Từ khóa:

chạy đường dài

Người đầu tiên trên thế giới phá giới hạn chạy 160km dưới 11 giờ

Người đầu tiên trên thế giới phá giới hạn chạy 160km dưới 11 giờ

5 tháng trước Chạy

Một chân chạy siêu đường trường ở Lithuania đã trở thành người đầu tiên trên thế giới hoàn thành đường chạy 100 dặm (tương đương 160km) dưới 11 giờ.

“Dị nhân” phá kỷ lục thế giới 24 năm chạy hơn 308km sau gần 24 giờ

“Dị nhân” phá kỷ lục thế giới 24 năm chạy hơn 308km sau gần 24 giờ

9 tháng trước Chạy

Giới chạy bộ thế giới lại vừa ghi nhận một kỷ lục thế giới vô tiền khoáng hậu về chạy liên tục 24 giờ và quãng đường hoàn thành lên đến… hơn 308km.

Đối thủ của Hồng Lệ - nhà vô địch marathon SEA Games khóc nức nở vì được cầu hôn

Đối thủ của Hồng Lệ - nhà vô địch marathon SEA Games khóc nức nở vì được cầu hôn

1 năm trước Điền kinh

Mary Joy Tabal, nhà vô địch marathon nữ SEA Games 2017 và Á quân SEA Games 2019, người về đích ngay trước Phạm Thị Hồng Lệ ở Philippines tháng 12/2019, bất ngờ được cầu hôn.

Những bóng hồng đốt cháy Long Bien Marathon 2019 những ngày đầu Thu

Những bóng hồng đốt cháy Long Bien Marathon 2019 những ngày đầu Thu

2 năm trước Cardio & Fitness

Những bóng hồng đốt cháy Long Bien Marathon 2019 những ngày đầu Thu cuối tháng 10...

Hoa khôi chạy đường dài Mỹ đẫm lệ tuyên bố giải nghệ

Hoa khôi chạy đường dài Mỹ đẫm lệ tuyên bố giải nghệ

2 năm trước Chạy

Shalane Flanagan, ngôi sao chạy đường dài, nhà vô địch New York City Marathon 2017 và 4 lần dự Olympic…, bất ngờ tuyên bố chia tay sự nghiệp thi đấu chuyên nghiệp ở tuổi 38…

“Nhiệt độ nước sôi” ở Qatar hạ gục gần một nửa VĐV dự marathon giải VĐTG

“Nhiệt độ nước sôi” ở Qatar hạ gục gần một nửa VĐV dự marathon giải VĐTG

2 năm trước Chạy

Giải điền kinh Vô địch thế giới 2019 đang diễn ra tại Doha (Qatar) chứng kiến sự khắc nghiệt đáng lo ngại khi có đến 41% nữ vận động viên không thể hoàn thành nội dung marathon vì thời tiết quá nóng…

5 động tác đứng giãn cơ hiệu quả sau chạy đường dài

5 động tác đứng giãn cơ hiệu quả sau chạy đường dài

2 năm trước Cách tập

Nếu vừa trải qua nhiều giờ vận động như chạy địa hình hay tập thể thao cường độ cao… bạn nên biết những động tác giãn cơ sau để cơ thể nhanh phục hồi, tránh chấn thương.

Cách chọn đồ chạy an toàn cho những ngày mưa gió

Cách chọn đồ chạy an toàn cho những ngày mưa gió

2 năm trước Dụng cụ

Nếu bạn là một tín đồ của chạy địa hình thì những kiến thức về cách chọn đồ cho một buổi tập hoặc thi đấu vào ngày có thời tiết xấu là điều cần phải biết. Dưới đây là gợi ý về cách chọn đồ chạy trong ngày mưa gió…

Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2019 tăng thêm 3000 suất chạy

Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2019 tăng thêm 3000 suất chạy

2 năm trước Chạy

Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank 2019 sẽ mở rộng số lượng đăng ký thêm 3.000 suất so với số lượng 10.000 vận động viên đã đăng ký.

Những điểm độc đáo chỉ có ở Mekong Delta Marathon 2020

Những điểm độc đáo chỉ có ở Mekong Delta Marathon 2020

2 năm trước Chạy

Mekong Delta Marathon 2020, giải chạy độc lạ năm thứ hai tổ chức ở thành phố Vị Thanh (Hậu Giang) vào tháng 4 năm sau, hứa hẹn sẽ mang lại những điều thú vị chỉ có ở giải chạy này.

Cách hồi phục cơ thể sau bài chạy dài đầu tiên

Cách hồi phục cơ thể sau bài chạy dài đầu tiên

2 năm trước Cách tập

Bạn chưa từng chạy quá 30km, nhưng đánh liều tham gia một giải marathon. Và sau khi hoàn thành 42km trong mệt mỏi, bạn cần làm gì để cơ thể hồi phục nhanh nhất có thể?

Nữ quản lý phòng thu 50 tuổi nặng 135kg giảm nửa trọng lượng nhờ chạy marathon

Nữ quản lý phòng thu 50 tuổi nặng 135kg giảm nửa trọng lượng nhờ chạy marathon

2 năm trước Chạy

Chạy bộ đã làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống của một nữ doanh nhân quản lý phòng thu, người từng nặng 135kg và đã giảm nửa trọng lượng cơ thể sau gần 1 năm rưỡi tập marathon.

Người nặng nhất thế giới hoàn thành marathon lên kế hoạch chạy ultra 50km

Người nặng nhất thế giới hoàn thành marathon lên kế hoạch chạy ultra 50km

2 năm trước Chạy

Người phụ nữ nặng nhất thế giới từng hoàn thành marathon tiếp tục khẳng định “người béo phì cũng có thể chạy” khi lên kế hoạch chinh phục cự ly siêu đường dài 50km…

Đáng nể bà lão 66 tuổi chạy 100 marathon trong 5 năm

Đáng nể bà lão 66 tuổi chạy 100 marathon trong 5 năm

2 năm trước Chạy

Một nữ runner 66 tuổi người Anh khiến nhiều người ngả mũ thán phục bởi thành tích chạy 100 marathon chỉ trong vòng 5 năm…

Bài tập bổ trợ với tạ tay giúp chạy nhanh hơn

Bài tập bổ trợ với tạ tay giúp chạy nhanh hơn

2 năm trước Cách tập

Những bài tập bổ trợ với tạ tay dưới đây có tác dụng giúp các runner tăng cường cơ bắp, sự dẻo dai để chạy nhanh hơn, khỏe hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên tập các động tác này 2-3 ngày trong tuần.

Chàng siêu mẫu chạy gần 1400km để tưởng nhớ mẹ mất vì ung thư

Chàng siêu mẫu chạy gần 1400km để tưởng nhớ mẹ mất vì ung thư

2 năm trước Chạy

William Goodge, một siêu mẫu người Anh, dự định sẽ chạy dọc đất nước quãng đường gần 1.400km để tưởng nhớ người mẹ đã mất vì ung thư, cũng như quyên tiền làm từ thiện…

Cô gái Mỹ phá kỷ lục Người phụ nữ nặng nhất thế giới hoàn thành marathon

Cô gái Mỹ phá kỷ lục Người phụ nữ nặng nhất thế giới hoàn thành marathon

2 năm trước Chạy

Một cô gái đến từ bang Iowa (Mỹ) đã được công nhận là Người phụ nữ nặng nhất thế giới hoàn thành marathon sau khi hoàn thành 42,195km sau hơn 11 giờ…

Eliud Kipchoge ‘chạy dọc bờ biển Việt Nam’ chuẩn bị cho Thử thách 1:59

Eliud Kipchoge ‘chạy dọc bờ biển Việt Nam’ chuẩn bị cho Thử thách 1:59

2 năm trước Chạy

Để chuẩn bị cho Thử thách 1:59 - chinh phục cự ly 42,195km dưới 2 giờ, huyền thoại chạy đường dài Eliud Kipchoge sẽ tập luyện quãng đường dài đúng bằng chiều dài bờ biển Việt Nam.

Người đàn ông 50 năm liên tiếp mặc quần hồng chạy leo núi

Người đàn ông 50 năm liên tiếp mặc quần hồng chạy leo núi

2 năm trước Chạy

Fred Moore, chân chạy đặc biệt nhất giải Mount Marathon, sẽ kỷ niệm năm thứ 50 liên tiếp tham gia giải chạy leo núi đặc biệt này tại Mỹ.

Người đàn ông khiếm thị giảm 145kg, hoàn thành giấc mơ chạy Boston Marathon

Người đàn ông khiếm thị giảm 145kg, hoàn thành giấc mơ chạy Boston Marathon

2 năm trước Chạy

Khi trọng lượng cơ thể lên đến 225kg, Michael Besson chỉ biết ngồi xem Boston Marathon qua TV. Nhưng giờ đây, người đàn ông khiếm thị này đã hoàn thành giấc mơ được chạy ở một trong những giải marathon lớn nhất thế giới.

Chân chạy 70 tuổi bị Los Angeles Marathon tước kỷ lục vì gian lận trắng trợn

Chân chạy 70 tuổi bị Los Angeles Marathon tước kỷ lục vì gian lận trắng trợn

2 năm trước Chạy

Ban tổ chức giải chạy Los Angeles Marathon tuyên bố không công nhận thành tích 2 giờ 53 phút 10 giây của vận động viên 70 tuổi Frank Meza vì ông này đã gian lận…

Nữ vận động viên Anh chạy liên tục hơn 3 ngày để vô địch giải chạy… 430km

Nữ vận động viên Anh chạy liên tục hơn 3 ngày để vô địch giải chạy… 430km

2 năm trước Chạy

Sabrina Verjee trở thành một trong những nữ vận động viên hiếm hoi giành chiến thắng tại cuộc thi chạy khắc nghiệt nhất nước Anh khi hoàn thành 430km sau hơn… 3 ngày chạy liên tục.

‘Vua chạy đường dài’ Eliud Kipchoge chọn địa điểm lập kỷ lục chạy marathon dưới 2 giờ

‘Vua chạy đường dài’ Eliud Kipchoge chọn địa điểm lập kỷ lục chạy marathon dưới 2 giờ

3 năm trước Chạy

Vận động viên chạy đường dài huyền thoại Eliud Kipchoge vừa công bố chọn địa điểm để lần thứ hai chinh phục thử thách chạy marathon dưới 2 giờ…

Cách phòng tránh và xử lý côn trùng tấn công khi chạy địa hình

Cách phòng tránh và xử lý côn trùng tấn công khi chạy địa hình

3 năm trước Chạy

Làm thế nào để phòng tránh và xử lý vết thương do côn trùng như muỗi, ong... tấn công khi chạy địa hình là điều rất nhiều chân chạy băn khoăn...

8 động tác luyện chân hiệu quả nhất cho vận động viên chạy địa hình

8 động tác luyện chân hiệu quả nhất cho vận động viên chạy địa hình

3 năm trước Chạy

Chạy địa hình đòi hỏi sự dẻo dai của đôi chân khác so với chạy đường bằng. Nếu muốn cải thiện thành tích trong những giải chạy địa hình sắp tới, hãy tập bổ trợ 8 động tác hiệu quả dưới đây.