Khi chạy địa hình (trail) ở những nơi có nhiều dốc cao, địa hình núi đá gồ ghề, phức tạp, gậy sẽ là trợ thủ đắc lực của bạn khi phải chạy trong cả quãng đường dài. Gậy chống giúp bạn giảm lực dồn lên bàn chân, đầu gối hay chân nói chung khi lên dốc cũng như xuống dốc.
Ngoài ra, gậy hỗ trợ bạn thăng bằng tốt hơn khi chạy (như là đi bằng 4 chân). Kể cả trong trường hợp bạn phải "lết" đi bộ, gậy cũng giúp bạn duy trì nhịp điệu đều khi đôi chân, cơ thể tỏ ra mỏi mệt. Khi chạy, bạn cần sử dụng cả 2 gậy cùng lúc mới hiệu quả. Do vậy, gậy thường bán theo cặp.
Việc chọn lựa gậy tùy thuộc vào nhiều yếu tố: giá tiền, trọng lượng, chất liệu (carbon/nhôm), độ dài tối thiểu khi gập gọn...Trên thị trường, Black Diamond, Leki là 2 thương hiệu nổi tiếng chuyên sản xuất gậy cho chạy chạy địa hình (cũng như để hiking, trekking).
1. BLACK DIAMOND TRAIL PRO SHOCK
Black Diamond Pro Trail Shock có thể sử dụng trong mọi điều kiện địa hình. Gậy được thiết kế thân thiện với người dùng, tay nắm mềm với phần mở rộng phía dưới có thể điều chỉnh. Nó rất hữu ích khi phải leo dốc có nhiều bậc.
Pro Trail Shock bao gồm 3 đoạn với kiểu khóa nhanh giúp người dùng dễ dàng sử dụng gậy, an toàn khi khóa và dễ dàng điều chỉnh ngay cả khi đi găng tay.
Khối lượng: 658g/cặp
Giá tham khảo: 110 USD
2. BLACK DIAMOND ALPINE CARBON CORK
Black Diamond Alpine Carbon Cork được thiết kế để sử dụng với mọi loại thời tiết trong 4 mùa, đặc biệt nó rất hữu dụng ở địa hình núi gồ ghề, phức tạp.
Trục gậy 100% làm từ sợi carbon và tay nắm từ loại gỗ xốp chất lượng cao. Sự kết hợp này giúp gậy vừa chắc khỏe, vừa nhẹ và thoải mái khi sử dụng.
Khi gập lại, gậy rất gọn, dễ dàng mang theo trong balo.
Khối lượng: 475g/cặp
Giá tham khảo: 160 USD
3. LEKI CARBON TI
Leki Carbon Ti là gậy có khối lượng siêu nhẹ nhưng chắc khỏe. Phần tay cầm dài được làm từ vật liệu xốp chất lượng cao.
Leki Carbon Ti sử dụng hệ thống khóa SpeedLock cho phép điều chỉnh độ dài của gậy nhanh. Leki không gập gọn được như một số gậy khác nhưng đối với những ai quen cầm gậy suốt cả hành trình dài thì đây không phải là điều đáng ngại.
Khối lượng: 470g/cặp
Giá tham khảo: 200 USD
4. BLACK DIAMOND ALPINE Z
Black Diamond Alpine Z là gậy có thể sử dụng trong cả 4 mùa. Cặp gậy này là một trong những cặp gậy tốt nhất để leo núi hay leo dốc.
Black Diamond Alpine Z có khả năng gập gọn, dễ mang theo người, tay cầm mềm có tính đàn hồi và bền. Gậy được thiết kế có nút bấm cho phép bạn gập nhỏ lại gậy một cách nhanh chóng.
Tuy nhiên, gậy có độ dài cố định, không thể điều chỉnh được. Chính vì thế Black Diamond Alpine Z có 4 kích cỡ để người dùng lựa chọn kích cỡ phù hợp.
Khối lượng: 480g/cặp
Giá tham khảo: 110 USD
5. LEKI CORKLITE
Leki CorkLite là gậy được thiết kế dễ dàng sử dụng, có tính ổn định cao. CorkLite có khối lượng nhẹ, chỉ 17 oz. Phần tay cầm được làm từ hỗn hợp giữa gỗ xốp và cao su. Thiết kế này tăng tính bền, giúp người sử dụng cảm thấy thoải mái.
Leki CorkLite có hệ thống khóa rất dễ khóa-mở và chắc chắn. Để điều chỉnh gậy, người dùng không cần phải sử dụng quá nhiều lực.
Khối lượng: 500g/cặp
Giá tham khảo: 140 USD
6. LEKI MICRO VARIO CARBON
Cặp gậy này có thể thu nhỏ gọn, rất phù hợp cho những ai thích một cặp gậy nhẹ mà vẫn chống chịu va đập tốt. Leki Micro Vario Carbon được làm từ sợi carbon nên rất nhẹ. Hệ thống gập cho phép gậy thu gọn, độ dài chỉ còn 38cm.
Khối lượng: 415g/cặp
Giá tham khảo: 200 USD
7. BLACK DIAMOND CARBON DISTANCE Z
Black Diamond Carbon Distance Z “nhỏ mà có võ”, nhẹ, gập được nhưng vẫn chắc khỏe. Đây là một trong những cặp gậy nhẹ nhất. Khi gập lại, độ dài gậy chỉ còn khoảng 40cm. Thiết kế của gậy cho phép các phần được gắn vào nhau. Khi ghép nối các đoạn, gậy vẫn rất chắc chắn.
Black Diamond Carbon Distance Z có tay cầm xốp, được thiết kế dạng rãnh, giúp người sử dụng cảm thấy thoải mái khi cầm.
Khối lượng: 284g/cặp
Giá tham khảo: 160 USD
8. BLACK DIAMOND TRAIL ERGO CORK
Black Diamond Trail Ergo Cork là gậy có giá bình dân với tay nắm gỗ xốp được thiết kế tối ưu, tạo cảm giác mềm, thoải mái khi cầm. Cặp gậy được thiết kế lồng nhau cho phép thu gọn còn 74cm. Trail Ergo Cork dành cho những ai tìm kiếm một chiếc gậy cầm thoải mái với giá hợp lý.
Khối lượng: 516g/cặp
Giá tham khảo: 120 USD
9. LEKI CRISTALLO ANTISHOCK
Leki Cristallo Antishock được thiết kế gồm 3 đoạn lồng nhau. Tuy độ dài gậy không thể thu ngắn lại như loại gập nhưng nó vẫn đủ gọn. Gậy làm được từ nhôm chất lượng cao.
Trục của gậy được thiết kế với cơ chế chống sốc, giảm độ rung, có thể hấp thụ lực va chạm khi xuống dốc. Nó hữu ích cho người dùng khi cổ chân, đầu gối yếu hoặc đau, giảm lực dồn lên vai, cổ tay và khuỷu tay, nhất là khi phải chạy một quãng đường dài ở nơi có núi đá cứng.
Khối lượng: 553g/cặp
Giá tham khảo: 140 USD
10. BLACK DIAMOND DISTANCE Z-Poles
Black Diamond Distance Z-Poles là gậy siêu nhẹ và có khả năng gập gọn “siêu ngắn”. Cũng như các gậy dòng Z khác, nó có chiều dài cố định không thể điều chỉnh được. Độ dài khi gập gọn từ 33cm đến 40cm tùy kích cỡ gậy.
Khối lượng: 340-360g/cặp (tùy kích cỡ gậy)
Giá tham khảo: 160 USD
Lịch thi đấu, trực tiếp Korea Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất.
Trước những tin đồn về việc thanh lý hợp đồng với Kuzeyboru, Thanh Thuý đã có những động thái khẳng định thông tin trên là không chính xác.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Feyenoord vs Salzburg thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Stuttgart vs Atalanta thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Leverkusen thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs AC Milan thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celtic vs Leipzig thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Sturm Graz thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Club Brugge vs Aston Villa thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lille vs Juventus thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Man City thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Monaco thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSV Eindhoven vs Girona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Tin chuyển nhượng LOL mới nhất 2024 hôm nay 5/11: TheShy và Rookie quay trở lại Invictus Gaming? Ruler quay trở về LCK, chung team với Scout và Kanavi?
Jason Quang Vinh xin nhập quốc tịch và khả năng thành công vào cuối 11. Đó sẽ là sự lựa chọn chất lượng cho đội tuyển Việt Nam ở AFF Cup 2024 trong bối cảnh Đoàn Văn Hậu dính chấn thương dài hạn và hành lang cánh trái khá bất ổn.
Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Xem BXH giải bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 cập nhật mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Atletico Madrid thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Benfica thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Trước trận đấu CEV Cup vào đêm nay, truyền thông Thổ Nhĩ Kỳ đưa tin Thanh Thuý và Kuzeyboru đã kết thúc hợp đồng do VĐV Việt Nam dính chấn thương.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crvena Zvezda vs Barcelona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Arsenal thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Trở lại sau hơn 1 tuần ngồi ngoài vì chấn thương cổ chân, Stephen Curry đã toả sáng trong chiến thắng thứ tư liên tiếp của Golden State Warriors.
Phiên bản 14.22 DTCL sẽ đem đến một số thay đổi lớn về hệ thống Bùa, cùng với đó là buff mạnh cho các tướng bậc 4 Đấu Trường Chân Lý.
Trang phục vô địch CKTG 2024 đang là chủ đề nóng được rất nhiều game thủ quan tâm sau khi T1 và Faker lần thứ 5 trở thành nhà vô địch thế giới.
Barcelona của HLV Hansi Flick đang theo đuổi kỷ lục của Real Madrid dưới thời Jose Mourinho bằng cách tái hiện cỗ máy ghi bàn đáng sợ.
Trong đoạn video vừa được đăng tải, giải Thần Võ Việt Nam (God Of Martial Arts) đã thông báo về việc võ sĩ Phạm Ngọc Cảnh rút lui ở trận chung kết.
Tượng đài giữ danh hiệu nhà vô địch tuyệt đối hạng nặng suốt 25 năm, Lennox Lewis vừa tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2...
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Cagliari thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Genoa thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Brentford thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Como thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Trong danh sách dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới V.League 2024/25, đáng chú ý có sự xuất hiện của Nguyễn Tiến Linh. Anh là nội binh duy nhất ghi hơn 2 bàn và "đối đầu" với "rừng" sao người Brazil. Tuy nhiên, phía trước vẫn còn cả chặng đường dài, liệu Tiến Linh có giữ vững phong độ ở mùa này?
Chiến thắng trước đối thủ chính Malaysia ở lượt trận thứ 2 bảng A giúp futsal Việt Nam cầm chắc tấm vé vào bán kết giải futsal Đông Nam Á 2024.
Giải đấu thường niên Bóng bàn báo Hànộimới 2024 năm nay quy tụ gần 400 VĐV tranh tài trong đó đáng chú ý có nhà vô địch SEA Games 31 Nguyễn Đức Tuân.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons lúc 7h30 sáng ngày 5/11 thuộc Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ mùa giải 2024-25.
Giải Quần vợt quốc tế ITF U18 – J30 2024 sẽ diễn ra từ ngày 11 đến 24 tháng 11 tại cụm sân Quần vợt Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nữ với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Bình Phước và Lào Cai.