Với việc trên thị trường găng tay võ thuật có hàng trăm loại găng của nhiều nhà sản xuất với chất liệu và kích cỡ khác nhau, việc chọn cặp găng đầu tiên cho đáng tiền nhất chắc chắn cũng đã khiến không ít người phải đau đầu. Sở hữu cặp găng phù hợp không những bảo vệ bàn tay của bạn mà còn giúp cho bài tập của bạn hiệu quả hơn rất nhiều.
Chọn găng tay phù hợp cho bao cát
Chiếc găng hở ngón MMA đúng là rất đẹp, rất thời thượng và đa dụng hơn hẳn chiếc găng Boxing to lớn và cồng kềnh. Tuy nhiên, nếu sử dụng găng MMA cho các bài tập với bao cát, bạn đang trực tiếp làm hỏng đôi tay của bản thân vì bởi, chiếc găng MMA vốn là sản phẩm chỉ được dùng cho đối kháng và sparring.
Trong khi đó, ở găng Boxing, vị trí cổ tay và nắm đấm được đệm rất kỹ, giúp giảm chấn động lên các khớp nắm đấm và khớp cổ tay của người tập luyện. Ở găng MMA, do còn phải đảm bảo được khả năng ôm, bốc, vật, khóa... nên vị trí cổ tay không được gia cố chắc chắn cùng với lớp đệm ở nắm đấm không quá dày gây cản trở động tác cầm, nắm.
Thậm chí găng Boxing cũng được phân thành nhiều loại, găng thi đấu, găng sparring và găng đánh bao cát. Với găng sparring, lớp đệm sẽ được nhồi dày để đảm bảo an toàn cho người tập, găng bao cát cũng được gia cố tốt hơn ở vùng cổ tay để bảo vệ khớp.
Thương hiệu cũng là thứ nên được cân nhắc. Hãng găng Winning dùng rất tốt, tuy nhiên mẫu mã khá đơn giản và giá thành lại rất cao, chỉ phù hợp với người tập luyện tần suất cao. Trong khi đó, Cleto Reyes dù là hãng găng nổi tiếng, những chiếc găng Cleto Reyes chỉ nên được dùng trong thi đấu vì thiết kế găng mỏng, không bảo vệ được nhiều cho đôi tay người tập cũng như bạn tập.
Chọn kích cỡ găng như thế nào?
Ưu tiên hàng đầu của việc mua găng là phải vừa đôi tay của người tập và tạo cảm giác thoải mái khi mang. Khi mang thử găng nên quấn handwrap để đảm bảo găng vừa vặn nhất trong lúc tập. Nếu đôi găng hiện tại quá chật hoặc quá rộng khi bạn mang handwrap và không thể nắm chặt nấm đấm, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đã chọn sai kích cỡ găng.
10OZ
Đây là kích cỡ găng nhỏ nhất cho các võ sĩ có độ tuổi trên 18, một lựa chọn tốt để đánh pads hoặc bao cát. Găng 10oz phù hợp nhất với võ sĩ có trọng lượng cơ thể từ 54kg đến 68kg. Dù là loại găng rẻ nhất, đây cũng là loại găng mỏng nhất và thường gây nhiều sát thương nếu dùng trong sparring.
12OZ
Găng 12oz là kích cỡ găng khá đa năng, găng 12oz có thể sử dụng cho việc tập đánh pads, bao cát và cả sparring. Găng 12oz là lựa chọn an toàn nếu bạn không chắc kích cỡ nào là phù hợp nhất. Trọng lượng cơ thể phù hợp cho găng 12oz là 68 kg đến 84 kg.
14OZ
Tương tự như găng 12oz, găng 14oz có thể sử dụng cho hầu hết các bài tập. Khác biệt chính giữa 12oz và 14oz là 14oz dành cho người tập có trọng lượng trên 80kg.
16OZ
Đây là găng chuyên dùng cho sparring. Nếu bạn đấm mạnh, sở hữu bàn tay lớn và có trọng lượng cơ thể trên 85kg, găng 16oz là công cụ rất cần thiết để đảm bảo an toàn cho bạn tập. Găng 160z to hơn bình thường và cũng an toàn hơn vì lực được phân bố ra bề mắt lớn và lớp đệm cũng dày hơn.
Chất liệu găng nào vừa túi tiền nhất
2 chất liệu thường được sử dụng để chế tạo găng Boxing nhất là da động vật và PU (da giả). Chất liệu của găng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự thoải mái, độ bền và tất nhiên là giá thành.
Găng PU thường có giá thành rẻ hơn với mức giá sấp xỉ 700 - 900 nghìn VND, đây là lí do vì sao găng có chất liệu PU rất phù hợp với người mới tập. Tuy nhiên nếu bạn tập thường xuyên thì việc đầu tự một cặp găng da là lựa chọn tốt hơn. Găng có chất liệu bằng da sẽ có độ bền cao hơn cũng như bảo vệ bàn tay tốt hơn trong quá tình tập.
Ngoài ra, găng Boxing hiện tại còn rất nhiều dạng đệm khác, trong đó phải kể đến dạng găng đệm gel đặc biệt của hãng Title Boxing. Tất nhiên, giá thành của những chiếc găng đệm gel cũng khá cao.
Những dòng găng bình dân mà các võ sĩ mới tập nên cân nhắc
BN, Wolon, Jduanl
Đây là thương hiệu đồ tập võ thuật rẻ nhất hiện tại, những chiếc găng của hai thương hiệu này thậm chí có giá chưa qua 1 triệu đồng. Tuy nhiên, dòng găng này chỉ phù hợp với những người không chuyên, tìm đến võ thuật như một bài tập fitness khác. Mặt găng tuy mềm, nhưng không thực sự bảo vệ được nắm đấm của bạn nếu nắm đấm của bạn quá nặng ký.
Twins, Fairtex, FBT
Những dòng găng phổ biến từ Thái Lan này được sử dụng gần như trong mọi buổi tập của những võ sĩ nghiệp dư Việt Nam. Với lối thiết kế đa dụng có thể sử dụng trong cả tập luyện và thi đấu, Boxing hay thậm chí Muay Thai, Kickboxing. Giá của những cặp găng Thái này cũng không quá đắt đỏ khi chỉ dao động từ 1,2 triệu đến 3 triệu. Đây là dòng găng mang giá tầm trung nhưng vẫn đảm bảo được việc tập luyện hay thi đấu chuyên nghiệp.
The Monkey
Thương hiệu găng Việt này dù vẫn còn khá xa lạ, The Monkey thực sự là những chiếc găng rất tốt. Hiện tại, The Monkey tuy mới chỉ cho ra vài mẫu găng với thiết kế đơn giản, găng tay của The Monkey vẫn đảm bảo được sự đồng đều về chất lượng. Bên cạnh đó, những dòng găng bình dân của The Monkey vẫn dùng khá "chất", cũng "tám lạng nửa cân" với những dòng găng bình dân của Fairtex hoặc Twins.
Tyson Fury chia sẻ rằng anh rất muốn đứng trong lồng sắt và sử dụng găng MMA để đấu theo luật boxing vì anh không thích ôm vật.
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu như thương hiệu thời trang Versace quyết định làm găng Boxing? Cặp găng tay trị giá 72 triệu đồng chính là câu trả lời.
Trong khoảng thời gian gần đây, Boxing tay trần đã trở nên phổ biến rộng rãi hơn, nhưng nguồn gốc của môn thể thao này có từ đâu và liệu môn thể thao đẫm máu này có an toàn hơn Boxing đeo găng?
Bình luận
Sức nóng tại thánh địa Axiata Arena đang tăng lên từng giờ khi cặp đôi 'vàng' của cầu lông Malaysia Chen Tang Jie và Toh Ee Wei chuẩn bị bước vào chiến dịch Malaysia Open 2026.
Naomi Osaka thừa nhận rằng dù vẫn yêu thích môn thể thao này, việc làm mẹ đã thực sự thay đổi nhận thức của cô về nó, và giờ đây, việc làm mẹ quan trọng hơn nhiều so với những chiến thắng và thất bại trước thềm United Cup.
Dù đang đứng ở vị trí số 2 thế giới và vừa trải qua một năm 2025 rực rỡ với tấm HCV SEA Games lịch sử, cặp đôi Pearly Tan - M. Thinaah vẫn mang trong mình một nỗi ám ảnh mang tên Malaysia Open.
Mùa giải 2026 của Emma Raducanu sẽ bắt đầu bằng những thử thách cực đại nhưng cũng đầy hứa hẹn tại xứ sở chuột túi. Liệu Raducanu có bảo vệ thành công số điểm quan trọng và tạo nên bước ngoặt mới sau chuỗi giải đấu tại Perth và Hobart?
Hiệp hội Cầu mây Malaysia (PSM) quyết tâm đảm bảo duy trì đà phát triển ấn tượng của đội tuyển cầu mây Malaysia từ năm 2025 sang năm mới.
Liên đoàn Bóng chuyền Thế giới FIVB đã chính thức công bố VĐV bóng chuyền nữ xuất sắc nhất năm 2025, và cái tên được xướng lên là Monica De Gennaro – libero huyền thoại của bóng chuyền Ý.
Năm 2026 mang đến một quy tắc mới liên quan đến điểm xếp hạng trong ATP, và nhiều tay vợt sẽ cảm nhận được sự ảnh hưởng của điều này.
Cùng điểm lại những bước đột phá ấn tượng nhất, nơi những cái tên mới đã chính thức thoát khỏi 'cái bóng' của các đàn anh, đàn chị để khẳng định vị thế trên bản đồ cầu lông thế giới."
Thị trường chuyển nhượng đang nóng lên khi hàng loạt ngôi sao như Dayot Upamecano, Dusan Vlahovic và Mike Maignan sẽ hết hạn hợp đồng vào mùa hè năm 2026.
Trong buổi tập đầu tiên tại Úc, tay vợt người Anh mặc trang phục của Nike – giữa những tin đồn ngày càng lan rộng về việc chuyển sang Uniqlo – mặc dù sự thay đổi về vợt của cô đã khá rõ ràng.
Cristiano Ronaldo khép lại năm 2025 với 957 bàn thắng sự nghiệp. Chỉ còn cách cột mốc 1000 lịch sử đúng 43 pha lập công, CR7 đang sẵn sàng chinh phục năm 2026.
Sau khi mãn hạn cấm thi đấu của BWF, Daren trở lại không chỉ với tư cách một người đồng đội mà còn là 'điểm tựa' tinh thần giúp nhà vô địch All England tìm lại chính mình.
Arsenal đang sở hữu hàng thủ vững chắc nhất châu Âu khi chỉ lọt lưới 1 bàn sau mỗi 143 phút, vượt qua các đại diện Serie A như AS Roma và Lazio.
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Toulouse vs Lens thuộc vòng 17 Ligue 1 - VĐQG Pháp 2025/26.
U23 Saudi Arabia gọi đội hình cực mạnh dự VCK U23 châu Á 2026, sẵn sàng thách thức U23 Việt Nam. Đáng chú ý có ba đồng đội Ronaldo ở CLB Nassr.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs Getafe thuộc vòng 18 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Sau mùa giải thành công rực rỡ với hàng loạt chiến thắng, trở thành người chơi đầu tiên giành được 3 danh hiệu lớn liên tiếp của Matchroom, tay cơ billiards chuyên nghiệp hàng đầu Singapore Aloysius Yapp không hề có ý định ngủ quên trên chiến thắng.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs AC Milan thuộc vòng 18 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Có những cách bắt đầu năm mới thật ồn ào, cũng có những khởi đầu lặng lẽ. Nhưng tại VIHM 2026 POWERED BY HERBALIFE SPORT FAMILY, năm 2026 mở ra theo cách rất riêng – ấm áp, tích cực và tràn đầy yêu thương.
Giải Bán marathon quốc tế Hà Nội – VIHM 2026 powered by Herbalife tiếp tục khẳng định vị thế là sân chơi đỉnh cao của điền kinh phong trào lẫn chuyên nghiệp Việt Nam, khi chứng kiến phong độ ấn tượng và sự thống trị của dàn Elite đã thành danh.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sunderland vs Man City thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Tottenham thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Leeds thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Fulham thuộc vòng 19 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Các cặp đấu vòng 1/8 Cúp châu Phi đã được xác định sau khi kết thúc vòng bảng. Cập nhật lịch thi đấu, trong đó có cuộc đối đầu hứa hẹn hấp dẫn trước Algeria và Congo.
Năm 2026 chứng kiến lịch thi đấu dày đặc của bóng đá Việt Nam, trải dài từ các đội tuyển trẻ, tuyển nữ, futsal đến đội tuyển quốc gia và hệ thống giải trong nước.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt United Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis United Cup năm 2026 mới nhất.
Nước rút quyết định trên đường chạy 10km: Tòng Văn Hoàng vượt Lương Xuân Sơn, Thu Hằng khẳng định đẳng cấp tại giải Bán marathon quốc tế Hà Nội (VIHM) 2026 Powered by Herbalife.
Chân chạy sinh năm 2005, Lê Thị Lam tiếp tục có kỷ lục cá nhân ấn tượng và lần này là khi chạy cùng đàn chị Nguyễn Thị Oanh
Đường chạy 5km của giải Bán marathon quốc tế Hà Nội (VIHM) 2026 Powered by Herbalife chứng kiến sự thống trị tuyệt đối đến từ Lương Đức Phước và Bùi Thị Thu Hà.
Kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh lấy lại ngôi vị số 1 rất thuyết phục, nhưng cuộc đua "siêu gắt" giữa Nguyễn Trung Cường và Edwin Kiptoo mới khiến đường chạy 21 km giải VIHM 2026 powered by Herbalife "nóng bỏng".
Một lần nữa kỷ lục gia Nguyễn Thị Oanh khởi đầu năm mới bằng chức vô địch ấn tượng trên đường chạy giải Bán marathon quốc tế Hà Nội (VIHM) 2026 sáng nay.
Sau 10 năm gắn bó trọn vẹn thanh xuân với màu áo VTV Bình Điền Long An, libero Nguyễn Khánh Đang đã chính thức nói lời chia tay đội bóng miền Tây, khép lại một chặng đường đầy cảm xúc và dấu ấn trong sự nghiệp của mình.
Các nhiệm vụ theo vai trò (Role Quest) sẽ mang lại nguồn sức mạnh thực sự có ý nghĩa, phản ánh những điểm mạnh đặc trưng của từng vị trí.
Sang năm 2026, LMHT sẽ chào đón một loạt trang bị mới dành cho từng hệ tướng bao gồm cả sự trở lại của một vài món quen thuộc như Kiếm Súng Hextech.
Trận đại chiến cuối cùng của năm 2025 đã kết thúc bằng một kịch bản điên rồ nhất để Team Thế Giới Billiards của cơ thủ số 1 Việt Nam Trần Quyết Chiến ẵm giải thưởng 120 triệu đồng.
Trong một trận cầu đầy cảm xúc tại vòng tứ kết Coppa Italia SuperLega 2025/26, Lube Altalenante đã thi đấu không thực sự thuyết phục và để thua đối thủ ngay trên sân khách với tỷ số 1-3, chính thức nói lời chia tay giải đấu cúp quốc gia.
Bài viết thông tin bản cập nhật 26.1 sẽ mang đến tất cả thông tin chi tiết cuối cùng khi những thay đổi ra mắt vào Tháng 1.
Cặp đôi cầu lông đôi nam Man Wei Chong - Tee Kai Wun của Malaysia vẫn luôn khao khát đạt được nhiều hơn nữa sau một năm đột phá.
Trong một trận đấu kịch tính và đầy cảm xúc, La Reale Mutua Fenera Chieri ’76 đã xuất sắc đánh bại UYBA Busto Arsizio sau set đấu tie-break căng thẳng để giành tấm vé vào vòng Final Four Coppa Italia A1 Frecciarossa.