hiệp 2 khi Tunisia chỉ có 10 cầu thủ trên sân ở thời khắc bóng sắp lăn trở lại khiến HLV Hà Lan nổi giận lôi đình ngoài đường biên.
World Cup 2026 lập kỷ lục mọi thời đại về số lượng khán giả vượt 3,6 triệu người
World Cup 2026 đã chính thức trở thành vòng chung kết có lượng khán giả đông nhất lịch sử, dù giải đấu vẫn còn tới 48 trận chưa diễn ra.
Dự đoán World Cup 2026 trận Paraguay vs Australia, 09h00 ngày 26/06
Paraguay và Australia bước vào trận quyết định vé đi tiếp tại bảng D World Cup 2026. Chỉ một khoảnh khắc khác biệt cũng có thể định đoạt số phận hai đội.
Hà Lan thắng dễ Tunisia, chờ màn thử lửa mang tên Ma-rốc
Chiến thắng thuyết phục trước Tunisia giúp Hà Lan chiếm ngôi đầu bảng F World Cup 2026 và xác định đối thủ kế tiếp là Ma-rốc.
Dự đoán World Cup 2026 trận Thổ Nhĩ Kỳ vs Mỹ, 9h00 ngày 26/6
Đội tuyển Mỹ hướng đến kỷ lục toàn thắng vòng bảng, trong khi Thổ Nhĩ Kỳ nỗ lực tìm kiếm những điểm số danh dự cuối cùng trước khi chia tay World Cup 2026.
Nhật Bản hòa Thụy Điển, hẹn Brazil ở vòng 32 đội World Cup 2026
Nhật Bản hòa Thụy Điển 1-1 ở lượt cuối bảng F World Cup 2026, qua đó giành ngôi nhì bảng để chạm trán Brazil tại vòng 32 đội. Trong khi đó, Thụy Điển cũng đoạt vé đi tiếp với tư cách đội xếp thứ ba xuất sắc.
"Hiện tượng" Brobbey giúp Hà Lan ghi cú đúp bàn thắng nhanh nhất sau 55 năm
"Hiện tượng" Brian Brobbey tiếp tục tỏa sáng, góp công giúp Hà Lan dẫn Tunisia 2-0 chỉ sau 7 phút, đồng thời tái lập cột mốc ghi hai bàn nhanh nhất của "Cơn lốc màu da cam" sau 55 năm.
Đức thua sốc Ecuador, bàn thắng của Sane gây tranh cãi
Đức nhận thất bại gây sốc 1-2 trước Ecuador ở lượt cuối vòng bảng World Cup 2026, trong trận đấu mà bàn mở tỷ số của Leroy Sane bị cho là không hợp lệ.
Nguyễn Tài Lộc xúc động trong lần đầu khoác áo tuyển Việt Nam
Tân binh Nguyễn Tài Lộc gọi lần đầu lên tuyển Việt Nam là khoảnh khắc đặc biệt của cuộc đời và quyết tâm chứng tỏ giá trị dưới thời HLV Kim Sang Sik.
VCK Billiards CLB Toàn quốc 2026: Quyết Chiến và Thanh Lực bị loại, Bao Phương Vinh tung serie 15 điểm ấn tượng
Vòng chung kết Giải billiards vô địch các CLB toàn quốc 2026 nội dung carom 3 băng ghi nhận Bao Phương Vinh thắng áp đảo trong khi các cao thủ Trần Quyết Chiến, Trần Thanh Lực bất ngờ dừng bước.
Sốc với cảnh đổ nát tại sân tập của tuyển Thụy Điển ở World Cup 2026
Đội tuyển Thụy Điển vừa trải qua một tình huống hy hữu tại World Cup 2026 khi chứng kiến cảnh tượng đổ nát ngay tại địa điểm tập luyện của mình ở bang Texas, Mỹ.
Thủ môn Ochoa và nụ hôn từ biệt sân Azteca: Cái kết của "mối tình World Cup"
Guillermo Ochoa đã có lời chia tay đầy xúc động và trọn vẹn cùng tuyển Mexico tại World Cup 2026, khép lại một trong những mối tình vĩ đại nhất lịch sử.
Dự đoán World Cup 2026 trận Đức vs Ecuador, 03h00 ngày 26/06
Trong khi "Cỗ xe tăng" đã chắc chắn giành vé vào vòng 1/16 với ngôi đầu bảng E, Ecuador lại đang đứng trước nhiệm vụ gần như bắt buộc phải tạo nên bất ngờ nếu muốn tiếp tục hành trình tại giải đấu.
“Ma trận” với 495 khả năng để xác định cặp đấu ở vòng loại trực tiếp World Cup 2026
World Cup 2026 tạo ra tới 495 kịch bản phân nhánh ở vòng loại trực tiếp khi 48 đội tham dự và 8 suất dành cho các đội xếp thứ ba xuất sắc nhất.
Dự đoán World Cup 2026 trận Curacao vs Bờ Biển Ngà, 03h00 ngày 26/6
Nếu thi đấu đúng khả năng, Bờ Biển Ngà hoàn toàn đủ sức giành chiến thắng để lần đầu tiên trong lịch sử ghi tên mình vào vòng knock-out World Cup.
Dự đoán World Cup 2026 trận Tunisia vs Hà Lan, 06h00 ngày 26/6
Tunisia sẽ đối đầu với đội đầu bảng đang có phong độ ghi bàn ấn tượng là Hà Lan tại Kansas City, với mục tiêu duy nhất là giành lại danh dự, sau khi đã bị loại.
Dự đoán World Cup 2026 trận Nhật Bản vs Thụy Điển, 06h00 ngày 26/6
Nhật Bản và Thụy Điển bước vào trận cuối bảng F World Cup với mục tiêu là tấm vé đi tiếp và vị trí dẫn đầu. Một chiến thắng sẽ tạo đà tâm lý cực lớn trước vòng loại trực tiếp.
FIFA xem xét thay đổi mang tính lịch sử về loạt đá luân lưu cho World Cup 2026
FIFA đang nghiên cứu thay đổi quy trình đá luân lưu bằng một lần tung đồng xu nhằm giảm lợi thế ngẫu nhiên và tăng tính công bằng.
VIDEO: Bàn thắng của Nam Phi khiến Hàn Quốc đối mặt nguy cơ bị loại
VIDEO bàn thắng bất ngờ của Nam Phi tạo nên cú sốc ở bảng A World Cup 2026 khiến Hàn Quốc đối mặt nguy cơ bị loại sớm ngay từ vòng bảng.
Thổ Nhĩ Kỳ gây sốc đề nghị FIFA cho đá lại trận đấu với Paraguay
Không chấp nhận thất bại trước Paraguay, Thổ Nhĩ Kỳ được cho là đã bí mật tiếp cận FIFA nhằm tìm kiếm cơ hội lật ngược số phận tại World Cup 2026.
Vinicius Jr "phá dớp" ghi bàn bằng đầu sau 2 năm, tiết lộ thầy Ancelotti phải mua quà tặng
Ghi bàn bằng đầu sau 2 năm, Vinicius Jr tiết lộ huấn luyện viên Carlo Ancelotti đã thua cược và phải mua quà tặng anh sau chiến thắng 3-0 trước Scotland.
Những kịch bản để Brazil xác định được đối thủ ở vòng 1/16 World Cup 2026
Brazil đã giành ngôi đầu bảng C sau chiến thắng trước Scotland và giờ chờ xác định đối thủ ở vòng 1/16 từ bảng F với nhiều kịch bản hấp dẫn.
Rơi nước mắt ngày tái xuất: Neymar thi đấu trở lại cho tuyển Brazil sau 981 ngày chờ đợi
Rơi nước mắt sau chiến thắng 3-0 trước Scotland, Neymar đã chính thức tái xuất trong màu áo tuyển Brazil tại sân chơi World Cup sau 981 ngày chờ đợi mỏi mòn.
Rượt đuổi tỷ số nghẹt thở: Ma-rốc ngược dòng bản lĩnh, Haiti ngẩng cao đầu rời World Cup
Bị dẫn trước hai lần, Ma-rốc vẫn chứng tỏ bản lĩnh khi ngược dòng đánh bại Haiti 4-2 trong một trận cầu rượt đuổi tỷ số nghẹt thở tại Bảng C World Cup 2026.
Vinicius tức giận về bàn thắng bị huỷ bỏ: "Thật là đáng hổ thẹn"
Vinicius Junior nổi giận với trọng tài sau khi bị từ chối một bàn thắng trước Scotland, dù ngôi sao Brazil sau đó vẫn trở thành nhân vật chính trong chiến thắng của Selecao.
Vinicius bùng nổ trong ngày Brazil thắng đậm và chiếm ngôi đầu bảng
Vinicius Junior lập cú đúp, tiếp tục ghi bàn ở mọi trận vòng bảng và đưa Brazil khép lại vòng bảng World Cup 2026 bằng chiến thắng thuyết phục trước Scotland.
Từ bật khóc vì bỏ lỡ World Cup, Matheus Cunha đang đua tranh danh hiệu Vua phá lưới
Từng bật khóc vì lỡ World Cup 2022, Matheus Cunha đang viết câu chuyện hoàn toàn khác tại Mỹ khi trở thành đối trọng lớn nhất của Vinicius trong cuộc đua ghi bàn nội bộ của Brazil.
Rayan lập nên một kỳ tích hiếm hoi mà Pele làm được trong màu áo Brazil
Được Carlo Ancelotti trao cơ hội đá chính trước Scotland, Rayan không chỉ đáp lại bằng màn trình diễn nổi bật mà còn đi vào lịch sử World Cup của Brazil.
Vinicius phá kỷ lục ghi bàn của Brazil ở World Cup sau 24 năm
Vinicius Junior tiếp tục bùng nổ tại World Cup 2026 khi ghi bàn ở cả ba trận vòng bảng, điều chưa cầu thủ Brazil nào làm được kể từ Ronaldo và Rivaldo năm 2002.
.JPG)
(1).JPG)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
.JPG)
.jpeg)
.jpg)
.jpg)
Lịch thi đấu bóng đá
