Quách Công Lịch, Quách Thị Lan và Nguyễn Thị Oanh gặt vàng trong ngày đầu tiên giải điền kinh VĐQG 2020

2 tuần trước Cardio & Fitness

Quách Công Lịch, Quách Thị Lan và Nguyễn Thị Oanh gặt vàng trong ngày đầu tiên giải điền kinh VĐQG 2020

Ngần Ngọc Nghĩa xác lập kỉ lục quốc gia đầu tiên tại giải điền kinh VĐQG 2020

2 tuần trước Cardio & Fitness

Ngần Ngọc Nghĩa xác lập kỉ lục quốc gia đầu tiên tại giải điền kinh VĐQG 2020

Giải Điền kinh TP.HCM mở rộng 2020 kết thúc không nhiều bất ngờ

1 tháng trước Cardio & Fitness

Các tên tuổi lớn của Điền kinh Việt Nam vẫn khẳng định được sức mạnh của mình tại Giải vô địch Điền kinh TP.HCM mở rộng năm 2020.

Đội tuyển điền kinh bở hơi tai khi tập tại SVĐ Mỹ Đình

2 tháng trước SEA Games

Đội tuyển điền kinh bở hơi tai khi tập tại SVĐ Mỹ Đình

Vận hành đường đua chạy bộ phong trào - Câu chuyện không hề dễ

2 tháng trước Cardio & Fitness

Công tác tổ chức và vận hành đường đua trong các giải chạy bộ tại Việt Nam có rất nhiều vấn đề cần giải quyết để chất lượng giải được nâng cao.

Chuyên gia của Nhật Hoàng và 2 anh em nhà họ Quách nhận Bằng khen của Thủ tướng

2 tháng trước SEA Games

Chuyên gia của Nhật Hoàng và 2 anh em nhà họ Quách nhận Bằng khen của Thủ tướng

“Mỏ vàng” châu lục nhảy xa đã mỏng, yếu như thế nào sau cú nhảy lịch sử của Bùi Thu Thảo

2 tháng trước SEA Games

“Mỏ vàng” châu lục nhảy xa đã mỏng, yếu như thế nào sau cú nhảy lịch sử của Bùi Thu Thảo

Chuyện VĐV tài năng đen đủi nhất Việt Nam Quách Thị Lan

2 tháng trước Cardio & Fitness

Chuyện VĐV tài năng đen đủi nhất Việt Nam Quách Thị Lan

Bạn nên nhập môn chạy bộ như thế nào?

2 tháng trước Cardio & Fitness

Chạy bộ hiện nay đang là xu hướng rất phát triển dành cho mọi đối tượng, vậy khi mới bước chân vào chạy bộ, bạn nên nhập môn như thế nào cho phù hợp.

Chạy bộ là phải VUI - Làm sao đây?

2 tháng trước Cardio & Fitness

Chạy bộ đang là môn thể thao được đông đảo người trên toàn thế giới yêu thích và thường xuyên tập luyện. Làm thế nào để chạy bộ vui hơn, hiệu quả hơn?

Chất dinh dưỡng với người yêu chạy: Đơn giản mà không dễ

3 tháng trước Video

Các VĐV chạy bộ luyện tập với cường độ cao trong thời gian dài khiến cơ bắp trở nên mệt mỏi, đau nhức. Vì vậy mà chúng ta cần khắc phục ngay tình trạng này thông qua dinh dưỡng.

Siêu PT Hàn Quốc gây mê mẩn bởi 6 múi gây thương nhớ

6 tháng trước Cardio & Fitness

Louis Oh là một trong những “gà son” của Allblanc TV khi hiện nay những bài tập của anh chàng này được ra đều đặn, đều nhanh chóng đạt “triệu views” chỉ trong vòng một thời gian ngắn.

Xem Quách Công Lịch hướng dẫn bài tập 6 múi Tabata tại nhà cực kỳ hiệu quả

7 tháng trước Cardio & Fitness

Cùng Quách Công Lịch bỏ ra 5 phút cho bài tập 6 múi Tabata tại nhà không cần dụng cụ nhé.

Thử thách bản thân mùa COVID-19, ông bố chạy marathon từ nhà ra ngõ trong sự kinh ngạc của hàng xóm

7 tháng trước Cardio & Fitness

Sài Gòn nắng như đổ lửa, sức nóng hầm hập đó không thể cản một chân chạy như anh Dương thử sức với một kế hoạch mà nhiều người cho là… điên rồ: chạy marathon từ nhà ra ngõ.

Chạy bộ Marathon đem đến những lợi ích gì cho bạn?

8 tháng trước Cardio & Fitness

Với những người chưa từng chạy marathon thì khoảng cách 42,195km dường như là điều gì đó rất kinh khủng. Nhưng khi đã tập luyện đủ để vượt qua nó, hành trình tập luyện của bạn mới chính là thứ đem lại hiệu quả tốt.

Hình ảnh đẹp cần nhân rộng tại các giải chạy sau dịch COVID-19

9 tháng trước Cardio & Fitness

Khi mà dịch COVID-19 đang hoành hành cũng là lúc các runner thể hiện tinh thần thể thao trong mỗi bước chạy.

HCMC Marathon 2020 - Giải chạy ý nghĩa cho thập kỷ mới

10 tháng trước Cardio & Fitness

Với công tác tổ chức chuyên nghiệp cùng với sự nhiệt tình của đội ngũ tình nguyện viên, giải chạy HCMC Marathon 2020 đã kết thúc tốt đẹp trong buổi sáng ngày 5/1.

Họp báo giải Marathon TPHCM lần thứ VII - Năm 2020

11 tháng trước Cardio & Fitness

Nằm trong chuỗi các hoạt động Thể thao, Văn hóa, Lễ hội chào mừng các sự kiện lớn của TPHCM trong dịp đầu năm mới, Giải Marathon TPHCM lần thứ VII còn là dịp kỉ niệm 90 năm thành lập Đảng Cộng Sản Việt Nam và chào mừng Việt Nam tiếp nhận chức Chủ tịch ASEAN 2020.

Hà Văn Nhật phá kỷ lục cá nhân trước thềm SEA Games 30

1 năm trước Cardio & Fitness

Hà Văn Nhật phá kỷ lục cá nhân trước thềm SEA Games 30