“Nữ hoàng phòng gym” Trang Tracy hướng dẫn bài tập giữ dáng tại nhà mùa dịch Covid-19

“Nữ hoàng phòng gym” Trang Tracy hướng dẫn bài tập giữ dáng tại nhà mùa dịch Covid-19

09/03/2020 16:28

Giữa lúc đại dịch virus corona (Covid-19) bùng phát tại Việt Nam, nếu không thể ra ngoài, hãy tập những động tác sau ngay tại nhà để giữ dáng chuẩn… với sự hướng dẫn của “Nữ hoàng phòng gym” Trang Tracy.

Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu Nguyễn Thị Oanh khoe cơ bụng “vạn người mơ ước”

Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu Nguyễn Thị Oanh khoe cơ bụng “vạn người mơ ước”

04/03/2020 09:25

Xuất sắc trở thành một trong 10 Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu năm 2019, ngôi sao điền kinh Nguyễn Thị Oanh xứng đáng với những gì mình đã vất vả trải qua. Và để có được thành công trên đường chạy, Oanh đã khổ luyện rất nhiều năm…

Master Trainer huấn luyện hoa hậu Mai Phương Thúy tung bí quyết tập bổ trợ để chạy nhanh hơn

Master Trainer huấn luyện hoa hậu Mai Phương Thúy tung bí quyết tập bổ trợ để chạy nhanh hơn

03/03/2020 10:22

Chuyên gia huấn luyện hình thể chuyên nghiệp Nguyễn Tiểu Phương, người đang trực tiếp huấn luyện cho Hoa hậu Việt Nam 2006 Mai Phương Thúy, đồng thời là một chân chạy phong trào nổi tiếng đã chia sẻ bí quyết để chạy nhanh hơn…

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam H’Hen Niê “ép eo thon” mùa dịch cúm virus corona

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam H’Hen Niê “ép eo thon” mùa dịch cúm virus corona

24/02/2020 09:52

Cuộc sống và công việc bị đảo lộn do dịch cúm virus corona, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam H’Hen Niê làm cách nào để giữ dáng chuẩn khi không thể ra ngoài tập thể dục?

Bỏng mắt với nữ HLV hình thể Sài thành từng sở hữu vòng một… gần 100cm

Bỏng mắt với nữ HLV hình thể Sài thành từng sở hữu vòng một… gần 100cm

14/02/2020 15:34

Từng gặp không ít phiền toái vì có vòng một quá to, lên tới 99cm, Trần Thị Bích Hội đã quyết tâm tập thể hình, theo đuổi bộ môn này và hiện là một trong những HLV hình thể nổi tiếng nhất TP.HCM…

“Nữ hoàng phòng gym” Trang Tracy hướng dẫn bài tập sở hữu cơ bụng đẹp ngỡ ngàng

“Nữ hoàng phòng gym” Trang Tracy hướng dẫn bài tập sở hữu cơ bụng đẹp ngỡ ngàng

12/02/2020 10:22

Được mệnh danh là “Nữ hoàng phòng gym Hà thành”, Lê Thu Trang khiến người đối diện mê mẩn bởi thân hình săn chắc, số đo 3 vòng chuẩn… Trang Tracy hướng dẫn cách tập để có vòng 2 thon gọn, ưa nhìn…

“Chiến binh” sôi sục tập luyện chờ ngày chinh phục Spartan Race Vietnam 2020

“Chiến binh” sôi sục tập luyện chờ ngày chinh phục Spartan Race Vietnam 2020

02/02/2020 14:30

Những “chiến binh” tham dự Spartan Race Vietnam 2020, một cuộc đua vượt chướng ngại vật thú vị lần đầu có mặt tại Việt Nam, tích cực tập luyện để chinh phục cuộc thi chính thức vào 15/2 tới…

Bí quyết ăn tập cực phẩm của “Nữ hoàng phòng gym” Trang Tracy cho Tết Canh Tý 2020

Bí quyết ăn tập cực phẩm của “Nữ hoàng phòng gym” Trang Tracy cho Tết Canh Tý 2020

20/01/2020 09:55

Để có thân hình vạn người mê, diện đồ đẹp sang chảnh chơi Tết Canh Tý 2020, bạn cần một chế độ ăn tập nghiêm ngặt. Cùng huấn luyện viên hình thể Trang Tracy, người được mệnh danh là “Nữ hoàng phòng gym”, áp dụng những điều dưới đây.

Lễ hội Yoga lớn nhất Hà Nội sẽ được khai mạc tại nhà thi đấu Hoàng Mai

Lễ hội Yoga lớn nhất Hà Nội sẽ được khai mạc tại nhà thi đấu Hoàng Mai

17/12/2019 12:03

Ngày 22/12 tới đây, lễ hội Yoga lớn nhất Hà Nội được khai mạc tại nhà thi đấu quận Hoàng Mai. Đây là lễ hội do Hội viên Yoga Hà Nội đồng hành cùng trung tâm Hương Anh Yoga tổ chức với chủ đề “Yoga với Sức khỏe cộng đồng”.

“Nam vương thể dục dụng cụ” Cúp Chiến thắng 2017 giành vé dự Olympic Tokyo 2020

“Nam vương thể dục dụng cụ” Cúp Chiến thắng 2017 giành vé dự Olympic Tokyo 2020

08/10/2019 09:49

Lê Thanh Tùng, chàng vận động viên thể dục dụng cụ điển trai, người từng giành danh hiệu Nam vận động viên của Năm tại Cúp Chiến thắng 2017 vừa giành vé dự Olympic Tokyo 2020 ở Nhật Bản.

Đại sứ Vietnam Fitness Model giảm 17kg sau 3 tháng sinh con nhờ tập gym

Đại sứ Vietnam Fitness Model giảm 17kg sau 3 tháng sinh con nhờ tập gym

02/10/2019 19:01

“Hot girl fitness” Hà thành Tra Li khiến nhiều ngỡ ngàng với vóc dáng thon gọn chỉ sau vài tháng sinh con. Cô nàng 9x giảm tới 17kg nhờ quá trình tập hình thể chăm chỉ và nhanh chóng trở lại phòng tập sau sinh.