Hiện nay, những người yêu thích chạy bộ có hai cách phổ biến để theo dõi kết quả chạy: dùng smartphone cài ứng dụng chạy bộ hoặc dùng đồng hồ GPS. Mặc dù smartphone giúp người chạy có thể chụp ảnh để chia sẻ, khoe với bạn bè song đồng hồ GPS ngày càng được nhiều người ưa chuộng và tìm mua vì tính cơ động, gọn nhẹ của nó.
Sau đây là 5 đồng hồ GPS có giá "mềm" (dưới 3 triệu đồng) mà những người mới bắt đầu chạy bộ có thể chọn lựa.
1. Garmin Forerunner 210
Forerunner 210 (FR 210) được thiết kế thân thiện với người dùng, bao gồm các chức năng cơ bản, có thể kết nối với thiết bị đo nhịp tim (Heart Rate Monitor - HRM). Dung lượng pin hoạt động trong 8 giờ ở chế độ tập luyện. FR210 cũng cho phép người chạy thiết lập chế độ interval (tập chạy biến tốc). Đối với những người mới làm quen với chạy bộ, FR210 cũng có chế độ interval để chuyển đổi giữa chạy và đi bộ.
Ngoài ra, FR210 có chế độ “bạn chạy ảo” (Virtual Pacer), thiết lập tốc độ (pace) mục tiêu khi tập luyện. Nếu bạn chạy với tốc độ quá nhanh hay quá chậm so với tốc độ mục tiêu, đồng hồ sẽ có tín hiệu thông báo. FR210 cũng có thể gắn với foot pod. Ngoài tác dụng của foot pod khi tín hiệu GPS bắt kém, nó còn có thể đếm số bước chân trong 1 phút. FR210 cho phép người dùng tải workout về máy tính để lưu trữ, phân tích cũng như chia sẻ với bạn bè trên các mạng xã hội.
FR210 có ghi nhớ kết quả tốt nhất của người chạy (PR), tính năng này dĩ nhiên cần thiết cho những người mới vì thường đạt nhiều PR trong giai đoạn đầu. FR210 hỗ trợ môn đạp xe ở mức cơ bản: ghi nhận thời gian, tốc độ, quãng đường.
Nhược điểm: Không hỗ trợ nhiều môn thể thao, không dùng được dưới nước, không đo được độ cao như khi chạy địa hình.
Kích cỡ: 15x45x68 (mm)
Trọng lượng: 50g
Giá tham khảo: 65 USD (không có HRM), 140 USD (có HRM), 149 USD (kèm HRM và footpod)
2. Magellan Switch
Magellan Switch ghi lại được các thông số cơ bản: thời gian, tốc độ, số calories tiêu thụ, độ cao. Nó có thể sử dụng dưới nước, dễ dàng chuyển đổi chế độ giữa các môn thể thao khác nhau (phù hợp với những người chơi ba môn phối hợp).
Switch có chế độ Virtual Pacer (bạn chạy ảo) nhờ thiết lập trước quãng đường & tốc độ, nhờ đó bạn có thể hoàn thành mục tiêu mà mình đề ra.
Tính năng nổi bật của Switch là có thể thay pin dễ dàng. Không như các đồng hồ GPS khác, pin của Switch có thể bỏ ra và thay thế bằng pin dự trữ. Với chế độ tập luyện, Switch có thể "sống" trong 8 giờ. Tuy nhiên, nếu có pin dự trữ, bạn có thể yên tâm chạy trong...16 giờ.
Swtich có thể tùy biến màn hình hiển thị cho 9 hoạt động khác nhau (chạy địa hình, đạp xe địa hình, bơi…), mỗi màn hình tùy biến này có thể đưa ra 6 trường thông tin. Switch không hỗ trợ interval hay những workout phức tạp, nghĩa là các workout cá nhân hóa không thể thiết lập trên đồng hồ được.
Khuyết điểm của Magellan là kích cỡ khá to và nặng.
Kích thước: 58x17x44 (mm)
Trọng lượng: 68g
Giá tham khảo: 90 USD (không có HRM), 168 USD (có HRM)
3. TomTom Runner
TomTom Runner được thiết kế nhằm tạo sự dễ dàng cho người sử dụng bất kể cấp độ nào, dù tập ở trong nhà hay ngoài trời. Với TomTom, bạn có thể lên chương trình cho buổi luyện tập theo nhịp tim hay theo tốc độ, giúp bạn duy trì các bài tập một cách có hiệu quả. Dây đeo tay đa dạng, có thể thay đổi kiểu. TomTom Runner là một trong những đồng hồ GPS hướng đến tính thời trang với thiết kế mảnh mai, với chỉ một nút điều khiển, màn hình có độ phân giải cao.
TomTom Runner có chức năng độc đáo là có thể theo dõi chạy trên máy treadmill mà không cần foot pod, giúp người dùng khỏi bị "vướng víu" bởi thiết bị kèm theo. TomTom Runner sẽ tính toán khoảng cách và tốc độ dựa trên chuyện động nhịp đánh tay. Điểm yếu của TomTom là không thể lên chương trình cho các bài tập interval hay workout cá nhân phức tạp.
TomTom Runner dành cho những runner muốn có 1 chiếc đồng hồ GPS mảnh mai, dễ dàng điều khiển với một vài tính năng cao cấp.
Kích cỡ màn hình hiển thị: 22x25 (mm)
Độ dày: 39mm
Trọng lượng: 69g
Giá tham khảo: Từ 100 USD - 143 USD
4. Garmin Forerunner 15
Garmin Forerunner 15 (FR15) có các tính năng cơ bản của một chiếc đồng hồ GPS như đo tốc độ, thời gian, quãng đường, số calories tiêu thụ. Chức năng Virtual Pacer giúp người chạy duy trì tốc độ mục tiêu. Tính năng chạy/đi bộ phù hợp với những người mới "vỡ lòng" môn chạy bộ khi vừa chạy vừa đi bộ trong lúc tập.
Tính năng Activity Tracking tương tự như Garmin vivofit, Fitbit và Jawbone, có thể đếm số bước chân và tính số calo tiêu thụ trong ngày. Nếu bạn ngồi quá lâu, FR15 sẽ lên tiếng nhắc nhở bạn "nhấc mông lên" để vận động. FR15 có thể dùng được ở dưới nước khi bơi, tương thích với một số thiết bị HRM, foot pod.
Điểm dở: Không hỗ trợ các bài tập cá nhân phức tạp hay các tính năng cao cấp khác.
Garmin không còn hỗ trợ dòng này nữa, thay thế bằng dòng mới Garmin Forerunner 25 (FR25)
Kích cỡ màn hình hiển thị: 25 x 24 mm
Trọng lượng: 45g
Giá tham khảo: 100 USD (không có HRM) - 110 USD (có HRM)
5. Garmin Forerunner 25
Garmin Forerunner 25 (FR25) là sản phẩm mới của Garmin trong phân khúc giá rẻ. FR25 đều có các tính năng tương tự như FR10 và FR15.Phiên bản mới này có màn hình hiển thị lớn hơn nhưng trọng lượng nhỏ, nhẹ hơn.
FR25 có nhiều màu cũng như kích cỡ để lựa chọn. Garmin đã biết chiều lòng phái đẹp bằng tông màu nữ tính trắng/hồng và đen/tím với kích thước nhỏ gọn hơn so với đồng hồ dành cho nam (màu đen/đỏ và đen/xanh).
FR25 kích cỡ nhỏ pin dung lượng chỉ 8 giờ trong khi loại kích cỡ to hơn có dung lượng 10 giờ.
Một điểm cải tiến nữa của FR225 là khả năng đồng bộ thông qua bluetooth. Do đó, người dùng có thể upload các workout lên Garmin Connect (kho thông tin lưu trữ cá nhân của người dùng cá nhân trên mạng) bằng smartphone. Người dùng cũng có thể đồng bộ với máy tính và upload thủ công. FR25 có thể đồng bộ với smartphone để nhận thông báo tin nhắn, email hiển thị trên đồng hồ.
Khác với các đời cũ, FR25 có thể đo thời gian, tốc độ và cả quãng đường khi chạy trên máy treadmill mà không cần foot pod. FR25 không có chức năng đo nhịp tim ở cổ tay. Nếu muốn đo nhịp tim, người dùng chỉ có cách mang dây đeo HRM.
FR25 có thể dùng dưới nước ở độ sâu 50m nhưng không ghi lại được quãng đường mà chỉ có tác dụng như một chiếc đồng hồ bấm thời gian.
Giá tham khảo: 140 USD (không HRM), 170 USD (có HRM)
2 bàn thắng của Giroud và Morata đã giúp Chelsea đánh bại Southampton lần thứ 2 trong vòng 1 tuần để ghi tên mình vào trận chung kết FA Cup.
Bình luận
Iga Swiatek đã phải chịu thất bại bất ngờ tại Giải quần vợt châu lục thế giới (World Tennis Continental Cup - WTCC) hôm nay, sau khi tay vợt hạng 57 thế giới Wang Xinyu đánh bại tay vợt số 2 thế giới với tỷ số 6-2, 6-3.
Ở vòng đấu gần nhất của Serie A1 bóng chuyền nữ Ý, trận derby đầy cảm xúc giữa Il Bisonte và Savino đã thu hút một lượng khán giả kỷ lục đến sân theo dõi, chứng tỏ sức hút mãnh liệt của bóng chuyền nữ trong cộng đồng người hâm mộ.
Il Bisonte, đội bóng chuyền nữ đầy uy tín của Ý, tiếp tục viết thêm những chương đáng chú ý trong hành trình của mình tại Serie A1 – giải đấu cao nhất của bóng chuyền nữ Ý.
Israel Adesanya chia sẻ sự tôn trọng và niềm tự hào dành cho Alex Pereira sau hành trình kình địch kéo dài từ kickboxing đến UFC.
Dưới đây là lịch cập nhật dự kiến cho năm 2026 của tựa game LMHT. Các bản vá thường được phát hành vào thứ Tư (theo giờ PT), trừ khi có thông báo khác.
Trong một trận derby vô cùng hấp dẫn vào ngày lễ Santo Stefano, Olio Pantaleo Fasano đã giành chiến thắng thuyết phục trước PanBisco Altamura, khép lại một ngày thi đấu nảy lửa tại Serie A2 bóng chuyền nữ.
Thỏa thuận mới giữa PGG và ITA đưa pickleball bước vào giai đoạn quyết định của quá trình trưởng thành và hoàn thiện về mặt thể chế.
Những cây vợt BluCore của Diadem đại diện cho bước tiến tiếp theo trong quá trình tiến hóa của vợt pickleball, mang đến cho người chơi một lựa chọn hiệu suất cao, cân bằng giữa sức mạnh, khả năng kiểm soát và độ bền
Cập nhật trực tiếp MMA sự kiện LION Championship 29 với màn song đấu tâm điểm giữa "hai thằng anh" Xuân Phương - Ngọc Thức với bộ đôi từ Trung Quốc.
Liên Minh Huyền Thoại tại Trung Quốc không chỉ là một trò chơi mà còn là một hiện tượng văn hóa sẽ tiếp tục định hình cả ngành công nghiệp game và eSports trong nhiều năm tới.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Inter Milan thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Sassuolo thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Trận derby đầy kịch tính giữa hai đội bóng chuyền nữ Gruppo Formula 3 Messina và Marsala Volley đã khép lại năm 2025 của giải Serie A2 với nhiều cung bậc cảm xúc.
Một năm bùng nổ, giàu cảm xúc và mang tính bản lề – bóng bàn thế giới đang sẵn sàng bước vào kỷ nguyên mới, hướng tới cột mốc lịch sử 100 năm của ITTF.
Đội bóng chuyền nam Modena một lần nữa chứng tỏ vị thế ứng viên hàng đầu ở Serie A khi thi đấu xuất sắc và giành chiến thắng rõ rệt trước Cuneo trong vòng thi đấu gần đây.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cremonese vs Napoli thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Sự xuất hiện của padel tại Asian Games 2026 cũng được xem là bước đệm chiến lược hướng tới tham vọng xa hơn: góp mặt tại Olympic Brisbane 2032.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AC Milan vs Verona thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Giải bóng chuyền nữ Serie A1 của Ý dịp lễ năm nay diễn ra sôi động và đầy cảm xúc khi các đội thi đấu với phong độ cao, đưa người hâm mộ vào những trận cầu đáng nhớ.
Giải bóng chuyền nữ Serie A2 Ý tiếp tục mang đến những trận đấu kịch tính và đầy cảm xúc, trong đó Tigotà Concorezzo là tâm điểm với cú ngược dòng ngoạn mục ở một trận đấu kéo dài đầy căng thẳng.
Thị trường chuyển nhượng bóng chuyền nam châu Âu đang nóng lên khi Perugia Volley, một trong những đội bóng hàng đầu tại Ý, được cho là đang xem xét kết hợp với Dmitry Volkov – ngôi sao tấn công nổi bật người Nga.
Tay vợt số 1 nước Anh Jack Draper sẽ bỏ lỡ giải Úc mở rộng vào tháng tới khi anh tiếp tục hồi phục sau chấn thương cánh tay.
Xem trực tiếp U23 Việt Nam thi đấu tại VCK U23 châu Á 2026 hôm nay ở đâu? Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam thi đấu tại VCK U23 châu Á 2026.
BTC đã công bố chi tiết điểm số ở các hạng mục giải thưởng Quả bóng Vàng Việt Nam 2025.
Thủ môn Mike Maignan đã được đề nghị một hợp đồng mới với mức lương cao ngất ngưởng cùng một loạt các khoản thưởng để bù đắp cho những yêu cầu của mình.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Pisa vs Juventus thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Udinese vs Lazio thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.
Cựu á quân Wimbledon là một tiếng nói có trọng lượng khi so sánh mức độ khó giữa tennis và pickleball, cũng như khả năng thích nghi của các tay vợt tennis chuyên nghiệp với môn thể thao mới này.
Sự thiếu vắng nhiều cầu thủ chủ chốt khiến U23 Thái Lan gặp thách thức lớn tại VCK U23 châu Á 2026, nơi họ phải đối đầu Australia, Iraq và Trung Quốc.
Sau nhiều năm chờ đợi, chính sách đãi ngộ dành cho HLV, VĐV thể thao thành tích cao sắp có thay đổi mang tính bước ngoặt với nghị định mới của Chính phủ.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Liverpool vs Wolves ở vòng 18 Ngoại hạng Anh lúc 22h00 ngày 27/12. Cập nhật đội hình trận Liverpool vs Wolves.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Arsenal và Brighton ở vòng 18 Ngoại hạng Anh lúc 22h00 ngày 27/12. Cập nhật đội hình trận Arsenal vs Brighton.
Trần Thị Duyên khiến cộng đồng mạng thích thú khi khoe ảnh bên Quả bóng Vàng của đồng đội Bích Thùy, gửi gắm mong ước qua dòng trạng thái “xin vía”.
Khi bóng đá Malaysia đối mặt với “cơn bão” trừng phạt từ FIFA, M-League lại đón tín hiệu tích cực về mặt tài trợ và tính ổn định của giải đấu.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nigeria vs Tunisia thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Sau những chia sẻ gây chú ý ngay trong đêm được xướng tên cho danh hiệu Quả bóng Đồng nữ Việt Nam 2025, Trần Thị Thùy Trang đã có động thái khiến nhiều người bất ngờ.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Uganda vs Tanzania thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Senegal vs Congo thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Benin vs Botswana thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Torino vs Cagliari thuộc vòng 17 Serie A 2025/26.