Chữa hội chứng ống cổ tay cho dân văn phòng
Là dân văn phòng, hẳn không ít người biết đến cụm từ “hội chứng ống cổ tay” do sử dụng máy tính và điện thoại trong thời gian dài. Vậy, tập luyện thế nào để có thể phòng ngừa hội chứng này?
Ngồi xổm gánh tạ: Tầm quan trọng của “bài tập vua”
Belly dance - Vũ điệu ngàn lẻ một đêm
Một đêm huyền ảo trong quán bar nho nhỏ của người Ấn Độ mở ở một góc phố cổ Hà Nội, tôi và bạn bè đã được thưởng thức một màn trình diễn tuyệt vời - vũ điệu múa bụng (belly dance). Trong tiếng trống nhẹ nhàng đầy xúc cảm, cuốn hút, những vòng eo mịn nhảy múa, một đêm Ả rập thực sự hiện ra… Belly dance đã đến với nhiều người mê thể thao và cái đẹp huyền bí một cách ấn tượng như vậy đó!
Tổn thương xương, khớp và cách phòng tránh, sơ cứu (Phần 3)
Tổn thương do va đập và cách phòng tránh, sơ cứu (Phần 2)
Bài viết về chủ đề này
Belly dance - Vũ điệu ngàn lẻ một đêm
Một đêm huyền ảo trong quán bar nho nhỏ của người Ấn Độ mở ở một góc phố cổ Hà Nội, tôi và bạn bè đã được thưởng thức một màn trình diễn tuyệt vời - vũ điệu múa bụng (belly dance). Trong tiếng trống nhẹ nhàng đầy xúc cảm, cuốn hút, những vòng eo mịn nhảy múa, một đêm Ả rập thực sự hiện ra… Belly dance đã đến với nhiều người mê thể thao và cái đẹp huyền bí một cách ấn tượng như vậy đó!
