Chị Nguyễn Tiểu Phương, một Master Trainer có tiếng tại Sài thành, người đã từng tham dự rất nhiều giải chạy hay các sự kiện thể thao đầy thử thách trong và ngoài nước… đã không ngại chi mạnh tay để sang tận Anh quốc tham dự London Marathon, một trong sáu giải chạy danh giá nhất hành tinh vào ngày 2/10/2022.
Hoàn thành đường chạy 42,195km đặc biệt năm nay, chị Phương đã có trong tay 5/6 kỷ niệm chương của Six Major Marathon, hướng đến là người phụ nữ Việt Nam đầu tiên có được Six Star Medal (kỷ niệm chương dành cho những VĐV đã chạy cả 6 giải marathon danh giá tại Tokyo, Boston, Berlin, London, Chicago và New York City).
Ngay sau khi hoàn thành đường đua, mặc dù lệch múi giờ so với Việt Nam, chị Phương vẫn rất vui vẻ chia sẻ những câu chuyện, hình ảnh thú vị với webthethao.vn về hành trình lần đầu chinh phục London Marathon của mình.
Expo hoành tráng và bộ racekit đơn giản không tưởng
Có mặt tại London từ sớm, chị Phương tới khu expo để lấy bộ racekit hai ngày trước cuộc đua. Chị Phương kể: “Khu expo của giải rất rộng. Thử thách chạy 1 phút với pace kỷ lục thế giới của Eliud Kipchoge rất vui, thu hút nhiều người thử sức. Bộ racekit của giải cực kỳ đơn giản, chỉ có mỗi… cái bib. Như này mà ở Việt Nam chắc ban tổ chức điếc tai với người đăng ký (cười)”.
Hơn 1 giờ mới thoát khỏi cổng xuất phát
“Đây là giải thứ năm thuộc hàng marathon danh giá tôi tham dự. Cũng giống một số giải lớn kia, ở London năm nay có khoảng hơn 40.000 người tham dự, người ta đã chia thành hai điểm xuất phát khác nhau nhưng cuối cùng cũng mất tới… hơn 1 giờ mới thoát khỏi cổng xuất phát.
Thêm nữa, mặc dù ban tổ chức bố trí rất nhiều toilet nhưng vẫn không đáp ứng kịp nhu cầu “giải tỏa” của các runners khi phải mất tới hơn 3o phút xếp hàng chỉ để vào “xả lũ”.
Sau khi chạy thì đến khoảng km5 thì các VĐV sẽ nhập vào đường chạy chung. Ấn tượng ban đầu của tôi là đường chạy rất bé, mặt đường thì lồi lõm, cũng chỉ có khoảng 10km là đường chạy lớn thôi. Chưa kể, đường chạy ở London nhiều góc cua thật sự” - chị Phương kể.
Chạy đường bằng nhưng nhớ đeo… vest nước
Đây là một trong những điều làm chị Phương nhớ nhất ở London Marathon: “Ngay từ đầu, ban tổ chức đã khuyên runners nên cầm theo nước. Thì ra mật độ tiếp nước ít hơn các giải khác . Từ dặm thứ 3 (khoảng 5km) mới bắt đầu có bàn nước và họ không cho ra ly mà tiếp trong chai nhỏ để mọi người có thể cầm chạy
Ngoài ra, khoảng cách bàn nước tiếp theo cũng rất xa. Tôi đếm chỉ có 3 trạm nước điện giải cho cả cung đường 42km, mà trạm đầu tiên thì ở tận km14. Vì thế mà không lạ khi thấy rất đông dân tình đeo cả vest nước đi chạy London Marathon”.
Giải chạy của những người lớn tuổi
Theo quan sát của chị Phương, giải này có rất đông người chạy lớn tuổi. Ngoài bib đeo thông thường, rất nhiều người đeo cả bib Major Marathon có in lứa tuổi của họ ở sau lưng. Đây là những người chạy để hoàn thiện cả 6 giải marathon lớn, trước khi được trao Six Star Medal.
“Nhìn chung giải này nhiều người lớn tuổi. Có lẽ người trẻ chưa đủ kinh tế để tham dự cả 6 giải marathon lớn. Vì thế mà có rất nhiều người ngoài 70 tuổi vẫn đến đây chạy để lấy kỷ niệm chương hoàn thành của 6 giải marathon danh giá nhất.
Hôm chạy, tôi có gặp một bà cụ ở km32, sau lưng đeo bib lứa tuổi 75-79. Lúc đó cụ chạy khoảng pace 6:30. Thật sự rất đáng nể”.
Những ấn tượng khó quên khác
“London Marathon làm các cây cột báo số km rất đẹp, độc đáo. Tôi cũng ấn tượng với chiếc áo hoàn thành của họ, rất đẹp. Bên cạnh đó, tôi thấy đây có lẽ là giải marathon lớn làm từ thiện nhiều nhất. Không phải đăng ký thành tích để giành suất như Boston Marathon, người may mắn quay số được suất dự giải sẽ đóng góp tiền làm từ thiện vào nhiều quỹ mà giải đề xuất.
Theo tôi được biết, các VĐV quốc tịch Anh quốc được dành suất nếu có thành tích chạy marathon dưới 4 giờ. Còn với VĐV nước ngoài, không bị áp chuẩn tham dự và đa số mọi người dự giải đều dưới màu áo của một tổ chức từ thiện nào đó.
Hiện tại, tôi chỉ còn một giải nữa là Tokyo Marathon là hoàn thành cả 6 giải lớn. Vào tháng 3 năm tới, nếu có điều kiện, tôi sẽ dự rất giải marathon danh giá ở Nhật Bản này” - chị Phương chia sẻ.
Để có thể hoàn thành cả 6 giải marathon danh giá nhất hành tinh, chị Phương đã chi mạnh tay, sắp xếp công việc, gia đình hợp lý để có thể đi nước ngoài dài ngày dự giải. Với chị, marathon không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, mà nó còn là phong cách sống hiện đại, lành mạnh mà ngày càng nhiều người trên thế giới theo đuổi.
London Marathon lần đầu tổ chức năm 1981. Năm 2022 là mùa giải thứ 42 giải đấu này đón hàng chục nghìn VĐV tham dự. Yalemzerf Yehualaw (Ethiopia) giành chức vô địch hạng mục nữ chuyên nghiệp với thành tích 2:17:26.
Ở hạng mục của nam, tân binh Amos Kipruto (Kenya) giành chiến thắng với thành tích 2:04:39. Tại hạng mục xe lăn chuyên nghiệp, hai VĐV Marcel Hug và Catherine Debrunner của Thụy Sĩ giành cú đúp vô địch ấn tượng.
Cuộc đổ bộ của những VĐV chạy đường dài hàng đầu thế giới hiện nay ở London Marathon 2022 khiến cuộc đua nóng hơn bao giờ hết.
Chỉ một tuần sau khi chứng kiến kỷ lục thế giới của Eliud Kipchoge tại Berlin Marathon, dân mê chạy bộ lại tiếp tục được thưởng thức một giải thuộc Six Major Marathons khác là London Marathon 2022 cuối tuần này, với sự góp mặt của rất nhiều ngôi sao hàng đầu thế giới.
London Marathon không chỉ là giải chạy có chuyên môn cao mà còn lại nơi các kỷ lục đủ mọi hình thức được xác lập. Cuộc đua năm nay ghi nhận tới 30 kỷ lục thế giới chưa từng gặp ở bất kỳ đâu.
Hàng chục VĐV chạy phong trào tại TP.HCM đã biến buổi chạy đầu năm mới 2021 thành một sự kiện Chạy vì sức khỏe cộng đồng và “tiễn Cô Vy về hành tinh gốc”…
Đang có mặt tại thành phố New York (Mỹ) để chuẩn bị tham dự giải chạy lớn World Marathon Majors cuối cùng của năm 2019, chị Nguyễn Tiểu Phương, chân chạy Việt được mệnh danh là “bông hồng thép U50” ghi lại hình ảnh từ giải chạy đặc biệt này.
“Làm thế nào phục hồi cơ thể nhanh nhất sau khi chạy đường dài hàng chục km?” là câu hỏi mà rất nhiều runner quan tâm. “Bông hồng thép” làng chạy Việt Nam - Nguyễn Tiểu Phương chia sẻ bí quyết của chị sau khi hoàn thành cự ly 70km tại Vietnam Trail Marathon 2019.
Bình luận
Diễn đàn Kinh tế Thể thao Việt Nam thu hút hàng trăm đại biểu và dịch chuyển thành một nền tảng hợp tác chiến lược toàn diện, mở ra chương mới cho công tác nghiên cứu chuyên sâu và hoạch định chính sách của ngành.
Kazakhstan tiếp tục thể hiện phong độ rất cao tại AVC Cup 2026 khi có chiến thắng thứ tư tại vòng bảng, tương tự những gì Việt Nam thể hiện.
Chủ tịch FIFA Gianni Infantino vừa công bố bản biên bản ghi nhớ mang tính bước ngoặt với Hiệp hội Cầu thủ Chuyên nghiệp Thế giới (FIFPro), mở ra kỷ nguyên mới cho bóng đá.
Kết thúc 5 trận đấu vòng bảng, Philippines nhận 3 thất bại và không còn cơ hội góp mặt tại bán kết AVC Cup 2026, giải đấu mà họ là chủ nhà.
Đội tuyển U18 Việt Nam sẽ có 1 tuần làm việc dưới sự dẫn dắt của HLV Ngọc Hoa trước khi tham dự giải U18 vô địch châu Á.
Việc chủ động bắt tay giữa cơ quan quản lý và lực lượng kinh tế tư nhân mở ra hướng đi đột phá trong việc thu hút nguồn vốn, biến đam mê thể chất của hơn 100 triệu dân thành dòng tiền thực thụ đóng góp vào GDP.
Sân vận động huyền thoại Azteca ở thủ đô Mexico City sẽ là sân khấu của lễ khai mạc World Cup 2026 đêm nay, quy tụ dàn sao giải trí đình đám quốc tế biểu diễn và tất nhiên giá vé vào sân cũng rất đắt đỏ.
Mexico bước vào trận khai mạc World Cup 2026 với lợi thế sân nhà, nhưng Nam Phi được chờ đợi sẽ tạo ra nhiều thử thách.
Với kỷ lục Guinness mới cùng những chỉ số ấn tượng, PMGO 2026 Season 1 đã trở thành một trong những cột mốc đáng nhớ nhất lịch sử PUBG Mobile Esports.
Diễn đàn Kinh tế Thể thao Việt Nam 2026 cho thấy một bức tranh rõ ràng: thể thao không còn là lĩnh vực mang tính phong trào, mà đang đứng trước bước ngoặt để trở thành một ngành kinh tế thực thụ.
Hàn Quốc và CH Séc đều hướng đến chiến thắng ở trận ra quân nhằm tạo lợi thế trong cuộc đua giành vé đi tiếp bên cạnh ứng viên sáng giá là chủ nhà Mexico ở bảng A World Cup 2026.
HLV Lee Do Hee của ĐT Iran đã có những chia sẻ đáng chú ý về sức mạnh của đội tuyển Việt Nam cũng như triển vọng cuộc đối đầu giữa thầy trò HLV Tuấn Kiệt và đối thủ Hàn Quốc tại vòng knock-out.
HLV Carlo Ancelotti vừa đón tuổi 67 trước thềm 2026 World Cup, giải đấu mà chiến lược gia dẫn dắt ĐT Brazil chịu áp lực thành tích vô địch "nặng" nhất...
Chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Iran không chỉ giúp đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam sớm giành vé vào bán kết AVC Cup 2026 mà còn mang đến cú hích cực lớn trên bảng xếp hạng thế giới của FIVB.
Dưới sự dẫn dắt của đội trưởng Trần Thị Thanh Thúy, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tiếp tục nối dài chuỗi trận ấn tượng tại AVC Cup 2026 bằng chiến thắng 3-0 trước Iran để chính thức giành vé vào bán kết.
Sau chiến thắng nhọc nhằn trước Indonesia, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam bước vào cuộc đối đầu với Iran ở lượt trận tiếp theo vòng bảng AVC Cup 2026 với quyết tâm cao nhằm sớm giành vé vào bán kết.
Đội tuyển bóng đá Haiti đã phải tiến hành chỉnh sửa khẩn cấp mẫu áo đấu tham dự World Cup 2026, sau khi FIFA từ chối phê duyệt.
Cập nhật lịch thi đấu vòng bảng World Cup 2026 hôm nay mới nhất. Xem ltđ, lịch trực tiếp World Cup năm 2026 theo giờ Việt Nam chính xác.
Ngôi sao Son Heung-min khẳng định anh chưa từng có ý định biến World Cup 2026 thành giải đấu cuối cùng trong sự nghiệp lẫy lừng của mình....
Tại diễn đàn Kinh tế Thể thao Việt Nam năm 2026, ông Lê Văn Thành, Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Động Lực, đã có những chia sẻ tâm huyết và kiến nghị cơ quan quản lý nhà nước cần sớm ban hành Luật Kinh tế thể thao để khơi thông nguồn lực xã hội.
Với lợi thế sân nhà tại "thánh đường" Estadio Azteca, đội tuyển Mexico bước vào World Cup 2026 không chỉ với tư cách một đội bóng tham dự, mà là một ứng cử viên sẵn sàng phá vỡ "lời nguyền tứ kết" dưới bàn tay nhào nặn của chiến lược gia lão luyện Javier Aguirre.
Từ thần đồng của MexicoGilberto Mora đến hiện tượng Bundesliga, hay ngôi sao đang lên của Argentina... dưới đây là top 5 tài năng trẻ được kỳ vọng tỏa sáng ở World Cup 2026 sẽ khai màn đêm nay.
Với chiến lược mới nghiêng về số hóa, World Cup 2026 hứa hẹn lập kỷ lục về số lượng khán giả theo dõi, và mở ra kỷ nguyên phát sóng mới cho bóng đá thế giới.
Profile cầu thủ ĐT Mexico dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Tân vô địch HBSF Cup Tour 1 Nguyễn Chí Long thắng cả 2 trận vòng loại thứ 3 giải billiards carom 3 băng Ankara World Cup 2026 để tiến vào vòng 4.
Profile cầu thủ ĐT Nam Phi dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Bao Phương Vinh và Nguyễn Chí Long rơi vào cảnh "huynh đệ tương tàn" ở vòng loại cuối của giải billiards carom 3 băng Ankara World Cup 2026.
World Cup 2026 có thể là kỳ World Cup chứng kiến nhiều kỷ lục bị phá vỡ nhất kể từ khi giải đấu ra đời cách đây gần một thế kỷ.
Với màn trình diễn rực lửa trước Costa Rica, Anthony Gordon nhận điểm 9 từ Sky Sports, khẳng định vị thế ngôi sao lớn nhất trong chiến thắng 3-0 của tuyển Anh.
Trở lại đấu trường lớn nhất hành tinh sau 16 năm vắng bóng, đội tuyển Nam Phi mang đến World Cup 2026 một lối chơi rực lửa và tinh thần đoàn kết dưới sự dẫn dắt của "phù thủy" Hugo Broos.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền AVC Cup hôm nay 11/6, trận đấu giữa Việt Nam vs Iran trong khuôn khổ bảng B diễn ra lúc 8h.
Profile cầu thủ ĐT Hàn Quốc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
HLV Carlo Ancelotti cho biết Neymar không được đảm bảo vị trí và phải chứng minh năng lực tại World Cup 2026.
Bước vào kỳ World Cup thứ 11 liên tiếp, đội tuyển Hàn Quốc không chỉ mang đến Bắc Mỹ tinh thần "quật khởi" đặc trưng, mà còn là một thế hệ vàng đang ở độ chín sự nghiệp.
Từ 13 đội năm 1930 đến 48 đội ở World Cup 2026, giải đấu danh giá nhất hành tinh đã trải qua 10 thể thức khác nhau.
Profile cầu thủ ĐT CH Séc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Sau hai thập kỷ chờ đợi kể từ lần cuối góp mặt tại Đức 2006, "Những chú sư tử" CH Séc đã chính thức trở lại đấu trường World Cup 2026.
Ngày thi đấu hôm nay của AVC Cup 2026 hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn khi tâm điểm đổ dồn vào bảng B, nơi đội tuyển Việt Nam và Kazakhstan cùng bước vào lượt trận áp chót với mục tiêu giành vé sớm vào vòng bán kết.
Màn tái xuất ấn tượng trước Iceland giúp Lionel Messi nhận cơn mưa lời khen từ truyền thông quốc tế chỉ ít ngày trước World Cup 2026.
Anthony Gordon ghi dấu ấn đậm nét trong chiến thắng 3-0 của tuyển Anh trước Costa Rica, qua đó tạo cú hích trước World Cup 2026.