Chạy bộ

Giải chạy Ultra Trail Nam Cat Tien kết thúc để lại nhiều ấn tượng trong cộng đồng yêu chạy bộ Việt Nam về đường chạy kì thú xuyên rừng Nam Cát Tiên.

Hồ Quỳnh Thùy

Đối với những người ít vận động thì việc chạy được 5 km hoặc 30 phút liên tục không phải là chuyện dễ dàng. 9 "bí kíp" sau sẽ giúp bạn bắt đầu tập chạy bộ thành công.

Mạnh Hào

Chạy bộ là cách hiệu quả nhất để đốt calories mà không cần ăn kiêng. Nếu bạn phân vân chạy bộ giảm cân có giảm cân không, hãy tìm hiểu 6 lý do sau

Trần Thu Yến

khi cuộc đua còn chưa kịp bắt đầu, cô gái này đã “đóng góp” cho các CĐV một trận cười sảng khoái.

Trần Kim Phượng

Người về nhất đã hoàn thành cự ly 91.71km sau 11h56 phút thi đấu trong sự kiện chạy kỳ thú mang tên "Thử thách 12h", do Hội những người thích chạy đường dài tổ chức tại công viên Yên Sở hôm nay 5/3/2016.

Vương Đình Đạt

Chưa bao giờ chạy bộ lại cuốn hút giới trẻ đến thế. Đương nhiên, ngoài tác dụng tăng cường sức khỏe thì yếu tố vui vẻ đã giúp cho việc chạy bộ tuyệt vời hơn rất nhiều.

Trần Khánh

Sau năm 2015 thành công với trên 4 triệu người hưởng ứng, ngày chạy Olympic năm 2016 đúng dịp ngành thể thao kỷ niệm 70 năm ngày thành lập đặt ra mục tiêu thu hút 7 triệu người tham gia - một kỷ lục Việt Nam về số người tham gia đồng thời một sự kiện thể thao.

Đỗ Hồng Hằng

Tiếp nối thành công năm 2015, cuộc thi thể thao 3 môn phối hợp – Ironman 70.3 sẽ trở lại Việt Nam trong năm nay, với tên gọi VNG Ironman 70.3 Vietnam 2016. Đây được xem là sữ kiện thể thao 3 môn phối hợp quốc tế lớn nhất Việt Nam.

Mai Lộc

Marathon des Sables hay còn gọi là Marathon trên cát hay Sahara Marathon kéo dài trong 6 ngày, 251km nhưng chạy như Dean Karnazes thì không có ai.

Dương Quỳnh Trâm

Sáng sớm nay, tại Hồ Hoàn Kiếm, ca sỹ Duy Khoa cùng Quả Bóng Vàng Việt Nam Ngọc Châm đã tham gia buổi chạy phát động chương trình từ thiện "Chạy vì trái tim".

Trần Khánh(từ Thái Lan)

Một trong những môn thể thao phổ biến tốt cho tim mạch nhất chính là chạy bộ hoặc đi bộ thể dục. Sau đây là 4 lợi ích nổi bật mà môn thể thao này mang lại:

Duy Anh

Với nhiều chị em, chạy bộ để giảm cân được ưa thích hơn cả vì đơn giản, dễ tập, thời gian linh động. Thế nhưng nhiều người lại ngay ngáy lo việc mỡ thì giảm những bắp chân, đùi lại lên to và gân guốc ra.

Trần Khánh