VĐV phong trào Huỳnh Thái Lộc sinh năm 1979 tại Huế, hiện tại anh đang sinh sống và làm việc tại Bình Dương. Theo chia sẻ của dân chạy Thái Lộc, trước năm 2008, anh từng là VĐV chuyên nghiệp của TP.HCM. Tuy nhiên, sau đó Thái Lộc đã chính thức chuyển sang chơi phong trào.
Đam mê chạy và giữ lửa của nghề, vậy nên hàng năm VĐV phong trào và dù ở tuổi 41, anh vẫn tham gia hàng chục cuộc thi chạy lớn tại Việt Nam. Theo chia sẻ, Thái Lộc chạy marathon khác rất nhiều so với chạy cầu thang.
"Chạy marathon chủ yếu chỉ hội tụ đủ khối lượng thể lực, sức bền và sự dẻo dai. Ví dụ một VĐV chạy marathon, họ đăng ký ở nội dung 21km thì chỉ cần tập luyện hàng ngày cự ly 24-35km.
Tưởng tượng nếu đăng ký ở nội dung 42km, hàng ngày bạn phải luyện tập từ 35-45km. Với các cự ly, bài tập để thi đấu ở nội dung marathon, bản thân VĐV đó ít nhất 1 tuần phải được 1 lần đạt chuẩn", VĐV Thái Lộc nói về tập luyện và chạy marathon.
"Chạy cầu thang bạn phải tập một quá trình sức mạnh nhất định như động tác nâng cao đùi, tập sức mạnh chịu đựng như gánh tại, bật cao... Điều này sẽ bổ sung vào các nhóm cơ đùi để khi chạy cầu thang không dẫn đến chấn thương khi VĐV đó tập luyện hay thi đấu.
Một VĐV chạy chuyên nghiệp và bán chuyên, họ sẽ hiểu không phải VĐV nào chạy marathon cũng có thể chuyển qua chạy cầu thang được. Bởi chạy cầu thang, nó tùy thuộc vào cơ địa, sức chịu đựng của mỗi VĐV khác nhau.
Tuy nhiên, dù chạy marathon hay chạy cầu thang thì điều bạn phải chú ý đó là vấn đề sức khỏe của bạn. Nếu trước một cuộc thi, bạn bị sốt, tiêu hóa, mất ngủ... thì chắc chắn nó sẽ ảnh hưởng đến thành tích của bạn.
Vậy nên, điều tôi muốn nói ở đây, chúng ta đến với môn chạy để lan tỏa sức mạnh của thể thao. Chúng ta cần phải lắng nghe cơ thể của mình nói, không được vì sự thiếu hiểu biết mà làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bản thân mình”, Huỳnh Thái Lộc phân tích sự khác nhau giữa chạy cầu thang và chạy Marathon.
Do dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, Giải IRONMAN 70.3 Vô địch Thế giới 2020 sẽ bị lùi sang năm sau. Vì vậy, những VĐV giành suất dự giải thế giới từ IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 sẽ… phải chờ.
Lịch thi đấu, trực tiếp Vô địch Châu Á năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Vô địch Châu Ánăm 2025 mới nhất.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Udinese vs AC Milan thuộc vòng 32 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolfsburg vs Leipzig thuộc vòng 29 Bundesliga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Valencia vs Sevilla thuộc vòng 31 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Cagliari thuộc vòng 32 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Dortmund thuộc vòng 29 Bundesliga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Brentford thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nottingham vs Everton thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Aston Villa thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Leicester thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Crystal Palace thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bảng xếp hạng bóng đá VCKU17 châu Á 2025 mới nhất. Cập nhật BXH của U17 Việt Nam VCK giải U17 châu Á 2025.
Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 mới nhất.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Việt Nam vs U17 UAE thuộc vòng chung kết U17 châu Á 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Việt Nam vs U17 UAE lúc 22h00 ngày 10/4.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bodo Glimt vs Lazio thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Frankfurt thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Legia Warszawa vs Chelsea thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lyon vs MU thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Jagiellonia thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rangers vs Bilbao thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celje vs Fiorentina thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Một chiến thắng trước U17 UAE sẽ giúp U17 Việt Nam chạm đến giấc mơ tham dự World Cup.
Nhân dịp NBA đang có cuộc đua MVP hứa hẹn căng thẳng đến phút chót giữa Nikola Jokic và Shai Gilgeous-Alexander, hãy cùng điểm qua những cuộc đua MVP hấp dẫn trong lịch sử NBA.
Phiên bản cập nhật mới nhất 15.8 LMHT sẽ ra mắt vào ngày 16/4/2025 với nhiều thay dổi đáng chú ý về meta của Liên Minh Huyền Thoại.
Văn Toàn đã trở lại sau hơn 100 ngày điều trị chấn thương. Liệu anh có chiếm lấy lòng tin từ HLV Kim Sang Sik?
T1 thông báo về quyết định đội hình cho trận đấu hôm nay với kt Rolster. Theo đó, Gumayusi sẽ tạm thời ngồi dự bị cho đến khi lấy lại phong độ.
Đội tuyển Brazil đã giành quyền vào chơi trận chung kết giải U17 Nam Mỹ sau khi hoàn thành nhiệm vụ đoạt vé tới World Cup 2025.
Thất bại trước Valencia và Arsenal khiến cuộc chiến giành hai mục tiêu lớn nhất của Real Madrid là La Liga và Champions League trở nên cực kỳ phức tạp.
Inter Miami đã lội ngược dòng đánh bại Los Angeles FC để giành quyền vào bán kết Champions Cup 2025 nhờ niềm cảm hứng tuyệt vời của Lionel Messi.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 7 Cúp truyền hình TPHCM 2025 có lộ trình khoảng 200km từ TP Vinh (Nghệ An) đến TP Đồng Hới (Quảng Bình).
Để chuẩn bị cho các giải đấu trong năm 2025 danh sách 20 VĐV nữ và 4 thành viên ban huấn luyện được triệu tập.
HLV Kim Sang Sik sẽ làm HLV trưởng đội tuyển Các ngôi sao Đông Nam Á để đối đầu với Man United của đoàn quân HLV Ruben Amorim.
Trực tiếp trận đấu giữa Inter Miami và Los Angeles FC ở vòng tứ kết Champions Cup lúc 7h00 ngày 10/4. Cập nhật diễn biến trận Inter Miami vs Los Angeles FC.
Lionel Messi vẫn tiếp tục đạt được những thành tích tuyệt vời ở độ tuổi của mình, tạo nên so sánh đáng kinh ngạc giữa thời gian ở Inter Miami và Barcelona.
Đang rơi vào thế "bị bỏ qua" sau pha rút lui khiến tất cả hụt hẫng, Arman Tsarukyan muốn dùng Paddy Pimblett để trút giận nếu đối thủ chiến thắng ở UFC 314.
Trận "thống nhất đai kinh điển" Oleksandr Usyk vs Daniel Dubois nếu diễn ra theo lịch đang được đàm phán có thể gây sốc bởi quá đỗi gấp gáp và "nóng"...
U17 Thái Lan không thể có điểm số danh dự để khép lại VCK U17 châu Á 2025 với ba trận toàn thua.
Alejandro Tabilo đã gây chấn động làng quần vợt. với chiến thắng trước Novak Djokovic ở vòng hai Monte Carlo Masters 2025.
Lewandowski tiếp tục là nỗi ám ảnh cho đội bóng cũ Dortmund sau khi tiền đạo này lập cú đúp giúp Barcelona thắng đậm ở lượt đi tứ kết Champions League.
Đội hình ra sân trận đấu giữa Inter Miami và Los Angeles FC thuộc tứ kết Champions Cup vào lúc 7h00 ngày 10/4. Cập nhật đội hình trận Inter Miami vs LAFC.