Thể thao đời sống

Trong gym, tập lưng luôn là một trong những bài tập được thực hành nhiều nhất. Sau đây là một số cách tập mang lại hiệu quả cao nhất cho người tập luyện:

Trần Khánh - Trung Kiên

Plank là một trong những phương pháp được nhiều người truyền tai nhau là có tác dụng giảm mỡ, thu gọn vòng eo thần kỳ. Nhưng thực hư về cơ chế, tác dụng, cách luyện tập của phương pháp planking ra sao thì vẫn nhiều người mơ hồ.

Trung Võ

Dòng xe sedan hạng sang BMW 7-Series 2016 giờ đây đã chính thức được phân phối tại Việt Nam. BMW 7-Series sẽ cạnh tranh với Audi A8, Mercedes S-Class hay các đối thủ như Lexus LS460L, Jaguar XJ.

Phạm Văn Quyến

Trong tập gym/thể hình, điều quan trọng là phải tập đều trên toàn bộ cơ thể, tránh để tình trạng các nhóm cơ phát triển không đồng đều dẫn đến mất thẩm mỹ và như thế chưa hẳn đã có một cơ thể khoẻ mạnh đúng nghĩa.

Việt Long

Hình ảnh cô Long - Tiểu Long nữ đung đưa trên võng trong Cổ mộ ở tác phẩm Thần Điêu đại hiệp là ấn tượng khó phai mờ đối với mỗi người yêu kiếm hiệp.

Thu Phong

Các kiếm thủ lâu nay vẫn bị cho rằng luôn phải đối mặt với nguy hiểm vì toàn đâm với chém. Tuy nhiên, trên thực tế môn thể thao này an toàn hơn rất nhiều so với những gì người ta hình dung.

Đào Phương Như

Nghe nhạc khi tập luyện ngày càng trở thành thói quen phổ biến của mỗi người. Cùng tìm hiểu những điều cơ bản để âm nhạc bổ trợ bạn tốt hơn khi tập thể dục thể thao:

Cao Tuấn Hiếu

Một số bài tập yoga cơ bản giúp bạn phòng tránh bệnh cúm.

Phong Vũ

KTM Việt Nam đã chính thức cho ra mắt bộ đôi Duke 250 và RC250 với nhiều cải tiến về động cơ cho đến khung sườn. Đặc biệt hơn, cả hai mẫu xe mới này được trang bị bộ ly hợp chống trượt khi dồn số gấp (Slipper Clutch) nhằm tăng sự an toàn cho người điều khiển

Tuyết Kỳ

Thời tiết nóng lạnh thất thường ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ, tăng nguy cơ bị cúm. Dẫu biết, luyện tập TDTT thường xuyên là phương pháp tự nhiên tăng sức đề kháng, giữ gìn vóc dáng tốt nhất. Tuy nhiên, liệu có nên gắng luyện tập khi cơ thể đang mệt mỏi vì cúm?

Mạnh Hào

Giờ đây, món thể thao kết hợp với du lịch này không còn là món ăn dành riêng cho các bạn Tây. Rất nhiều bạn trẻ Việt Nam đam mê và kết nối với nhau, non sông gấm vóc.

Lưu Tuấn Thắng

Hơn 60 triệu cho 1 bộ trang phục thi đấu, mỗi tháng 1 kiếm thủ ‘chém” gãy 2 - 3 cây kiếm, tốn khoảng 8 -1 0 triệu, gần bằng nhu nhập cả tháng của bản thân.

Hà Ngọc My