Sau Tokyo Marathon 2023 tại Nhật Bản đầu tháng 3 này, chị Nguyễn Tiểu Phương, chuyên gia - giảng viên cao cấp thể hình, được coi là người Việt Nam đầu tiên chinh phục 6 giải chạy World Marathon Majors.
Câu chuyện truyền cảm hứng của chị tại cuộc trò chuyện mang tên “Sứ mệnh tự trao” diễn ra tại TP.HCM ngày 17/3/2023 đã mang đến một góc nhìn mới về những người phụ nữ dám làm nhiều điều vì đam mê của mình.
Đặt “Việt Nam” vào bảng danh sách World Marathon Majors
Tokyo Marathon 2023 đi vào sách Kỷ lục Guinness thế giới là giải chạy danh giá có số VĐV giành huy chương Six Star Medal nhiều nhất, lên đến hơn 3000 người. Để có được tấm huy chương này, các VĐV phải chạy đủ cả 6 giải marathon trong hệ thống World Marathon Majors, gồm: Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago và New York City Marathon.
Để đủ tiêu chuẩn tham gia vào 6 giải chạy này, các chân chạy phải hoàn thành được cự ly 42,195km theo chuẩn thời gian của các giải quy định. Ở thời điểm đăng ký tham gia New York City, Boston Marathon ở Mỹ hay Berlin Marathon ở Đức, chị Tiểu Phương phải sắp xếp tài chính và thời gian tham gia nhiều giải quy định tại các quốc gia này, phải hoàn thành vượt tiêu chuẩn để có cơ hội được chọn vào giải lớn.
Ngày 04/03/2023, chị Tiểu Phương hoàn thành đường chạy ở Tokyo Marathon - giải chạy mới nhất trong hệ thống Abbott World Marathon Majors nhưng là giải chạy cuối cùng trong “Big 6” mà nữ runner này tham gia. Chị chia sẻ: “Tôi đã rất xúc động và đầy tự hào bởi việc này đồng nghĩa với việc mình bước đầu hoàn thành giấc mơ và sứ mệnh tự trao”.
Việc chạy bộ và chinh phục những thành tích này không phải là sứ mệnh của tổ chức hay đơn vị nào trao tặng, mà là chị tự trao cho mình để có thể vượt qua giới hạn của bản thân, cũng như chứng minh sự độc lập, tự cường của phái nữ. Hành trình của Tiểu Phương là một câu chuyện dài tràn ngập cảm hứng cho những ai vẫn đang còn loay hoay với nỗi sợ và sự biếng nhác vận động.
Bắt đầu vào năm 2013, khi du lịch đến thành phố New York, chị đã có dịp chứng kiến các VĐV trên đường chạy của New York City Marathon với một nguồn năng lượng hào hứng, tích cực. Mặc dù khi đó, chị Tiểu Phương và HLV của mình cho rằng họ khó có thể chạy 42km nhanh đủ chuẩn như những VĐV kia vì đều xuất phát là dân tập gym. Nhưng một “người thường” như mình hoàn toàn không thể cưỡng lại sự cuốn hút của bộ môn đó.
Chị chính thức đặt chân lên đường chạy tại giải HCMC Marathon năm đó và trở nên “nghiện” chạy, liên tục luyện tập và tăng cự ly và liên tục lên bục nhận giải top 3 trong những giải chạy sau đó.
“Phụ nữ, khi bước ra xã hội thì dù ở giai đoạn nào, họ cũng vẫn phải vượt qua những khó khăn, định kiến và rào cản để có thể cống hiến hết mình và chinh phục những đam mê của mình. Chúng tôi luôn bị đè nặng bởi những ám thị về quan điểm phụ nữ học hành cao, làm việc nhiều, thi đấu giải này giải kia… để làm gì, và luôn phải vượt qua nhiều rào cản như chia thời gian của mình ra để trọn vẹn cho con cái, công việc, tập luyện cũng như tham gia những giải chạy xa nhà hoặc những lần không ủng hộ của gia đình, những cái nhìn khắt khe của người ngoài.” - chị Tiểu Phương xúc động chia sẻ.
Giúp 100.000 phụ nữ hoàn thành đường chạy 5km
Giấc mơ chinh phục không chỉ là huy chương, mà còn là truyền cảm hứng và giúp đỡ phụ nữ phát triển hơn. Ngoài 30 tuổi, chị mới bước vào ngành thể thao. Trong suốt quá trình làm việc, chị Tiểu Phương nhận ra từng sự thay đổi với từng khách hàng, cảm nhận được sự hữu ích của bản thân và giá trị của việc tập luyện thể thao mang lại không chỉ cho mình, cho khách hàng mà còn cho cả cộng đồng.
Hành trình mới với mục tiêu lớn hơn, cùng nhiều người bạn đồng hành hơn, tạo ra sự thay đổi mạnh mẽ hơn cho phụ nữ Việt Nam. Tại buổi giao lưu, chị Tiểu Phương cũng chia sẻ về dự định tiếp theo của mình. Đó là dự án cùng cộng đồng Vietnam Female Running đem chạy bộ đến với nhiều phụ nữ hơn, với mục tiêu giúp 100.000 phụ nữ Việt Nam chinh phục 5km đầu tiên.
Dự định triển khai trong 3 năm (2023-2024-2025) bao gồm nhiều chiến dịch và hoạt động xã hội nhỏ được quy hoạch chặt chẽ cùng với sự hợp lực từ nhiều tổ chức và cá nhân, dự án “Giúp 100.000 phụ nữ Việt chinh phục 5km đầu tiên" với đại sứ Tiểu Phương hẳn sẽ là một cú hích đầy ý nghĩa góp phần tạo ra sự thay đổi tích cực hướng đến phong cách sống năng động tự tin cho phụ nữ Việt Nam.
“Thể thao, đặc biệt là chạy bộ quan trọng nhất là điểm bắt đầu, dự án này hy vọng có thể giúp phụ nữ tiếp cận việc chạy bộ đúng cách, để bảo đảm được việc tập luyện có lộ trình, dinh dưỡng như thế nào, và bảo vệ xương khớp, cải thiện thể lực ra sao… cũng như hướng tới việc khích lệ chị em phụ nữ hãy vượt qua chính bản thân để đôi chân có thể sải những bước chạy đầu tiên và tận hưởng những khoảng thời gian thực sự dành cho mình.”
Mục tiêu tốt đẹp này đã nhận được sự ủng hộ đầu tiên từ những người bạn thân thiết của chị Tiểu Phương. Chị Chi Nguyễn - nữ runner cũng chuẩn bị hoàn tất việc chinh phục 6 World Marathon Majors vào tháng 04/2023 tại London Marathon, chị Nguyễn Thị Thanh Nhã (Céline) - người phụ nữ Việt Nam đầu tiên chinh phục đỉnh Everest, chị Thanh Vũ - người Việt Nam đầu tiên vô địch thế giới ba môn phối hợp cự ly siêu dài - Deca Ultra Triathlon - tại giải Swiss Ultra 2022, cũng đồng hành cùng chị Tiểu Phương trong dự án cộng đồng này và đã đóng góp các vật phẩm để đấu giá gây quỹ hỗ trợ dự án.
Học viện chạy bộ Magic Stride cũng cam kết ngay trong sự kiện sẽ tiếp tục đồng hành cùng chị Tiểu Phương trong dự án này. Sự ủng hộ này vẫn sẽ tiếp diễn từ những gương mặt runner hoặc VĐV khác trong cộng đồng, nối tiếp sau đó trên fanpage và dưới các hình thức khác.
Nữ runner Việt đầu tiên hoàn thành 6 World Marathon Majors cũng bày tỏ sự trân trọng đến các đơn vị truyền thông, các nhà đồng hành và cộng đồng runner, chị hy vọng sẽ sớm chạm được vạch đích 100.000 phụ nữ Việt chinh phục 5km đầu tiên này.
Kỷ lục thế giới Guinness được trao tại Tokyo Marathon 2023 cho số người giành được Six Star Medal, trong đó có một nữ VĐV 50 tuổi của Việt Nam.
Sau 3 năm không được thi đấu vì dịch COVID-19, các VĐV phong trào nay mới có cơ hội tranh tài ở một trong 6 giải marathon lớn nhất hành trinh.
Hàng chục VĐV chạy phong trào tại TP.HCM đã biến buổi chạy đầu năm mới 2021 thành một sự kiện Chạy vì sức khỏe cộng đồng và “tiễn Cô Vy về hành tinh gốc”…
Ở tuổi gần 50, chị Nguyễn Tiểu Phương, một Master Trainer kiêm VĐV chạy phong trào, đã chơi lớn khi chi rất nhiều tiền tham dự các giải chạy khắp nơi trên thế giới và có mong muốn chạm tay vào World Marathon Majors…
Kèo đấu được đàm phán thành công rồi thất bại lặp đi lặp lại nhiều lần trong 8 năm qua: Anthony Joshua vs Deontay Wilder sẽ có cơ hội hồi sinh với màn so găng vào tháng 9 tới...
Bản cập nhật tiếp theo của DTCL, TFT 14.9 sẽ tạo ra sự thay đổi lớn về meta khi hạn chế khả năng nâng cấp lên 3 sao của các tướng bậc 4.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
toàn bộ đội hình của nhà đương kim vô địch LCK sẽ có mặt ở trung tâm Another Saigon để lần đầu tiên có màn giao lưu với người hâm mộ Việt Nam.
Trực tiếp trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật diễn biến trận New England vs Inter Miami.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật đội hình trận New England vs Inter Miami.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa MU và Burnley thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh vào lúc 21h00 ngày 27/4. Cập nhật đội hình trận MU vs Burnley.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa West Ham và Liverpool thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh vào lúc 18h30 ngày 27/4. Cập nhật đội hình trận West Ham vs Liverpool.
Real Madrid bằng cách đánh bại Real Sociedad trong trận đấu sớm vòng 33 đã tạo ra khoảng cách lớn trên bảng xếp hạng La Liga và tiến gần đến chức vô địch.
AS Roma đã làm tăng thêm hy vọng dự Champions League bằng bàn thắng quyết định ở phút bù giờ trước Udinese khi đá 18 phút còn lại.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Deft, Beryl, ShowMaker, Lucid hay Morgan sẽ tham gia sự kiện sự kiện văn hoá Việt - Hàn diễn ra tại Korea Travel Festa 2024 vào tháng 5 tới.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công mới nhất.
Hơn bất kỳ giải đấu nào khác gần đây, Thomas Cup năm nay đáng chú ý vì có ít nhất 6 ứng cử viên mạnh ngang nhau. Ngay từ đầu, Trung Quốc, Trung Hoa Đài Bắc, Indonesia, Nhật Bản, Ấn Độ và Đan Mạch dường như đều có khả năng giành cúp.
Real Madrid đang được hưởng lợi rất nhiều từ bản hợp đồng Jude Bellingham. Nhưng bất chấp việc có thể phải chi thêm 31 triệu euro, họ vẫn hài lòng.
Trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiards World Pool Masters mới nhất.
Đội hình ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Iraq diễn ra lúc 0h30 ngày 27/4 thuộc tứ kết U23 châu Á 2024. Xem danh sách cầu thủ ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Iraq.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Iraq thuộc tứ kết VCK U23 châu Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam vs U23 Iraq lúc 0h30 ngày 27/4.
CLB Thổ Nhĩ Kỳ Kuzeyboru sau khi ký hợp đồng với ngoại binh đầu tiên là Trần Thị Thanh Thuý đã công bố cái tên thứ hai đến từ Bulgaria.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Fulham vs Crystal Palace.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Atletico Madrid vs Bilbao.
Một kịch bản điên rồ và kịch tính xảy ra ở trận bán kết futsal châu Á 2024 giữa chủ nhà Thái Lan và hiện tượng Tajikistan.
Giải điền kinh người khuyết tật VĐQG 2024 tại TPHCM đã bước đến ngày thi đấu áp chót. Từng nội dung thi là từng khoảnh khắc ghi dấu ấn sự nỗ lực tuyệt vời của các VĐV.
Cư dân mạng đang gọi vui rằng nội dung bóng rổ nam tại Olympic Paris 2024 sẽ là cuộc đua tìm dội về nhì bởi sức mạnh của tuyển Mỹ quá lớn.
Thiago Messi và Benjamin Suarez giống như hai ông bố nổi tiếng của mình đã phối hợp tuyệt vời trên hàng tấn công suýt dẫn tới bàn thắng.
Code FO4 từ giải đấu FC Pro Masters được tổ chức tại Hàn Quốc. Hãy nhập ngay những mã code FC Online để nhận nhiều phần thưởng hấp dẫn trong game.
Thất bại trong trận play-off trước Kyrgyzstan khiến futsal Việt Nam tan giấc mơ lần thứ 3 liên tiếp tham dự đấu trường World Cup.
Inter Miami của Lionel Messi sẽ gặp đội xếp cuối bảng miền Đông New England và huấn luyện viên của họ bi quan: "Gần như không thể ngăn cản được."
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Juventus vs AC Milan.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Everton vs Brentford.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Aston Villa vs Chelsea.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Newcastle vs Sheffield United.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu MU vs Burnley.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu West Ham vs Liverpool.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Las Palmas vs Girona.
Hai năm liên tiếp gặp cùng một đối thủ, LA Lakers vẫn không thể thay đổi gì trước Denver. Họ lại đối diện với "cái hố" 0-3 mà chưa đội nào có thể ngược dòng trong lịch sử NBA
Sau cúp Hùng Vương 2024, BTL Thông Tin không tiếp tục thuê Vi Thị Như Quỳnh để sử dụng tại cúp VTV9 Bình Điền vào tháng 5 này.
Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs Kyrgyzstan thuộc VCK futsal châu Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs Kyrgyzstan lúc 16h00 ngày 26/4.