Thể thao đời sống

Nên hay không nên tập luyện trong thời kỳ “đèn đỏ” là câu hỏi mà không ít bạn nữ thắc mắc.

Nhà báo Nam Khang

Không ít chị em đến phòng tập để cải thiện vòng ba mang theo nỗi lo lắng rằng cứ tập như thế liệu vòng đùi có to lên không?

Nguyễn Quang Hiếu

Aerobic có một sức hút khó cưỡng trên toàn thế giới, đơn giản bởi đây chính là môn thể thao mang tính chìa khóa của bí quyết… trường thọ.

Lý Bích Thảo

Những loại thức ăn phù hợp sẽ giúp tăng hiệu quả và công suất trong quá trình tập luyện thể thao. Sau đây là 7 loại thực phẩm cần có để giúp cơ bắp phát triển nhanh nhất:

Hà Linh

Người đẹp Việt Nam đang có cơ hội để làm nên lịch sử cho nhan sắc Việt tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ đang diễn ra trên đất Mỹ. Ít ai biết Phạm Hương từng tham dự và đoạt danh hiệu Á hậu Thể thao thế giới, bệ phóng giúp cô liên tiếp bước lên những đỉnh cao.

Đặng Anh Bảo

Thất tình tưởng chừng chỉ gây hại tới cảm xúc, thực chất nó là tác nhân phá huỷ sức khoẻ, thậm chí là cuộc sống của con người nhanh nhất nếu không kịp nhận ra và “xốc” lại bản thân kịp thời.

Phạm Văn Quyến

Để việc tập gym/thể hình đạt được hiệu quả cao nhất, sau đấy là một số lưu ý mà người tập cần tránh mắc phải:

Vân Vân

Sau khi đã quen dần và chắc chắn với tư thế plank truyền thống, người tập có thể thực hiện thêm các biến thể khác của plank, như: Plank bên hông, plank nhấc từng chân, plank trên khuỷu tay...

Thanh Lâm

Phiên bản 2016 của mẫu xe sportbike Kawasaki Ninja 300 đã có mặt tại Việt Nam. Xe sở hữu màu sơn mới với giá bán từ 169 triệu đồng và xác định sẽ cạnh tranh với mẫu xe Yamaha R3.

Nhà báo Nguyễn Nguyên

Rất nhiều người, mùa hè thì khí thế tập hừng hực nhưng đến mùa đông thì “nghĩ đến cũng ngại”, dẫn đến công sức tập luyện bị bỏ phí và đến khi tập lại thì như mới.

Vũ Hữu Tài

Tháng 12 này, Fusion Bodyworks kết hợp với nhãn hàng Shiseido tổ chức buổi Hội thảo "Health & Beauty Show" với chủ đề “Khỏe đẹp đón gió đông - Beauty in winter”.

Tô Xuân Huy

Những cơn gió đông se lạnh đang dần chạy qua từng góc phố, báo hiệu một mùa lễ yêu thương nữa lại đến. Giáng sinh, khoảng thời gian tuyệt vời cho những cảm xúc lên ngôi đang gần kề. Hãy chia sẻ những khoảnh khắc giáng sinh của chính bạn, của những người bạn yêu thương, quý mến để nhận những món quà giáng sinh ý nghĩa từ Fusion Bodyworks nhé!

Hải Bình