Chạy bộ

Nguyễn Văn Bình, một tay máy chuyên chụp ảnh thể thao, đến từ Bắc Giang - quê hương của kỷ lục gia SEA Games 30 Nguyễn Thị Oanh, đã giành giải nhất cuộc thi chạy bán marathon tại Hà Nội sau dịch COVID-19.

Lý Thành Tú

Dân chạy Lê Văn Tuấn đến với chạy bộ vì đam mê, tự tập luyện, không có HLV, giáo án chuyên nghiệp nhưng anh có phương pháp và bí quyết chạy vô cùng độc đáo.

Minh Châu

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi chạy bộ. Nhưng xử lý ngay và luôn thế nào để vết thương không nặng thêm, nhanh chóng phục hồi?

Phạm Đức Nam

Một người đàn ông Ba Lan được công nhận là thực hiện cuộc chạy marathon kỳ dị nhất ngay tại vườn nhà mình với vòng lặp quanh các trụ nhựa chỉ có đường kính… 5m.

Đặng Công Bảo

Sau hơn một tháng đóng cửa theo chỉ thị cách ly xã hội nhằm tránh lây lan dịch cúm COVID-19, hầu hết các công viên tại Hà Nội đã hoạt động trở lại, tạo sân chơi cho người dân thủ đô…

Hải Đăng

Chỉ cần 15-20 phút mỗi ngày tập luyện tại nhà 4 động tác dưới đây, người chạy bộ sẽ tăng sức bền và tốc độ lên đáng kể nhờ đôi chân khỏe hơn.

Ngô Xuân Trung

Những người chạy bộ nên tập thêm các bài tập bổ trợ để xây dựng cơ bắp, tăng cường độ dẻo dai. Và đây là 4 bài tập cơ đùi hiệu quả cho người chạy bộ.

Bùi Thị Duyên

Giải chạy lớn nhất thành phố biển Đà Nẵng - Manulife Danang International Marathon 2020 sẽ chính thức bắt đầu diễn ra sau 100 ngày nữa, trong bối cảnh các VĐV đều nóng lòng trở lại đường đua do nhiều giải bị hoãn vì COVID-19.

Hải Mạc

Khởi động là khâu không thể thiếu trước các bài tập chạy với tác dụng tránh chấn thương hiệu quả. 5 động tác dưới đây bạn nên làm để không gặp sự cố khi chạy.

Tô Xuân Huy

Theo Chỉ thị 19/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ ban hành ngày 24/4/2020, các khu tập luyện thể thao được hoạt động trở lại, nhưng phải đảm bảo những yêu cầu về phòng chống dịch…

Vương Văn Khôi

23/4/2020 là thời điểm ngày đầu tiên Chính phủ nới lỏng Chỉ thị 16 về việc cách ly xã hội nhằm tránh lây lan dịch COVID-19. Tình hình các công viên - địa điểm tập luyện yêu thích của những người tập thể dục - sáng nay như thế nào?

Tuấn Tú

Đây có lẽ là câu hỏi mà không ít đang đến với chạy bộ hoặc thể hình đều quan tâm. Tập thế nào để cả hai cùng phát huy tác dụng hay “làm hại” lẫn nhau là điều bạn nên sớm tìm hiểu.

Thảo Phương