Nguyễn Trọng Khánh đoạt huy chương vàng tại Giải thể hình vô địch Đông Nam Á 2024

Giải thể hình vô địch Đông Nam Á 2024 quy tụ hơn 200 lực sĩ đến từ 11 quốc gia trong khu vực, gồm: Thái Lan, Indonesia, Singapore, Malaysia, Philippines Campuchia, Timor Leste, Myanamar, Brunei, Việt Nam và chủ nhà Lào. Đội tuyển Việt Nam tham dự với lực lượng đông đảo gồm 21 vận động viên. Đây cũng là sân chơi quốc tế đầu tiên trong năm 2024 thuộc hệ thống vô địch khu vực mà thể hình Việt Nam góp mặt.

Các lực sĩ đã thi đấu nỗ lực và đạt kết quả tốt ở các nội dung tham dự. Cụ thể, đội đã giành được 9 HCV, 9 HCB và 6 HCĐ để xếp nhất toàn giải. Ngoài ra Việt Nam đã đứng đầu kết quả đồng đội nam và hạng nhì đồng đội nữ với thành tích trên. Trong đó, ở nội dung thể hình hạng cân 75kg nam, vận động viên Nguyễn Trọng Khánh đã xuất sắc mang về chiếc huy chương vàng quý giá cho thể thao Việt Nam nói chung và tỉnh Đồng Nai nói riêng.

Thành tích này giúp thể hình Việt Nam bảo vệ ngôi nhất toàn đoàn, đồng thời khẳng định vị thế ở đấu trường khu vực. Chia sẻ về cảm xúc khi đoạt HCV, Nguyễn Trọng Khánh cho biết: “Tôi rất vui vì mọi nỗ lực của bản thân đã được đền đáp. Thành tích này mở ra cho tôi nhiều cơ hội mới trong công việc, mối quan hệ và quan trọng hơn hết là vượt qua giới hạn của bản thân mình”.

Về quá trình chuẩn bị cho giải đấu lần này, Nguyễn Trọng Khánh nói anh đặt ra những mục tiêu cụ thể cho mình trong 6 tháng. Mỗi ngày anh dành thời gian 4-6 tiếng để tập luyện với cường độ cao, áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt và nghỉ ngơi hợp lý để duy trì sức khoẻ. “Con đường dẫn đến thành công được làm nên từ những viên gạch của sự kiên trì. Hãy là chính mình, vượt qua mọi chướng ngại và theo đuổi ước mơ của bản thân”, anh trải lòng.

Nguyễn Trọng Khánh hiện là chủ phòng gym Khánh Loan tại Đồng Nai. Mỗi ngày ngoài tập luyện cho bản thân ra thì anh dành thời gian đào tạo thi đấu, đào tạo PT và dạy kèm khách hàng tại phòng tập của mình. Cơ duyên đưa Nguyễn Trọng Khánh đến với thể hình khá thú vị. Anh nhớ lại: “Tôi đến với thể hình từ năm 18 tuổi. Ngày xưa thể hình tôi khá nhỏ bé nên tôi quyết tâm muốn thay đổi bản thân mình. Quá trình tập luyện tôi cảm thấy đam mê. Bên cạnh đó, tôi còn kiếm thêm một khoảng thu nhập ổn định từ công việc này. Đó chính là động lực để tôi nuôi dưỡng đam mê đến thời điểm hiện tại”.

Với kinh nghiệm tập gym lâu năm và từng chinh chiến ở các giải đấu thể hình, Nguyễn Trọng Khánh đã có những lời khuyên chân thành dành cho các bạn yêu môn thể hình. “Bạn phải kiên trì. Kết quả sẽ không xuất hiện chỉ sau một đêm, nhưng cơ thể bạn sẽ luôn luôn hạnh phúc. Tập thể hình, ăn uống điều độ, kiên trì, cơ thể sẽ đền đáp bạn xứng đáng”, anh nói.

Nguyễn Trọng Khánh bật mí sắp tới đây, anh sẽ nhận lời mời ngồi ghế nóng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ doanh nhân Việt Nam 2024 để cùng với hội đồng giám khảo tìm ra chủ nhân của chiếc vương miện danh giá.