Chạy 10km hay 21km đã vất vả nhưng chạy marathon còn khó khăn "không tưởng" hơn nhiều. Những người phụ nữ nổi tiếng thế giới dưới đây đã chứng minh cho cả thế giới thấy phụ nữ "bánh bèo" như họ mà làm được thì ai cũng có thể làm được, chỉ cần quyết tâm. Sự bền bỉ, nỗ lực cũng như tấm lòng của họ đối với cộng đồng là nguồn cảm hứng để nhiều người cùng chạy bộ và chú ý hơn đến sức khỏe của bản thân.
Katie Holmes
New York City Marathon 2009 (Thành tích: 5h29)
Năm 2009, ngôi sao phim Batman Begins chạy giải New York City Marathon sau khi tập luyện cùng với HLV Wes Okerson, HLV chuyên huấn luyện các ngôi sao Hollywood. Katie Holmes đã hoàn thành quãng đường hơn 42km với thời gian 5 tiếng 29 phút.

Để đạt được thành quả này, Katie Holmes phải bỏ ra vài tháng “sôi mồ hôi” để tập theo các bài tập của giáo án mà HLV đưa ra: 2 buổi chạy ngắn (6-8km), 2 buổi tập chạy cự li trung bình (10-12km) và 1 buổi chạy dài (10-30km). Mỗi tuần, cô phải chạy tổng cộng từ 60-80km.
Alicia Keys
New York City Marathon 2015, 5h50'
Alicia Keys là 1 trong 5 vạn runner tham gia giải chạy New York City Marathon 2015. Đây là lần thứ 2 nữ ca sĩ đạt giải Grammy này thử sức chạy marathon. Lần đầu tiên, Alicia Keys chạy marathon ở...Hy Lạp với mục đích lấy lại thân hình cân đối để vào vai trong phim Smokin’ Aces.

“Tôi thấy marathon là một trong những trải nghiệm tuyệt vời trong cuộc đời”, Alicia Keys chia sẻ. Tại New York, cô chạy để gây quỹ cho tổ chức Keep a Child Alive mà cô là người đồng sáng lập, nhằm cung cấp thuốc men chữa trị HIV cho trẻ em và các gia đình ở châu Phi.
Oprah Winfrey
Marine Corps Marathon 1994, 4:29:15
Năm 1994, Oprah Winfrey đã chạy giải Marine Corps Marathon với thời gian 4 tiếng rưỡi nhân kỷ niệm năm tròn 40 tuổi. Năm 1987, Oprah Winfrey tuyên bố "chạy marathon là giấc mơ lớn nhất trong cuộc đời và tôi sẽ chạy marathon khi bước vào tuổi 40" trên một show truyền hình. 7 năm sau, nữ tỷ phú có tài sản ước tính 3 tỷ USD này đã thực hiện được lời hứa của mình. “Bất kỳ ai cũng có thể làm được” là thông điệp mà Oprah muốn gửi đến mọi người trước khi chinh phục giải chạy marathon.

Chạy bộ là môn thể thao mà Oprah Winfrey chọn lựa cho quá trình giảm cân của mình sau một thời gian dài bị lên cân. Không phải đợi đến khi chạm vạch đích Marine Corps Marathon mà Oprah đã chiến thắng từ trước đó với kỳ tích giảm 30kg nhờ chạy bộ.
Pamela Anderson
New York City Marathon 2013, 5h41'
Sau khi hoàn thành cuộc đua khó khăn, Pamela Anderson đăng lên Twitter hình ảnh của cô trong bộ dạng đáng thương. Người nằm bẹp trên giường, xung quanh là foam roller và túi chườm đá để hồi phục cơ bị nhức mỏi.

“8km cuối giống như thể là thời khắc bạn sinh con vậy. Tôi cảm thấy hông mình rất đau”, Pamela Anderson chia sẻ. "Quả bom sex" nổi tiếng này đã gây quỹ được gần 290.000 USD sau giải chạy. “Tôi chưa bao giờ là một runner đúng nghĩa cả và chuyện chạy ngoài đường cũng là điều xa xỉ. Tôi chỉ cố gắng di chuyển từng bước”.
Natalie Dormer
London Marathon 2016, 3:50:57
Natalie Dormer, ngôi sao serie phim ăn khách Game of Thrones gây ấn tượng tại giải London Marathon 2016 với thành tích rất tốt. Chạy marathon dưới 4 giờ (3h51') không hề đơn giản ngay cả đối với đàn ông. Tuy nhiên, đó chưa phải là thành tích tốt nhất của cô. Hai năm trước đó, Natalie Dormer từng chạy marathon với thời gian 3:50:57.

Nữ diễn viên người Anh chạy để gây quỹ cho một tổ chức phòng chống bạo lực đối với trẻ em. Khi được hỏi về cuộc đua, Natalie Dormer cho biết điều cô quan tâm nhất chính là những đứa trẻ chứ không phải là thành tích. Natalie Dormer gây quĩ được 7.200 USD thông qua hoạt động chạy bộ của mình.
Pippa Middleton
Safaricom Marathon, 3:56:33
Em gái của công nương Anh Kate Middleton là một runner chính hiệu. Khác với những người khác cô chọn những giải “khó nhằn” để tham gia.

Năm 2015, Pippa Middleton lần đầu tiên hoàn thành marathon ở giải Safaricom Marathon ở Kenya với thành tích 3h56’ và xếp hạng 7 chung cuộc. Đây vẫn là kỷ lục cá nhân của cô cho đến thời điểm hiện tại. Năm ngoái, cô gái thuộc hoàng gia này chạy vượt Vạn lý trường thành ở giải Great Wall Marathon với thời gian 4h54’.
Summer Sanders
New York City Marathon 2002, 3h17'
Summer Sanders là nhà vô địch Olympic nội dung bơi bướm tại Barcelona 1992. Chỉ 2 năm sau khi giải nghệ, giã từ đường đua xanh, Summer Sanders khiến nhiều người ngạc nhiên khi tham gia giải chạy New York City Marathon 2002.

“Tôi nghĩ mọi cuộc marathon đều đau đớn. Nhưng nó thực sự nó tốt hơn tôi tưởng tượng. Tôi đã tận hưởng từng phút giây trên đường đua. Thật tuyệt vời”. Cô đã hoàn thành marathon với thành tích xuất sắc 3 giờ 17 phút.
Caroline Wozniacki
New York City Marathon 2015, 3:26:33
Caroline Wozniacki là một trong những nữ VĐV chuyên nghiệp mà không phải dân điền kinh chạy marathon khi còn đang ở thời kỳ đỉnh cao. Khi tham gia New York City Marathon 2015, Caroline Wozniacki đang xếp hạng 8 các tay vợt nữ xuất sắc nhất thế giới.

“Tôi chưa bao giờ trải qua thử thách nào mà khó khăn như vậy. Đây là bài test thể lực khó nhất của tôi. Ở môn quần vợt, tôi ra sân và tôi biết mình mong đợi vào kết quả như thế nào còn trên đường chạy marathon thì hoàn toàn khác biệt”.
Bình luận
World Cup 2026 có thể là kỳ World Cup chứng kiến nhiều kỷ lục bị phá vỡ nhất kể từ khi giải đấu ra đời cách đây gần một thế kỷ.
Với màn trình diễn rực lửa trước Costa Rica, Anthony Gordon nhận điểm 9 từ Sky Sports, khẳng định vị thế ngôi sao lớn nhất trong chiến thắng 3-0 của tuyển Anh.
Mexico bước vào trận khai mạc World Cup 2026 với lợi thế sân nhà, nhưng Nam Phi được chờ đợi sẽ tạo ra nhiều thử thách.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền AVC Cup hôm nay 11/6, trận đấu giữa Việt Nam vs Iran trong khuôn khổ bảng B diễn ra lúc 8h.
HLV Carlo Ancelotti cho biết Neymar không được đảm bảo vị trí và phải chứng minh năng lực tại World Cup 2026.
Từ 13 đội năm 1930 đến 48 đội ở World Cup 2026, giải đấu danh giá nhất hành tinh đã trải qua 10 thể thức khác nhau.
Màn tái xuất ấn tượng trước Iceland giúp Lionel Messi nhận cơn mưa lời khen từ truyền thông quốc tế chỉ ít ngày trước World Cup 2026.
Anthony Gordon ghi dấu ấn đậm nét trong chiến thắng 3-0 của tuyển Anh trước Costa Rica, qua đó tạo cú hích trước World Cup 2026.
Mbappe và Olise bất ngờ rời đại bản doanh, tạo nên những luồng ý kiến trái chiều trong tuyển Pháp trước World Cup 2026.
Cristiano Ronaldo tiếp tục vô duyên trước khung thành khi Bồ Đào Nha nhọc nhằn đánh bại Nigeria 2-1 ở trận giao hữu cuối cùng trước World Cup 2026.
World Cup 2026 không chỉ là kỳ đại hội bóng đá lớn nhất lịch sử mà còn là dự án kinh doanh tham vọng nhất từng được FIFA triển khai.
Ngôi sao LeBron James vừa tiết lộ về thời điểm anh sẽ chính thức chia tay bóng rổ và điều đó không phụ thuộc vào danh hiệu, hợp đồng hay con số thống kê.
Các gói trải nghiệm mới tại World Cup 2026 cho phép người hâm mộ trả tiền để tên xuất hiện trên màn hình sân vận động hoặc được in trên thảm chào sân trận chung kết...
Ấn Độ chưa từng hiện diện ở ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh, nhưng World Cup 2026 sẽ chứng kiến một cầu thủ mang dòng máu Punjab tham dự...
Phải làm khách trên sân của Adelaide United do quy định phân hạng của AFC, CAHN đối mặt thử thách không nhỏ trong cuộc đua giành vé vào vòng bảng Cúp C1 châu Á 2026/27.
Vũ Thị Trang duy trì phong độ đỉnh cao ở giải cầu lông Phuket International Challenge 2026 bằng chiến thắng "cửa trên" trước đại diện Thái Lan.
Trận hòa 1-1 trước Sahako khiến Thái Sơn Nam lỡ nhịp, đồng thời nhìn Thái Sơn Bắc khép lại lượt đi Giải Futsal HDBank VĐQG 2026 ở ngôi đầu bảng.
Chức vô địch World Cup 2026 là mục tiêu của nhiều đội bóng, đồng thời đóng vai trò quyết định đối với cuộc đua giành Quả bóng Vàng của một loạt ứng cử viên.
Sau những chiêu trò của kẻ ngổ ngáo Josh Hokit, đến lượt Derrick Lewis "đổ dầu vào lửa" ở cặp đấu được đích thân tổng thống Donald Trump yêu cầu đưa vào sự kiện đình đám UFC Nhà Trắng.
Link xem trực tiếp trận futsal Sahako vs Thái Sơn Nam thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Sahako vs Thái Sơn Nam lúc 17h00 ngày 10/6.
World Cup 2026 sẽ là cơ hội cuối cùng cho Courtois, De Bruyne, Lukaku và Witsel, những nhân tố còn sót lại từ thế hệ vàng của bóng đá Bỉ...
Danh sách những cầu thủ bỏ lỡ nhiều cơ hội ngon ăn (big chance) nhất lịch sử World Cup có sự góp mặt của những siêu sao và cả kỷ lục gia Miroslav Klose...
Tiền đạo vô danh của ĐT Brazil, Luiz Henrique tiết lộ đã tạo "thói quen mỗi sáng" để tự tin sẽ ghi bàn thắng quyết định trong trận chung kết World Cup 2026.
Na Uy đã mang theo kiện hàng đặc biệt nặng nửa tấn đến World Cup 2026 nhằm phục vụ dinh dưỡng cho Erling Haaland và đồng đội với đúng hương vị quê nhà.
Nhà đương kim vô địch hạng nhẹ Ilia Topuria bày tỏ sự tức giận tột độ khi Justin Gaethje có những phát ngôn bị cho là mỉa mai cuộc hôn nhân đổ vỡ của anh trước thềm UFC Nhà Trắng.
Nguyễn Chí Long là đại diện duy nhất của billiards Việt Nam tại vòng loại thứ 3 của giải Ankara World Cup năm 2026 diễn ra hôm nay ngày 10/06.
Link xem trực tiếp trận futsal Luxury Hạ Long vs Trẻ TPHCM thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Luxury Hạ Long vs Trẻ TPHCM lúc 14h00 ngày 10/6.
Nguyễn Hải Đăng đã không thể tạo bất ngờ trước đối thủ Hong Kong Trung Quốc xếp trên anh 18 bậc ở vòng 1 đơn nam Australian Open 2026.
Thất bại 1-2 trước Indonesia khiến U19 Việt Nam bị loại ngay từ vòng bảng giải U19 Đông Nam Á 2026. Kết quả đáng quên ấy tiếp tục nối dài chuỗi những lần lỡ hẹn với thành công của các HLV Nhật Bản với bóng đá Việt Nam.
LMHT 26.12 mang đến hàng loạt thay đổi đáng chú ý trước giai đoạn giữa mùa giải, tập trung vào việc cân bằng nhóm tướng đường trên, đi rừng và pháp sư đường giữa.
Nằm trong chuỗi sự kiện kỷ niệm 250 năm quốc khánh Mỹ, UFC Freedom 250 mang đến fight card quy tụ dàn sao khủng nhất lịch sử ngay tại Nhà Trắng.
Lionel Messi cán mốc lịch sử khi trở thành cầu thủ lớn tuổi nhất ghi bàn cho Argentina, góp công vào chiến thắng 3-0 trước Iceland trong trận tổng duyệt trước World Cup 2026.
Sân Mercedes-Benz ở Atlanta (Mỹ) sẽ cuốn hút các CĐV dự ngày hội World Cup 2026 nhờ thiết kế bên ngoài ấn tượng và màn hình 360 độ khổng lồ trong sân.
DTCL 17.5 sẽ đặt mục tiêu giảm sức mạnh các Nâng Cấp thiên về kinh tế, đồng thời gia tăng sức hút cho các Nâng Cấp mang thiên hướng giao tranh.
Siêu sao Lionel Messi tỏa sáng rực rỡ ngay khi vào sân từ ghế dự bị, giúp Argentina đại thắng Iceland 3-0 trong trận tổng duyệt trước World Cup 2026.
Victor Wembanyama và Stephon Castle tỏa sáng rực rỡ tại Game 3, thiết lập kỷ lục bộ đôi trẻ nhất cùng ghi trên 20 điểm trong lịch sử NBA Finals.
Lời đề nghị 150 triệu euro dành cho Julian Alvarez có thể đưa anh vào nhóm những bản hợp đồng đắt giá nhất lịch sử Real Madrid.
Ban trọng tài NBA thừa nhận đã bỏ lỡ một tình huống Victor Wembanyama đẩy sau đầu Jalen Brunson trong hiệp một của Game 3 NBA Finals 2026.
Buổi xem chung kết Game 3 NBA Finals 2026 tại New York biến thành bạo loạn đường phố, dẫn đến 21 vụ bắt giữ sau khi người hâm mộ Spurs bị tấn công.
Pau Cubarsi bùng nổ ở tuổi 19 khi trở thành trung vệ đắt giá nhất thế giới, tăng gấp đôi giá trị sau một năm và chuẩn bị ra mắt tại World Cup 2026.