Với việc trên thị trường găng tay võ thuật có hàng trăm loại găng của nhiều nhà sản xuất với chất liệu và kích cỡ khác nhau, việc chọn cặp găng đầu tiên cho đáng tiền nhất chắc chắn cũng đã khiến không ít người phải đau đầu. Sở hữu cặp găng phù hợp không những bảo vệ bàn tay của bạn mà còn giúp cho bài tập của bạn hiệu quả hơn rất nhiều.
Chọn găng tay phù hợp cho bao cát
Chiếc găng hở ngón MMA đúng là rất đẹp, rất thời thượng và đa dụng hơn hẳn chiếc găng Boxing to lớn và cồng kềnh. Tuy nhiên, nếu sử dụng găng MMA cho các bài tập với bao cát, bạn đang trực tiếp làm hỏng đôi tay của bản thân vì bởi, chiếc găng MMA vốn là sản phẩm chỉ được dùng cho đối kháng và sparring.
Trong khi đó, ở găng Boxing, vị trí cổ tay và nắm đấm được đệm rất kỹ, giúp giảm chấn động lên các khớp nắm đấm và khớp cổ tay của người tập luyện. Ở găng MMA, do còn phải đảm bảo được khả năng ôm, bốc, vật, khóa... nên vị trí cổ tay không được gia cố chắc chắn cùng với lớp đệm ở nắm đấm không quá dày gây cản trở động tác cầm, nắm.
Thậm chí găng Boxing cũng được phân thành nhiều loại, găng thi đấu, găng sparring và găng đánh bao cát. Với găng sparring, lớp đệm sẽ được nhồi dày để đảm bảo an toàn cho người tập, găng bao cát cũng được gia cố tốt hơn ở vùng cổ tay để bảo vệ khớp.
Thương hiệu cũng là thứ nên được cân nhắc. Hãng găng Winning dùng rất tốt, tuy nhiên mẫu mã khá đơn giản và giá thành lại rất cao, chỉ phù hợp với người tập luyện tần suất cao. Trong khi đó, Cleto Reyes dù là hãng găng nổi tiếng, những chiếc găng Cleto Reyes chỉ nên được dùng trong thi đấu vì thiết kế găng mỏng, không bảo vệ được nhiều cho đôi tay người tập cũng như bạn tập.
Chọn kích cỡ găng như thế nào?
Ưu tiên hàng đầu của việc mua găng là phải vừa đôi tay của người tập và tạo cảm giác thoải mái khi mang. Khi mang thử găng nên quấn handwrap để đảm bảo găng vừa vặn nhất trong lúc tập. Nếu đôi găng hiện tại quá chật hoặc quá rộng khi bạn mang handwrap và không thể nắm chặt nấm đấm, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đã chọn sai kích cỡ găng.
10OZ
Đây là kích cỡ găng nhỏ nhất cho các võ sĩ có độ tuổi trên 18, một lựa chọn tốt để đánh pads hoặc bao cát. Găng 10oz phù hợp nhất với võ sĩ có trọng lượng cơ thể từ 54kg đến 68kg. Dù là loại găng rẻ nhất, đây cũng là loại găng mỏng nhất và thường gây nhiều sát thương nếu dùng trong sparring.
12OZ
Găng 12oz là kích cỡ găng khá đa năng, găng 12oz có thể sử dụng cho việc tập đánh pads, bao cát và cả sparring. Găng 12oz là lựa chọn an toàn nếu bạn không chắc kích cỡ nào là phù hợp nhất. Trọng lượng cơ thể phù hợp cho găng 12oz là 68 kg đến 84 kg.
14OZ
Tương tự như găng 12oz, găng 14oz có thể sử dụng cho hầu hết các bài tập. Khác biệt chính giữa 12oz và 14oz là 14oz dành cho người tập có trọng lượng trên 80kg.
16OZ
Đây là găng chuyên dùng cho sparring. Nếu bạn đấm mạnh, sở hữu bàn tay lớn và có trọng lượng cơ thể trên 85kg, găng 16oz là công cụ rất cần thiết để đảm bảo an toàn cho bạn tập. Găng 160z to hơn bình thường và cũng an toàn hơn vì lực được phân bố ra bề mắt lớn và lớp đệm cũng dày hơn.
Chất liệu găng nào vừa túi tiền nhất
2 chất liệu thường được sử dụng để chế tạo găng Boxing nhất là da động vật và PU (da giả). Chất liệu của găng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự thoải mái, độ bền và tất nhiên là giá thành.
Găng PU thường có giá thành rẻ hơn với mức giá sấp xỉ 700 - 900 nghìn VND, đây là lí do vì sao găng có chất liệu PU rất phù hợp với người mới tập. Tuy nhiên nếu bạn tập thường xuyên thì việc đầu tự một cặp găng da là lựa chọn tốt hơn. Găng có chất liệu bằng da sẽ có độ bền cao hơn cũng như bảo vệ bàn tay tốt hơn trong quá tình tập.
Ngoài ra, găng Boxing hiện tại còn rất nhiều dạng đệm khác, trong đó phải kể đến dạng găng đệm gel đặc biệt của hãng Title Boxing. Tất nhiên, giá thành của những chiếc găng đệm gel cũng khá cao.
Những dòng găng bình dân mà các võ sĩ mới tập nên cân nhắc
BN, Wolon, Jduanl
Đây là thương hiệu đồ tập võ thuật rẻ nhất hiện tại, những chiếc găng của hai thương hiệu này thậm chí có giá chưa qua 1 triệu đồng. Tuy nhiên, dòng găng này chỉ phù hợp với những người không chuyên, tìm đến võ thuật như một bài tập fitness khác. Mặt găng tuy mềm, nhưng không thực sự bảo vệ được nắm đấm của bạn nếu nắm đấm của bạn quá nặng ký.
Twins, Fairtex, FBT
Những dòng găng phổ biến từ Thái Lan này được sử dụng gần như trong mọi buổi tập của những võ sĩ nghiệp dư Việt Nam. Với lối thiết kế đa dụng có thể sử dụng trong cả tập luyện và thi đấu, Boxing hay thậm chí Muay Thai, Kickboxing. Giá của những cặp găng Thái này cũng không quá đắt đỏ khi chỉ dao động từ 1,2 triệu đến 3 triệu. Đây là dòng găng mang giá tầm trung nhưng vẫn đảm bảo được việc tập luyện hay thi đấu chuyên nghiệp.
The Monkey
Thương hiệu găng Việt này dù vẫn còn khá xa lạ, The Monkey thực sự là những chiếc găng rất tốt. Hiện tại, The Monkey tuy mới chỉ cho ra vài mẫu găng với thiết kế đơn giản, găng tay của The Monkey vẫn đảm bảo được sự đồng đều về chất lượng. Bên cạnh đó, những dòng găng bình dân của The Monkey vẫn dùng khá "chất", cũng "tám lạng nửa cân" với những dòng găng bình dân của Fairtex hoặc Twins.
Tyson Fury chia sẻ rằng anh rất muốn đứng trong lồng sắt và sử dụng găng MMA để đấu theo luật boxing vì anh không thích ôm vật.
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu như thương hiệu thời trang Versace quyết định làm găng Boxing? Cặp găng tay trị giá 72 triệu đồng chính là câu trả lời.
Trong khoảng thời gian gần đây, Boxing tay trần đã trở nên phổ biến rộng rãi hơn, nhưng nguồn gốc của môn thể thao này có từ đâu và liệu môn thể thao đẫm máu này có an toàn hơn Boxing đeo găng?
Bình luận
Nhiều vận động viên vẫn chưa nhận thức đầy đủ rằng một cú giao bóng tốt không chỉ là khởi đầu trận đấu mà còn là yếu tố quyết định thành bại.
Đội bóng chuyền nữ La Nuvoli đã kết thúc năm 2025 một cách đầy thuyết phục khi giành chiến thắng ngay trên sân của Futura Giovani, tạo nên một màn trình diễn ấn tượng trong vòng đấu vừa qua.
Ở vòng lượt đi vòng loại của Coppa Italia 2025–2026, BCC Tecbus Barbone đã mang đến một trong những kết quả gây bất ngờ nhất khi thi đấu xuất sắc trước một đối thủ được đánh giá cao hơn.
Trong bối cảnh mùa giải SuperLega 2025–2026 đang diễn ra với nhịp độ quyết liệt, việc Consoli quyết định gia nhập Siena đã trở thành một trong những chuyển động đáng chú ý nhất trên thị trường chuyển nhượng giữa mùa.
HUB đã chính thức khai trương Đấu trường eSports (eSports Arena) với mức đầu tư lớn, để Esports được đưa vào chương trình hội thao thường niên của trường.
Tomohiro Ogawa, libero trụ cột của Suntory Sunbirds, được cho là sẽ chuyển sang thi đấu cho CLB LUK Lublin của Ba Lan ở mùa giải tới.
Trong khuôn khổ Coppa Italia mùa giải 2025–2026, một trong những sự kiện được người hâm mộ bóng chuyền chờ đợi là trận đấu của Cucine Lube Civitanova trên sân của Sir Safety Perugia.
Một năm trước, đội ngũ của Carlos Alcaraz đã muốn sa thải Juan Carlos Ferrero khỏi vị trí huấn luyện viên và họ đã nhắm đến một người thay thế nổi tiếng, nhưng chính Alcaraz lại phản đối.
Dù vừa trải qua một mùa giải 2025 đầy biến động và rơi xuống hạng 13 thế giới, Daniil Medvedev vẫn được tin tưởng sẽ là đối trọng lớn nhất của Alcaraz và Sinner trong năm 2026 nhờ sự thay đổi mang tên Thomas Johansson.
Wilfredo León tiếp tục khẳng định vị thế siêu sao của mình trong làng bóng chuyền thế giới khi được Liên đoàn Bóng chuyền Thế giới (FIVB) vinh danh ở vị trí thứ 5 trong danh sách vận động viên xuất sắc nhất năm 2025.
Modena, một trong những tên tuổi giàu truyền thống nhất của bóng chuyền Ý, vừa giành quyền lần thứ hai liên tiếp góp mặt ở vòng tiếp theo của Coppa Italia mùa này, khiến người hâm mộ nước nhà càng thêm kỳ vọng vào hành trình chinh phục danh hiệu.
Moni Nikolov đã khép lại năm 2025 đầy ấn tượng khi được Liên đoàn Bóng chuyền Thế giới (FIVB) vinh danh ở vị trí thứ 6 trong danh sách những vận động viên bóng chuyền xuất sắc nhất năm.
Thông báo "Một chương mới bắt đầu" trên Instagram của Liudmila Samsonova không chỉ là tin vui về tình cảm, mà còn là cú hích tinh thần quan trọng cho tay vợt 27 tuổi trước khi bước vào hành trình chinh phục những danh hiệu lớn trong năm tới.
Tour pickleball safari tại Kenya đang trở thành trải nghiệm độc đáo cho những người yêu thích thể thao và khám phá.
Một robot chơi cầu lông do một công ty Trung Quốc phát triển đã phá kỷ lục Guinness thế giới bằng cách hoàn thành 1.452 pha cầu với sự trợ giúp của một số vận động viên cầu lông hàng đầu của nước này.
Vòng 13 SuperLega mùa giải 2025–2026 đã khép lại với nhiều diễn biến hấp dẫn và những thống kê ấn tượng khiến người hâm mộ không thể bỏ qua.
Sau lễ cưới tại Ý, huyền thoại quần vợt Venus Williams đã tổ chức tiệc cưới xa hoa kéo dài 6 ngày tại Florida (Mỹ). Tuy nhiên, cô vừa tiết lộ một sự cố tại Palm Beach suýt chút nữa đã làm hỏng ngày vui của mình và người chồng kém 8 tuổi.
Những điều chỉnh luật này cho thấy điều quan trọng về cách Pickleball đang phát triển. Môn thể thao này đang cố gắng cân bằng giữa khả năng tiếp cận và tính cạnh tranh.
Lob tấn công không chỉ là một cú đánh màu mè – đó là một lựa chọn chiến thuật thông minh khi dùng đúng thời điểm. Hãy xem nó như “vũ khí bất ngờ” trong các pha dink.
Các dự báo từ Deadline, Variety và The Hollywood Reporter đều đặt doanh thu cuối tuần đầu tiên trong khoảng 26–27 triệu USD, chỉ đứng sau Avatar 3 trong dịp lễ
Trận ra mắt đôi nam nữ của Alexandra Eala diễn ra khác với dự kiến, nhưng tay vợt 20 tuổi vẫn rất thích thú với trải nghiệm thi đấu với hai tay vợt nam.
Niềm đam mê nhanh chóng được nâng tầm thành dự án kinh doanh khi Welch và O’Malley hợp tác mở The Pickle Dojo, một tổ hợp pickleball trong nhà tại Peoria, ngoại ô Phoenix.
Sau khi khảo sát, đo đạc và tính toán kỹ càng, ban tổ chức mới đây đã công bố chi tiết bản đồ đường chạy Giải bán marathon Quốc tế Việt Nam (VIHM) 2026 tài trợ bởi Herbalife.
Giải quần vợt Úc mở rộng 2026 đang đến rất gần, và cùng với đó là nhiệm vụ bảo vệ cú đúp danh hiệu của số 2 thế giới Jannik Sinner.
Một trong những tổ chức eSports lâu đời nhất thế giới đang xem xét các phương án để mở rộng và tăng trưởng.
Trong khi Lê Quang Liêm đang nỗ lực bám đuổi tại Qatar, tâm điểm của ngày thi đấu thứ 2 lại dồn vào Magnus Carlsen. Không chỉ để thua Artemiev, kỳ thủ người Na Uy còn gây bão với hành động đẩy máy quay trên đường rời khỏi nhà thi đấu.
Novak Djokovic sẽ cố gắng giành danh hiệu Grand Slam thứ 25 tại Giải Úc mở rộng 2026, và trang phục của anh cho giải đấu mở màn mùa giải đã được tiết lộ.
Hãy tưởng tượng Úc và New Zealand cùng tranh tài với các quốc gia mạnh nhất Đông Nam Á tại SEA Games Plus để thổi luồng sinh khí mới vào sự kiện thể thao khu vực này.
Với 233 huy chương Vàng tại SEA Games 2025, đoàn thể thao Thái Lan không chỉ lập kỷ lục về thành tích, mà còn nhận về khoản tiền thưởng khổng lồ. Đáng chú ý, mức thưởng dành cho huy chương vàng cá nhân lên tới hơn 250 triệu đồng.
Báo chí Jordan khẳng định U23 Jordan hướng tới mục tiêu vượt qua vòng bảng U23 châu Á 2026, song đồng thời cảnh báo trận ra quân gặp U23 Việt Nam sẽ là thử thách đặc biệt khó lường.
Làng pickleball chuyên nghiệp thế giới vừa chứng kiến một trong những trận đấu được quan tâm nhất năm 2025, khi Anna Bright – tay vợt nữ số 2 thế giới – đối đầu Thomas Shields.
Trước thông tin về trận đấu lịch sử giữa Sabalenka và Kyrgios, "Hoa khôi quần vợt" Emma Raducanu đã có những chia sẻ thẳng thắn về sự chênh lệch sức mạnh giữa nam và nữ, đồng thời tiết lộ cảm giác "choáng ngợp" khi tập luyện cùng Carlos Alcaraz.
Aryna Sabalenka thừa nhận việc phần sân của cô nhỏ hơn sẽ là lợi thế và cũng tiết lộ cô dự định sẽ luôn ở thế tấn công liên tục trước Nick Kyrgios.
Dù từng khẳng định sẽ không bỏ rơi Facundo Garces sau án cấm thi đấu 1 năm từ FIFA, CLB Deportivo Alaves mới đây đã thay đổi thái độ khi bắt đầu tìm trung vệ thay thế, đẩy tương lai của ngôi sao nhập tịch Malaysia vào thế mù mịt.
Cuộc đua tới ngôi số 1 thế giới, chín nhà vô địch khác nhau ở các nội dung đơn nam và đơn nữ, cùng hàng loạt cú sốc đã tạo nên một mùa giải WTT Champions 2025 đầy biến động.
Một tuần sau trận chung kết bóng đá nữ SEA Games 33, trang Sabaidee Football 365 tiết lộ tình cảnh của nữ trợ lý trọng tài người Lào từng gây tranh cãi khi từ chối bàn thắng hợp lệ của tuyển nữ Việt Nam.
Trận đấu tập với U23 Syria được U23 Việt Nam tổ chức kín để HLV Kim Sang Sik hoàn thiện lực lượng và chiến thuật trước VCK U23 châu Á 2026.
AC Milan của Luka Modric đã vươn lên chiếm ngôi đầu bảng Serie A sau khi thắng đậm Verona trong trận đấu cuối cùng của năm 2025.
Tiền đạo Christopher Nkunku đã chấm dứt chuỗi trận khô hạn bằng cú đúp bàn thắng cho AC Milan để đè bẹp Verona ở vòng 17 Serie A.
Câu chuyện chia tay giữa Weronika Cieńka-Tiećianiec và Kuzeyboru SK đã thu hút sự chú ý của giới bóng chuyền Thổ Nhĩ Kỳ và quốc tế khi đội bóng nữ này quyết định kết thúc hợp đồng với chủ công người Ba Lan.