Việt Nam giành HCV thể hình nữ Đông Nam Á
Nhã Miên sinh năm 1983, quê ở Quy Nhơn, Bình Định, hiện là huấn luyện yoga tại TP HCM.
Nhã Miên (SBD: 118) giành HCV giải Thể hình Vô địch Đông Nam Á lần thứ 15 diễn ra tại Campuchia
Nhìn cơ thể đẹp của Nhã Miên bây giờ ít ai hình dung ra trước đây nhà vô địch Đông Nam Á là cô gái làm nghề kế toán vùi đầu vào những con số.
Nhã Miên trước khi tập. Ảnh: FBNV
Khi công việc quá tải, cô nhiều lần bị stress vì không có thời gian riêng cho bản thân. Có lúc Nhã Miên gầy "tọp" hẳn người từ 60kg xuống còn 49kg do áp dụng ăn kiêng. Miên bị suy nhược cơ thể, rối loạn ăn uống.
Nhã Miên "lột xác" với thân hình đẹp nhờ tập yoga và gym. Ảnh: FBNV
Năm 2012, Miên quyết định thay đổi bản thân bằng cách đi tập yoga. Tập nhiều rồi đam mê, Nhã Miên quyết định đi theo ngã rẽ không ngờ, từ bỏ nghề kế toán để trở thành HLV yoga.
Nhã Miên ở giải thể hình Physique TP.HCM mở rộng tháng trước. Ảnh: FBNV
Để các nhóm cơ phát triển đều hơn, Nhã Miên đã kết hợp tập thêm gym bên cạnh yoga. Nhờ tập luyện bền bỉ, Nhã Miên có được vóc dáng đẹp với các chỉ số 86-61-93. Tháng trước, Nhã Miên giành giải Nhì ở cuộc thi Thể hình nữ TP.HCM mở rộng.
-
Hoạt động thể thao dưới nắng nóng cẩn trọng bị sốc nhiệt
Sốc nhiệt có thể bắt nguồn từ trang phục thi đấu hay cường độ tập luyện không phù hợp. Dù xác suất xảy ra thấp nhưng vẫn cần đề phòng, tránh hậu quả đáng tiếc.
-
Miami Heat chống lại Philadelphia Sixers bằng cây đinh ba sứt sẹo
6 năm trước
Dù giành được chiến thắng quan trọng trên sân khách, Miami Heat cần tập trung chuẩn bị thật tốt để tránh sẩy chân trên sân nhà.
-
Top 11 điều phi thường "kỷ lục gia" Mo Salah đã thực hiện mùa này
6 năm trước
Dù mùa giải chưa khép lại nhưng Mo Salah đã lần lượt xô đổ hàng loạt kỷ lục khủng ở giải Ngoại hạng và đây chắc chắn vẫn chưa phải là con số cuối cùng.
Bình luận
.JPG)
%20th%E1%BA%AFng%20knockout%20Felype%20Ventzki%20Negochadle%20(xanh)%20(7).JPG)
Lịch thi đấu cầu lông World Tour Finals năm 2024 mới nhất ngày 15/12
Lịch thi đấu, trực tiếp World Tour Finals năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông World Tour Finals năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu cầu lông Odisha Masters năm 2024 mới nhất ngày 15/12
Lịch thi đấu, trực tiếp Odisha Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Odisha Masters năm 2024 mới nhất.
%20th%E1%BA%AFng%20knockout%20Felype%20Ventzki%20Negochadle%20(xanh)%20(7).JPG)
Nghiêm Văn Ý trở lại ngôi vương LION Championship, thẳng tiến “Road To UFC”
LION Championship 20 - sự kiện cuối cùng của MMA Việt Nam trong năm 2024 đã khép lại với màn lên ngôi cảm xúc của Nghiêm Văn Ý.
Dự đoán Atletico Madrid vs Getafe, 20h00 ngày 15/12, La Liga 2024/25
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs Getafe thuộc vòng 17 La Liga 2024/25.
Đội hình ra sân Liverpool vs Fulham: Gakpo chiếm suất trên hàng công
Đội hình ra sân trận đấu giữa Liverpool và Fulham thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh vào lúc 22h00 ngày 14/12. Cập nhật đội hình trận Liverpool vs Fulham.
Đội hình ra sân Arsenal vs Everton: Martinelli đá chính
Đội hình ra sân trận đấu giữa Arsenal và Everton thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh vào lúc 22h00 ngày 14/12. Cập nhật đội hình trận Arsenal vs Everton.
Kết quả bóng đá AFF Cup 2024 hôm nay mới nhất
Kết quả bóng đá AFF Cup 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá AFF Cup 2024 mới nhất.
Trực tiếp MMA LION Championship 19: Những chiếc đai vô địch có thuộc về các võ sĩ Việt?
Cập nhật trực tiếp MMA LION Championship 20 với ba trận tranh đai, trong đó hai cuộc đối đầu sẽ là nơi các võ sĩ Việt thách thức những nhà vô địch ngoại quốc.
Dự đoán Liverpool vs Fulham, 22h00 ngày 14/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Fulham thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Dự đoán Arsenal vs Everton, 22h00 ngày 14/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Everton thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Dự đoán Nottingham vs Aston Villa, 0h30 ngày 15/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nottingham vs Aston Villa thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
.jpg)
Dự đoán Rayo Vallecano vs Real Madrid, 3h00 ngày 15/12, La Liga 2024/25
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs Real Madrid thuộc vòng 17 La Liga 2024/25.
Dự đoán Wolves vs Ipswich, 22h00 ngày 14/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves vs Ipswich thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Dự đoán Newcastle vs Leicester, 22h00 ngày 14/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Leicester thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Dự đoán Cagliari vs Atalanta, 21h00 ngày 14/12, Serie A 2024/25
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Atalanta thuộc vòng 16 Serie A 2024/25.
Link xem trực tiếp bóng đá Thái Lan vs Malaysia ngày 14/12
Link xem trực tiếp trận bóng đá Thái Lan vs Malaysia thuộc giải AFF Cup 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến Thái Lan vs Malaysia lúc 20h00 ngày 14/12.
TFT Macau Open: Lịch thi đấu, kết quả hôm nay mới nhất
Từ ngày 13/12 đến 15/12, sự kiện ĐTCL Macau Open sẽ diễn ra tại Venetian Macao với một giải đấu onLAN nhánh mở quy tụ 512 người tham dự.
Indonesia đang sợ thua tuyển Việt Nam trước đại chiến ở Việt Trì
10 giờ trước
Cả HLV Shin Tae Yong lẫn truyền thông Indonesia đang lo sợ trước chuyến làm khách trên sân Việt Trì của đội tuyển Việt Nam.
Dự đoán Đông Timor vs Singapore, 17h30 ngày 14/12, AFF Cup 2024
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Đông Timor vs Singapore thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.
Dự đoán Thái Lan vs Malaysia, 20h00 ngày 14/12, AFF Cup 2024
14 giờ trước
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Thái Lan vs Malaysia thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.
.jpg)
Giải Rowing máy vô địch Quốc gia năm 2024 thu hút 13 tỉnh, thành phố tranh tài
Giải Rowing máy vô địch Quốc gia năm 2024 diễn ra trong 2 ngày (14 và 15/12/2024) tại Trung tâm Văn hoá - Thể thao Quận 3 (Câu Lạc bộ Hồ Xuân Hương, 02 Hồ Xuân Hương, Phường Võ Thị Sáu).
Dự đoán Southampton vs Tottenham, 2h00 ngày 16/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Tottenham thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Argentina sẽ mở màn gặp Brazil ở giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025
Conmebol đã công bố lịch thi đấu giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025. Theo đó, Argentina sẽ ngay lập tức đụng độ Brazil trên hành trình giành vé dự World Cup.
.jpg)
Lịch thi đấu AIC 2024 Liên quân Mobile hôm nay mới nhất
Lịch thi đấu giải AIC Liên quân Mobile 2024 với sự góp mặt của 5 đội tuyển Việt Nam: Saigon Phantom, One Star, The DareDevil Team, FPT Flash, Super Heavy.
Dự đoán Man City vs MU, 23h30 ngày 15/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs MU thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Dự đoán Chelsea vs Brentford, 2h00 ngày 16/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Brentford thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Dự đoán Brighton vs Crystal Palace, 21h00 ngày 15/12, Ngoại hạng Anh 2024/25
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Crystal Palace thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Lịch thi đấu Club World Cup 2025: ngày, giờ và địa điểm của tất cả các trận đấu
Sau lễ bốc thăm diễn ra ở Miami, FIFA đã công bố lịch thi đấu đầy đủ của Club World Cup sẽ diễn ra ở 12 sân vận động ở Mỹ từ ngày 15/6 đến 14/7/2025.
Vợ chồng Goh / Lai lập kỳ tích đôi nam nữ cho Malaysia ở giải cầu lông World Tour Finals 2024
Lần đầu tiên trong lịch sử World Tour Finals, Malaysia sẽ có hai cặp đôi hỗn hợp vào bán kết, một phần nhờ vào nỗ lực dũng cảm của Goh Soon Huat và Lai Shevon Jemie.
Kẻ đóng thế Li Shi Feng không được hưởng lợi từ "màn tự hủy" của Thần búa ở giải cầu lông World Tour Finals 2024
“Tôi sẽ coi đây là trận đấu cuối cùng của mình trong giải đấu này. Tôi sẽ cố gắng hết sức”, Li Shi Feng từng hứa hẹn với người hâm mộ sau khi thắp lại hy vọng vào bán kết bằng chiến thắng Chou Tien Chen.
Kết quả Giải bóng rổ sinh viên toàn quốc NUC 2024 hôm nay mới nhất
Cập nhật hằng ngày kết quả vòng chung kết toàn quốc, Giải bóng rổ sinh viên toàn quốc năm 2024 (NUC 2024) diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh.
Bảng xếp hạng Giải bóng rổ sinh viên toàn quốc NUC 2024 - Vòng chung kết toàn quốc: Ấn định 4 cặp bán kết
Cập nhật hằng ngày bảng xếp hạng bảng A, B, C, và D vòng chung kết toàn quốc, Giải bóng rổ sinh viên toàn quốc năm 2024 (NUC 2024) diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh.
Dự đoán Freiburg vs Wolfsburg, 2h30 ngày 14/12, Bundesliga 2024/25
1 ngày trước
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Freiburg vs Wolfsburg thuộc vòng 14 Bundesliga 2024/25.
Dự đoán Empoli vs Torino, 2h45 ngày 14/12, Serie A 2024/25
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Torino thuộc vòng 16 Serie A 2024/25.
LION Championship 20: ĐKVĐ Felipe Negochadle đáp lại cảnh báo "đau đớn" từ Nghiêm Văn Ý
Trong buổi cân chính thức sáng ngày 13/12, nhà vô địch Felipe Negochadle đã đối mặt với đối thủ Nghiêm Văn Ý cùng những thông điệp hết sức "khiêu khích".
Dự đoán Valladolid vs Valencia, 3h00 ngày 14/12, La Liga 2024/25
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Valladolid vs Valencia thuộc vòng 17 La Liga 2024/25.
Tuyển Việt Nam tìm cách hóa giải vũ khí ném biên của Indonesia
Indonesia có một vũ khí khiến các đối thủ dè chừng là ném biên. Hai bàn thắng vào lưới Lào ở AFF Cup 2024 cũng xuất phát từ bài đánh này.
Than Khoáng sản Việt Nam bảo vệ thành công chức vô địch Cúp QG nữ
Thắng lợi nghẹt thở trước Thái Nguyên T&T mang về chức vô địch giải bóng đá Nữ Cúp Quốc gia 2024 cho Than Khoáng Sản Việt Nam (Than KSVN).
Trận Tyson Fury vs Usyk 2 chia tiền thù lao theo tỷ lệ khó tin
Trái ngược hoàn toàn với trận thống nhất đai kinh điển hồi tháng 5, trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2 phân chia tiền thù lao theo tỷ lệ khó tin.
Trực tiếp MMA ONE Championship: Phạm Văn Nam đối đầu tài năng Hàn Quốc
Cuộc so tài giữa Phạm Văn Nam và đối thủ Lee Seung Chul tại ONE Championship - ONE Friday Fights 91 sẽ diễn ra ở lượt thứ hai của sự kiện.
