Một huyền thoại trong làng chạy đường dài thế giới vừa qua đời. Ed Whitlock, “cỗ máy bất chấp thời gian”, vừa qua đời sáng thứ 2 (giờ địa phương) tại Toronto (Canada) chỉ 1 tuần sau khi kỉ niệm sinh nhật lần thứ 86. Gia đình cho biết cụ Ed Whitlock bị ung thư tuyến tiền liệt và không thể qua khỏi.
Ed Whitlock là người nắm giữ vô số KLTG từ cự ly trung bình đến cự ly dài ở nhiều nhóm tuối, đặc biệt là từ nhóm tuổi 70 trở lên. Cụ hiện giữ kỷ lục người trên 70 tuổi duy nhất trên thế giới có thể chạy marathon dưới 3 giờ đồng hồ (2:59:10) cách đây 13 năm. Một năm sau, cụ tiếp tục phá kỷ lục của chính mình tới gần 5 phút.
96 tuổi hoàn thành New York Marathon: Phải có mục tiêu trong cuộc đời
Những năm tiếp theo, cụ Ed Whitlock không có đối thủ ở các nhóm tuổi “gần đất xa trời”. Cuối tháng 10 năm ngoái, cụ là người đầu tiên trên thế giới ở độ tuổi trên 85 có thể chạy marathon dưới 4 giờ đồng hồ (3:56:33), hơn kỷ lục cũ trước đó tới 28 phút.
Trước khi lập kỷ lục "sub3" ở tuổi 73, cụ tập chạy đều đặn 3 giờ mỗi ngày. Tính sơ sơ, cụ Ed Whitlock chạy tới hơn 100 dặm/tuần. Để phá kỷ lục chạy marathon dưới 4 giờ ở Toronto năm ngoái, cụ thậm chí còn tập luyện nhiều hơn với 4 giờ đồng hồ hàng ngày.
Tại giải Toronto Marathon 2016, người ta thấy cựu kỹ sư mỏ địa chất chạy đua với đôi giày 15 năm tuổi và chiếc áo chạy đã có tuổi đời bằng một thanh niên trưởng thành.
Whitlock từng là một tài năng chạy bộ khi còn học phổ thông. Cụ từng chạy được 1 dặm (1,61km) trong 4 phút 31 giây nhưng hầu như nghỉ không chạy trong thời gian học đại học vì chấn thương achilles. Ed Whitlock chỉ trở lại với chạy bộ vào năm 41 tuổi. Cơ thể diệu kỳ của Ed Whitlock ở độ tuổi trên 70 là đề tài thú vị đối với những nhà nghiên cứu khoa học thể thao.
“Đây là một trường hợp đáng kinh ngạc. Thông thường, con người ở độ tuổi của cụ Ed đã mất từ 1/3 đến 40% khối lượng cơ nhưng cụ ấy vẫn có được khối lượng cơ như ở độ tuổi 20. Thật sự đặc biệt", một nhà nghiên cứu hiện đang làm việc tại ĐH Florida đang nghiên cứu về trường hợp kỳ lạ của Ed Whitlock và VĐV người cao tuổi cho biết.
Ed Whitlock không chỉ khiến người khác ngưỡng mộ về kết quả phi thường mà còn tính khiêm nhường, giản dị của cụ. Triết lý chạy của cụ không phức tạp, màu mè. Thích thì chạy, mệt thì nghỉ. Không có thiết bị đo nhịp tim, không tắm nước đá cũng chẳng có massage. Cụ chỉ xúc tuyết vào mùa đông hay làm vườn vào mùa hè chứ không có tập tạ hay các bài tập bổ trợ.
Không situp hay push-up (chống đẩy). Cụ thậm chí chẳng cần khởi động khi chạy, chỉ ngày đua là ngoại lệ. Khi chấn thương, cụ nghỉ chạy cho đến khi cảm thấy ổn và tập trở lại. Ed Whitlock cũng không theo phương pháp ăn kiêng đặc biệt nào.
Thay vì chọn lựa chạy quanh những địa điểm đẹp, rộng rãi, thoáng đãng thì cụ chọn con đường nhỏ chỉ vài trăm mét quanh khu nghĩa trang gần nhà. Được hỏi tại sao cụ chạy quanh một vòng nhỏ trong 4 giờ đồng hồ không thấy chán, cụ chỉ giải thích đơn giản: “Tôi không phải đối mặt gió cản quá lâu trong một thời gian dài. Còn nếu có chuyện gì đó xảy ra, tôi có thể có mặt ở nhà ngay lập tức. Chẳng có gì hoàn hảo trên thế giới này cả”.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Tottenham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Giải chạy đêm Hà Nội xuất phát rạng sáng 24/11/2024 tại khu vực phố đi bộ Trần Nhân Tông sẽ thu hút khoảng 1 vạn người tham dự, trong đó có nhiều VĐV nổi tiếng góp mặt.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 17h00 giữa Biên Phòng vs Hà Nội.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Sau chiến thắng 1-0 của Argentina trước Peru ở vòng loại World Cup 2026, một năm thi đấu của Messi đã kết thúc. Vậy khi nào thì anh sẽ thi đấu trở lại?
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Cuộc đối đầu Nassourdine Imavov là lần đầu tiên sau 6 năm, Israel Adesanya phải đánh một trận "bảo vệ thứ hạng" của mình.
Chiến thắng trước Thái Lan trong trận chung kết futsal nữ Đông Nam Á đưa futsal nữ Việt Nam lên ngôi vô địch; đồng thời giúp bóng đá nước nhà thoát cảnh trắng tay trong năm 2024.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Bộ đôi xạ thủ tài năng Trịnh Thu Vinh, Phạm Quang Huy đã nhận được những phần thưởng đặc biệt trong ngày hạ màn giải Vô địch Bắn súng quốc gia 2024 hôm nay.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Trước cuộc đua Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội tới đây, người tập cần chú ý đến giai đoạn nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục, tích trữ năng lượng tốt nhất cho ngày đua chính thức.
Cuộc thi Golden Club Online tháng 10 vừa qua với chủ đề Tôn vinh phụ nữ Việt Nam chào đón câu lạc bộ Viettel Runners dự thi với một cách hết sức độc đáo.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.