Tài tử “Vườn sao băng” đốn tim phái đẹp với cơ bụng 6 múi ở tuổi 43

3 tháng trước Fitness

Tài từ Ngôn Thừa Húc đang gây bão mạng với những hình ảnh mới nhất về bộ phim mà anh thủ vai, trong đó chàng diễn viên 43 tuổi khoe cơ thể “vạn người mê”…

Cuộc thi khám phá thiên nhiên Thử thách Tú Làn dừng tổ chức sau 6 năm

4 tháng trước Fitness

Sau 6 năm tổ chức, thu hút hàng nghìn người tham dự, hỗ trợ, cổ vũ và quảng bá, cuộc thi khám phá thiên nhiên kỳ vĩ Thử thách Tú Làn ở Quảng Bình chính thức hoàn thành sứ mệnh.

Cuộc đua Thử Thách Tú Làn 2020 khởi động tưng bừng sau dịch COVID-19

4 tháng trước Fitness

Cuộc đua thể lực kiêm khám phá thiên nhiên Thử Thách Tú Làn (Tu Lan Adventure Race) năm 2020 chính thức khởi tranh tại Tân Hóa, Quảng Bình…

Festival Yoga toàn quốc năm 2020 gây ấn tượng mạnh với gần 2000 hội viên tham dự

4 tháng trước Fitness

Gần 2000 hội viên tham dự Festival Yoga toàn quốc năm 2020 tại Thanh Hóa trong hai ngày 27-28/6/2020 đã tạo được tiếng vang trong cộng đồng.

Bài tập vòng 3 căng tròn, gợi cảm của “Nữ hoàng phòng gym” Trang Lê

5 tháng trước Cách tập

Lê Thu Trang, người được đặt biệt danh “Nữ hoàng phòng gym”, hướng dẫn bài tập cho vòng 3 căng tròn, gợi cảm…

Soái ca 9X hội Yêu Bếp gây chú ý với những bài tập bụng 6 múi hiệu quả

5 tháng trước Fitness

Chàng “hot boy” Hà thành Lưu Hồng Đăng khiến nhiều chị em trầm trồ bởi vẻ ngoài lãng tử, khả năng nấu ăn giỏi và những bài tập hướng dẫn có bụng 6 múi “cực phẩm”.

5 động tác tập vòng 2 khiến cơ bụng “đốt cháy mỡ thừa” hiệu quả

5 tháng trước Cách tập

Mỗi ngày tập 20-25 phút những động tác dưới đây sẽ khiến cơ bụng của bạn như “trên bếp lửa”, đốt mỡ thừa hiệu quả, khiến bụng thon gọn, nổi múi đẹp…

“Cựu nữ hoàng chạy 800m” Khánh Đoan khoe vóc dáng đẹp kinh ngạc sau nửa năm tập yoga

6 tháng trước Fitness

Phạm Đình Khánh Đoan - “nàng uyển nữ” của điền kinh Việt Nam cách đây gần hai chục năm - khoe thân hình đáng mơ ước ở tuổi gần 40 nhờ tập yoga.

Chàng “siêu PT” Hàn Quốc gây điên đảo giới fitness bằng những bài tập bụng 6 múi đẹp mê hồn

6 tháng trước Fitness

Hàn Quốc không chỉ gây ấn tượng trên toàn thế giới về điện ảnh, âm nhạc… mà bây giờ trào lưu tập thể hình phong cách “oppa xứ Hàn” cũng đã lan rộng. Cùng tìm hiểu về một anh chàng đang là “hot PT” ở Hàn Quốc.

Bá đạo vợ chồng Trấn Thành - Hari Won tập thể dục giữ dáng tại nhà

6 tháng trước Fitness

Cặp đôi vàng của làng giải trí Việt Trấn Thành - Hari Won luôn biết cách gây bất ngờ cho người hâm mộ, ngay cả việc tập thể dục tại nhà để đốt mỡ, giảm cân…

Tùng Phạm - Từ chàng trai rối loạn tiêu hóa nặng 49kg trở thành vlogger hướng dẫn tập gym “triệu view”

6 tháng trước Fitness

Phạm Thanh Tùng, chàng trai Hà thành trở thành một trong những vlogger nổi tiếng nhất tại Việt Nam trong lĩnh vực “fitness” nhờ quyết tâm thay đổi vóc dáng đáng học tập.

Phòng gym, bể bơi ở Trung Quốc lại bị đóng cửa do nghi ngờ bùng phát dịch COVID-19

7 tháng trước Fitness

Cả thế giới đang đặt câu hỏi liệu có phải Trung Quốc đang đối mặt với đợt bùng phát dịch COVID-19 thứ hai chỉ sau vài tuần gỡ lệnh phong tỏa? Các phòng tập hình thể, bể bơi… lại đóng cửa.

Bí quyết giữ gìn nhan sắc tươi trẻ của “cựu nữ hoàng chạy 800m” Phạm Đình Khánh Đoan

7 tháng trước Fitness

Ở tuổi 40, đã làm mẹ của hai con và nhiều năm lăn lộn với nắng mưa của nghiệp điền kinh rồi công tác huấn luyện, nhưng Phạm Đình Khánh Đoan vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ đặc biệt.

Tìm kiếm khẩn cấp những người tới phòng gym Lucky Star ở Mê Linh, Hà Nội

7 tháng trước Fitness

Bộ Y tế, Bộ Công an, Bộ Thông tin và Truyền thông đang tìm những người có mặt tại phòng tập gym Lucky Star ở Mê Linh, Hà Nội để khai báo thông tin y tế có liên quan đến COVID-19.

Ông bố 2 con lập kỷ lục thế giới lượng người xem bài tập thể dục tại nhà trực tuyến

7 tháng trước Fitness

Trong thời điểm cách ly xã hội vì dịch cúm COVID-19, người đàn ông dưới đây vẫn tìm ra cách siêu thành công chỉ với những bài hướng dẫn tập thể dục tại nhà.

Những tai nạn khó đỡ khi tập luyện tại nhà mùa COVID-19

7 tháng trước Fitness

Không có cách nào khác để đi ra ngoài, tập luyện tại nhà là cách duy nhất để giữ dáng, giảm cân… Những cũng hết sức cẩn thận với những tai nạn kiểu này nhé.

“Vua ao cá” lập kỷ lục thế giới đẩy tạ nằm ghế… dưới nước

7 tháng trước Fitness

Greg Wittstock, người được mệnh danh là “Vua ao cá”, được tổ chức Kỷ lục thế giới Guinness World Records công  nhận là người xác lập kỷ lục thế giới mới nội dung đẩy tại nằm ghế… dưới nước.

Bùng nổ trào lưu “trồng cây chuối mặc áo” và “dựa tường mặc quần”

7 tháng trước Fitness

Cách ly xã hội vì COVID-19 khiến các trào lưu tập thể dục tại nhà tăng vọt, mang đến tín hiệu tích cực về một lối sống quan tâm đến chăm sóc sức khỏe hơn. Trào lưu dưới đây có thể khiến bạn hứng thú hơn với việc tập luyện tại nhà.

Làm gì để trẻ con hứng thú tập thể dục mùa cách ly dịch COVID-19?

7 tháng trước Fitness

Đây có lẽ là câu hỏi mà nhiều bậc cha mẹ cũng đang đau đầu tìm giải pháp trong đợt cách ly toàn xã hội vì COVID-19. Tập thể dục để tạo cảm hứng cho con cái là cách tốt nhất để cả nhà cùng vui khỏe…