Với việc trên thị trường găng tay võ thuật có hàng trăm loại găng của nhiều nhà sản xuất với chất liệu và kích cỡ khác nhau, việc chọn cặp găng đầu tiên cho đáng tiền nhất chắc chắn cũng đã khiến không ít người phải đau đầu. Sở hữu cặp găng phù hợp không những bảo vệ bàn tay của bạn mà còn giúp cho bài tập của bạn hiệu quả hơn rất nhiều.
Chọn găng tay phù hợp cho bao cát
Chiếc găng hở ngón MMA đúng là rất đẹp, rất thời thượng và đa dụng hơn hẳn chiếc găng Boxing to lớn và cồng kềnh. Tuy nhiên, nếu sử dụng găng MMA cho các bài tập với bao cát, bạn đang trực tiếp làm hỏng đôi tay của bản thân vì bởi, chiếc găng MMA vốn là sản phẩm chỉ được dùng cho đối kháng và sparring.
Trong khi đó, ở găng Boxing, vị trí cổ tay và nắm đấm được đệm rất kỹ, giúp giảm chấn động lên các khớp nắm đấm và khớp cổ tay của người tập luyện. Ở găng MMA, do còn phải đảm bảo được khả năng ôm, bốc, vật, khóa... nên vị trí cổ tay không được gia cố chắc chắn cùng với lớp đệm ở nắm đấm không quá dày gây cản trở động tác cầm, nắm.
Thậm chí găng Boxing cũng được phân thành nhiều loại, găng thi đấu, găng sparring và găng đánh bao cát. Với găng sparring, lớp đệm sẽ được nhồi dày để đảm bảo an toàn cho người tập, găng bao cát cũng được gia cố tốt hơn ở vùng cổ tay để bảo vệ khớp.
Thương hiệu cũng là thứ nên được cân nhắc. Hãng găng Winning dùng rất tốt, tuy nhiên mẫu mã khá đơn giản và giá thành lại rất cao, chỉ phù hợp với người tập luyện tần suất cao. Trong khi đó, Cleto Reyes dù là hãng găng nổi tiếng, những chiếc găng Cleto Reyes chỉ nên được dùng trong thi đấu vì thiết kế găng mỏng, không bảo vệ được nhiều cho đôi tay người tập cũng như bạn tập.
Chọn kích cỡ găng như thế nào?
Ưu tiên hàng đầu của việc mua găng là phải vừa đôi tay của người tập và tạo cảm giác thoải mái khi mang. Khi mang thử găng nên quấn handwrap để đảm bảo găng vừa vặn nhất trong lúc tập. Nếu đôi găng hiện tại quá chật hoặc quá rộng khi bạn mang handwrap và không thể nắm chặt nấm đấm, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đã chọn sai kích cỡ găng.
10OZ
Đây là kích cỡ găng nhỏ nhất cho các võ sĩ có độ tuổi trên 18, một lựa chọn tốt để đánh pads hoặc bao cát. Găng 10oz phù hợp nhất với võ sĩ có trọng lượng cơ thể từ 54kg đến 68kg. Dù là loại găng rẻ nhất, đây cũng là loại găng mỏng nhất và thường gây nhiều sát thương nếu dùng trong sparring.
12OZ
Găng 12oz là kích cỡ găng khá đa năng, găng 12oz có thể sử dụng cho việc tập đánh pads, bao cát và cả sparring. Găng 12oz là lựa chọn an toàn nếu bạn không chắc kích cỡ nào là phù hợp nhất. Trọng lượng cơ thể phù hợp cho găng 12oz là 68 kg đến 84 kg.
14OZ
Tương tự như găng 12oz, găng 14oz có thể sử dụng cho hầu hết các bài tập. Khác biệt chính giữa 12oz và 14oz là 14oz dành cho người tập có trọng lượng trên 80kg.
16OZ
Đây là găng chuyên dùng cho sparring. Nếu bạn đấm mạnh, sở hữu bàn tay lớn và có trọng lượng cơ thể trên 85kg, găng 16oz là công cụ rất cần thiết để đảm bảo an toàn cho bạn tập. Găng 160z to hơn bình thường và cũng an toàn hơn vì lực được phân bố ra bề mắt lớn và lớp đệm cũng dày hơn.
Chất liệu găng nào vừa túi tiền nhất
2 chất liệu thường được sử dụng để chế tạo găng Boxing nhất là da động vật và PU (da giả). Chất liệu của găng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự thoải mái, độ bền và tất nhiên là giá thành.
Găng PU thường có giá thành rẻ hơn với mức giá sấp xỉ 700 - 900 nghìn VND, đây là lí do vì sao găng có chất liệu PU rất phù hợp với người mới tập. Tuy nhiên nếu bạn tập thường xuyên thì việc đầu tự một cặp găng da là lựa chọn tốt hơn. Găng có chất liệu bằng da sẽ có độ bền cao hơn cũng như bảo vệ bàn tay tốt hơn trong quá tình tập.
Ngoài ra, găng Boxing hiện tại còn rất nhiều dạng đệm khác, trong đó phải kể đến dạng găng đệm gel đặc biệt của hãng Title Boxing. Tất nhiên, giá thành của những chiếc găng đệm gel cũng khá cao.
Những dòng găng bình dân mà các võ sĩ mới tập nên cân nhắc
BN, Wolon, Jduanl
Đây là thương hiệu đồ tập võ thuật rẻ nhất hiện tại, những chiếc găng của hai thương hiệu này thậm chí có giá chưa qua 1 triệu đồng. Tuy nhiên, dòng găng này chỉ phù hợp với những người không chuyên, tìm đến võ thuật như một bài tập fitness khác. Mặt găng tuy mềm, nhưng không thực sự bảo vệ được nắm đấm của bạn nếu nắm đấm của bạn quá nặng ký.
Twins, Fairtex, FBT
Những dòng găng phổ biến từ Thái Lan này được sử dụng gần như trong mọi buổi tập của những võ sĩ nghiệp dư Việt Nam. Với lối thiết kế đa dụng có thể sử dụng trong cả tập luyện và thi đấu, Boxing hay thậm chí Muay Thai, Kickboxing. Giá của những cặp găng Thái này cũng không quá đắt đỏ khi chỉ dao động từ 1,2 triệu đến 3 triệu. Đây là dòng găng mang giá tầm trung nhưng vẫn đảm bảo được việc tập luyện hay thi đấu chuyên nghiệp.
The Monkey
Thương hiệu găng Việt này dù vẫn còn khá xa lạ, The Monkey thực sự là những chiếc găng rất tốt. Hiện tại, The Monkey tuy mới chỉ cho ra vài mẫu găng với thiết kế đơn giản, găng tay của The Monkey vẫn đảm bảo được sự đồng đều về chất lượng. Bên cạnh đó, những dòng găng bình dân của The Monkey vẫn dùng khá "chất", cũng "tám lạng nửa cân" với những dòng găng bình dân của Fairtex hoặc Twins.
Tyson Fury chia sẻ rằng anh rất muốn đứng trong lồng sắt và sử dụng găng MMA để đấu theo luật boxing vì anh không thích ôm vật.
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu như thương hiệu thời trang Versace quyết định làm găng Boxing? Cặp găng tay trị giá 72 triệu đồng chính là câu trả lời.
Trong khoảng thời gian gần đây, Boxing tay trần đã trở nên phổ biến rộng rãi hơn, nhưng nguồn gốc của môn thể thao này có từ đâu và liệu môn thể thao đẫm máu này có an toàn hơn Boxing đeo găng?
Bình luận
Cơ hội chiến thắng mở ra cho Lorenzo Sonego tại vòng 2 giải quần vợt Úc mở rộng 2026, khi số 5 thế giới Lorenzo Musetti tìm kiếm sự ổn định.
Số 6 thế giới Jessica Pegula khởi đầu đầy tự tin tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026 và hướng đến chiến thắng thuận lợi trước đồng hương McCartney Kessler.
Madison Keys đối mặt với thử thách khó khăn trong hành trình bảo vệ danh hiệu tại Melbourne và cần chuẩn bị tinh thần đón nhận sự kháng cự mạnh mẽ hơn từ tay vợt trẻ Ashlyn Krueger.
Sau vòng 7 Champions League, Real Madrid và Barcelona đều đã chắc suất trong top 24 nhưng vẫn đang nỗ lực tối đa để lọt vào top 8 nhằm giành vé trực tiếp vào vòng 1/8.
Cập nhật bảng xếp hạng Champions League 2025/26 qua từng vòng đấu với sự góp mặt của các đội bóng lớn như Liverpool, PSG, Real Madrid, Barcelona, Chelsea...
Thắng Slavia Praga 4-2 trong giá lạnh, Barcelona tiến gần Top 8 Champions League với cú đúp của Fermín và kỷ lục ghi bàn đáng nhớ của Robert Lewandowski.
Thua Juventus 0-2, Benfica còn gây sốc khi Pavlidis trượt chân đá hỏng quả phạt đền "thảm họa", đánh dấu khoảnh khắc tệ nhất lịch sử Champions League từ 2003.
Trong trận đấu ra mắt đấu trường danh giá nhất châu Âu của tân HLV Liam Rosenior, Chelsea đã phải trải qua những giây phút đầy nghẹt thở trước đối thủ bị đánh giá thấp hơn là Pafos.
Liverpool vừa có một bước tiến quan trọng trong hành trình chinh phục Champions League mùa này khi giành chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Marseille.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Không ít người rời sân pickleball với cùng một thắc mắc: vì sao cú đánh của đối thủ lại “nặng” và khó đỡ đến vậy, dù họ không hề tỏ ra đánh mạnh hơn? Câu trả lời thường không nằm ở cơ bắp, mà ở khả năng xoay người và truyền lực.
Từ "đường đua xanh" bơi lội đến sàn đấu cử tạ đầy kịch tính, các vận động viên Việt Nam không chỉ liên tiếp giành HCV, mà còn thiết lập nên cột mốc kỷ lục mới, khẳng định vị thế và nghị lực phi thường của thể thao nước nhà trên đấu trường khu vực.
Tay vợt cầu lông Putri Kusuma Wardani đã không gặp bất kỳ trở ngại nào trước Sung Shuo Yun đến từ Đài Bắc Trung Hoa để vượt qua vòng đầu tiên của giải BWF Super 500 Indonesia Masters 2026.
Vượt qua cả cơn mưa bất chợt tại Melbourne lẫn những lo ngại về chấn thương tái phát, hạt giống số 3 Alexander Zverev đã chính thức ghi tên mình vào vòng 3 Australian Open 2026.
Với phong độ đang lên cao sau giải India Open, "hoa khôi cầu lông" không chỉ khẳng định vị thế, mà còn gửi lời cảnh báo đanh thép đến đối thủ tiếp theo là Chiu Pin-Chian – người từng khiến cô ôm hận tại chung kết Korea Masters.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slavia Praha vs Barcelona thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Saint Gilloise thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs AEP Paphos thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs PSV Eindhoven thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Benfica thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Bilbao thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PAOK Saloniki vs Betis thuộc vòng phân hạng Europa League 2025/26.
Cặp đôi đánh đôi nam nữ Indonesia, Adnan Maulana/Indah Cahya Sari Jamil, đã xuất sắc loại bỏ hạt giống số 7 đến từ Malaysia Goh Soon Huat/Lai Shevin Jemie để tiếp tục hành trình vào vòng hai của giải đấu.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AS Roma vs Stuttgart thuộc vòng phân hạng Europa League 2025/26.
Sau khi Jimmy Butler nghỉ hết mùa, Kendrick Perkins khuyên Stephen Curry nên trực tiếp thuyết phục Giannis Antetokounmpo gia nhập Warriors để cứu vãn mùa giải.
Thất bại 0-3 của U23 Việt Nam trước U23 Trung Quốc ở bán kết U23 châu Á 2026 không chỉ là một cú ngã về mặt tỷ số. Đó là trận thua mang tính chiến thuật, nơi HLV Antonio Puche đã giành phần thắng rõ ràng trong cuộc đấu trí với HLV Kim Sang Sik, người vốn được đánh giá cao nhờ khả năng tổ chức và duy trì sự ổn định cho đội bóng.
Dù vắng mặt trong trận thua Lakers, Nikola Jokic vẫn nhận được sự tôn trọng to lớn từ LeBron James, người gọi anh là một trong những cầu thủ vĩ đại nhất lịch sử.
Sau màn cầu hôn lãng mạn gây bão mạng xã hội đầu năm 2026, "hot girl" bắn cung Đỗ Thị Ánh Nguyệt đã chính thức hé lộ thời gian tổ chức lễ cưới với "soái ca" cầu lông Lê Đức Phát.
Luka Doncic bày tỏ sự phấn khích và biết ơn khi nhận được hơn 3,4 triệu phiếu bầu, dẫn đầu danh sách bình chọn NBA All-Star 2026 trong màu áo Los Angeles Lakers.
Hành trình của ngôi sao quần vợt người Anh, Emma Raducanu, tại giải Grand Slam Úc mở rộng 2026 đã dừng lại sớm ở vòng 2. Cô không thi đấu tốt nhất nên đã không thể theo đuổi danh hiệu Grand Slam thứ hai trong sự nghiệp.
Trong ngày trở lại sau một tháng vắng bóng, Jonathan Kuminga đã ghi 20 điểm từ ghế dự bị, khiến người hâm mộ Warriors vừa mừng vừa lo về tương lai của anh.
Theo quy định mới của FIVB, nhà vô địch ở 5 châu lục trong năm 2026 sẽ giành vé trực tiếp tham dự Olympic Los Angeles 2028.
Peng Xiao cầu thủ được đánh giá cao nhất trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc không chỉ chắc chắn ở khả năng phòng ngự mà còn cả tấn công.
Hạt giống số 3 Coco Gauff chỉ mất 78 phút để vượt qua Olga Danilovic, người đã đánh bại Venus Williams, và tiến vào vòng 3 giải Úc mở rộng hôm thứ Tư.
Sau chức vô địch tại Brisbane International, liệu Medvedev có thể xóa dớp "vua về nhì" để lần đầu tiên đăng quang tại Úc?
Chấn thương của Jimmy Butler không chỉ kết thúc mùa giải của Warriors mà có lẽ còn đóng lại vĩnh viễn cánh cửa giành chức vô địch thứ 5 của Stephen Curry trong màu áo Golden State.
Đàm Văn Sơn đến với NSOC 2025 bằng một tâm thế rất “sinh viên”: Thử sức, trải nghiệm và được chơi hết mình với đam mê.
Hạt giống số 1 Aryna Sabalenka gọi thành tích của mình tại giải quần vợt Úc mở rộng là "điên rồ và không thể tin được" sau khi đánh bại tay vợt vòng loại người Trung Quốc Bai Zhuoxuan để tiến vào vòng 3 hôm thứ Tư.
Cựu vô địch hạng trung UFC Dricus Du Plessis đã nhìn nhận lại thất bại khiến mình mất đai trước Khamzat Chimaev, với góc nhìn thẳng thắn về thực tế võ đài.